Satu soalan lazim yang ditanya oleh ramai orang ialah "Mengapa saya begitu letih?" Sesetengah orang berpendapat ia adalah kerana mereka bekerja terlalu keras, atau kerana mereka tidak cukup makan. Sudah tentu, itu boleh menjadi satu sebabnya. Tetapi dalam banyak kes, sebab utama untuk ini boleh jadi penurunan jumlah darah dalam badan anda, satu keadaan yang kita panggil secara perubatan
sebagai anemia . Jadi hari ini, mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci, seolah-olah kita sedang bercakap dengan seorang rakan.
Apakah simptom-simptom anemia yang biasa?
Perkara pertama yang perlu difahami ialah simptom anemia boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Ia bergantung kepada punca anemia, tahap keterukannya, dan sebarang keadaan perubatan lain yang anda alami (contohnya, ulser perut, haid yang banyak, dsb.). Badan kita mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk menyesuaikan diri dengan sedikit kehilangan darah. Jadi, jika anemia anda tidak begitu teruk, atau telah berkembang secara beransur-ansur dalam tempoh masa yang lama, anda mungkin tidak perasan sebarang simptom. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa simptom biasa yang dialami oleh kebanyakan orang.
- Rasa cepat letih dan kurang bertenaga: Rasa letih walaupun selepas melakukan tugasan biasa.
- Degupan jantung yang cepat: Dada berdegup lebih pantas, terutamanya semasa bersenam atau menaiki tangga.
- Kesukaran bernafas dan sakit kepala : Saya mengalami sakit kepala yang berterusan apabila saya berasa sedikit letih.
- Kesukaran menumpukan perhatian: Kesukaran untuk kekal fokus di tempat kerja atau semasa belajar.
- Pening : Rasa berputar secara tiba-tiba apabila anda berdiri.
- Kulit pucat : Kulit menjadi pucat, terutamanya pada muka, bibir, bahagian dalam tangan dan di bawah mata.
- Kekejangan kaki: Kekejangan kaki yang kerap.
- Insomnia : Masalah tidur pada waktu malam.
Jenis-jenis anemia yang berbeza dan gejala khusus mereka
Terdapat banyak punca anemia. Simptom-simptom khusus berbeza-beza bergantung kepada puncanya. Mari kita lihat beberapa jenis utama.
1. Anemia Kekurangan Zat Besi 2. Kekurangan Vitamin B12 3. Keracunan Plumbum Jangka Panjang 4. Pemusnahan sel darah merah jangka panjang (Anemia Hemolitik) 5. Anemia Sel Sabit
| Punca anemia | Simptom-simptom tertentu yang mungkin dilihat |
|---|
| Mengidam makanan yang luar biasa (Pica) | Mengidamkan makanan yang tidak boleh dimakan seperti kertas, tanah, ketulan ais dan tanah liat. |
| Perubahan kuku (Koilonychia) | Kuku-kuku itu tenggelam ke dalam dan melengkung ke atas seperti sudu. |
| Luka mulut | Sudut mulut merekah dan luka pada lidah. |
| Simptom neurologi | Kebas pada tangan dan kaki, hilang deria rasa, lemah ketika berjalan, kekakuan dan ketidakselesaan pada anggota badan. |
| Perubahan mental | Kehilangan ingatan dan demensia boleh berkembang. |
| Perubahan pada gusi | Kemunculan garis biru-hitam (garis plumbum) pada garis gusi. |
| Masalah sistem penghadaman | Sakit perut, sembelit, dan muntah. |
| Jaundis | Kekuningan pada kulit dan mata. |
| Ciri-ciri lain | Air kencing berwarna coklat atau merah, luka yang tidak sembuh pada kaki, pertumbuhan terbantut pada kanak-kanak kecil, dan gejala batu karang. |
| Ciri-ciri utama | Keletihan yang berlebihan, jangkitan yang kerap, pertumbuhan kanak-kanak yang tertangguh, dan kesakitan yang teruk, terutamanya pada sendi, perut, dan anggota badan. |
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Jika anda berisiko menghidap anemia, atau jika anda mempunyai satu atau lebih simptom yang telah kita bincangkan, pastikan anda berjumpa doktor keluarga anda.
Kecemasan! Jika anda mengalami keletihan yang berterusan, pucat , sesak nafas, atau perubahan dalam kadar denyutan jantung anda , ia mungkin kecemasan. Dalam kes sedemikian, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera.
Juga perlu diketahui tentang perkara-perkara ini:
- Jika diet anda tidak seimbang dan anda fikir anda mungkin kekurangan vitamin dan mineral, berbincanglah dengan doktor anda.
- Jika anda seorang wanita, pastikan anda memberitahu doktor jika anda mengalami pendarahan yang banyak semasa haid .
- Jika anda mengalami simptom seperti gastritis, ulser perut, atau jika anda perasan terdapat darah dalam najis anda atau najis hitam yang berair, dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
- Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang pendedahan kepada plumbum di persekitaran kerja atau di rumah, berbincanglah dengan doktor anda . Selain berjumpa doktor, jika anda mengesyaki anda mungkin terdedah kepada plumbum, anda juga boleh menghubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Nasional Colombo untuk maklumat lanjut.
- Jika seseorang dalam keluarga anda menghidap anemia keturunan (contohnya, talasemia, anemia sel sabit) , dan anda sedang hamil, adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor terlebih dahulu mengenainya dan mendapatkan nasihat serta ujian yang diperlukan.
Doktor biasanya menasihati wanita yang merancang untuk hamil untuk mengambil nutrien tambahan, seperti asid folik, walaupun sebelum mereka hamil. Ini sangat bermanfaat untuk ibu dan bayi dalam kandungan.
Mesej Bawa Pulang
- Jangan anggap perkara seperti keletihan yang berterusan, pucat, dan keletihan sebagai "normal." Ini mungkin tanda-tanda anemia.
- Terdapat banyak punca anemia. Ia boleh disebabkan oleh apa sahaja daripada kekurangan zat besi dan vitamin B12 hinggalah penyakit serius.
- Jika anda mengesyaki anda menghidap anemia, berjumpalah dengan doktor anda. Jangan hanya mengambil ubat orang lain atau membelinya di farmasi.
- Jika anda mengalami kesukaran bernafas, sakit dada, atau perubahan ketara dalam degupan jantung anda, pergi ke ETU (Unit Rawatan Kecemasan) dengan segera.
- Dengan diagnosis yang betul dan rawatan yang betul, anemia selalunya boleh sembuh sepenuhnya atau dikawal dengan baik.
Anemia, anemia, kekurangan darah, keletihan, pucat, simptom, vitamin B12
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda