Adakah anda juga mengalami ketidakselesaan ini? Mari kita bincangkan tentang Rectocele!

Adakah anda kadangkala merasakan rasa berat atau penuh pada faraj anda? Atau adakah anda rasa seperti anda sukar membuang air besar atau anda belum pengsan sepenuhnya? Ini boleh menjadi simptom keadaan yang dialami oleh ramai wanita pada masa-masa tertentu, tetapi agak keberatan untuk dibincangkan. Hari ini kita akan membincangkan tentang keadaan yang dipanggil Rectocele, yang menyebabkan ketidakselesaan tersebut.

Apakah itu Rektokel? Mari kita ketahui dengan mudah!

Secara ringkasnya, rektokel ialah keadaan di mana tisu antara rektum dan faraj anda menjadi lemah, menyebabkan rektum menonjol ke dinding belakang faraj anda. Ini kadangkala dipanggil prolaps dinding faraj posterior. Fikirkanlah, terdapat sistem otot yang kuat yang membantu memastikan organ-organ di dalam abdomen anda, seperti rahim, pundi kencing dan rektum, berada di tempat yang betul. Kita panggil ini lantai pelvis . Ia seperti lantai rumah. Jadi, apabila otot lantai pelvis ini lemah, organ-organ ini mula kendur dan bergerak.

Rektokel ialah sejenis prolaps organ pelvis (POP) . Ia sering berlaku bersama-sama dengan keadaan prolaps organ pelvis yang lain, seperti prolaps rahim atau pundi kencing yang jatuh. Ia tidak mengancam nyawa, tetapi ia boleh sedikit mengganggu kehidupan seharian anda, atau kualiti hidup. Berita baiknya ialah terdapat beberapa rawatan yang tersedia .

Apakah simptom-simptom rektokel?

Tidak semua orang yang mengalami rektokel akan mengalami gejala utama, tetapi sesetengah orang mungkin mengalami:

• Anda mungkin merasakan bonjolan lembut di dinding belakang faraj anda. Kadangkala anda sendiri boleh merasainya.
• Walaupun selepas membuang air besar, anda rasa seperti rektum anda belum dikosongkan sepenuhnya. Rasanya masih ada sedikit lagi.
• Untuk membuang air besar, anda perlu menekan pengembangan faraj anda dengan jari anda. Ini dipanggil 'splinting' . Ia agak tidak selesa, tetapi sesetengah orang perlu melakukannya.
• Inkontinens tinja ialah kebocoran najis secara tidak sengaja. Ini boleh menjadi sangat tidak selesa.
• Rasa longgar dan kurang tegang pada otot faraj.
• Kesakitan semasa hubungan seksual (dispareunia).
• Rasa tekanan atau kenyang di rektum atau faraj, seolah-olah ada sesuatu yang tersekat.
• Kecemasan najis adalah keperluan tiba-tiba untuk membuang air besar beberapa kali sehari.

Simptom-simptom ini biasanya lebih menyusahkan daripada menyakitkan. Walau bagaimanapun, jika anda fikir anda menghidapnya, adalah lebih baik untuk berbincang dengan pakar sakit puan atau pembekal penjagaan primer anda.

Mengapakah Rektokel berlaku? Apakah punca-puncanya?

Sebab utama rektokel adalah, seperti yang saya nyatakan sebelum ini, otot dasar pelvis anda yang lemah. Terdapat beberapa faktor yang boleh mempengaruhi perkara ini. Lihat sama ada mana-mana faktor ini berkaitan dengan anda:

• Kehamilan dan kelahiran anak yang kerap: Mempunyai ramai anak, terutamanya lebih daripada lima (pariti tinggi), boleh melemahkan otot dasar pelvis dari semasa ke semasa.
• Kelahiran secara normal: Semasa kelahiran normal, terdapat risiko kerosakan atau kelemahan lantai pelvis. Risiko ini amat tinggi jika bayi dilahirkan menggunakan forsep, kelahiran vakum, koyakan faraj atau episiotomi, iaitu hirisan kecil yang dibuat pada faraj untuk menjadikannya lebih besar.
• Penuaan: Seperti semua otot dalam badan kita, lantai pelvis menjadi lemah dari semasa ke semasa. Terutamanya dengan perubahan hormon selepas menopaus, otot-otot di kawasan ini boleh menjadi kurang tegang.
• Obesiti: Apabila berat badan meningkat, ia hanya memberi tekanan tambahan pada otot lantai pelvis.
• Sembelit kronik: Meneran secara berterusan untuk membuang air besar memberi banyak tekanan pada otot lantai pelvis. Anggaplah ia seperti mengangkat berat sepanjang masa.

Penting: Selain itu, batuk kronik, keadaan seperti bronkitis atau kerap mengangkat barang berat juga boleh mempengaruhi perkara ini.

Bagaimanakah doktor mengenali perkara ini?

Pakar sakit puan biasanya boleh mendiagnosis keadaan ini dengan bertanya tentang simptom anda dan melakukan pemeriksaan pelvis . Mereka juga boleh memeriksa sebarang prolaps di dalam faraj dan kekuatan otot dasar pelvis anda.

Bayangkan, doktor memberitahu anda untuk mengetatkan dan melonggarkan otot dasar pelvis anda seolah-olah anda sedang menahan air kencing. Atau, dia memberitahu anda untuk memberi tekanan pada perut anda seolah-olah anda sedang membuang air besar. Jika anda melakukan ini, anda akan melihat prolaps dengan jelas.

Selepas pemeriksaan pelvis ini, doktor mungkin menggunakan skala penggredan atau pementasan untuk mengklasifikasikan rektokel, bergantung pada tahap keterukannya, iaitu sejauh mana ia telah berkembang.

Dalam kes yang jarang berlaku, anda mungkin diminta untuk menjalani ultrasound transvaginal bagi memeriksa usus kecil yang prolaps (enterocele). Anda juga mungkin diminta untuk menjalani sinar-X khas, yang boleh menunjukkan perubahan pada rektum anda apabila anda membuang air besar.Ujian MRI yang dipanggil defekografi juga boleh dilakukan. Ini boleh membantu menentukan dengan tepat betapa teruknya rektokel.

Bagaimanakah Rektokel dirawat?

Doktor biasanya akan mencuba rawatan tanpa pembedahan terlebih dahulu, terutamanya jika anda mempunyai rektokel yang kecil dan ringan. Walau bagaimanapun, jika ia sedikit lebih rendah dan lebih teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan.

Pengurusan bukan pembedahan

Kaedah-kaedah ini termasuk:

• Senaman lantai pelvis: Ini juga dipanggil senaman Kegel . Senaman ini boleh menguatkan otot lantai pelvis. Seorang ahli terapi fizikal yang pakar dalam terapi lantai pelvis boleh membimbing anda dengan baik dalam hal ini.
• Mencegah sembelit dan kembung perut: Doktor anda akan memberitahu anda untuk makan lebih banyak makanan kaya serat, minum banyak air, dan mungkin juga memberitahu anda untuk menggunakan pelembut najis.
• Pesari faraj: Ini adalah alat seperti cincin yang dimasukkan ke dalam faraj dan digunakan untuk menyokong alat kelamin bawah. Ia boleh ditanggalkan pada bila-bila masa.

Pembedahan

Jika rawatan mudah yang dinyatakan di atas tidak melegakan simptom anda, pilihan seterusnya adalah pembedahan. Anda dan doktor anda akan membincangkan faktor-faktor berikut untuk menentukan pembedahan yang terbaik untuk anda:

• Umur dan kesihatan umum anda.
• Betapa dahsyatnya penghinaanmu.
• Adakah anda menjangkakan lebih ramai anak?
• Sama ada anda ingin melakukan hubungan seks melalui faraj (kerana sesetengah pembedahan untuk degradasi seperti ini, contohnya, pembedahan yang dipanggil colpocleisis, menutup faraj).

Pembedahan biasa untuk rektokel ialah kolporifia posterior . Dalam pembedahan ini, pakar bedah membuang tisu yang rosak yang tidak menyokong organ pelvis dan menjahit tisu yang sihat bersama-sama. Ini memberikan kekuatan tambahan.

Kebanyakan masa, pembedahan rektokel dilakukan melalui faraj, jadi tiada parut luaran.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika simptom anda semakin teruk, atau jika anda nampaknya tidak sembuh dengan rawatan yang telah diberikan, pastikan anda memberitahu doktor anda.

Ia juga mungkin berguna untuk anda bertanya kepada doktor anda beberapa soalan seperti ini:

• Apakah perubahan yang boleh saya lakukan pada gaya hidup saya untuk mengurangkan simptom saya?
• Apakah yang perlu saya lakukan untuk mengelakkan rektokel saya daripada menjadi lebih teruk?
• Apa yang boleh saya lakukan untuk mencegah jenis prolaps organ pelvis yang lain?
• Adakah anda mengesyorkan pembedahan? Jika ya, apakah risikonya?
• Apakah kadar kejayaan jenis pembedahan yang anda cadangkan?
• Adakah rawatan ini akan memberi kesan kepada kehidupan seks saya atau peluang saya untuk hamil lagi?

Tanya soalan-soalan ini dan jelaskan semua yang bermain di fikiran anda.

Bolehkah rektokel dicegah?

Tidak selalunya mungkin untuk mencegah rektokel atau prolaps organ pelvis yang lain. Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu memastikan lantai pelvis anda kuat. Banyak strategi pengurusan yang sama untuk seseorang yang menghidap rektokel juga boleh digunakan untuk mengurangkan risiko ini. Contohnya, melakukan senaman lantai pelvis secara berkala dan mengelakkan sembelit .

Apa yang perlu saya jangkakan jika ini berlaku?

Hasilnya bergantung pada simptom dan tahap keterukan prolaps. Ramai orang yang menjalani pembedahan rektokel mengalami kelegaan daripada simptom mereka selepas pembedahan.

Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui bagaimana keadaan anda akan bertindak balas terhadap rawatan yang disyorkan untuk anda.

Apa yang berlaku jika rektokel tidak dirawat?

Jika tidak dirawat dan tanpa perubahan gaya hidup, rektokel boleh menjadi lebih teruk. Lama-kelamaan, gejala anda mungkin bertambah buruk dan lebih menjejaskan kehidupan seharian anda.

Bolehkah najis tersekat di dalam rektokel?

Ya. Jika prolaps teruk, najis boleh tersekat di dalam poket seperti yang dibentuk oleh rektokel. Maka najis tidak akan mudah keluar.

Fikirkanlah begini: Kadangkala anda mungkin perlu 'memakai belat' untuk membuang air besar, yang bermaksud anda perlu memasukkan jari anda ke dalam faraj dan menekan Rectoseal untuk menolak najis keluar. Jika anda melakukan ini, adalah sangat penting untuk mencuci tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air sebelum memasukkan jari anda ke dalam faraj. Jika tidak, anda boleh membawa kuman.

Jika anda juga perlu menggunakan jari untuk membuang air besar, pastikan anda berbincang dengan doktor tentang rawatan.

Adakah Rektokel merupakan Hernia?

Rektokel ialah hernia di mana rektum anda menonjol (hernia) ke dalam dinding faraj anda, sama seperti hernia . Walau bagaimanapun, doktor mengklasifikasikan rektokel sebagai prolaps organ pelvis, bukan hernia.

Akhir sekali, beberapa perkara yang perlu diingat

Menghidap rektokel memang tidak selesa dan kadangkala boleh memalukan. Tetapi perkara terbaiknya ialah ia boleh dirawat.Rawatan ini boleh membantu anda mendapatkan semula kawalan ke atas bahagian badan anda yang terasa di luar kawalan. Apa yang anda perlu lakukan hanyalah meminta bantuan doktor anda. Ramai orang boleh menguruskan keadaan ini dengan terapi fizikal dan perubahan gaya hidup. Jika keadaannya teruk, doktor anda juga mungkin mengesyorkan pembedahan yang boleh membantu.

Jadi, jika anda mengalami ketidakselesaan seperti ini, jangan takut untuk membicarakannya. Jumpa doktor dengan segera dan dapatkan nasihat. Kesejahteraan anda sangat penting untuk anda!

` Rektosel, prolaps rektum, prolaps faraj, prolaps organ pelvis, sembelit, bersalin, dasar pelvis