Adakah anda rasa minda dan badan anda bekerja terlalu keras? (Kecacatan Psikomotor)

Adakah anda rasa minda dan badan anda bekerja terlalu keras? (Kecacatan Psikomotor)

Ada hari-hari apabila anda tidak rasa mahu bangun dari katil? Malah sesuatu yang semudah memasak atau mandi pun terasa seperti gunung yang besar untuk didaki... Ia membosankan untuk dibincangkan, membosankan untuk difikirkan. Jika anda mengalami perkara seperti ini sepanjang masa, ia mungkin bukan sekadar kebosanan atau keletihan. Ini adalah keadaan perubatan yang perlu kita bincangkan. Inilah yang akan kita bincangkan hari ini.

Apakah itu Kecacatan Psikomotor?

Walaupun perkataan ini mungkin kelihatan agak rumit, maksudnya sangat mudah. ​​"Psycho" bermaksud "berkaitan dengan minda." "Motor" bermaksud "berkaitan dengan pergerakan. " "Psychomotor" adalah tentang hubungan antara minda (minda) anda dan pergerakan (tindakan) badan anda . "Impairment" bermaksud kelemahan.

Secara ringkasnya, "Kecacatan Psikomotor" adalah apabila fikiran, pertuturan dan pergerakan fizikal anda menjadi sangat perlahan. Seolah-olah minda dan badan anda berfungsi dalam "gerakan perlahan". Ini adalah simptom utama keadaan yang dipanggil " Gangguan Kemurungan Utama (MDD)". Walau bagaimanapun, tidak semua orang yang mengalami kemurungan mengalami simptom ini.

Apakah perasaan dan penampilan kita kepada orang lain dalam situasi ini?

Seseorang yang menghidap keadaan ini mungkin berasa seperti mereka tidak dapat mengawal minda dan badan mereka, bertindak perlahan-lahan. Mari kita lihat dengan lebih dekat apakah gejala-gejala ini.

Sektor yang terjejas Simptom yang menunjukkan
Secara fizikal

  • Berjalan dengan sangat perlahan atau seolah-olah mengheret kaki anda.
  • Postur badan yang terkulai.
  • Tiada ekspresi di wajah.
  • Bahasa badan yang berkurangan, seperti menggunakan tangan dan kaki semasa bercakap.
  • Elakkan daripada memandang mata orang lain ketika bercakap.
  • Kelantangan bercakap dan bilangan perkataan yang sangat rendah.
  • Bercakap dengan sangat perlahan, dengan suara yang rendah, monoton tanpa emosi.

Secara mental

  • Kesukaran menumpukan perhatian.
  • Kesukaran mengatur fikiran.
  • Tidak dapat bertindak balas dengan cepat terhadap sesuatu.
  • Kesukaran mengingati sesuatu.
  • Kesukaran menyelesaikan masalah atau merancang.

Bagaimana ia mempengaruhi kehidupan seharian

  • Ketidakupayaan untuk melakukan tugas-tugas mudah seperti bangun dari katil, menggosok gigi, atau berpakaian.
  • Kesukaran menyediakan dan memakan makanan.
  • Tidak dapat mandi atau melakukan kerja rumah.
  • Ketidakupayaan untuk bercakap atau bersosial dengan rakan atau keluarga.

Jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami simptom-simptom ini, adalah penting untuk berjumpa dengan profesional kesihatan mental, seperti doktor atau pakar psikiatri .

Mengapa ini berlaku kepada kita? Apakah sebabnya?

Seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, punca utama keadaan ini ialah Gangguan Kemurungan Utama (MDD) . MDD ialah penyakit mental yang dicirikan oleh tempoh kesedihan yang berpanjangan dan kehilangan minat dalam aktiviti yang sebelum ini menyeronokkan.

Walaupun para penyelidik tidak pasti apa yang menyebabkannya, mereka percaya bahawa perubahan dalam bahan kimia otak adalah faktor utama. Secara khususnya, ketidakseimbangan dalam neurotransmiter serotonin, norepinefrin dan dopamin menyumbang kepada MDD. Peristiwa traumatik dalam hidup, seperti kehilangan orang tersayang, boleh mencetuskan keadaan ini.

Adakah terdapat sisi lain dalam hal ini?

Ya. Sesetengah pesakit MDD mengalami perkara yang sebaliknya, yang dipanggil "Agitasi Psikomotor". Ini berlaku apabila kegelisahan menyebabkan mereka tidak dapat duduk diam dan menunjukkan aktiviti fizikal yang berlebihan, seperti berjalan mundar-mandir dan menggoyangkan tangan dan kaki mereka. Ini amat biasa berlaku pada kanak-kanak dan orang muda.

Kerosakan psikomotor juga boleh berlaku sebagai gejala keadaan perubatan lain.

  • Dalam episod kemurungan gangguan bipolar
  • Skizofrenia
  • Penyakit Parkinson
  • Dalam beberapa kecederaan otak

Apakah rawatan untuk ini?

Perkara yang paling penting dalam merawat ini adalah merawat keadaan yang mendasarinya.- Ini bermakna kebanyakan masa untuk MDD. Terdapat beberapa rawatan untuk ini.

  • Psikoterapi: Ini bermaksud rawatan melalui percakapan.
  • Antidepresan: Ubat-ubatan yang diberikan untuk kemurungan.
  • Rawatan lain: Kajian telah menunjukkan bahawa beberapa rawatan khusus adalah lebih berkesan jika MDD disertai dengan 'Kecacatan Psikomotor'.
  • Terapi elektrokonvulsif (ECT): Ini adalah rawatan yang sangat selamat dan berkesan yang menggunakan anestesia dan menghantar isyarat elektrik yang sangat kecil ke otak untuk memulihkan keseimbangan neurokimia.
  • Rangsangan magnet transkranial berulang (rTMS): Ini menggunakan medan magnet untuk merangsang bahagian otak yang mengawal mood.

Anda dan doktor anda boleh bekerjasama untuk memilih pelan rawatan yang paling sesuai untuk anda. Anda mungkin tidak mendapat kelegaan daripada satu rawatan, tetapi jangan berputus asa. Adalah penting untuk meneruskan pelan rawatan anda.

Apakah risiko jika tidak dirawat?

Jika tidak dirawat, keadaan ini boleh menyebabkan komplikasi serius, seperti kekurangan zat makanan akibat tidak makan, dan pengabaian diri . Dalam kes sedemikian, kemasukan ke hospital dan rawatan mungkin diperlukan.

Paling penting: MDD dan Kecacatan Psikomotor yang tidak dirawat meningkatkan risiko bunuh diri dengan ketara. Jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai fikiran untuk membunuh diri, jangan lakukannya sendirian. Beritahu seseorang yang anda percayai dengan segera. Pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat. Ingat, terdapat ramai orang yang boleh membantu anda.

Kecacatan Psikomotor adalah perasaan seperti anda berenang di dalam sirap pekat. Atau seperti seseorang telah menghidupkan butang "gerakan perlahan" pada minda dan badan anda. Membuat temu janji untuk berjumpa doktor mungkin kelihatan seperti tugas yang sukar pada masa-masa seperti ini. Tetapi meminta bantuan adalah langkah yang paling penting. Jika anda menghadapi masalah untuk melakukannya sendiri, mintalah bantuan daripada ahli keluarga atau rakan. Lebih cepat anda mendapatkan rawatan perubatan, lebih mudah untuk anda memulihkan fikiran dan tindakan anda.

Mesej Bawa Pulang

  • Kerosakan Psikomotor bukan sekadar kebosanan. Ia boleh menjadi simptom utama gangguan kemurungan utama (MDD).
  • Apa yang berlaku di sini ialah apabila minda anda menjadi perlahan, fungsi badan anda juga akan turut menjadi perlahan.
  • Terdapat rawatan yang sangat berkesan untuk ini, jadi sangat penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin dan mendapatkan nasihat.
  • Jika anda merasa sukar untuk meminta bantuan, sila hubungi ahli keluarga atau rakan yang dipercayai. Anda tidak perlu melalui perjalanan ini seorang diri.

gangguan psikomotor sinhala, kemurungan, simptom kemurungan, pemikiran perlahan, kelesuan, gangguan kemurungan utama sinhala, rawatan MDD

👩🏽‍⚕️ Soalan tambahan (Soalan Lazim)

💬 Apakah itu Misa Flank?

Ini bukan ruam kulit yang biasa! 'Flank Mass' ialah pertumbuhan abnormal yang boleh dirasai di kawasan kostovertebral (kawasan antara tulang rusuk dan tulang pinggul anda). Memandangkan kawasan ini merupakan tempat buah pinggang berada, ketulan ini selalunya boleh menjadi 'buah pinggang yang membesar'!

💬 Apakah sebab-sebab utama ketulan/benjolan (Flank Mass) muncul di kawasan flank (bahagian luar tengah)?

Terdapat 3 punca utama dan paling berbahaya untuk ini: 1) 'Karsinoma Sel Renal / Kanser Ginjal' - Dalam kanser ini, tiada gejala pada mulanya (hanya terdapat ketulan/nodul besar di bawah kulit). 2) Ginjal bengkak sehingga dipenuhi dengan air kencing/nanah dan ginjal menjadi batu karang (Hidronefrosis/Abses), jadi ginjal itu sendiri terasa seperti ketulan (Ginjal yang boleh dipalpasi). 3) Penyakit genetik di mana sista air terbentuk di seluruh ginjal (Penyakit Ginjal Polikistik).

💬 Jika anda merasakan ketulan di bahagian rusuk anda (jisim di bahagian rusuk), anda perlu berjumpa doktor/pergi ke hospital dengan segera. Apakah 'situasi yang mengancam nyawa/kecemasan'?

Jika anda menemui tumor/benjolan sedemikian, anda perlu berjumpa doktor (untuk imbasan ultrasound) tanpa berlengah (ia mungkin kanser)! Tetapi bahaya terbesar! Bersama tumor, jika, 1) anda mempunyai 'hematuria tanpa rasa sakit' (tanpa sebarang kesakitan) bersama-sama dengan air kencing anda, 2) anda mengalami sakit pinggang yang tidak tertanggung bersama-sama dengan demam panas (demam/menggigil - buah pinggang mereput), 3) anda kehilangan berat badan tanpa sebab (penurunan berat badan), anda perlu dimasukkan ke hospital dengan segera!

නිතර අසන ප්‍රශ්න (FAQ)

Adakah terdapat sisi lain dalam hal ini?

Ya. Sesetengah pesakit MDD mengalami perkara yang sebaliknya, yang dipanggil "Agitasi Psikomotor". Ini berlaku apabila kegelisahan menyebabkan mereka tidak dapat duduk diam dan menunjukkan aktiviti fizikal yang berlebihan, seperti berjalan mundar-mandir dan menggoyangkan tangan dan kaki mereka. Ini amat biasa berlaku pada kanak-kanak dan orang muda.

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 5 + 5 =