Bagaimanakah anda menyusukan bayi anda semasa keluar? (Menyusu di Tempat Awam) Mari kita bincangkan isu-isu ini!

Apabila anda menjadi ibu baharu, banyak perkara yang baharu bagi anda, bukan? Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit gementar dan takut apabila keluar selepas melahirkan anak, terutamanya jika anda perlu menyusukan bayi anda. Soalan seperti "Apa yang akan difikirkan oleh sesiapa?" dan "Adakah saya dapat melakukan ini dengan betul?" mungkin terlintas di fikiran. Tetapi jangan risau, sebaik sahaja anda membiasakan diri sedikit, sebaik sahaja anda mengetahui beberapa helah kecil, anda juga boleh menyusukan bayi anda dengan yakin dan mudah, walaupun di luar. Mari kita bincangkan perkara itu hari ini?

Bagaimana anda menyusukan bayi anda tanpa disedari oleh sesiapa apabila anda keluar?

Ini adalah perkara pertama yang terlintas di fikiran ramai ibu. Tiada seorang pun antara kita yang suka berasa malu. Jadi, terdapat beberapa cara anda boleh menyusukan bayi anda secara rahsia.

Tetapi perkara yang paling penting apabila menggunakan mana-mana kaedah ini adalah sentiasa memastikan mulut dan hidung bayi tidak ditutup dan mereka boleh bernafas dengan baik . Bayi bernafas sama seperti kita, jadi kita perlu berhati-hati mengenainya.

Berikut adalah beberapa perkara yang anda boleh cuba:

• Gunakan selimut atau selendang kecil: Anda boleh menggantungkan selimut kecil yang ringan atau selendang yang cantik di atas bahu anda, menutupi payudara di sisi tempat bayi anda menyusu. Dengan cara ini, bayi tidak akan kelihatan kepada orang lain semasa menyusu. Sesetengah ibu juga menggunakannya untuk menutup kepala bayi sahaja. Tetapi seperti yang dinyatakan, adalah lebih baik untuk tidak berbuat demikian jika ia menyukarkan bayi untuk bernafas, bukan?

• Buat penutup daripada pakaian luar anda: Jika anda memakai kemeja-T atau sweater, anda boleh mengangkatnya dan menggunakan pakaian tersebut untuk menutup kepala bayi anda sedikit selepas bayi mula menyusu. Walaupun begitu, anda tidak akan melihat banyak bahagian belakang anda.

• Gunakan gendongan bayi: Ini adalah cara yang sangat mudah. ​​Dengan gendongan ini, anda boleh memegang bayi anda dalam posisi buaian semasa menyusu. Terdapat banyak jenis gendongan yang direka untuk memudahkan penyusuan susu ibu. Dengan cara itu, bayi anda akan terlekat pada badan anda dan hangat, selesa untuk anda, dan belakang anda akan kurang kelihatan.

Bayangkan anda berada di sebuah restoran. Jika boleh, mintalah tempat duduk yang sedikit tersisih, di mana anda tidak dapat dilihat oleh orang lain, mungkin sebuah pondok. Adalah juga idea yang baik untuk duduk membelakangi orang lain.

Apabila anda berada di kedai atau pusat beli-belah, tanyakan jika terdapat "bilik laktasi." Banyak tempat kini mempunyai kemudahan ini untuk para ibu. Anda boleh menyusukan bayi anda di tempat seperti itu, dengan sangat bebas dan mudah. ​​Atau, jika anda boleh kekal selamat dan bersih di tempat seperti bilik persalinan, atau di dalam kereta anda, anda boleh menyusukan bayi anda di sana. Ingat, keselesaan dan keselamatan anda dan bayi anda adalah perkara yang paling penting.

Apakah jenis pakaian yang mudah untuk menyusukan bayi?

Ya, ini juga merupakan masalah bagi ramai ibu. Kita benar-benar perlu memikirkan sedikit tentang pakaian yang kita pakai semasa menyusukan bayi. Kerana memilih pakaian yang membolehkan anda menyusukan bayi anda dengan cepat dan mudah akan menjadikan hidup anda lebih mudah.

Bra Kejururawatan

Ini sangat berguna. Terdapat beberapa jenis coli penyusuan yang direka khusus untuk penyusuan susu ibu.

• Ada yang mempunyai kancing atau pengait yang boleh dibuka dengan mudah dari tengah antara payudara atau dari tali coli.
• Sesetengah yang lain mempunyai kepak yang boleh anda gerakkan ke atas dan ke bawah untuk membuang payudara.

Anda boleh memilih yang paling selesa, tidak terlalu ketat, dan yang anda suka . Anda mungkin perlu mencuba pelbagai jenis untuk mencari yang paling sesuai untuk anda.

Perlu diingat: Jika anda memakai coli seperti ini sebelum anda melahirkan bayi, payudara anda mungkin akan membesar sedikit selepas anda melahirkan bayi dan mula menyusukan bayi. Saiznya mungkin berubah sedikit selepas itu, dan semasa menyusukan bayi. Jadi, lebih baik memilih coli yang mempunyai ruang dan tidak terlalu ketat.

Baju atasan

Terdapat banyak pilihan untuk ini sekarang juga.

• Pakaian Menyusu: Pakaian ini direka bentuk untuk memudahkan penyusuan susu ibu. Ia mungkin mempunyai zip atau bukaan yang tidak kelihatan.
• Baju atau blaus berbutang di bahagian hadapan: Baju ini sangat praktikal. Anda boleh menyusukan bayi anda dengan mudah dengan membuka dua atau tiga butang.
• T-shirt atau sweater yang mudah ditarik ke atas atau ke bawah: Pakaian yang sedikit anjal dan mudah ditarik ke atas atau ke bawah adalah bagus. Sesetengah ibu memakai dua T-shirt. Mereka menarik yang di bawah ke bawah dan yang di atas ke atas semasa menyusu. Dengan cara itu, perut bayi akan tertutup.

Tidak kira apa jenis gaun yang anda pakai, anda mungkin sering memakai saiz yang sedikit lebih besar daripada saiz yang anda pakai sebelum hamil. Ini kerana payudara anda menjadi lebih besar daripada biasa semasa anda menyusukan bayi . Jadi, adakah idea yang baik untuk mempertimbangkannya semasa memilih pakaian?

Adakah normal jika susu bocor?

Sudah tentu ya! Ini adalah sesuatu yang berlaku kepada ramai ibu, jadi jangan risau. Malah, kebocoran susu adalah tanda bahawa badan anda sudah bersedia untuk menyusukan bayi anda.

Fikirkanlah begini,

• Bila jumpa bayi lagi,
• Apabila terdengar tangisan bayi,
• Apabila anda melihat gambar bayi anda sendiri,
• Atau sekadar memikirkan tentang bayi...

Pada masa seperti ini, payudara anda mungkin mengeluarkan susu. Inilah yang kita panggil naluri keibuan . Secara ringkasnya, badan anda secara semula jadi mahu menjaga bayi anda dan membekalkan susu. Hormon anda diaktifkan, mengawal refleks let-down. Jadi ini adalah perkara yang sangat semula jadi.

Selain itu, apabila anda menyusukan bayi anda dari satu payudara, susu mungkin bocor dari payudara yang satu lagi juga. Ini juga sangat normal. Apabila ini berlaku, anda boleh meletakkan tuala kecil, kain sendawa atau lampin kapas bersih di atas payudara yang satu lagi.

Apa yang boleh dilakukan mengenai kebocoran susu?

Terdapat juga penyelesaian untuk ini.

• Tuala Penyusuan: Anda boleh membelinya di farmasi atau kedai bayi. Ia terdapat dalam bentuk pakai buang (yang terpakai dan dibuang) atau kapas (yang boleh dibasuh dan digunakan semula). Apabila anda meletakkan salah satu pad ini di dalam coli anda, ia akan menyerap susu yang bocor. Ini akan menghalang pakaian anda daripada basah dan anda tidak akan berasa tidak selesa.
• Sesetengah ibu menggunakan pad ini sepanjang masa mereka menyusu. Ada juga yang hanya memakainya apabila keluar. Anda boleh menggunakannya sesuka hati.
• Dalam kecemasan, anda juga boleh menyimpan tisu yang bersih dan terlipat di dalam coli anda.
• Pad berlapis plastik tidak begitu bagus: Cuba elakkan penggunaannya. Ia tidak membenarkan udara sampai ke puting anda dengan betul. Adalah penting untuk memastikan puting anda kering dan mempunyai pengudaraan yang baik. Kegagalan berbuat demikian boleh menyebabkan luka, rekahan, dan kadangkala jangkitan kulat.
• Jika anda tiba-tiba bocor tanpa pad: Jika anda tiba-tiba mula bocor susu semasa anda keluar dan berjalan-jalan tanpa pad, silakan tangan anda di dada dan berikan tekanan yang secukupnya untuk menahannya di tempatnya. Ini akan membantu mengawal kebocoran untuk seketika.
• Pakai baju bercorak: Jika anda memakai baju dengan corak bunga atau berjalur kecil, bukannya warna pepejal, walaupun anda secara tidak sengaja mendapat sedikit kesan susu, ia tidak akan begitu ketara.

Ingat, ini semua adalah pengalaman baharu untuk anda sebagai seorang ibu baharu. Anda akan membiasakan diri dengan semuanya dalam beberapa hari. Perkara yang paling penting ialah menyusukan bayi anda pada bila-bila masa dan bagaimana dia mahu.

Akhir sekali, saya ingin katakan... (Mesej Bawa Pulang)

Dengar, walaupun menyusukan bayi anda semasa anda keluar mungkin kelihatan seperti sedikit cabaran pada mulanya, ia tidak semestinya begitu.

• Membiasakannya adalah penting: Sebaik sahaja anda membiasakannya sedikit, dan mengingati petua ini, ini akan menjadi sangat normal bagi anda.
• Pertimbangkan keselesaan anda dan bayi anda: Pilih kaedah yang selesa dan selamat untuk anda dan bayi anda.
• Jangan takut, mintalah bantuan: Jika anda masih bimbang atau tidak pasti tentang perkara ini, tanya doktor anda, Bidan Kesihatan Keluarga atau ibu yang berpengalaman. Mereka akan memberikan nasihat yang lebih baik.

Ingat, penyusuan susu ibu adalah hadiah paling berharga yang boleh anda berikan kepada bayi anda. Jadi, teruskan perjalanan itu dengan yakin. Anda boleh melakukannya!

Menyusu badan, menyusu badan di luar rumah, ibu baru, menyusu badan, susu bocor, pakaian menyusu, menyusu badan di tempat awam