Semua yang anda perlu tahu tentang COVID-19, seperti daripada seorang rakan!

Halo! Akhir-akhir ini , Covid-19 (COVID-19) merupakan topik yang hampir semua orang perkatakan, dan ia mungkin agak menakutkan. Jadi saya akan memberitahu anda perkara-perkara ini untuk membantu anda mengetahui dengan tepat tentang penyakit ini dan berhati-hati tanpa rasa takut. Mari kita bincangkan perkara ini dengan mudah dan jelas, seperti yang akan dijelaskan oleh sahabat baik anda kepada anda.

Jom kita pelajari asas-asas tentang COVID-19.

Ia akan lebih mudah untuk anda fahami jika kita berbincang sedikit tentang penyakit ini dari awal.

Apakah COVID-19?

Secara ringkasnya, COVID-19 ialah penyakit yang disebabkan oleh virus yang terutamanya menjejaskan sistem pernafasan kita. Virus yang menyebabkannya dipanggil SARS-CoV-2 . Oleh kerana ia merupakan virus baharu, pada mulanya agak sukar untuk kita mengawalnya. Ini bermakna ia boleh menyebabkan kerosakan yang paling besar pada kawasan seperti paru-paru dan tekak kita.

Bagaimanakah ini merebak dari orang ke orang?

Ini adalah penyakit yang sangat berjangkit. Bayangkan, apabila seseorang yang menghidap COVID-19 batuk, bersin, bercakap, atau menyanyi dengan kuat, titisan air kencing dan najis akan dilepaskan dari mulut dan hidung mereka. Titisan ini boleh mengandungi virus tersebut. Jika seseorang yang sihat menyedut udara yang mempunyai virus ini, atau menyentuh permukaan atau tombol pintu yang mempunyai virus tersebut dan kemudian menyentuh hidung, mulut, atau mata mereka, risiko mendapat penyakit ini adalah tinggi. Itulah sebabnya kami selalu menyarankan untuk mencuci tangan dan memakai topeng muka.

Apakah simptom-simptom yang biasa berlaku?

Apabila seseorang dijangkiti COVID -19 , mereka mungkin mengalami gejala yang berbeza. Ada yang mungkin mengalami gejala yang sangat ringan, sementara yang lain mungkin mengalami penyakit yang lebih teruk. Sesetengah orang mungkin tidak mengalami gejala langsung. Gejala yang paling biasa ialah:

• Demam atau haba badan
• Batuk (biasanya batuk kering, tetapi kadangkala batuk berdahak)
• Keletihan, rasa lemah
• Sakit tekak, tekak gatal
• Sakit badan, sakit otot
• Sakit kepala
• Sesetengah orang kehilangan deria bau dan rasa (ini adalah tanda yang agak spesifik untuk Covid)
• Kesukaran bernafas , sesak nafas (ini adalah tanda yang serius , jika ini berlaku, anda perlu mendapatkan nasihat perubatan dengan segera)
• Sesetengah orang juga mungkin mengalami gejala seperti sakit perut, cirit-birit, dan muntah.

Apa yang perlu kita tahu tentang vaksin Covid-19?

Amat penting untuk membincangkan tentang vaksinasi, kerana ini adalah salah satu senjata utama yang kita miliki untuk melindungi diri kita daripada penyakit ini.

Mengapa vaksin ini begitu penting?

Vaksin COVID-19 adalah cara terbaik untuk melindungi kita daripada jatuh sakit teruk akibat penyakit ini, yang bermaksud perlu dimasukkan ke hospital, dimasukkan ke unit rawatan rapi, dan juga kematian. Fikirkan begini: vaksin berfungsi seperti latihan untuk badan kita. Iaitu, sistem imun kita disediakan terlebih dahulu untuk melawan virus sebenar jika ia memasuki badan kita. Kemudian, walaupun kita jatuh sakit, kebanyakan orang tidak akan menghadapi sebarang masalah.

Adakah vaksin ini selamat? Satu soalan yang ramai orang tanya!

Ya, ini adalah sesuatu yang ramai orang tanya dan fikirkan. Sebelum vaksin COVID-19 dikeluarkan ke dunia, ia menjalani banyak kajian yang teliti, iaitu ujian klinikal , untuk memastikan keselamatan dan keberkesanannya. Ini kemudiannya diluluskan oleh organisasi seperti Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).

Seperti mana-mana vaksin, mungkin terdapat kesan sampingan kecil. Contohnya, rasa sakit di tempat suntikan, demam ringan, rasa tidak sihat, dan sakit kepala. Walau bagaimanapun, ini akan reda dalam masa satu atau dua hari. Kesan sampingan yang serius sangat jarang berlaku. Keselamatan mendapatkan vaksin jauh melebihi kesan sampingan kecil ini.

Vaksin Covid untuk kanak-kanak juga?

Ya, vaksin COVID-19 kini disyorkan untuk kanak-kanak berumur 6 bulan hingga 5 tahun. Adalah penting untuk melindungi kanak-kanak kerana mereka juga boleh mengalami komplikasi daripada virus ini. Ini amat penting terutamanya untuk kanak-kanak yang mempunyai keadaan kronik yang lain. Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang vaksinasi anak anda, adalah lebih baik untuk berbincang dengan pakar pediatrik anda.

Apakah varian Covid ini?

Anda mungkin pernah mendengar tentang Delta, Omicron. Itulah yang kami panggil Varian COVID-19. Secara ringkasnya, virus mengubah ciri-cirinya sedikit demi sedikit, iaitu, ia bermutasi. Sama seperti kita memakai pakaian secara berbeza, ia juga membuat perubahan kecil. Dengan perubahan ini, sesetengah varian boleh merebak lebih cepat daripada yang lain, atau ia boleh sedikit menjejaskan keberkesanan vaksin. Itulah sebabnya saintis sentiasa memberi perhatian kepada varian ini, dan langkah-langkah vaksinasi dan keselamatan perlu dikekalkan.

Apa yang perlu dilakukan jika si kecil anda dijangkiti COVID-19?

Memang menakutkan apabila kita mendengar anak kecil kita sakit, bukan? Jadi, jika anda rasa anak anda mempunyai simptom COVID-19, jangan panik.

• Pertama, berbincanglah dengan doktor. Sama ada melalui telefon atau secara bersemuka jika boleh. Dia akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan seterusnya. Dia juga mungkin akan mengarahkan ujian .
• Asingkan kanak-kanak itu daripada orang lain. Ini penting untuk menghentikan penyebaran penyakit ini kepada orang lain dalam isi rumah, terutamanya warga emas dan mereka yang mempunyai penyakit lain.
• Berikan banyak air dan cecair (seperti bubur, sup, jus buah) untuk diminum. Dehidrasi perlu dicegah apabila badan demam.
• Biarkan dia berehat dengan baik. Berhenti bermain, berlari, dan melompat selama beberapa hari.
• Untuk mengurangkan demam, berikan sesuatu seperti Paracetamol, seperti yang diarahkan oleh doktor anda, dalam dos yang ditetapkan dan pada masa yang ditetapkan.
• Jika anda melihat sebarang tanda serius, seperti kesukaran bernafas, sakit dada, bibir biru, atau kanak-kanak itu tidak bermaya, anda harus membawanya ke hospital dengan segera.

Apakah yang perlu kita lakukan untuk kekal selamat daripada COVID-19? (Langkah berjaga-jaga)

Bukankah lebih baik mencegah penyakit daripada menderita? Jadi mari kita lihat apa yang boleh kita lakukan.

Jom kita guna mask dengan betul.

Memakai pelitup muka adalah salah satu cara paling mudah dan penting untuk melindungi diri anda dan orang lain. Amat penting untuk memakai pelitup muka apabila pergi ke tempat yang sesak (seperti di dalam bas, kereta api atau di kedai) dan semasa menggunakan pengangkutan awam. Ia harus menutup hidung dan mulut anda. Apabila melibatkan pemakaian pelitup muka untuk kanak-kanak kecil, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor berdasarkan usia mereka. Pelitup muka biasanya tidak digalakkan untuk bayi di bawah umur 2 tahun, kerana mereka mungkin mengalami kesukaran bernafas.

Jangan lupa basuh tangan dan jaga jarak!

Ini adalah sesuatu yang membantu melindungi bukan sahaja daripada COVID-19, tetapi juga pelbagai penyakit lain.

• Basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat. Bersihkan tapak tangan anda, belakang tangan anda, di celah jari anda, dan di bawah kuku anda.
• Jika sabun sukar dicari semasa keluar, gunakan pensanitasi tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol .
• Kekalkan jarak sekurang-kurangnya satu meter dari orang lain (Penjarakan Sosial) seboleh mungkin. Terutamanya jauhi orang yang batuk atau selsema.

Bagaimanakah anda melindungi bayi kecil?

Memandangkan bayi di bawah umur 6 bulan tidak boleh diberikan vaksin COVID-19, adalah menjadi tanggungjawab kita untuk melindungi mereka.

• Hadkan bilangan orang yang datang untuk melihat bayi, terutamanya semasa pandemik ini.
• Mereka yang datang mestilah sihat dan, jika boleh, telah mengambil vaksin COVID-19.
• Setiap orang perlu mencuci tangan dengan teliti atau menggunakan pensanitasi tangan sebelum menyentuh bayi.
• Bawa bayi anda ke tempat yang sesak sesedikit mungkin.

Soalan tentang COVID-19 semasa kehamilan

Jika seorang ibu hamil dijangkiti COVID-19, dia lebih cenderung untuk mengalami komplikasi dan menjadi lebih teruk berbanding populasi umum. Oleh itu, penjagaan khas perlu diambil untuk melindungi dirinya daripada COVID-19 semasa kehamilan.

Wanita hamil juga boleh mendapatkan vaksin COVID-19, yang selamat dan disyorkan. Ia melindungi ibu dan bayi dalam kandungan. Apabila anda mendapat vaksin, bayi juga mendapat antibodi yang dihasilkan oleh ibu. Jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut tentang perkara ini, berbincanglah dengan Pakar Obstetrik dan Ginekologi Pelawat (VOG) anda.

Bolehkah saya menyusukan bayi saya jika saya menghidap COVID-19?

Ini adalah sesuatu yang ditanyakan oleh ramai ibu. Ya, walaupun anda menghidap COVID-19, anda masih boleh menyusukan bayi anda, selagi anda mengikuti langkah berjaga-jaga keselamatan yang betul. Penyusuan susu ibu bukan sahaja merupakan nutrisi terbaik untuk bayi anda, malah ia juga meningkatkan imuniti bayi anda. Tiada bukti bahawa virus ini berjangkit melalui susu ibu.

Perkara yang paling penting ialah:

• Basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun sebelum memberi makan bayi anda.
• Memakai topeng muka dengan betul semasa menyusukan bayi.
• Jika boleh, pastikan bilik bayi mempunyai pengudaraan yang baik (dengan tingkap terbuka).

Rawatan dan ujian perubatan untuk COVID-19

Mari kita pelajari apa yang perlu dilakukan jika anda jatuh sakit dan jenis ujian yang tersedia.

Mengenai mengambil ujian COVID-19

Jika anda mempunyai simptom COVID-19, atau pernah berhubung rapat dengan seseorang yang menghidap COVID-19, adalah penting untuk menjalani ujian. Terdapat beberapa jenis ujian, yang utama ialah:

1. Ujian PCR (Tindak Balas Rantai Polimerase): Ini adalah ujian yang paling tepat, "standard emas". Ia mencari bahan genetik virus. Sampel diambil dari hidung atau tekak. Biasanya ia boleh mengambil masa beberapa jam hingga satu atau dua hari untuk keputusan keluar.

2. Ujian Antigen Pantas (RAT): Ini boleh memberikan keputusan dengan cepat, dalam masa 15-30 minit. Ini juga memerlukan swab hidung. Walau bagaimanapun, ia tidak sesensitif PCR. Ini bermakna kadangkala penyakit ini boleh dikesan walaupun ia tidak wujud (ini dipanggil negatif palsu). Ini lebih berkemungkinan untuk mengesan penyakit pada hari-hari awal gejala.

Apakah ujian antibodi ini?

Ujian antibodi bertujuan untuk melihat sama ada anda pernah dijangkiti COVID-19 sebelum ini dan telah menghasilkan antibodi terhadapnya, atau sama ada anda telah menghasilkan antibodi hasil daripada vaksin. Ini tidak memberitahu anda dengan pasti sama ada anda kini menghidap penyakit ini. Anda perlu melakukan ujian PCR atau antigen untuk itu.

Ujian COVID-19 yang manakah terbaik?

Ia bergantung pada situasi dan keperluan anda.

• Jika anda mengalami simptom, adalah lebih baik untuk menjalani ujian PCR .
• Jika anda mahukan keputusan yang cepat, anda boleh menggunakan RAT . Walau bagaimanapun, jika RAT kembali negatif tetapi simptom berterusan, atau anda berada dalam kumpulan berisiko tinggi, adalah lebih baik untuk melakukan PCR.
• Jika anda hanya ingin tahu, tanpa sebarang tanda,RAT pun sudah memadai.

Adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini dan mendapatkan nasihatnya.

Keadaan keradangan berbilang sistem pada kanak-kanak (MIS-C) dan COVID-19

Ini adalah keadaan serius, tetapi jarang berlaku , yang boleh berlaku pada kanak-kanak. Beberapa minggu selepas dijangkiti COVID-19 (kadang-kadang tanpa gejala), sesetengah kanak-kanak mungkin mengalami keradangan, yang bermaksud bengkak dan kemerahan, dalam pelbagai sistem badan (cth., jantung, paru-paru, buah pinggang, otak, kulit, mata, sistem gastrousus). Ini dipanggil MIS-C (Sindrom Radang Berbilang Sistem pada Kanak-kanak) .

Jika anak anda mengalami simptom seperti demam, sakit badan, mata merah, bibir merekah dan merah, sakit perut, muntah, cirit-birit, keletihan yang melampau, dan kelenjar getah bening yang bengkak di leher, berjumpalah dengan doktor dengan segera. Jika ini dikesan dan dirawat dengan cepat, ia boleh sembuh sepenuhnya.

Bolehkah saya mendapatkan pelbagai vaksin sekaligus?

Ya, dalam kebanyakan kes, adalah wajar untuk mendapatkan vaksin COVID-19, vaksin selesema dan vaksin RSV (Virus Sinkisial Pernafasan), yang mungkin diperlukan oleh sesetengah orang (terutamanya kanak-kanak kecil dan warga emas), pada hari yang sama atau berdekatan. Adalah lebih baik untuk membincangkan perkara ini dengan doktor anda.

Adakah ini selsema, flu, RSV atau Covid?

Ini soalan yang agak mengelirukan. Oleh kerana simptom keempat-empat penyakit ini sangat serupa, sukar untuk menentukan dengan tepat yang mana satu berdasarkan simptomnya sahaja. Demam, batuk, sakit badan, sakit tekak dan hidung berair semuanya boleh berlaku bersama-sama.

• Selsema biasa biasanya tidak teruk, dan demam jarang berlaku.
• Selesema boleh bermula secara tiba-tiba, menyebabkan sakit badan dan keletihan yang melampau.
• RSV boleh menjadi teruk pada kanak-kanak kecil dan warga emas, dan gejalanya boleh merangkumi demam.
• COVID-19 boleh menyebabkan gejala seperti kehilangan bau dan rasa.

Oleh itu, jika ragu-ragu, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor dan menjalani ujian jika perlu, terutamanya jika anda berada dalam kumpulan risiko atau jika terdapat orang yang anda hubungi yang berisiko.

Bagaimana menangani COVID-19 di rumah dan di sekolah?

Kita sekarang perlu membiasakan diri untuk hidup dengan penyakit ini.

Cara menjaga diri apabila anda dijangkiti COVID-19 di rumah (Penjagaan di Rumah)

Jika seseorang dalam keluarga dijangkiti COVID-19, orang lain perlu dilindungi semasa menjaga mereka.

• Pastikan pesakit berada di bilik yang berasingan. Jika boleh, benarkan mereka menggunakan bilik mandi yang berasingan.
• Pastikan bilik mempunyai pengudaraan yang baik. Pastikan tingkap dibuka.
• Anda berdua harus memakai pelitup muka semasa bercakap dengan pesakit dan semasa memberi makan pesakit.
• Basuh pinggan mangkuk, kutleri, pakaian dan cadar pesakit secara berasingan menggunakan air panas (jika boleh) dan sabun.
• Bersihkan permukaan yang kerap disentuh (tombol pintu, meja, kerusi, suis lampu) dengan cecair disinfektan setiap hari.
• Berikan pesakit rehat yang cukup dan minum cecair.

Apakah Kuarantin dan Pengasingan?

Kita selalu mendengar dua perkataan ini. Secara ringkasnya:

• Pengasingan: Ini adalah apabila seseorang yang menghidap COVID-19 (dengan atau tanpa gejala) diasingkan sepenuhnya daripada orang lain. Ini dilakukan untuk menghentikan penyebaran penyakit ini kepada orang lain. Biasanya, anda harus mengasingkan diri selama beberapa hari (mengikut arahan) dari hari gejala anda bermula.
• Kuarantin: Ini adalah apabila seseorang yang telah berhubung rapat dengan seseorang yang menghidap COVID-19, tetapi belum menunjukkan simptom, diasingkan daripada orang lain semasa tempoh berjangkit untuk melihat sama ada mereka mengalami simptom. Ini dilakukan untuk mengelakkan mereka daripada menyebarkan penyakit ini secara tidak sengaja kepada orang lain jika mereka juga menghidap penyakit tersebut.

Anda boleh mendapatkan nasihat terkini tentang had masa ini dan perkara yang perlu dipatuhi daripada pihak berkuasa kesihatan tempatan anda (cth., CDC, laman web WHO atau pejabat jabatan kesihatan tempatan).

Bagaimana untuk mengasingkan diri di rumah?

Seperti yang dinyatakan di atas dalam bahagian 'Cara menjaga diri apabila anda dijangkiti COVID-19 di rumah'.

• Gunakan bilik berasingan dan, jika boleh, bilik mandi berasingan.
• Jangan mempunyai sebarang hubungan rapat dengan orang lain di dalam rumah.
• Suruh mereka tinggalkan makanan dan minuman berhampiran pintu bilik.
• Pakai pelitup muka , terutamanya jika anda perlu keluar dari bilik (contohnya untuk pergi ke tandas).
• Beri perhatian kepada simptom anda. Jika keadaan anda bertambah buruk (seperti kesukaran bernafas), dapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Mengikuti perkara-perkara ini dengan betul akan banyak membantu melindungi seluruh keluarga anda.

Jadi, apakah perkara yang perlu kita ingat daripada semua ini?

COVID-19 telah menjejaskan seluruh kehidupan kita sehingga tahap tertentu. Tetapi jika kita dimaklumkan dengan betul mengenainya dan mengikuti langkah-langkah keselamatan yang diperlukan, kita boleh berjaya menangani situasi ini. Tidak perlu panik, tetapi kita perlu berhati-hati.

• Dapatkan vaksin dan dapatkan dos penggalak tepat pada masanya. Itulah cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada jatuh sakit tenat.
• Teruskan mengikuti amalan kesihatan asas: pakai pelitup muka (terutamanya di tempat awam dan di dalam rumah), kerap cuci tangan dan jaga jarak dengan orang lain (bila boleh).
• Jika anda berasa sakit, duduk di rumah. Jangan sebarkan kepada orang lain. Jika anda mempunyai simptom, jangan panik dan dapatkan nasihat perubatan. Dapatkan ujian jika perlu.
• Hanya terima maklumat yang boleh dipercayai. Berhati-hati dengan apa yang dikatakan oleh doktor dan pihak berkuasa kesihatan (contohnya, Pertubuhan Kesihatan Sedunia - WHO, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit - CDC, kementerian kesihatan tempatan). Jangan percaya semua yang anda lihat di media sosial.
• Anda tidak keseorangan.Ini merupakan cabaran untuk kita semua. Marilah kita lalui masa ini dengan sokongan, pemahaman, dan kesihatan mental.

Jangan lupa, kesedaran dan tingkah laku bertanggungjawab anda bukan sahaja akan melindungi diri anda, tetapi juga orang tersayang dan seluruh komuniti!

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan lanjut, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor keluarga atau pegawai kesihatan tempatan anda. Mereka akan membantu anda. Kekal sihat!

Covid -19, COVID-19, Virus Corona, Vaksin, Simptom, Keselamatan, Kanak-kanak, Kehamilan, Ujian, Kuarantin, Pengasingan, MIS-C, Varian