Adakah doktor anda telah menetapkan ubat untuk kemurungan? Jika ya, adalah perkara biasa untuk berasa sedikit bimbang tentang kesan sampingan ubat tersebut apabila anda mula mengambilnya. "Apa yang akan berlaku kepada saya jika saya mengambil ini?", "Adakah saya akan berasa tidak selesa?", dan sebagainya. Anda mungkin tertanya-tanya. Malah, ubat-ubatan ini boleh mengurangkan simptom kemurungan dengan ketara. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan. Tetapi jangan risau, kebanyakannya boleh diuruskan.
Perkara yang paling penting adalah berbincang secara terbuka dengan doktor anda tentang sebarang ketidakselesaan yang anda rasakan. Dia boleh menawarkan kelegaan dan mengubah pelan rawatan anda jika perlu.
Apakah kesan sampingan yang paling biasa?
Setiap orang bertindak balas secara berbeza terhadap ubat-ubatan, tetapi terdapat beberapa kesan sampingan biasa yang boleh berlaku apabila menggunakan ubat-ubatan ini.
Bayangkan, anda baru sahaja mula mengambil ubat tersebut, dan anda mungkin merasakan perkara seperti ini:
- Loya (rasa mahu muntah)
- Pertambahan berat badan
- Masalah tidur (tidak dapat tidur atau rasa terlalu mengantuk)
- Mulut kering
- Penglihatan sedikit kabur
- Pening
- Peningkatan kebimbangan atau kegelisahan
- Sakit kepala
- Kembung perut atau sembelit
- Masalah seksual (keinginan seksual yang rendah, ejakulasi tertangguh, kesukaran mencapai orgasme)
- Keletihan
- Gegaran
- Berpeluh meningkat
Perkara penting ialah kebanyakan simptom ini hilang sendiri dalam masa beberapa minggu selepas memulakan ubat. Jadi jangan risau jika anda berasa sedikit tidak selesa pada mulanya. Walau bagaimanapun, beberapa perkara, seperti masalah seksual, mungkin berterusan sepanjang masa anda mengambil ubat. Jadi pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya.
Kesan sampingan lain yang tidak biasa dibincangkan, tetapi anda perlu tahu
Selain perkara di atas, terdapat juga beberapa kesan sampingan yang tidak begitu diketahui umum, tetapi kita harus sedar.
| Kesan sampingan | Apa yang anda perlu tahu |
|---|---|
| Peningkatan sensitiviti terhadap alkohol | Jika anda minum alkohol semasa mengambil ubat ini, anda mungkin mabuk lebih cepat dan lebih banyak daripada biasa. Anda juga mungkin berasa sangat mengantuk. Jadi, jika anda minum alkohol, minumlah dengan sangat perlahan dan dalam jumlah yang sedikit. |
| Risiko pendarahan | Ubat-ubatan SSRI, khususnya, boleh menjejaskan fungsi platelet, yang bertanggungjawab untuk pembekuan darah. Oleh itu, berhati-hatilah jika anda melihat gejala baharu seperti lebam, hidung berdarah atau gejala lain, walaupun akibat kecederaan ringan. |
| Tahap natrium yang berkurangan dalam darah | Kami menggelar keadaan ini sebagai hiponatremia. Ia lebih biasa berlaku pada orang yang lebih tua. Risikonya paling tinggi dalam tempoh 2-4 minggu pertama selepas memulakan ubat. Beritahu doktor anda jika anda mengalami simptom seperti sakit kepala, kekeliruan, loya, muntah, mengantuk yang berlebihan, sakit otot atau lemah badan. |
Siapakah yang mendapat kesan sampingan ini?
Ini soalan yang sangat menarik. Malah, bukan semua orang mengalami kesan sampingan. Sesetengah orang boleh menggunakan ubat ini tanpa merasai sebarang perbezaan. Terdapat beberapa sebab mengapa kesan sampingan boleh berlaku:
- Ubat-ubatan lain yang anda sedang ambil: Jika anda sedang mengambil ubat untuk keadaan lain, ia mungkin berinteraksi dengan ubat yang anda sedang ambil untuk kemurungan ini. Oleh itu, adalah penting untuk memberitahu doktor anda tentang semua ubat yang anda sedang ambil (Barat, Ayurveda, vitamin).
- Umur: Warga emas sedikit lebih cenderung untuk mengalami kesan sampingan.
- Gen: Gen menentukan bagaimana badan anda bertindak balas terhadap ubat-ubatan.
- Jenis ubat: Ubat-ubatan yang lebih baharu seperti SSRI dan SNRI mempunyai kesan sampingan yang agak kurang berbanding ubat-ubatan yang lebih lama seperti antidepresan Trisiklik dan Perencat Monoamine Oxidase (MAOI).
Apa yang perlu dilakukan jika kesan sampingan berlaku? Berikut adalah penyelesaiannya!
Jangan fikir hidup dengan kesan sampingan itu sukar. Terdapat banyak perkara mudah yang boleh kita lakukan.
| Kesan sampingan | Perkara yang boleh anda lakukan |
|---|---|
| Loya | Ambil ubat sebelum tidur pada waktu malam. Kunyah gula-gula getah tanpa gula atau makan sekeping tofi. Anda juga boleh meminta doktor anda untuk bertukar kepada ubat pelepasan perlahan. |
| Masalah seksual | Jangan malu tentang perkara ini dan berbincanglah dengan doktor anda. Cuba lakukan hubungan seks apabila kesan ubat berada pada tahap terendah (contohnya, sebelum mengambil ubat). Kadangkala, atas nasihat doktor anda, anda boleh mencuba 'cuti ubat', di mana anda berhenti mengambil ubat selama satu atau dua hari, seperti pada hujung minggu. |
| Keletihan/mengantuk | Ambil ubat sebelum tidur pada waktu malam. Cuba tidur sebentar pada siang hari. |
| Insomnia | Ambil ubat pada waktu pagi. Elakkan minum minuman yang mengandungi kafein seperti kopi dan teh pada waktu petang. |
| Mulut kering | Bawalah sebotol air bersama anda sepanjang hari. Hisap ais batu dan gula-gula getah tanpa gula. Berlatih bernafas melalui hidung dan bukannya mulut. |
| Sembelit | Makan lebih banyak makanan kaya serat (buah-buahan, sayur-sayuran, beras dedak) dan minum banyak air. |
| Pening | Bangun perlahan-lahan apabila bergerak dengan cepat, terutamanya apabila bangun dari posisi duduk. |
Kesan bukan fizikal, tetapi emosi
Kadangkala kesan sampingan bukan sahaja boleh dirasai pada badan, tetapi juga pada minda.
- Penumpulan Emosi:Sesetengah orang mungkin berasa kurang gembira dan sedih apabila mengambil ubat ini. Seolah-olah emosi mereka telah menjadi tumpul. Cara terbaik untuk menangani perkara ini adalah dengan mendapatkan psikoterapi. Senaman dan terapi urutan juga boleh membantu meningkatkan tahap serotonin dan membawa kebahagiaan kepada minda.
- Keengganan untuk mengambil ubat: Sesetengah orang berasa seperti mereka perlu bergantung pada ubat untuk kekal sihat sepanjang masa. Ini boleh menyebabkan mereka tidak mengambil ubat dengan betul atau menghentikannya sama sekali.
Ingat, kemurungan tidak dirawat dengan ubat sahaja. Ubat hanyalah salah satu bahagian rawatan. Kaunseling adalah sama pentingnya.
Jika anda mengalami simptom-simptom ini, hubungi doktor anda dengan segera!
Sesetengah kesan sampingan boleh menjadi serius. Jika anda mengalami mana-mana kesan ini, berjumpalah dengan doktor anda dengan segera. Jika perlu, pergi ke jabatan kecemasan hospital (ETU) terdekat.
- Pemikiran untuk mencederakan diri sendiri atau pemikiran/percubaan untuk membunuh diri
- Peningkatan kemurungan dan kebimbangan
- Rasa sangat gelisah atau gelisah
- Serangan panik
- Kesukaran yang teruk untuk tidur
- Kerengsaan baru atau peningkatan
- Tingkah laku agresif atau ganas
- Melihat benda yang tiada atau mendengar benda yang tiada (Halusinasi)
- Godaan untuk melakukan perkara berbahaya
- Menjadi aktif secara luar biasa
- Perubahan luar biasa lain dalam tingkah laku atau mood
Jika perlu tukar ubat...
Jika anda tidak tahan dengan kesan sampingan ubat yang sedang anda ambil, anda boleh berbincang dengan doktor anda mengenainya dan beralih kepada ubat lain.
Paling penting: Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat anda secara tiba-tiba tanpa nasihat doktor anda. Berbuat demikian boleh memburukkan lagi kemurungan anda dan menyebabkan gejala penarikan.
Terdapat beberapa cara untuk menukar ubat, tetapi hanya doktor anda yang boleh menentukan kaedah mana yang sesuai untuk anda.
Mesej Bawa Pulang
- Ubat-ubatan untuk kemurungan boleh menyebabkan kesan sampingan, tetapi kebanyakannya bersifat sementara atau boleh diurus.
- Bercakap secara terbuka dengan doktor anda tentang sebarang ketidakselesaan yang anda rasai, tidak kira betapa kecilnya. Jangan malu.
- Jangan berhenti mengambil ubat anda secara tiba-tiba tanpa nasihat doktor anda atas apa jua sebab.
- Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mencari ubat dan dos yang sesuai untuk anda, jadi bersabarlah dengan rawatan anda.
- Ubat hanyalah satu bahagian daripada rawatan. Kaunseling adalah sama pentingnya.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment