Jika anda seorang dewasa yang mengambil ubat untuk ADHD (Gangguan Hiperaktif Kekurangan Perhatian ), anda mungkin tahu betapa banyak ubat ini dapat membantu anda dalam hidup anda. Ubat ini membantu anda fokus pada satu perkara dan mengawal kerja anda. Walau bagaimanapun, dengan manfaat ini, kadangkala kesan sampingan kecil juga boleh berlaku. Jangan risau, kebanyakan masa ini adalah perkara biasa dan hilang dalam masa beberapa minggu atau bulan selepas memulakan ubat. Tetapi ini tidak berlaku kepada semua orang. Mari kita lihat apakah kesan sampingan ini dan cara menanganinya.
Kesan sampingan biasa ubat ADHD
Terdapat dua jenis ubat utama yang digunakan untuk merawat ADHD: perangsang dan bukan perangsang. Kedua-dua jenis ini mempunyai beberapa kesan sampingan yang biasa. Kebanyakannya tidak serius.
| Kesan Sampingan | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Pening | Pening , rasa seperti berpusing. |
| Mulut Kering | Rasa macam air liur tersekat di dalam mulut. |
| Sakit kepala | Sakit kepala. |
| Kehilangan Selera Makan | Rasa lapar yang berkurangan. |
| Perubahan mood (Mood) | Tiba-tiba rasa marah, rasa sedih. |
| Tic | Pergerakan atau bunyi kecil yang berlaku tanpa kawalannya. |
| Masalah Tidur | Kesukaran tidur pada waktu malam. |
Apakah itu 'Concerta Crash'?
Concerta ialah nama jenama untuk ubat untuk ADHD. Ia mengandungi bahan aktif `(Methylphenidate)`. Keistimewaan ubat ini ialah ia hanya perlu diambil sekali sehari, dan ia dilepaskan ke dalam badan dalam masa kira-kira 12 jam. Jadi anda tidak perlu mengambil ubat ini berulang kali pada siang hari.
Tetapi sesetengah badan seseorang menguraikan ubat lebih cepat daripada yang dijangkakan. Apabila itu berlaku, simptom ADHD anda mungkin akan kembali apabila ubat tersebut hilang. Kadangkala, ia mungkin lebih teruk daripada ketika anda tidak mengambil ubat tersebut. Inilah yang kami panggil 'Concerta Crash' atau ' medication rebound '.
Secara ringkasnya, ini adalah ketidakselesaan yang anda rasai apabila potensi ubat tiba-tiba berkurangan.
Semasa 'kemalangan' ini, anda mungkin merasakan perkara seperti:
- Perasaan sedih
- Hiperaktif sekali lagi
- Banyak usaha
- Kemarahan
- Kebimbangan
Mengapa ini berlaku?
Fikirkanlah, otak kita mempunyai utusan kimia yang dipanggil `(Dopamin)`. Ini membantu kita kekal fokus dan gembira. Ubat-ubatan seperti Concerta berfungsi dengan mengekalkan `(Dopamin)` ini di dalam otak untuk lebih lama. Jadi apabila ubat itu hilang, ia terasa seperti tahap `(Dopamin)` tiba-tiba menurun. Ketika itulah simptom ADHD kembali. 'Kemerosotan' ini biasanya boleh berlangsung selama kira-kira sejam. Jika anda pernah mengalami ini, sudah tiba masanya untuk doktor anda mempertimbangkan semula dos atau jenis ubat yang anda ambil.
Petua mudah untuk mengurangkan kesan sampingan
Anda tidak perlu risau tentang pengambilan ubat kerana kesan sampingan ini. Cubalah perkara mudah ini dan anda akan merasakan perbezaan yang besar.
| Kesan sampingan | Perkara yang boleh anda lakukan |
|---|---|
| Pening | Ia mungkin tanda dos berlebihan. Bercakap dengan doktor anda dengan segera. Dia juga akan memeriksa tekanan darah anda. |
| Mulut kering | Minum banyak air. Biasakan untuk menghirup air sepanjang hari. Anda juga boleh menggunakan lozeng tanpa gula. |
| Sakit kepala | Ia boleh berlaku apabila anda mengambil ubat semasa perut kosong, atau apabila anda mengalami dehidrasi. Tanya doktor anda jika ini boleh diperbaiki dengan mengubah masa anda mengambil ubat. |
| Selera makan | Jangan lupa makan. Jika anda berbuat demikian, gula dalam darah anda mungkin menurun ('gula dalam darah rendah') dan anda mungkin hilang fokus. Daripada makan 3 hidangan besar , makan beberapa hidangan kecil sehari. Anda akan berasa lapar pada waktu malam apabila ubat hilang, jadi makanlah dengan baik pada masa itu. |
| Perubahan mood | Sesetengah orang mengalami sedikit kerengsaan dan kegelisahan akibat ubat. Kebanyakan masa, ini akan reda dari semasa ke semasa. Tetapi jika ini menjadi masalah bagi anda, berbincanglah dengan doktor anda tentang menukar dos atau menukar kepada ubat yang berbeza. |
| Loya | Ambil ubat ini bersama makanan. Jika anda tidak bersarapan, cuba makan sesuatu yang kecil (pisang, yogurt) sebelum mengambil ubat. |
| Tic | Ini bukanlah perkara baharu yang disebabkan oleh ubat ADHD. Tetapi kadangkala perkara yang ada pada zaman kanak-kanak boleh muncul semula. Ini biasanya hilang dari semasa ke semasa. Jika ia tidak hilang, beritahu doktor anda. |
| Insomnia | Ambil ubat anda pada waktu pagi sebanyak mungkin. Kemudian, menjelang malam, kesannya akan hilang. Jika anda mengambil ubat yang bertindak panjang, tanya doktor anda jika anda boleh bertukar kepada ubat yang bertindak pendek. Hadkan pengambilan makanan seperti kopi dan teh. Matikan TV, komputer dan telefon sejam sebelum tidur dan kosongkan fikiran anda. |
Beberapa perkara penting lain
Bukan mudah untuk menentukan ubat mana yang sesuai untuk anda. Satu ubat berkesan untuk sesetengah orang, dan satu lagi untuk orang lain. Ia mengambil sedikit masa untuk mencari ubat yang betul, dan itu adalah perkara biasa.
Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi , penyakit jantung, masalah kesihatan mental yang lain, atau sejarah ketagihan dadah , anda pasti harus memberitahu doktor anda mengenainya, kerana ubat-ubatan ini boleh menyebabkan masalah dengan keadaan tersebut.
Kadangkala doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan yang tidak diluluskan oleh FDA untuk ADHD. Ini dipanggil penggunaan 'luar label'. Kesan sampingan dan manfaat ubat-ubatan tersebut mungkin berbeza-beza, jadi pastikan anda membincangkannya dengan doktor anda.
Ramai orang berpendapat bahawa kesan sampingan kecil ini boleh diterima jika dibandingkan dengan manfaat ubat ADHD. Walau bagaimanapun, jika kesan sampingan ini teruk atau mengganggu kehidupan seharian anda, jangan abaikannya. Bercakap dengan doktor anda untuk mencari penyelesaian terbaik untuk anda.
Mesej Bawa Pulang
- Kesan sampingan ubat ADHD adalah perkara biasa, dan ia sering reda dari semasa ke semasa.
- Jika kesan sampingan teruk atau mengganggu hidup anda, jangan sekali-kali abaikannya.
- Bercakap secara terbuka dengan doktor anda tentang sebarang ketidakselesaan yang anda alami. Ini mungkin dapat diselesaikan dengan mengubah dos ubat anda atau bertukar kepada ubat lain.
- Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat anda atau mengubah dos tanpa nasihat doktor anda.
- Banyak kesan sampingan boleh dikawal dengan perubahan gaya hidup mudah (diet, penghidratan, tidur).
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda