Pernahkah anda tertanya-tanya apa yang berlaku kepada badan anda apabila anda tidak makan selama berhari-hari dan kemudian tiba-tiba mula makan semula? Kadangkala, apabila anda tiba-tiba mula memberi makan kepada badan anda, anda boleh mengalami masalah yang tidak dijangka. Itulah yang dipanggil oleh doktor sebagai "sindrom pemakanan semula." Ini mungkin kedengaran rumit, tetapi biarlah ia mudah.

Apakah "Sindrom Penyusuan Semula" ini?

Secara ringkasnya, `(Sindrom Makan Semula)` ialah keadaan serius yang boleh berlaku apabila seseorang yang kekurangan zat makanan mula makan semula . Kekurangan zat makanan ialah apabila badan anda tidak mendapat nutrien yang diperlukan. Jadi, selepas tidak makan untuk jangka masa yang lama, apabila anda tiba-tiba mendapat makanan, beberapa perubahan besar berlaku dalam proses kimia dalam badan kita. Khususnya, terdapat ketidakseimbangan yang besar dalam jumlah beberapa garam penting (`(Elektrolit)`) dalam badan. Ini boleh merosakkan organ penting seperti otot, paru-paru, jantung dan otak anda.

Siapakah yang paling berkemungkinan menghidap "Sindrom Penyusuan Semula"?

Ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja yang mengalami kekurangan zat makanan dan mula makan semula. Jika anda tidak mendapat makanan dan minuman yang mencukupi, anda mungkin kekurangan zat makanan. Selain itu, kekurangan zat makanan boleh berlaku disebabkan oleh penyakit tertentu. Kerana, disebabkan oleh penyakit tersebut, anda mungkin tidak dapat makan atau badan anda mungkin tidak dapat menyerap makanan yang anda makan dengan betul.

Orang yang mempunyai faktor risiko berikut lebih cenderung untuk menghidap "Sindrom Penyusuan Semula":

• Jika anda baru-baru ini kehilangan lebih daripada 10% daripada berat badan anda. Contohnya, jika berat badan anda 60 kilogram, kehilangan lebih daripada 6 kilogram sekaligus adalah berisiko.
• Jika anda tidak makan selama lebih daripada tujuh hari, dengan tekanan mental, dan badan anda terasa lemah.
• Bagi penghidap gangguan makan, seperti Anorexia Nervosa (gangguan makan) atau Bulimia Nervosa (gangguan makan).
• Orang yang mempunyai penyakit yang menghalang badan daripada menyerap makanan dengan betul , seperti pankreatitis kronik atau penyakit radang usus.
• Bagi mereka yang telah menerima nutrisi parenteral untuk masa yang lama.
• Untuk pesakit kanser dan mereka yang menjalani kemoterapi.
• Bagi mereka yang menghidap diabetes yang tidak terkawal (Diabetes Mellitus).
• Bagi mereka yang minum alkohol secara berlebihan untuk jangka masa yang lama.
• Bagi mereka yang telah lama mengambil antasid atau diuretik.

Bagaimanakah "Sindrom Penyusuan Semula" ini berlaku?

Apabila badan anda tidak mendapat nutrien yang diperlukan, ia akan membuat beberapa perubahan untuk menyesuaikan diri. Proses badan menukarkan makanan kepada tenaga dipanggil metabolisme.Badan yang mula membakar lemak dan ototnya sendiri untuk tenaga, bukannya karbohidrat daripada makanan. Ini juga memperlahankan kadar metabolisme. Jumlah tenaga yang anda gunakan semasa anda berehat ('Kadar Metabolik Rehat') boleh menurun kira-kira 20%.

Metabolisme jenis ini menggunakan sumber yang lebih sedikit. Vitamin, mineral dan "elektrolit" yang dinyatakan di atas tidak digunakan dalam proses ini, seperti dalam metabolisme biasa.

Tetapi, apabila anda mula makan semula, karbohidrat mula dimetabolismekan secara normal. Kemudian badan tiba-tiba memerlukan `(Mikronutrien)` tersebut untuk melakukan kerja ini. Ia seperti gudang kehabisan stok dan tiba-tiba pesanan besar masuk. Jika badan anda mempunyai sedikit nutrien yang disimpan, saat itulah masalahnya bermula.

Apakah punca sebenar `(Sindrom Penyusuan Semula)`?

Sebab utamanya adalah kekurangan mikronutrien tertentu dalam badan anda. Ini akan berkurangan apabila anda kekurangan zat makanan. Nutrien utama yang terlibat dalam hal ini ialah Fosforus, Kalium dan Magnesium . Apabila anda mula makan semula, sel-sel anda tiba-tiba memerlukan elektrolit ini untuk memetabolismekan makanan. Ini menyebabkan perubahan besar dalam keseimbangan kimia badan anda, seperti kejutan.

'(Elektrolit)' ini dalam darah anda diangkut ke dalam sel dengan sangat cepat. Walau bagaimanapun, kerana anda tidak mempunyai jumlah yang mencukupi dalam badan anda, tahapnya dalam darah anda berkurangan dengan ketara disebabkan oleh perubahan ini. Ini adalah pengurangan tahap '(Elektrolit)' dalam darah anda yang dipanggil 'Kekurangan'. Disebabkan oleh kekurangan inilah keseimbangan kimia badan terganggu, dan pelbagai komplikasi yang dilihat dalam '(Sindrom Penyusuan Semula)' berlaku.

Apakah simptom-simptom `(Sindrom Penyusuan Semula)`?

Keadaan ini boleh menjelma dalam pelbagai cara. Yang paling biasa ialah kekurangan fosfat. Walau bagaimanapun, kekurangan dan ketidakseimbangan lain juga boleh menyumbang kepada perkara ini.

Kekurangan fosfat (`(Hipofosfatemia)`)

Kekurangan fosforus adalah simptom "Sindrom Penyusuan Semula" yang paling biasa. Apabila tahap fosfat rendah, ia menjejaskan fungsi sel di seluruh badan. Ini boleh menyebabkan simptom seperti:

• Kelemahan otot (seperti anggota badan yang kebas)
• Kesukaran bernafas.
• Mula melihat sesuatu dalam dua cara ('Penglihatan Berganda').
• Kesukaran menelan.
• Sawan.
• Koma.
• Melemahkan otot jantung (`(Kardiomiopati)`).

Jika simptom-simptom ini menjadi teruk , sesetengah organ mungkin berhenti berfungsi dan nyawa mungkin terjejas . Oleh itu, perkara ini tidak boleh dipandang ringan.

Kekurangan magnesium (`(Hipomagnesemia)`)

Magnesium juga penting untuk metabolisme badan kita. Apabila magnesium rendah, ia boleh menjejaskan setiap organ dalam badan. Simptom-simptom seperti:

• Loya dan muntah.
• Anoreksia (hilang selera makan).
• Gegaran.
• Kekejangan otot.
• Sawan.
• Koma.
• Gangguan aliran darah ke jantung (Iskemia Jantung).
• Ketidakteraturan ritma jantung (`(Aritmia)`).

Kekurangan kalium (`(Hipokalemia)`)

Jika anda mengalami kekurangan kalium yang ringan, anda mungkin tidak mengalami sebarang gejala utama. Walau bagaimanapun, jika kekurangannya teruk, anda mungkin mengalami perkara berikut:

• Kelemahan otot.
• Kekejangan otot, sakit.
• Keletihan yang berlebihan.
• Pergerakan usus terhenti, menyebabkan sembelit yang teruk.
• Ketidakteraturan ritma jantung (`(Aritmia)`).
• Kegagalan Pernafasan.

Kekurangan Tiamin (Vitamin B1) ('Kekurangan Tiamin')

Kekurangan tiamin ini amat ketara apabila diet yang kaya dengan karbohidrat diperkenalkan semula. Ini boleh menyebabkan gejala neurologi yang teruk:

• Delirium, kekeliruan.
• Masalah penglihatan.
• Suhu badan menurun (`(Hipotermia)`).
• Masalah dengan keseimbangan dan koordinasi (`(Ataksia)`). "Mengalami kesukaran berjalan, seperti seseorang yang mabuk."
• Kehilangan ingatan (`(Amnesia)`).
• Konfabulasi (ingatan tentang perkara yang tidak berlaku).

Masalah dengan keseimbangan bendalir dalam badan

Perubahan dalam metabolisme boleh menjejaskan keseimbangan natrium dan air badan. Apabila pemakanan disambung semula, ini boleh menyebabkan "Lebihan Cecair" atau "Dehidrasi". Ini boleh menyebabkan keadaan seperti:

• Tekanan darah rendah (hipotensi).
• Kekejangan otot.
• Edema Pulmonari (pengumpulan cecair di dalam paru-paru).
• Fungsi buah pinggang terjejas.
• Kegagalan jantung (`(Kegagalan Jantung Kongestif)`).
• Sawan.

Masalah paras gula dalam darah

Apabila memberi makan semula, pengenalan semula glukosa boleh menyebabkan paras gula dalam darah tinggi (hiperglikemia). Ini kerana:

• Sakit kepala .
• Penglihatan kabur.
• Kerap membuang air kecil.
• Penat.

Bagaimana untuk mengenali `(Sindrom Penyusuan Semula)`?

Sebaik sahaja anda mula makan semula, pasukan perubatan anda akan memeriksa tanda-tanda vital anda secara berkala. Jika sebarang keabnormalan atau gejala muncul, mereka akan melakukan "Ujian Darah" untuk menyiasat. Ini akan membantu mereka mengenal pasti dengan tepat ketidakseimbangan khusus yang anda ada dalam badan anda dan betapa teruknya ketidakseimbangan tersebut.

Bagaimanakah "Sindrom Penyusuan Semula" dirawat?

Sebelum anda mula makan semula, doktor anda akan melakukan ujian darah untuk memeriksa tahap elektrolit anda dan mengenal pasti sebarang kekurangan. Kemudian, mereka akan menambah mikronutrien yang berkurangan ini ke dalam formula pemakanan anda. Ideanya adalah untuk menambah mikronutrien yang berkurangan ini terlebih dahulu. Kemudian, badan anda akan lebih bersedia untuk memetabolismekan karbohidrat.

Tetapi ingat, kadangkala, ujian darah pertama tidak mengesan semua kekurangan '(Elektrolit)' ini. Oleh kerana badan belum mula makan lagi, ia tidak tahu bahawa ia akan memerlukan '(Elektrolit)' ini pada masa hadapan. Perubahan besar dalam pemindahan '(Elektrolit)' dari darah ke sel belum berlaku lagi. Oleh kerana itu, kadangkala kekurangan hanya muncul selepas pemakanan bermula.

Pasukan perubatan anda akan terus memantau simptom-simptom anda. Mereka akan memeriksa tahap elektrolit anda setiap hari. Sindrom penyusuan semula biasanya berlaku dalam tempoh lima hari pertama penyusuan semula. Jika simptom berlaku, pasukan perubatan anda akan memperlahankan kadar anda menyusu. Mereka akan mengurangkan jumlah karbohidrat dalam formula anda. Anda juga mungkin diberi beberapa nutrien yang anda terlepas melalui IV.

Berapa cepatkah saya akan pulih selepas rawatan?

Sebaik sahaja doktor mendiagnosis "Sindrom Penyusuan Semula", mereka boleh membetulkannya dengan cepat. Walau bagaimanapun, kekurangan mikronutrien awal mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk sembuh. Ini bermakna proses penyusuan semula sepenuhnya mengambil sedikit masa.

Bagaimana untuk mengurangkan risiko `(Sindrom Penyusuan Semula)`?

Kadangkala keperluan untuk penyusuan semula tidak dapat dielakkan. Walau bagaimanapun, kita boleh mengambil beberapa langkah berjaga-jaga:

• Jika anda mempunyai keadaan jangka panjang yang menyebabkan kekurangan zat makanan, adalah penting untuk mendapatkan rawatan yang betul . Doktor anda mungkin mengesyorkan suplemen, seperti vitamin dan mineral, untuk membantu anda mendapatkan nutrien yang anda perlukan.
• Jika anda berpuasa selama beberapa hari, adalah lebih baik untuk melakukannya di bawah pengawasan doktor.
• Jangan menyalahgunakan alkohol, dadah atau ubat-ubatan preskripsi. Jika anda menggunakan mana-mana ubat ini secara berkala, adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor untuk pemeriksaan am dan ujian darah.

Bolehkah anda bertahan dengan `(Sindrom Penyusuan Semula)`?

Walaupun komplikasi daripada "Sindrom Penyusuan Semula" kadangkala boleh membawa maut, kebanyakan masa ia tidak begitu serius . Sebaik sahaja pasukan perubatan membetulkan ketidakseimbangan, banyak gejala boleh diterbalikkan, bermakna ia boleh disembuhkan.

``(Sindrom Penyusuan Semula)`` ialah komplikasi yang berlaku semasa rawatan kekurangan zat makanan. Kekurangan zat makanan juga merupakan keadaan yang memberi banyak tekanan kepada badan. Anda mungkin kelihatan pelik bahawa memberi terlalu banyak rawatan terlalu cepat boleh memudaratkan. Tetapi,Pemberian semula makanan merupakan proses yang sangat halus dan kompleks. Sebaiknya lakukan ini di bawah pengawasan perubatan. Apabila anda memberi makan semula di bawah pengawasan doktor, mereka akan memantau anda dengan teliti. Mereka akan cuba mencegah `(Sindrom Pemberian Semula)` daripada berlaku, dan mereka akan bersedia untuk menanganinya jika ia berlaku.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

• Anda perlu berhati-hati apabila mula makan semula selepas mengalami kekurangan zat makanan untuk seketika.
• Seperti kata pepatah, "Perjalanan yang perlahan adalah perjalanan yang terbaik," pemberian makanan perlu dilakukan secara perlahan-lahan dan beransur-ansur.
• Adalah lebih selamat untuk memberi makan semula di bawah pengawasan perubatan, terutamanya bagi mereka yang berada dalam kumpulan berisiko tinggi.
• Dengarlah badan anda. Jika anda merasakan sesuatu yang luar biasa, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat perubatan.
• ``(Sindrom Penyusuan Semula)`` bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti, tetapi adalah sangat penting untuk menyedarinya.

Jadi, saya harap maklumat ini berguna untuk anda. Kekal sihat!

Sindrom Penyusuan Semula, kekurangan zat makanan, elektrolit, pemakanan, puasa, simptom, rawatan