Apabila anda sedang hamil, berapa banyak perubahan yang berlaku pada badan anda? Jadi dengan perubahan ini, adalah perkara biasa untuk anda lebih memikirkan tentang penampilan anda dan ingin kelihatan cantik. Mungkin anda juga terfikir betapa bagusnya untuk menambah sedikit penampilan sawo matang pada kulit anda, iaitu warna coklat muda yang berasal dari matahari. Malah, kadangkala anda mungkin berfikir bahawa ini akan membantu menutupi perkara seperti jerawat dan cela yang muncul di wajah anda semasa kehamilan.
Jadi adakah ini benar-benar memberi kesan kepada bayi?
Secara ringkasnya, menyamak kulit anda tidak mungkin membahayakan bayi dalam kandungan anda secara langsung. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna ia 100% selamat. Risiko daripada pendedahan cahaya matahari dan katil penyamakan adalah sama sama ada anda hamil atau tidak. Walau bagaimanapun, perkara seperti penyamakan sendiri dan semburan penyamakan adalah agak selamat apabila digunakan dengan betul. Mari kita bincangkan setiap perkara ini dengan lebih terperinci.
Mari kita lihat dahulu pendedahan kepada cahaya matahari.
Berkeluar untuk menghirup udara segar dan cahaya matahari adalah bagus semasa kehamilan. Malah, sedikit senaman di luar boleh membantu anda kekal sihat. Perut anda tidak akan terjejas oleh cahaya matahari.
Walaupun terdapat manfaat berada di bawah sinar matahari, anda perlu berhati-hati tentang berapa banyak masa yang anda habiskan di bawah sinar matahari semasa kehamilan . Terlalu banyak pendedahan cahaya matahari boleh menyebabkan masalah bagi sesiapa sahaja. Jadi, sebaiknya gunakan akal sehat dan ambil langkah berjaga-jaga.
Secara amnya, kita semua tahu bahawa pendedahan cahaya matahari yang berlebihan meningkatkan risiko kanser kulit (seperti melanoma) . Ia juga menyebabkan tanda-tanda penuaan kulit pramatang, seperti:
- Kedutan kulit
- Bintik Hitam
- Kulit kendur
Perkara seperti itu boleh menjadi lebih teruk apabila terdedah kepada cahaya matahari. Itulah sebabnya ramai pakar mengesyorkan penggunaan pelindung matahari yang baik setiap kali anda keluar. Anda juga boleh melindungi kulit anda dengan topi, cermin mata hitam dan pakaian yang ringan.
Risiko khas semasa kehamilan
Kulit sesetengah wanita menjadi sangat sensitif semasa mengandung. Kulit boleh menjadi kering dan gatal. Keadaan ini boleh menjadi lebih teruk apabila terdedah kepada cahaya matahari. Warna kulit anda juga mungkin menjadi gelap dan bintik-bintik mungkin muncul di wajah anda. Secara perubatan, kami memanggilnya "melanoma" atau "topeng kehamilan ". Bintik-bintik ini boleh menjadi lebih gelap apabila terdedah kepada cahaya matahari.
Risiko lain ialah selaran matahari. Selaran matahari yang kecil bukanlah risiko yang besar, tetapi ia boleh menjadi sangat menyakitkan dan tidak selesa. Anda tidak boleh mengambil ubat tahan sakit untuk kesakitan itu. Jadi perkara terbaik untuk dilakukan adalah mengelakkan daripada melecur.
Ini sangat penting: Beberapa kajian menunjukkan bahawa sinaran UV dari matahari boleh memusnahkan nutrien yang dipanggil folat dalam badan kita. Folat adalah penting untuk perkembangan awal bayi, terutamanya perkembangan sistem saraf. Tahap folat yang rendah boleh menyebabkan kecacatan kelahiran yang serius seperti spina bifida.
Satu lagi risiko utama semasa kehamilan ialah terlalu panas akibat pendedahan yang berpanjangan kepada matahari. Jika keadaan ini menjadi teruk, anda mungkin mengalami keadaan seperti dehidrasi dan strok haba.
| Situasi risiko | Simptom yang perlu dicari |
|---|---|
| Terlalu panas | Kulit panas, sakit kepala, pening, otot mengejang, loya. |
| Dehidrasi | Pening, pengsan, dan kadangkala sakit bersalin palsu (kontraksi Braxton Hicks) . |
Bagaimana untuk menggunakan katil penyamakan?
Katil penyamakan kulit adalah alat tiruan. Sinaran UV berbahaya yang dipancarkannya boleh menyebabkan penuaan pramatang kulit dan meningkatkan risiko kanser kulit. Ramai doktor mengatakan bahawa sesiapa sahaja, pada bila-bila masa, harus menjauhi katil penyamakan kulit sepenuhnya .
Menggunakan katil penyamakan semasa mengandung tidak secara langsung membahayakan bayi. Walau bagaimanapun, seperti berada di bawah sinaran matahari, risiko terbesar di sini ialah terlalu panas. Jika anda memutuskan untuk menggunakan katil penyamakan, hadkan masa anda di dalamnya sebanyak mungkin. Hanya tinggal di dalamnya untuk masa yang singkat. Ini akan membantu mencegah kulit melecur dan mengurangkan haba badan. Jangan lupa minum banyak air selepas menggunakan katil penyamakan.
Jadi, adakah losyen penyamakan diri selamat?
Ini adalah bahan-bahan yang disapu pada kulit dan memberikannya rupa yang sawo matang.Krim . Ini tidak berfungsi dengan sinaran UV. Ia mengandungi pigmen yang dipanggil `(dihidroksiaseton atau DHA). Bahan kimia ini, DHA, bertindak balas dengan asid amino dalam kulit kita dan memberikan warna coklat sementara kepada sel-sel mati di lapisan atas kulit.
Ini tidak memudaratkan kulit. Apabila sel-sel mati tertanggal, perubahan warna ini secara beransur-ansur hilang. Walaupun belum banyak kajian tentang kesan DHA semasa kehamilan, ia terutamanya berfungsi pada kulit, dan sangat sedikit yang diserap ke dalam aliran darah. Oleh itu, risiko bahaya kepada bayi adalah sangat rendah .
Menurut pakar, menggunakan losyen penyamakan sendiri adalah cara paling selamat untuk mendapatkan wajah yang sawo matang semasa mengandung. Tiada kerosakan UV, dan badan tidak menjadi panas. Tetapi perlu diingat bahawa sesetengah losyen boleh mempunyai aroma yang kuat. Anda mungkin tidak tahan dengan baunya semasa hamil. Jadi fikirkanlah sebelum membeli.
Apa pendapat anda tentang semburan penyamakan kulit?
Semburan penyamakan adalah serupa dengan losyen penyamakan sendiri. Ia melibatkan penyemburan cecair yang mengandungi DHA ke atas badan. Walaupun tiada risiko sentuhan kulit, masalahnya ialah apabila anda menyembur, bahan kimia boleh masuk ke dalam sistem pernafasan anda, bermakna anda boleh menyedutnya . Tiada data yang jelas lagi tentang kesan menyedutnya.
Oleh itu, ramai doktor menasihatkan untuk mengelakkan semburan penyamakan kulit semasa mengandung. Jika anda perlu mendapatkannya, lakukannya di kawasan yang mempunyai pengudaraan yang baik dan pakai topeng muka jika boleh.
Langsung tiada pil penyamakan kulit!
Ini adalah sesuatu yang perlu anda pertimbangkan dengan serius. Anda mungkin melihat pil di pasaran yang mendakwa boleh menyamak kulit anda apabila anda meminumnya. Pil ini mengandungi dos bahan tambahan makanan yang sangat tinggi yang dipanggil `(canthaxanthin).` Apabila terlalu banyak bahan ini masuk ke dalam badan, ia akan termendap di dalam kulit dan memberikannya warna gelap.
``Canthaxanthin`` ialah sesuatu yang diluluskan untuk digunakan dalam jumlah yang kecil dalam makanan. Walau bagaimanapun, pil penyamakan mengandungi jumlah yang jauh lebih tinggi daripada dos yang diluluskan. Pil ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius seperti keadaan yang dipanggil ``(canthaxanthin-induced retinopati)``, iaitu pemendapan kristal bahan kimia ini di dalam mata . Pil penyamakan ini tidak diluluskan di banyak negara di dunia. Ia bukan sahaja selamat untuk wanita hamil, tetapi juga untuk sesiapa sahaja.
Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang kulit anda semasa kehamilan, pendedahan cahaya matahari atau penyamakan kulit akibat jerami, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda. Dia boleh membantu anda memilih yang terbaik untuk anda dan bayi anda.
Mesej Bawa Pulang
- Pendedahan kepada cahaya matahari: Secara sederhana, dengan pelindung matahari yang baik, tidak mengapa untuk keluar di bawah sinaran matahari. Tetapi berhati-hatilah agar badan tidak terlalu panas dan pemusnahan folat daripada sinaran UV.
- Katil Penyamakan: Adalah lebih baik untuk mengelakkan perkara ini sepenuhnya kerana risiko kanser adalah sangat tinggi.
- Losyen Penyamakan Kulit Sendiri: Ini adalah cara paling selamat untuk mendapatkan wajah sawo matang semasa mengandung. Pilih produk yang mengandungi DHA.
- Semburan Penyamakan: Elakkan seboleh-bolehnya kerana terdapat risiko terhidu bahan kimia.
- Pil Penyamakan: Jangan gunakannya atas apa jua sebab. Pil ini sangat berbahaya.
- Doktor anda: Jika terdapat sebarang keraguan, sentiasa berjumpa doktor sebelum menggunakan apa-apa.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda