Adakah tekanan mempercepatkan penuaan? Tetapi bolehkah anda menjadi muda semula selepas pemulihan? (Penuaan Biologi)

Tekanan, iaitu tekanan mental , telah menjadi sebahagian daripada kehidupan kita yang tidak dapat dielakkan, bukan? Masalah di tempat kerja, masalah di rumah, peperiksaan... Kita bergelut dengan semua perkara ini setiap hari. Tetapi pernahkah anda terfikir bahawa tekanan mental ini menua anda dari dalam badan anda, iaitu pada peringkat selular? Anda mungkin sedikit takut selepas mendengar ini. Tetapi jangan risau, kerana terdapat sisi yang sangat baik dalam kisah ini. Kajian saintifik terkini mendapati bahawa adalah mungkin untuk membalikkan kadar penuaan. Mari kita bincangkan perkara ini secara ringkas.

Bolehkah penuaan dipulihkan?

Dahulu kita beranggapan bahawa penuaan adalah proses sehala, tanpa cara untuk berpatah balik. Tetapi satu kajian baharu mendapati bahawa ini bukanlah kesnya. Tekanan mental atau fizikal yang teruk, atau trauma, boleh menyebabkan badan kita menua lebih cepat. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja kita pulih daripada tekanan itu, badan kita akan kembali kepada usia normal.

Ini dipanggil usia biologi . Ia bukan umur pada sijil kelahiran anda, tetapi berapa umur dan betapa hausnya sel-sel badan anda sebenarnya. Seperti yang dikatakan oleh salah seorang saintis yang menjalankan kajian itu, "Kami menyangka bahawa usia biologi akan meningkat secara langsung dengan usia. Itu benar, tetapi terdapat turun naik di sepanjang jalan. Apabila terdapat tekanan, ia akan meningkat dengan cepat, tetapi persoalannya ialah sama ada ia kekal di sana. Kami kini telah menunjukkan bahawa itu tidak berlaku, dan ia boleh kembali normal apabila tekanan itu hilang."

Bagaimanakah ini ditemui? Cara mengukur usia dengan DNA

Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana anda mengukur sesuatu seperti ini. Ini menggunakan teknologi yang sangat canggih yang dipanggil jam metilasi DNA .

Secara ringkasnya, lama-kelamaan, DNA dalam badan kita membentuk tanda-tanda tertentu. Dengan melihat tanda-tanda ini, seperti mengira cincin pada pokok, kini kita boleh mengukur usia sebenar sel-sel badan kita dalam beberapa hari, malah minggu.

Satu eksperimen yang telah dilakukan untuk mengesahkan perkara ini agak menakjubkan. Di dalamnya, seekor tikus tua dan seekor tikus muda disambungkan secara pembedahan sedemikian rupa sehingga bekalan darah mereka bertukar. Kaedah ini dipanggil "parabiosis". Selepas beberapa hari, dilihat bahawa usia biologi tikus muda telah meningkat, dan usia tikus tua telah menurun! Lebih menakjubkan lagi ialah apabila kedua-duanya dipisahkan semula, tikus muda tua itu kembali kepada usia normalnya. Ini bermakna apabila tekanan daripada darah lama dihilangkan, kadar penuaan kembali normal.

Bagaimanakah ini berlaku dalam kehidupan sebenar?

Penyelidikan menggunakan manusiaPerkara yang sama telah terbukti pada masa lalu. Anda boleh memahami dengan mudah bagaimana usia biologi badan kita berubah semasa pelbagai tekanan fizikal dan mental daripada jadual di bawah.

Tidak semua orang pulih dengan cara yang sama.

Perkara paling penting untuk difahami ialah tidak semua orang pulih pada kadar yang sama selepas mengalami tekanan. Sesetengah orang pulih sepenuhnya. Ada juga yang hanya sebahagiannya. Sesetengah orang tidak boleh melakukannya.

Sebabnya adalah daya tahan kita. Iaitu, kekuatan yang kita miliki untuk menghadapi dan mengatasi masalah apabila ia timbul. Tubuh badan mereka yang mempunyai kebolehan ini pulih lebih cepat.

Jika anda sentiasa tertekan dan memikirkan sesuatu yang anda tidak dapat kendalikan, usia biologi anda akan meningkat dengan cepat dan anda akan lebih cenderung untuk menghidap penyakit berkaitan usia.

Apakah harapan yang kita ada daripada ini?

Penemuan ini benar-benar satu kejayaan dalam sains perubatan. Seorang lagi doktor pakar yang mengulas mengenainya berkata, "Penuaan bukanlah perjalanan menurun yang berterusan. Ia lebih seperti proses berhenti dan memulakan semula."

Mesej terbesar yang diberikan oleh kajian ini kepada kita ialah harapan. Badan kita mempunyai keupayaan yang menakjubkan untuk menyembuhkan dan pulih.

Kita mempunyai kekuatan dan daya tahan yang jauh lebih besar daripada yang kita sangkakan.

Teknologi ini boleh digunakan pada masa hadapan untuk melihat sejauh mana keberkesanan ubat anti-penuaan, dan untuk membantu mereka yang menghidap keadaan seperti kanser dan penyakit kronik .

Tetapi ingat, ini bukan sekadar tentang tekanan kecil dalam kehidupan seharian. Tetapi jika anda mengalami tekanan jangka panjang, atau tekanan yang disebabkan oleh penyakit kronik, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya. Dia boleh lebih memahami situasi anda dan memberikan penyelesaian terbaik kepada anda.