Apakah aktiviti terbaik untuk membantu pesakit Alzheimer?

Jika ibu, bapa, atau seseorang yang anda sayangi menghidap penyakit Alzheimer, anda mungkin tahu betapa mencabarnya untuk menjaga mereka. Apabila ingatan mereka semakin pudar, mereka akan menarik diri daripada perkara-perkara yang mereka gemari dahulu, dan menjadi terasing dalam dunia mereka sendiri. Tetapi ada cara kita boleh membantu mereka. Iaitu dengan melibatkan mereka dalam aktiviti-aktiviti kecil yang sesuai dan mereka gemari. Kita panggil aktiviti-aktiviti ini sebagai 'aktiviti terapeutik'. Aktiviti-aktiviti ini sangat baik untuk minda dan juga hati mereka.

Mengapakah aktiviti-aktiviti ini begitu penting?

Secara ringkasnya, aktiviti seperti ini memberi perbezaan yang besar dalam kehidupan pesakit Alzheimer. Sama ada ia dirancang atau sekadar berlaku, ia membuatkan mereka berasa gembira dan tenang.

• Pengaktifan otak: Teka-teki dan permainan mudah membantu mengekalkan fungsi kognitif mereka sehingga tahap tertentu. Ini juga meningkatkan keupayaan mereka untuk melaksanakan tugas harian.
• Kesihatan mental bertambah baik: Orang-orang ini mungkin sentiasa cemas dan sedih. Apabila mereka terlibat dalam sesuatu aktiviti, perasaan tersebut berkurangan dan mereka berasa lega.
• Meningkatkan kualiti hidup: Mereka berasa hebat apabila mereka rasa mereka boleh melakukan sesuatu sendiri. Kebahagiaan itu juga akan menjadi satu kelegaan yang besar untuk anda menjaga mereka.

Tetapi satu perkara yang perlu diingat ialah tidak semua aktiviti sesuai untuk semua orang. Dan mustahil untuk mengukur dengan tepat berapa banyak hasil yang akan dihasilkan. Perkara yang paling penting adalah melakukan perkara-perkara ini semasa bersama mereka dan memberi mereka kasih sayang.

Bagaimana kita memulakan ini?

Selalunya, pesakit Alzheimer tergoda untuk tidak melakukan perkara yang masih boleh mereka lakukan. Mereka menunggu orang lain melakukannya. Jadi, sebagai penghidap penyakit ini, anda, keluarga anda, dan rakan-rakan anda, serta penjaga anda, perlu bekerjasama untuk mencari cara untuk memastikan kehidupan mereka aktif pada awal penyakit .

Anda boleh membuat pelan aktiviti yang diperibadikan berdasarkan minat, kebolehan dan cabaran yang mereka hadapi.

Aktiviti yang sesuai dengan peringkat penyakit

Penyakit Alzheimer menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa. Oleh itu, aktiviti yang kita pilih harus berbeza-beza bergantung pada situasi pesakit. Mari kita lihat aktiviti apa yang sesuai untuk setiap situasi. Ingat, jangan lupa untuk memuji dan menghargai mereka semasa melakukan sesuatu aktiviti. Kata-kata kecil itu memberi mereka banyak kekuatan.

Apa yang boleh dilakukan pada peringkat awal (peringkat ringan)

Mereka masih boleh melakukan banyak perkara pada usia ini, jadi pilihlah perkara yang mencabar minda mereka dan yang mereka gemari.

• Latihan minda: teka silang kata, permainan kad, dam dan banyak lagi.
• Aktiviti fizikal: Pergi berjalan-jalan bersama, tanam sekuntum bunga di taman, buat batas bunga, pasangkan lagu kegemaran dan menari sedikit.
• Aktiviti sosial: Berbual dengan rakan dan keluarga, bercerita kisah lama.
• Perkara yang meluahkan perasaan: Melukis gambar, menyanyikan lagu yang mereka suka, membantu menulis surat kepada orang tersayang.
• Perkara yang mengimbau kembali kenangan: melihat-lihat album foto lama, menyediakan hidangan kegemaran mereka bersama-sama, melakukan perkara seperti yang mereka lakukan semasa cuti.

Apa yang boleh dilakukan pada Peringkat Sederhana?

Pada ketika ini, agak sukar untuk pesakit memahami sesuatu dan memulakannya. Jadi kita perlu memudahkan aktiviti dengan lebih lanjut .

• Senaman Otak: Ini adalah tugasan harian yang mudah. ​​Melipat pakaian, membasuh pinggan mangkuk, memakai stokin. Perkara seperti ini memberi mereka rasa "Saya telah melakukan sesuatu."
• Aktiviti fizikal: Hanya melambai-lambaikan tangan anda mengikut lagu-lagu lama yang biasa, berjalan di sekitar taman bersama anda.
• Aktiviti sosial: Bermain dengan kucing atau anjing peliharaan, berbual tentang topik yang biasa.
• Perkara yang meluahkan perasaan: Mewarna dengan cat air, menyanyikan lagu bersama-sama.
• Perkara yang mengimbau kembali kenangan: Melihat album foto, menonton filem lama, memberi mereka anak patung atau mainan kegemaran, menggunakan aromaterapi.

Apa yang boleh dilakukan pada peringkat yang teruk?

Pada ketika ini, keupayaan pesakit untuk berkomunikasi sangat terhad. Mereka memerlukan bantuan dengan hampir semua perkara. Di sini, kita perlu fokus untuk merangsang pancaindera mereka .

• Pemandangan: Menunjukkan pemandangan yang indah. Merenung akuarium, menunjukkan gambar-gambar lama yang mereka sukai, lukisan-lukisan yang cantik.
• Pendengaran: Minta mereka mendengar muzik lembut yang mereka suka, bunyi burung, bercakap perlahan untuk menghilangkan bunyi bising, atau membacakan buku untuk mereka.
• Sentuhan: Ini sangat penting. Pegang tangan mereka, urut tangan mereka dengan lembut, selimutkan mereka dengan selesa, berikan mereka mainan lembut. Sentuhan kasih sayang anda adalah keselesaan terbesar bagi mereka.
• Bau: Gunakan lilin wangi (cth. cendana, melati), losyen wangi. Bau seperti kek yang baru dibakar juga boleh mencetuskan ingatan mereka.
• Rasa: Berikan mereka sesuatu yang lazat yang mudah dimakan dan mereka suka.