Adakah anda juga mengalami bengkak buku lali dan kaki? (Buku Lali dan Kaki Bengkak) Mari kita ketahui puncanya dan apa yang perlu dilakukan

Anda mungkin perasan bahawa buku lali dan kaki anda sedikit bengkak selepas berdiri lama, selepas tersekat di dalam bas, atau selepas berjalan kaki sepanjang hari, apabila anda pulang ke rumah. Ini sebenarnya perkara biasa dan tiada apa yang perlu dirisaukan. Walau bagaimanapun, jika bengkak ini berterusan, atau jika gejala lain muncul pada masa yang sama, ia mungkin merupakan tanda masalah kesihatan yang serius di dalam badan kita. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang punca kaki bengkak dan bila kita perlu berjumpa doktor.

Punca bengkak yang biasa dan serius

Mari kita lihat apa yang mungkin menyebabkan situasi ini. Sebahagian daripadanya adalah perkara biasa, tetapi sebahagian lagi memerlukan kita untuk berhati-hati.

Kehamilan dan bengkak

Buku lali dan kaki ibu adalah perkara biasa yang membengkak semasa mengandung . Ini disebabkan oleh cecair tambahan dalam badan dan tekanan rahim yang semakin membesar pada urat di kaki.

Walau bagaimanapun, jika bengkak ini tiba-tiba meningkat secara berlebihan, dan disertai dengan gejala seperti sakit kepala yang teruk, perubahan penglihatan, sakit perut bahagian atas, loya dan muntah , dan kekerapan membuang air kecil yang berkurangan , ia mungkin merupakan tanda keadaan berbahaya yang dipanggil preeklampsia . Keadaan ini dicirikan oleh tekanan darah tinggi dan protein dalam air kencing selepas 20 minggu kehamilan.

Kemalangan pada kaki atau buku lali

Bengkak boleh berlaku disebabkan oleh kecederaan pada kaki atau buku lali. Yang paling biasa ialah buku lali terseliuh. Ini berlaku apabila ligamen yang mengikat sendi buku lali bersama-sama terbentang melebihi hadnya apabila anda memijaknya secara salah.

Kurangkan bengkak yang disebabkan oleh kemalangan seperti ini:

• Rehat: Elakkan berjalan di atas kaki yang cedera .
• Sapukan ais: Balut pek ais dengan tuala dan letakkan di kawasan yang cedera selama 15-20 minit.
• Gunakan pembalut mampatan: Sapukan pembalut mampatan untuk mengawal bengkak.
• Teruskan: Pastikan kaki anda berada di atas kerusi atau bantal.

Jika bengkak dan kesakitan teruk, atau jika rawatan di rumah ini tidak membantu, pastikan anda berjumpa doktor .

Limfedema (masalah dengan sistem limfa)

Ini merupakan pengumpulan cecair limfa dalam tisu badan kita. Keadaan ini boleh berlaku apabila terdapat masalah dengan saluran limfa badan kita, ia tiada sejak lahir, atau selepas nodus limfa dibuang semasa pembedahan kanser. Limfa ialah cecair kaya protein. Ia bergerak melalui rangkaian saluran di seluruh badan kita dan ditapis melalui nodus limfa. Di sana, ia menapis dan memusnahkan benda yang tidak diingini seperti bakteria.

Tetapi jika pergerakan ini terganggu, cecair boleh terkumpul di satu tempat dan menyebabkan bengkak. Jika tidak dirawat, ia boleh melambatkan penyembuhan luka, menyebabkan jangkitan dan menyebabkan kecacatan. Jika bengkak ini berlaku pada seseorang yang telah menjalani terapi radiasi atau pembedahan untuk kanser, berjumpa doktor dengan segera .

Penyakit serius yang perlu diberi perhatian

Kadangkala, keadaan perubatan yang serius mungkin tersembunyi di sebalik bengkak ini.

Kekurangan Vena

Bengkak pada kaki dan buku lali boleh menjadi tanda awal keadaan yang dipanggil kekurangan vena. Ini berlaku apabila vena yang membawa darah dari kaki kembali ke jantung menjadi lemah. Vena biasanya mempunyai injap yang membenarkan darah mengalir hanya dalam satu arah. Apabila injap ini menjadi lemah atau rosak, darah akan bocor kembali ke bawah dan cecair terkumpul di tisu kaki, terutamanya buku lali dan tapak kaki. Jika keadaan ini berterusan, ia boleh menyebabkan perubahan kulit, luka yang tidak sembuh (ulser kulit), dan jangkitan. Jika anda mengalami simptom-simptom ini, adalah penting untuk berjumpa doktor.

Jangkitan

Bengkak pada kaki dan buku lali juga boleh menjadi tanda jangkitan. Ini terutamanya benar bagi penghidap neuropati diabetes, yang boleh menyebabkan kerosakan saraf. Oleh kerana kerosakan saraf mengurangkan keupayaan untuk merasa sakit, lepuh atau luka kecil pada kaki pun boleh cepat berkembang menjadi jangkitan yang lebih besar.

Gumpalan darah dalam saluran darah

Apabila darah beku terbentuk di dalam vena kaki, ia akan menyekat aliran darah dari kaki ke jantung. Akibatnya, kaki dan buku lali membengkak. Gumpalan darah ini boleh terbentuk di dalam vena di bawah kulit (superfisial) atau di dalam vena jauh di dalam badan (dalam). Apabila darah beku terbentuk di dalam vena dalam, kita memanggilnya Trombosis Vena Dalam (DVT) .

Jika gumpalan darah yang dalam ini terurai dan terperangkap di jantung atau paru-paru, ia boleh mengancam nyawa .

Penyakit jantung, hati, atau buah pinggang

Kadangkala, bengkak kaki boleh menjadi tanda masalah yang lebih besar, seperti penyakit jantung, penyakit hati, atau penyakit buah pinggang.

• Penyakit Jantung: Jika bahagian kanan jantung gagal berfungsi (kegagalan jantung sebelah kanan), darah tidak dapat dipam dengan betul, menyebabkan cecair dan garam terkumpul di dalam badan. Ini boleh menyebabkan bengkak pada buku lali, terutamanya pada waktu petang.
• Penyakit Buah Pinggang: Apabila buah pinggang tidak berfungsi dengan betul, ia tidak dapat membuang lebihan cecair dan bahan buangan dari badan. Cecair ini terkumpul di dalam badan dan menyebabkan bengkak.
• Penyakit Hati: Albumin, sejenis protein yang dihasilkan oleh hati, menghalang darah daripada bocor keluar dari saluran darah ke tisu sekeliling. Apabila penyakit hati mengurangkan penghasilan protein ini, cecair akan bocor keluar dan menyebabkan bengkak. Disebabkan oleh graviti, cecair ini paling kerap terkumpul di kaki dan buku lali, tetapi ia juga boleh terkumpul di abdomen atau dada.

Jika bengkak anda disertai dengan simptom seperti keletihan yang melampau, hilang selera makan, dan pertambahan berat badan , berjumpa doktor dengan segera. Jika anda mengalami kesukaran bernafas, sakit dada, atau sesak nafas , pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera .

Bolehkah ubat-ubatan yang anda ambil menjadi punca?

Ya, sesetengah ubat boleh menyebabkan bengkak pada kaki dan buku lali sebagai kesan sampingan. Periksa sama ada anda sedang mengambil mana-mana ubat ini.

Jika anda mengesyaki bengkak anda disebabkan oleh ubat yang anda sedang ambil, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya . Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat atau menukar dos tanpa terlebih dahulu bertanya kepada doktor anda. Kadangkala, sedikit bengkak boleh diterima berbanding manfaat ubat tersebut. Walau bagaimanapun, jika bengkak itu teruk, doktor anda mungkin memutuskan untuk menukar ubat atau menukar dos.

Bengkak kaki, Bengkak buku lali, Buku lali bengkak, Kekurangan vena, Limfedema, Trombosis vena dalam, Preeklampsia