Adakah si kecil anda menangis apabila mereka meninggalkan anda? Mari kita bincangkan tentang kebimbangan perpisahan!

Ibu-ibu dan ayah-ibu, anda pasti sudah biasa dengan si kecil yang berpaut pada anda, menjerit dan menangis, ketika anda bersiap untuk pergi bekerja atau hanya bergerak sedikit. Kadang-kadang ini boleh terasa seperti kesedihan dan kerisauan yang mendalam, tetapi sebenarnya ia adalah bahagian normal perkembangan anak-anak kecil. Tenang, ini adalah sesuatu yang dialami oleh hampir setiap ibu bapa. Hari ini, mari kita bincangkan tentang keadaan yang dipanggil Kebimbangan Perpisahan ini secara terperinci.

Apakah kebimbangan perpisahan dalam kalangan kanak-kanak ini?

Secara ringkasnya, kebimbangan perpisahan adalah apabila si kecil anda, sama ada bayi atau kanak-kanak kecil, menangis dan berasa marah apabila anda berjauhan atau tidak dapat melihat mereka. Ini sebenarnya merupakan peringkat perkembangan kanak-kanak yang sangat normal . Ia biasanya bermula apabila bayi berumur sekitar 6 hingga 12 bulan . Bagi sesetengah kanak-kanak, ia boleh berlarutan sehingga mereka berumur sekitar 3 tahun .

Tahukah anda mengapa ini berlaku kepada anak-anak kecil? Semasa mereka kecil, mereka tidak dapat memahami bahawa "walaupun sesuatu itu hilang dari pandangan, ia masih ada." Kita memanggilnya "(Kekal Objek)" . Iaitu, keupayaan untuk memahami bahawa sesuatu objek atau orang masih ada, walaupun ia tidak kelihatan. Jadi, apabila bayi tidak melihat anda, dia mungkin berfikir bahawa anda tidak akan kembali. Tetapi apabila bayi semakin membesar, dia faham bahawa anda hanya akan pergi untuk seketika dan akan kembali.

Adakah ini perkara biasa? Atau adakah ia sesuatu yang perlu dirisaukan?

Adalah perkara biasa untuk berasa sangat sakit apabila anda meninggalkan bayi anda di tempat kerja dan berjalan keluar dari rumah sambil menangis di kaki anda. Tetapi ingat, ini hanyalah sementara, hanya untuk masa yang singkat . Malah, ini adalah petanda baik ikatan yang kuat antara anda dan anak anda. Ia hanya mengambil sedikit masa untuk anak anda melepasi peringkat ini. Waktu seperti ini boleh menjadi sedikit tertekan untuk anda dan anak anda. Walau bagaimanapun, dengan membiasakan diri mengucapkan selamat tinggal dengan cepat dan memberitahu anak anda bila anda akan kembali, anda boleh mengurangkan kesakitan perpisahan.

Berikut adalah perkara lain yang perlu difahami. Kebimbangan Perpisahan dan Kebimbangan Orang yang Tidak Dikenali adalah dua perkara yang berbeza. Tetapi simptomnya kadangkala boleh serupa. Kebimbangan Orang yang Tidak Dikenali adalah apabila seorang kanak-kanak menjadi takut dan tidak selesa apabila mereka melihat seseorang yang mereka tidak kenali. Itu juga merupakan sifat perkembangan normal untuk kanak-kanak pada usia ini.

Apakah tanda-tanda kanak-kanak berkelakuan seperti ini?

Kebimbangan perpisahan pada bayi dan kanak-kanak kecil mungkin termasuk gejala berikut:

• Menangis atau membuat kekecohan, walaupun anda pergi ke bilik lain dan mereka tidak dapat melihat anda.
• Menjerit kuat atau mengamuk apabila anda cuba meninggalkan mereka.
• Bergantung pada tubuh sendiri , tidak melepaskanmu.
• Menangis apabila menghantar mereka ke pusat jagaan harian atau rumah orang lain.
• Cuba untuk memastikan awak rapat semasa tidur.

Tingkah laku ini biasanya akan berkurangan secara beransur-ansur apabila kanak-kanak berumur 2 atau 3 tahun . Tetapi ingat, tidak semua kanak-kanak adalah sama . Anak anda mungkin memerlukan sedikit masa lagi untuk keluar dari fasa ini. Itu perkara biasa.

Bilakah ini menjadi tidak normal? Patutkah saya berjumpa pakar pediatrik?

Kebimbangan perpisahan adalah keadaan biasa yang berterusan selepas anak anda memulakan prasekolah, biasanya selepas usia 3 tahun. Amat penting untuk dipertimbangkan sama ada ia menjejaskan keupayaan anak anda untuk pergi ke sekolah atau kekal di sekolah.

Kebimbangan perpisahan yang berterusan melebihi umur 3 tahun mungkin merupakan gejala gangguan kebimbangan perpisahan . Ini adalah ketakutan dan tekanan perpisahan yang teruk dan tidak sesuai untuk usia kanak-kanak dan yang menjejaskan kehidupan seharian, kesihatan mental dan kesejahteraan sosial.

Adalah perkara biasa bagi kanak-kanak kecil untuk mengalami sedikit kebimbangan perpisahan apabila mereka berada dalam persekitaran atau situasi baharu. Contohnya, pada hari pertama persekolahan, anak anda mungkin menangis dan berpaut pada anda, enggan pergi. Tetapi selepas satu atau dua hari, mereka sepatutnya membiasakan diri dengan persekitaran baharu dan tingkah laku ini sepatutnya hilang. Jika tidak, jika kebimbangan ini berterusan hari demi hari, minggu demi minggu , ia mungkin merupakan tanda "Gangguan Kebimbangan Perpisahan".

Jika anak anda berumur lebih dari 3 tahun dan mengalami kebimbangan atau ketakutan yang teruk tentang berpisah dengan anda , pastikan anda berbincang dengan pakar pediatrik anda tentang perkara ini. Beritahu doktor anda apa yang anda lihat dan apa yang anak anda beritahu anda tentang perpisahan tersebut. Doktor kemudiannya boleh mendiagnosis keadaan tersebut dan merujuk anda untuk rawatan jika perlu.

Mengapa bayi saya menangis setiap kali saya pergi? Apakah puncanya?

Sebab utamanya adalah bayi anda berasa tidak selamat apabila anda tiada di sisi. Kanak-kanak kecil, iaitu bayi dan kanak-kanak kecil, bergantung sepenuhnya kepada penjaga mereka untuk keselamatan dan jaminan mereka. Selain itu, seperti yang dinyatakan sebelum ini, mereka masih mempelajari konsep "Kekal Objek" . Ini bermakna walaupun sesuatu atau seseorang tiada lagi dalam pandangan mereka, mereka tidak faham sepenuhnya bahawa mereka masih ada di sana. Jadi, mereka berasa tidak selamat apabila anda tiada di sisi, dan mereka tidak faham sepenuhnya bahawa anda akan kembali, jadi mereka akan marah dan menangis.

Bagaimanakah kita menangani situasi ini? Apakah yang boleh kita lakukan sebagai ibu bapa?

Memujuk anak yang mengalami kebimbangan perpisahan mungkin sukar. Walau bagaimanapun, anda boleh menguruskan situasi ini dengan membuat perubahan kecil pada rutin anda dan mengucapkan selamat tinggal secara ringkas dan manis. Ini akan menjadikan keadaan mudah dijangka untuk anak anda, dan ia akan memberi mereka keyakinan bahawa anda akan kembali. Selepas beberapa ketika, anak anda akan tenang dan baik-baik saja tanpa anda.

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menyediakan asas bagi perpisahan yang berjaya:

• ### Berikan bayi anda sedikit masa untuk membiasakan diri dengan seseorang yang baharu.

Adakah pengasuh/penjaga bayi baharu akan datang ke rumah anda? Sebelum anda mengambil alih tugas dengan segera, biarkan anak anda membiasakan diri dengan kehadiran mereka. Luangkan satu atau dua hari bersama anda bertiga (anda, anak itu, dan yang baharu). Bermainlah. Dengan cara itu, walaupun anda tiada untuk seketika, anak anda akan berasa selesa dengan orang baharu itu.

• ### Cuba buat tempahan 'percubaan' kecil.

Daripada meninggalkan anak anda bersendirian sepanjang hari, cuba tinggalkan mereka untuk jangka masa yang singkat, seperti satu atau dua jam pada mulanya. Walaupun anda tidak mempunyai tempat untuk pergi, gunakan masa itu untuk melakukan sesuatu untuk diri sendiri. Ini juga merupakan peluang yang baik untuk menjaga diri anda! Ia juga membantu anak anda membiasakan diri dengan berada jauh dari rumah.

• ### Tetapkan rutin tetap dan biasakan diri dengannya.

Beritahu anak anda bila anda akan berjumpa mereka lagi, dan bersikap sespesifik mungkin tentang perkara itu. Lebih banyak anak anda boleh mempercayai bahawa anda akan kembali apabila anda mengatakannya, lebih mudah bagi mereka untuk menerima perpisahan. Ia juga membantu untuk bercakap dalam bahasa yang difahami oleh anak anda. Mereka mungkin tidak memahami waktu pada jam, tetapi mereka akan memahami perkara seperti, "Ibu akan datang selepas ibu bangun dari katil," atau "Ayah akan datang selepas kita selesai bermain pada waktu petang." Dengan bercakap terus dengan anak anda tentang rancangan anda, anak anda akan faham bahawa perpisahan adalah perkara biasa dan bukan sesuatu yang perlu ditakuti.

• ### Pastikan ucapan selamat tinggal sesingkat dan mesra yang mungkin.

Apabila anda mengucapkan selamat tinggal kepada anak anda, lakukannya dengan cepat dan gembira . Peluk mereka erat, jangan kelihatan sedih, senyum, dan katakan, "Saya akan kembali tidak lama lagi, anakku." Jika anda cemas, anak anda mungkin lebih takut. Kehadiran anda yang tenang dan yakin akan memberikan anak anda perasaan yang sama.

Akhir sekali, pesanan paling penting untuk ibu bapa

Melihat bayi anda sedih dan cemas tanpa anda memang sukar ditanggung. Lebih sukar lagi apabila anda fikir ia disebabkan oleh diri sendiri. Ingat perkara-perkara ini tentang kebimbangan perpisahan:

Ini bukan salah anda. Menangis dan berpaut adalah tingkah laku normal bagi bayi dan kanak-kanak kecil. Jangan rasa bersalah kerana pergi bekerja atau pergi ke tandas untuk seketika. Bayi anda akan tenang dalam masa yang singkat, dan dia akan cepat membiasakan diri dengan kehadiran anda.

Walau bagaimanapun, jika anak anda berumur prasekolah (atau lebih tua) dan sentiasa mengalami tekanan yang teruk apabila berpisah dengan anda, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda. Ia mungkin merupakan tanda Gangguan Kebimbangan Perpisahan, yang boleh dirawat. Anda tidak perlu menghadapi perkara ini seorang diri, jadi dapatkan bantuan.

Bayi , Kebimbangan Perpisahan, Kanak-kanak, Kesihatan Mental, Ibu Bapa, Tingkah Laku