Adakah anda lapar tidak kira berapa banyak yang anda makan? Mari kita bincang tentang Polifagia!

Adalah perkara biasa bagi kita untuk berasa sedikit lapar kadang-kadang. Fikirkan suatu hari apabila anda telah bersenam dengan bersungguh-sungguh, atau apabila anda letih selepas seharian bekerja... Pada masa itu, anda mungkin sedikit lapar. Tetapi, adakah anda juga berasa begitu lapar sehingga anda tidak boleh berhenti makan, dan tidak kira berapa banyak yang anda makan, anda rasa ingin makan lebih banyak lagi? Ini bukan sekadar lapar. Dalam perubatan, kita memanggilnya Polifagia atau Hiperfagia.

Secara ringkasnya, ini bukanlah penyakit, tetapi simptom penyakit. Mungkin terdapat sebab tersembunyi di sebalik rasa lapar yang berlebihan ini. Perkara istimewanya ialah pada masa sedemikian, makan secara normal tidak membuatkan anda lapar. Walau bagaimanapun, rasa lapar yang berlaku apabila paras gula dalam darah rendah (Hipoglisemia) biasanya berkurangan apabila anda makan sesuatu yang manis. Dengan keadaan Polifagia ini, kadangkala berat badan boleh meningkat, dan kadangkala berat badan boleh berkurangan tanpa sebab yang jelas. Ia bergantung kepada keadaan perubatan yang mendasari yang menyebabkannya.

Mengapa terdapat kelaparan yang begitu melampau?

Punca utama dan paling biasa bagi keadaan ini yang dipanggil polifagia adalah diabetes (Diabetes Mellitus) yang tidak didiagnosis atau dikawal dengan baik . Mari kita bincangkannya secara mendalam. Di samping itu, terdapat beberapa punca lain.

Hubungan antara diabetes dan kelaparan yang berlebihan

Diabetes ialah keadaan di mana badan kita tidak menghasilkan hormon insulin yang mencukupi, atau tidak boleh menggunakan insulin yang dihasilkannya dengan betul. Anggaplah insulin sebagai kunci yang membuka pintu kepada sel-sel dalam badan kita. Agar gula yang dipanggil glukosa, yang kita dapat daripada makanan yang kita makan, dapat memasuki sel sebagai tenaga, kita perlu menggunakan kunci yang dipanggil insulin ini untuk membuka pintu tersebut.

Apabila insulin tiada atau tidak berkesan, glukosa tidak dapat memasuki sel. Kemudian ia terkumpul dalam darah dan paras gula dalam darah (Hiperglisemia) meningkat. Oleh kerana sel-sel tidak mempunyai tenaga, otak menerima isyarat yang mengatakan, "Saya tidak mempunyai tenaga yang cukup, saya memerlukan lebih banyak makanan." Itulah sebabnya seseorang yang menghidap diabetes berasa sangat lapar.

Terdapat tiga jenis utama diabetes:

• Diabetes Jenis 1: Ini adalah penyakit autoimun. Apa yang berlaku di sini ialah sistem imun badan kita sendiri menyerang dan memusnahkan sel penghasil insulin dalam pankreas. Jadi, tiada insulin dihasilkan langsung. Oleh kerana sel-sel tidak mempunyai tenaga, badan tiba-tiba mula membakar lemak dan otot untuk mendapatkan tenaga. Ini menyebabkan rasa lapar yang melampau dan penurunan berat badan yang cepat.
• Diabetes Jenis 2: Ini adalah jenis yang paling biasa. Ia berlaku apabila badan tidak menghasilkan insulin yang mencukupi atau sel-sel tidak bertindak balas dengan betul terhadap insulin yang dihasilkannya (rintangan insulin). Polifagia mungkin tidak seteruk diabetes jenis 1.
• Diabetes Gestasi: Semasa kehamilan, hormon yang dilepaskan oleh plasenta meningkatkan daya tahan insulin dalam badan. Ini boleh menyebabkan sesetengah ibu menghidap diabetes buat sementara waktu.

Jika anda mengalami ketiga-tiga simptom ini, terutamanya dengan penurunan berat badan, berjumpalah dengan doktor secepat mungkin. Ini mungkin merupakan kecemasan.

Keadaan berkaitan hormon lain

Selain diabetes, penyakit berkaitan hormon lain boleh menyebabkan polifagia.

• Hipertiroidisme: Dalam keadaan ini, kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid. Hormon ini mengawal metabolisme badan kita, iaitu kadar pembakaran tenaga. Apabila hormon meningkat, enjin badan berjalan lebih pantas, dan kadar pembakaran kalori meningkat secara mendadak. Ini boleh menyebabkan rasa lapar yang kerap dan penurunan berat badan.
• Sindrom Prahaid (PMS):Keadaan ini boleh berlaku seminggu atau dua minggu sebelum haid wanita bermula. Perubahan dalam tahap hormon estrogen dan progesteron badan serta penurunan neurotransmiter serotonin boleh menyebabkan rasa lapar yang berlebihan pada masa ini.
• Insulinoma: Ini adalah jenis tumor yang sangat jarang berlaku. Ia berkembang dalam sel penghasil insulin pankreas. Tumor ini menyebabkan rembesan insulin yang berlebihan, yang membawa kepada tahap gula dalam darah yang sangat rendah (hipoglikemia). Salah satu gejala utamanya ialah rasa lapar yang berlebihan.

Keadaan kesihatan mental

Polifagia juga boleh disebabkan oleh keadaan mental tertentu.

• Kemurungan Atipikal: Ini adalah sejenis kemurungan yang dicirikan oleh selera makan yang berlebihan dan pertambahan berat badan, bukannya kehilangan selera makan seperti dalam kemurungan biasa.
• Tekanan: Apabila kita tertekan, badan kita menghasilkan lebih banyak hormon yang dipanggil kortisol. Hormon ini boleh meningkatkan paras gula dalam darah dan menyebabkan rasa lapar.
• Kebimbangan: Kebimbangan juga boleh menyebabkan tahap kortisol meningkat, yang membawa kepada peningkatan rasa lapar. Kadangkala ini adalah tindak balas emosi. Apabila anda tidak dapat menangani perasaan seperti kesedihan atau kebimbangan, makan boleh menjadi mekanisme mengatasi masalah.

Apa yang boleh dilakukan untuk merawat ini?

Polifagia dirawat dengan mengenal pasti dan merawat keadaan asas yang menyebabkannya. Sebaik sahaja puncanya dirawat, rasa lapar yang berlebihan ini biasanya hilang.

Contohnya:

• Diabetes jenis 1 memerlukan suntikan insulin sepanjang hayat.
• Hipertiroidisme mungkin memerlukan ubat, rawatan iodin radioaktif atau pembedahan .
• Jika keadaan ini disebabkan oleh ubat tertentu, doktor anda akan memutuskan untuk menukar ubat atau melaraskan dos.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Polifagia biasanya merupakan gejala keadaan perubatan yang memerlukan perhatian perubatan, jadi jika anda mengalami rasa lapar yang berterusan dan tidak terkawal, sebaiknya berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.

Rasa lapar yang berterusan dan tidak hilang walaupun selepas makan bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan. Jika anda perasan perubahan mendadak dalam selera makan anda atau anak anda, jangan panik dan berjumpalah dengan doktor. Dia akan dapat menjalankan ujian yang diperlukan dan mencari punca yang tepat.