Minggu Kehamilan ke-23 - Bagaimana minggu ini untuk anda dan bayi anda?

Salam sejahtera ibu! Kini tiba minggu istimewa dalam perjalanan kehamilan anda, minggu ke-23. Cepatnya masa berlalu, bukan? Anda pasti berasa sangat gembira apabila memikirkan bagaimana si kecil di dalam rahim anda membesar hari demi hari. Sepanjang minggu ini, banyak perkara penting dan penuh kasih sayang sedang berlaku dalam hidup anda dan bayi anda. Jadi, mari kita lihat bagaimana minggu ke-23 untuk anda berdua?

Bagaimana keadaan bayi anda minggu ini? (Perkembangan Bayi pada Minggu ke-23)

Minggu ini, bayi anda telah membesar sedikit dan sedang berkembang pesat. Mari kita lihat beberapa perkara menakjubkan yang berlaku di dunia kecilnya.

Bagaimana rupa dan perasaan bayi itu?

Tahukah anda bahawa mulai minggu ini dan seterusnya, badan bayi akan secara beransur-ansur mula mengumpul lemak . Walau bagaimanapun, kulitnya masih sedikit lebih besar daripada badannya. Itulah sebabnya kulit bayi kelihatan sedikit berkedut . Walaupun kelihatan seperti orang tua, ia adalah sangat normal dan tiada apa yang perlu dirisaukan. Dalam beberapa hari, apabila lemak itu terisi, kulit akan kelihatan montok dan cantik.

Kulit bayi masih sangat nipis dan kemerahan. Ini kerana saluran darah di bawah kulit kelihatan. Selain itu, untuk melindungi bayi, bahan halus seperti bulu halus yang dipanggil 'lanugo' telah terbentuk di seluruh kulitnya. Sesetengah bayi mungkin mempunyai 'lanugo' semasa dilahirkan, tetapi ia akan hilang sendiri selepas beberapa hari. Di samping itu, kulit bayi juga diliputi dengan lapisan putih, tebal dan seperti lilin yang dipanggil 'vernix caseosa' . Ini melindungi kulit bayi semasa berada di dalam cecair amniotik.

Kenakalan memang banyak!

Si kecil anda kini sedang bersenam dengan menggerakkan, meregangkan, dan membengkokkan tangan, kaki, dan jarinya sepanjang hari. Dalam erti kata lain, dia sedang menguatkan ototnya . Jadi pergerakan yang anda rasai, tendangan dan debaran di perut anda, kini lebih ketara dan lebih jelas berbanding sebelum ini . Kadangkala, dialah yang paling sukar apabila anda cuba tidur! Seolah-olah bayi sedang bermain dengan anda. Apabila anda mengusap perutnya, dia mungkin akan bertindak balas.

Bagaimana berat dan saiznya?

Menjelang minggu ini, berat bayi anda sepatutnya melebihi 500 gram (lebih sedikit satu paun). Panjangnya kira-kira 11-12 inci. Fikirkanlah, saiz sebiji oren yang besar! Angka-angka ini mungkin sedikit berbeza, kerana tidak semua bayi adalah sama.

Kerja besar organ-organ kecil!

• Penglihatan: Mata bayi anda kini telah berkembang sepenuhnya, tetapi kelopak matanya masih tertutup. Tetapi mereka kini boleh membezakan antara terang dan gelap . Jika anda menyuluh cahaya terang ke perut anda, bayi anda juga mungkin bertindak balas terhadapnya.
• Pendengaran: Pada masa ini, pendengaran bayi anda telah berkembang dengan baik.Dia boleh mendengar degupan jantung anda, bunyi anda bercakap, bunyi yang datang dari usus anda. Dia juga mula mendengar bunyi di luar, terutamanya suara yang biasa (suara anda, ayah). Jadi bercakap dengan bayi anda dan menyanyikan lagu adalah sangat penting pada masa ini.
• Paru-paru: Paru-paru bayi anda belum berkembang sepenuhnya, tetapi ia sedang berkembang pesat. Bahan khas yang dipanggil "Surfaktan" mula terbentuk di dalam paru-paru. "Surfaktan" inilah yang menghalang paru-paru bayi anda daripada melekat bersama selepas lahir dan membantu mereka bernafas.
• Otak: Otak bayi juga berkembang pesat minggu ini. Berjuta-juta sel saraf sedang terbentuk.
• Buah pinggang: Buah pinggang kini mula berfungsi, dan bayi sedang mengeluarkan air kencing. Air kencing itu menjadi "cecair amniotik".

Jadi, bagaimana keadaan ibu minggu ini?

Bukan sahaja bayi, malah badan anda juga sedang mengalami banyak perubahan minggu ini. Mari kita lihat apa yang akan berlaku kepada anda.

Perubahan yang dirasai secara fizikal

• Perut semakin membesar: Perut anda kini jelas kelihatan. Ia telah naik sedikit di atas rahim dan pusat anda.
• Pertambahan berat badan: Secara purata, anda mungkin telah menambah berat badan kira-kira 5-7 kilogram sekarang. Ia berbeza dari orang ke orang.
• Sakit belakang: Apabila perut anda membesar, pusat graviti badan anda berubah, yang boleh menyebabkan sakit belakang. Mengekalkan postur yang betul dan melakukan senaman ringan boleh membantu dalam hal ini.
• Bengkak kaki: Sesetengah ibu mungkin mengalami sedikit bengkak pada kaki dan buku lali mereka. Jika anda berdiri sepanjang hari, pastikan kaki anda sedikit tinggi semasa duduk. Jika bengkak teruk, anda harus memberitahu doktor anda.
• Kontraksi Braxton Hicks: Kadangkala perut anda mungkin terasa ketat dan kemudian hilang selepas beberapa ketika. Ini dipanggil kontraksi Braxton Hicks. Ini hanyalah kontraksi "latihan", bukan sakit bersalin yang sebenar. Tetapi jika ia berlaku dengan kerap atau menyakitkan, beritahu doktor anda .
• Perubahan kulit: Tanda regangan boleh berlaku apabila kulit pada bahagian abdomen meregang. Garis gelap (Linea nigra) juga mungkin muncul di bahagian tengah abdomen. Ini disebabkan oleh perubahan hormon dan akan pudar selepas bayi dilahirkan.
• Kesukaran bernafas: Apabila rahim membesar dan menekan paru-paru, anda mungkin kadangkala berasa sedikit sesak nafas.

Apa khabar?

Adalah perkara biasa untuk merasai pelbagai emosi dalam tempoh ini. Anda mungkin berasa sangat gembira pada satu masa, dan sedikit takut atau risau pada masa yang lain. Anda mungkin berasa sedikit terbeban dengan kasih sayang yang anda miliki untuk bayi anda, tetapi anda juga mungkin berasa sedikit tertekan tentang tanggungjawab yang bakal dihadapi. Semua ini adalah perkara biasa. Bercakaplah dengan suami, keluarga dan rakan-rakan anda tentang perkara ini. Ingat bahawa anda tidak keseorangan.

"Adalah perkara biasa bagi emosi anda untuk naik turun dalam tempoh ini. Adalah sangat penting untuk diingat bahawa anda mempunyai keluarga dan rakan-rakan untuk menyokong anda."

Perkara Penting untuk Minggu ke-23

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan minggu ini untuk kesihatan anda dan bayi anda.

Jangan lupa tentang pemakanan.

Amat penting untuk mengambil makanan yang seimbang dan berkhasiat dalam tempoh ini.

• Makan makanan yang kaya dengan zat besi, kalsium, asid folik dan protein (sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, susu, telur, daging dan ikan).
• Minum banyak air. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air sehari.
• Ambil vitamin yang ditetapkan oleh doktor tepat pada masanya.

Ujian dan nasihat perubatan

Jangan terlepas jadual "klinik" anda. Sepanjang minggu-minggu ini, anda mungkin diminta untuk melakukan "Ujian Toleransi Glukosa" untuk memeriksa "diabetes gestasi" . Anda juga mungkin perlu melakukan "Imbasan Ultrabunyi". Ikut arahan doktor dengan teliti.

Berhati-hati juga dengan perkara-perkara ini.

• Simptom-simptom kelahiran pramatang termasuk: pendarahan faraj atau lelehan berair, kekejangan perut yang kerap (lebih daripada 4-5 kali sejam), sakit belakang yang luar biasa, dan rasa tekanan di bahagian bawah abdomen. Jumpa doktor dengan segera .
• Simptom-simptom "Preeklampsia": Jika anda mengalami simptom-simptom seperti bengkak tangan dan kaki secara tiba-tiba, muka, sakit kepala yang teruk, atau penglihatan kabur, beritahu doktor anda dengan segera.
• Rehat dengan baik dan dapatkan tidur yang cukup.
• Elakkan sepenuhnya merokok dan pengambilan alkohol.

Senaman kecil

Minta nasihat doktor anda tentang senaman ringan yang sesuai untuk anda. Berjalan dan berenang adalah baik untuk tempoh ini. Senaman yang menguatkan otot lantai pelvis juga membantu proses bersalin.

Cerita pendek tentang kelahiran pramatang

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, jika kelahiran pramatang berlaku pada minggu ke-23 ini, kini bayi boleh terus hidup di bawah rawatan perubatan pakar. Iaitu, dengan bantuan Unit Rawatan Rapi Neonatal (NICU) .

Walau bagaimanapun, bayi yang dilahirkan terlalu awal boleh menghadapi beberapa cabaran kesihatan. Mereka mungkin mengalami kesukaran bernafas, masalah perkembangan otak dan lebih mudah terdedah kepada jangkitan kerana paru-paru mereka belum berkembang sepenuhnya. Ini meletakkan mereka berisiko menghidap masalah kesihatan jangka panjang tertentu.

"Tetapi jangan risau! Hari ini, ubat janin dan ubat bayi baru lahir adalahBidang sains perubatan (Neonatologi) sangat maju. Oleh itu, status kesihatan jangka panjang dan kelangsungan hidup bayi pramatang (preemies) semakin baik dari tahun ke tahun.

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah melakukan segala yang anda mampu untuk mencegah kelahiran pramatang. Ini bermakna pergi ke klinik, mengikuti arahan doktor anda, makan makanan seimbang, mendapatkan rehat yang cukup, dan mengelakkan tingkah laku berisiko.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, kita telah berbincang tentang banyak butiran tentang minggu ke-23. Dengan semua ini, saya harus memberitahu anda, perjalanan ini merupakan perjalanan yang indah.

• Bayi anda semakin kuat dan sihat setiap hari. Pergerakannya pasti membawa kegembiraan yang besar kepada anda.
• Perubahan dalam badan anda adalah perkara biasa. Jangan terlalu risau mengenainya. Tetapi jika anda perasan sesuatu yang luar biasa, jangan lupa untuk memberitahu doktor anda .
• Dapatkan nutrisi yang baik dan rehat yang cukup. Kesihatan anda adalah kesihatan bayi anda.
• Bergembiralah. Kesejahteraan mental anda juga sangat penting dalam tempoh ini. Bercakap dengan bayi anda, menyanyilah untuknya.

Dengan semua ini, kami mendoakan anda kehamilan yang bahagia dan sihat! Jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor anda tentang sebarang pertanyaan atau kebimbangan yang anda mungkin ada.

Minggu Kehamilan ke - 23, Perkembangan Bayi, Kesihatan Ibu, Kelahiran Pramatang, Penjagaan Kehamilan, Minggu Kehamilan ke-23, Perkembangan Janin