Pernahkah anda masuk ke farmasi atau kedai besar dan membeli produk penjagaan kulit, hanya untuk dikelirukan dengan senarai bahan-bahan yang ditulis dalam huruf kecil di belakangnya? Alfa-hidroksi ini, Beta-hidroksi itu, Retinol, peptida ... Apabila anda melihat nama-nama ini, anda kadangkala tertanya-tanya sama ada ia sesuatu yang anda sapukan pada kulit anda atau eksperimen makmal kimia. Jangan risau, anda tidak keseorangan. Ramai orang mempunyai masalah ini. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang maksud perkataan-perkataan ini, apa kesannya terhadap kulit anda, dan cara memilih yang sesuai untuk anda.
Jenis asid yang boleh diperbaharui kulit: AHA dan BHA
Jangan takut apabila anda mendengar nama-nama ini. Walaupun ia menyebut "asid," ini bukanlah perkara yang kasar seperti benda yang memakan bateri. Ia sangat bermanfaat untuk kulit, terutamanya untuk membuang sel kulit mati, memastikan kulit segar dan cerah.
Asid Alfa-Hidroksi (AHA)
Secara ringkasnya, inilah yang sering dipanggil "asid buah". Kerana ia sering diperbuat daripada bahan seperti tebu, buah-buahan dan susu. Anda mungkin pernah mendengar nama seperti Asid Glikolik, Asid Laktik dan Asid Sitrik . Semua ini adalah jenis AHA.
- Apakah kegunaannya? Ini bagus untuk masalah seperti garis-garis halus, pigmentasi tidak sekata dan bintik-bintik penuaan. Ia melarutkan dan menanggalkan lapisan atas sel kulit mati dengan lembut, sekali gus menampakkan kulit yang sihat dan berseri di bawahnya.
- Berhati-hati! Sesetengah orang mungkin mengalami sedikit rasa terbakar atau kemerahan apabila menggunakan AHA. Dan yang paling penting, kulit menjadi sangat sensitif terhadap cahaya matahari apabila menggunakannya . Oleh itu, jika anda menggunakan produk yang mengandungi AHA pada waktu malam, anda pasti mesti menggunakan pelindung matahari yang baik pada keesokan paginya. Jika tidak, sinaran matahari yang terik di negara kita meningkatkan risiko kerosakan kulit.
Jika anda baru menggunakan AHA, mulakan dengan kepekatan yang rendah. Sapukannya selang sehari pada mulanya, dan kemudian secara beransur-ansur tingkatkan penggunaan harian sebaik sahaja kulit anda terbiasa dengannya.
Asid Beta-Hidroksi (BHA)
Yang utama dan paling popular dalam kategori ini ialah Asid Salisilik . Nama ini mungkin biasa bagi ramai orang yang menghadapi masalah jerawat.
- Apakah kegunaannya? Asid Salisilik boleh meresap jauh ke dalam liang pori kulit dan membersihkannya. Jerawat sering disebabkan oleh pengumpulan minyak, kotoran dan sel kulit mati. Asid Salisilik melarutkan bahan-bahan ini dan membuka liang pori yang tersumbat. Oleh itu, ia sangat berkesan dalam mengawal jerawat. Ia juga membantu memperbaiki tekstur dan warna kulit.
- Amaran Khas! Orang yang alah kepada aspirin tidak boleh menggunakan produk yang mengandungi Asid Salisilik atas apa jua sebab. Kerana kedua-duanya tergolong dalam keluarga kimia yang sama. Ibu hamil atau menyusukan bayi juga harus mengelakkan penggunaan Asid Salisilik. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda.
Penyelesaian untuk kecacatan kulit dan perubahan warna
Tona kulit tidak sekata dan kulit bertompok-tompok adalah masalah yang dihadapi ramai orang. Mari kita lihat beberapa bahan yang boleh membantu dalam hal ini.
Hidrokuinon
Ini selalunya merupakan bahan utama dalam "krim peluntur" atau "agen pencerah".
- Apakah kegunaannya? Ia digunakan untuk merawat bintik-bintik gelap pada kulit, bintik-bintik akibat matahari, bintik-bintik penuaan dan keadaan yang dipanggil melasma yang berlaku akibat perubahan hormon (seperti semasa kehamilan). Secara ringkasnya, ia berfungsi dengan mengurangkan penghasilan melanin, yang menyebabkan kulit menjadi gelap.
- Berhati-hati: Hidrokuinon tidak sesuai untuk semua orang. Sesetengah orang mungkin alah kepadanya. Wanita hamil juga harus mengelakkan penggunaannya sepenuhnya. Jika ini tidak sesuai untuk anda, anda boleh mempertimbangkan produk yang mengandungi Asid Kojik atau Niacinamide (vitamin B3) . Tetapi adalah lebih selamat untuk bertanya kepada pakar dermatologi sebelum menggunakan apa-apa.
Asid Kojik
Ini juga merupakan bahan pencerah kulit seperti Hydroquinone. Ia diperbuat daripada sejenis cendawan. Ia telah menjadi popular sebagai alternatif yang lebih lembut kepada Hydroquinone.
Bintang-bintang hebat yang mengawal tanda-tanda penuaan
Sekarang mari kita bincangkan beberapa bahan berkuasa yang membantu mencegah kedutan dan kulit kendur.
Retinol
Ini adalah sesuatu yang diperbuat daripada vitamin A. Tiada salahnya untuk menggelarnya raja penjagaan kulit anti-penuaan .
- Apakah kegunaannya? Retinol boleh meningkatkan kadar pertukaran sel kulit baharu. Ia juga boleh merangsang penghasilan kolagen, yang memberikan kulit ketegasan dan keanjalan. Hasilnya, Retinol membantu mengurangkan garis-garis halus, kedutan dan tona kulit yang tidak sekata, sekali gus memberikan kulit penampilan yang lebih muda.
- Retinol vs. Tretinoin: Anda mungkin pernah mendengar tentang Retin-A. Ubat tersebut mengandungi Tretinoin . Ia jauh lebih kuat daripada Retinol, jadi ia hanya boleh didapati dengan preskripsi . Retinol adalah versi yang lebih lembut dan boleh didapati di kaunter.
- Amaran:Retinol juga boleh menyebabkan kulit kering, kemerahan, dan mengelupas. Jadi, mulakan dengan jumlah yang sangat kecil dan secara beransur-ansur tingkatkan toleransi kulit anda. Retinol tidak digalakkan untuk ibu hamil atau menyusukan bayi.
Vitamin C
Ini adalah antioksidan yang kuat, bermakna ia mengurangkan kerosakan radikal bebas pada kulit daripada perkara seperti pencemaran dan cahaya matahari.
- Apakah kegunaannya? Manfaat terbesar vitamin C ialah ia boleh meningkatkan penghasilan kolagen. Ini membantu mengurangkan kedutan dan cela, serta memberikan kulit penampilan yang berseri dan sihat. Menggunakan serum vitamin C di bawah pelindung matahari pada waktu pagi boleh mengurangkan lagi kerosakan akibat cahaya matahari.
Bahan-bahan yang melembapkan dan menguatkan kulit
Kelembapan adalah penting untuk kulit yang sihat.
Asid Hialuronik
Apabila anda mendengar nama ini, anda akan sedar bahawa ini bukanlah asid yang mengeringkan kulit, ia seperti magnet yang menarik dan mengekalkan kelembapan.
- Apakah fungsinya? Molekul Asid Hialuronik boleh menyerap dan menahan air sebanyak 1000 kali ganda beratnya. Jadi, apabila ia disapu pada kulit, ia membantu kulit mendapatkan kelembapan yang diperlukan, menjadikannya kelihatan gebu dan licin. Ia sebenarnya sesuatu yang terdapat secara semula jadi dalam badan kita, dalam kulit kita, dan dalam sendi kita. Jumlah ini berkurangan apabila kita meningkat usia.
Peptida Kuprum
Peptida adalah kepingan kecil protein yang membentuk kulit.
- Apakah kegunaannya? Peptida Kuprum boleh membantu menghasilkan kolagen dan elastin (protein yang memberikan keanjalan pada kulit). Kajian telah menunjukkan bahawa ini boleh membantu kulit menjadi lebih tegang dan licin. Tetapi penting untuk diingat bahawa kadangkala keputusan makmal boleh menjadi lebih tinggi daripada apa yang anda dapat dalam kehidupan sebenar.
| Bahan | Fungsi Utama | Perkara yang perlu diberi perhatian |
|---|---|---|
| AHA (Glikolik, Asid Laktik) | Menanggalkan sel mati, mencerahkan kulit, mengurangkan kedutan halus. | Kulit sensitif terhadap cahaya matahari. Pastikan anda menggunakan pelindung matahari. |
| BHA (Asid Salisilik) | Kawalan jerawat, pembersihan liang pori. | Jangan gunakan jika alah kepada aspirin. Tidak sesuai untuk ibu hamil/menyusu. |
| Retinol (Vitamin A) | Pengurangan kedutan, penghasilan kolagen, pembaharuan kulit. | Boleh menyebabkan kulit kering dan kemerahan. Mulakan secara perlahan-lahan. Tidak sesuai untuk ibu hamil/menyusu. |
| Vitamin C | Antioksidan, penghasilan kolagen, pencerahan kulit. | Pilih produk yang dibungkus dengan betul (pendedahan kepada cahaya dan udara akan menyebabkan ia kehilangan kualitinya). |
| Asid Hialuronik | Melembapkan kulit, menyegarkan kulit. (Pelembap) | Terdapat beberapa perkara yang perlu dibimbangkan, dan kebanyakan orang akan baik-baik saja. |
Perkara yang paling penting ialah bukan semua kulit adalah sama. Apa yang berkesan untuk seseorang mungkin tidak berkesan untuk orang lain. Jika anda tidak pasti tentang keadaan kulit anda, berjumpalah dengan doktor atau pakar dermatologi sebelum mencuba sesuatu yang baharu. Ia adalah perkara yang paling bijak dan selamat untuk dilakukan.
Mesej Bawa Pulang
- Uji sebelum mencuba sesuatu yang baharu: Sebelum menggunakan produk penjagaan kulit baharu pada wajah anda, sapukan pada kawasan kecil, seperti di belakang telinga anda, dan tunggu 24 jam untuk melihat sama ada anda mempunyai reaksi alahan (ujian tampalan).
- Mari kita mulakan:Apabila menggunakan produk yang kuat seperti retinol dan AHA, gunakannya dalam kepekatan rendah, kira-kira dua hingga tiga hari seminggu, dan tingkatkan kekerapan sebaik sahaja kulit anda membiasakannya.
- Pelindung matahari adalah kawan anda: Tidak kira apa jenis penjagaan kulit yang anda gunakan, biasakan menggunakan pelindung matahari pada siang hari. Ini amat penting terutamanya jika anda menggunakan AHA atau Retinol.
- Dapatkan nasihat perubatan: Jika anda mempunyai masalah seperti jerawat dan cela yang sukar dikawal, lebih baik berjumpa dengan pakar dermatologi daripada berbelanja untuk meneka.
- Berhati-hati terutamanya jika anda hamil: Jika anda hamil, cuba hamil, atau menyusukan bayi, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang produk penjagaan kulit. Asid Salisilik, Retinoid dan Hidrokuinon tidak digalakkan dalam tempoh ini.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda