Adakah anda kadang-kadang terfikir, "Oh, saya banyak terlupa sekarang"? Atau adakah anda mempunyai sedikit ketakutan atau keraguan tentang ingatan ibu, ayah, nenek, atau datuk anda? Perkataan 'ujian kognitif' ini telah menjadi sesuatu yang kita dengar sepanjang masa sekarang. Jadi hari ini, mari kita bercakap dengan sangat mudah, seolah-olah kita sedang bercakap dengan seorang rakan, tentang apa sebenarnya ini, apa yang ujian ini boleh lakukan, dan apa yang tidak boleh dilakukannya.
Apakah sebenarnya ujian kognitif?
Secara ringkasnya, ini adalah cara untuk mengukur bagaimana
otak anda berfungsi , terutamanya bagaimana anda berfikir, mengingat dan memberi perhatian. Tetapi
perkara penting di sini ialah ini bukanlah ujian diagnostik, ia adalah
ujian saringan . Anggaplah ia seperti
ujian darah kecil yang dilakukan sebelum mencari penyakit yang serius. Ia tidak boleh mengatakan 100% bahawa anda menghidap penyakit ini, tetapi ia memberikan petunjuk tentang kemungkinan menghidap penyakit ini, sama ada terdapat risiko. Begitulah keadaannya. Ujian ini terutamanya melihat sama ada anda berisiko lebih tinggi untuk menghidap keadaan yang dipanggil
'Kecacatan Kognitif Ringan' (MCI) , yang berlaku sebelum
demensia , dan bukannya sama ada anda menghidap demensia, iaitu keadaan serius di mana anda kehilangan ingatan sepenuhnya. MCI adalah apabila anda mengalami sedikit gangguan dalam ingatan atau keupayaan berfikir berbanding orang lain yang seusia anda. Tidak semua orang yang menghidap MCI akan menghidap demensia, tetapi risikonya sedikit lebih tinggi.
Apakah ujian kecerdasan utama yang biasanya dijalankan?
Ujian-ujian ini sangat mudah dan boleh dilakukan dalam beberapa minit. Mari kita lihat beberapa ujian yang paling biasa digunakan. Apabila anda melihatnya, anda akan faham betapa mudahnya ujian tersebut.
| Nama ujian | Apa yang awak buat? (Ringkas) | Masa yang diambil (anggaran) |
|---|
| Penilaian Kognitif Montreal (MoCA) | Beberapa tugasan kecil, seperti menghafal dan mengulang beberapa perkataan, menamakan benda dalam gambar dan melukis bentuk yang diberikan pada sehelai kertas dengan cara yang sama. | Lebih kurang 15 minit |
| Peperiksaan Keadaan Mental Mini (MMSE) | Kira ke belakang, kenal pasti objek di dalam bilik dan sebutkan perkara biasa seperti hari, masa dan lokasi. | Lebih kurang 10 minit |
| Mini-Cog | Hafal tiga perkataan yang tidak berkaitan, ulanginya selepas beberapa ketika, dan lukis bulatan dan tandakan masa yang diberikan dengan menjadikannya kelihatan seperti jam. | Lebih kurang 3 minit |
Jika keputusan ujian rendah, adakah itu bermakna saya menghidap demensia?
Tidak. Tidak sama sekali. Di sinilah kebanyakan orang takut. Tetapi itu bukanlah kebenarannya.
Jika ujian saringan kecil ini menunjukkan masalah, ia tidak bermakna anda menghidap demensia . Ia hanya bermaksud, 'Baiklah, mari kita kaji perkara ini dengan lebih mendalam.'
Ia seperti seorang doktor memberitahu anda, "Tekanan darah anda sedikit tinggi, mari kita pantau selama beberapa hari lagi, lakukan beberapa ujian lagi." Dan begitulah keadaannya. Inilah yang dilakukan oleh
doktor anda untuk membantu anda memutuskan sama ada dia perlu merujuk anda untuk ujian yang lebih terperinci.
Bagaimana jika anda lulus ujian?
Soalan yang bagus. Jika anda lulus ujian, adakah itu bermakna anda 100% normal? Tidak, ia tidak. Tetapi ia mengesahkan bahawa
kemungkinan untuk menghidap keadaan seperti demensia adalah sangat rendah . Itu satu kelegaan yang besar, bukan?
Apakah ujian terperinci seterusnya?
Jika ujian saringan awal menunjukkan sebarang masalah, doktor anda mungkin akan merujuk anda untuk ujian diagnostik yang lebih mendalam. Ini boleh mengambil masa
1 hingga 3 jam . Ini bukan sesuatu yang dilakukan oleh semua orang. Ia biasanya dilakukan untuk warga emas yang mempunyai masalah ingatan yang jelas, atau yang telah diberitahu oleh keluarga mereka bahawa mereka menghidapnya. Semasa ujian ini, doktor anda akan menanyakan banyak soalan kepada anda.
- Ubat-ubatan yang anda ambil (beberapa ubat alahan - antihistamin, pil tidur, dll. - boleh menjejaskan ingatan).
- Penyakit lain yang anda hidapi (`(Kemurungan)` - kemurungan , `(Penyakit seperti Multiple Sclerosis .
- Bagaimana tidur anda? Adakah anda tidur lena pada waktu malam?
- Doktor bukan sahaja akan bertanya kepada anda, tetapi juga keluarga anda, seperti, "Adakah terdapat perubahan pada tingkah lakunya?", "Adakah anda rasa dia hilang ingatan?"
Ujian-ujian berikut sedikit lebih rumit. Ia meminta anda menghafal senarai perkataan, menanyakan soalan yang rumit dan meminta anda melakukan pelbagai perkara. Ini dapat memberi anda gambaran yang baik tentang bagaimana semua bahagian otak berfungsi.
Apa pendapat anda tentang ujian DIY?
Ya, terdapat ujian dalam talian seperti ini yang boleh anda ambil sendiri. Contohnya ialah SAGE (Peperiksaan Gerokognitif yang Ditadbir Sendiri). Mereka juga memberitahu anda untuk memuat turunnya, melengkapkannya dan membawanya kepada doktor anda.
Perkara yang paling penting di sini ialah anda tidak seharusnya mengambil ujian dalam talian seperti ini dan membuat kesimpulan berdasarkan keputusan sahaja. Ia boleh membahayakan. Jika anda mengambil ujian sedemikian, bawalah ia kepada doktor anda. Dialah yang harus menganalisisnya dengan betul dan menasihati anda. Ujian yang dilakukan tanpa pengawasan doktor tidak akan memberi apa-apa manfaat.
Akhir sekali, jika anda mempunyai sedikit keraguan atau ketakutan tentang ingatan anda, atau ingatan orang tersayang, jangan abaikannya. Jangan takut untuk berjumpa doktor dan mendapatkan ujian saringan seperti ini. Dalam kebanyakan kes, ia boleh menjadi sebahagian daripada penuaan yang normal. Jika ya, ia akan menjadi satu kelegaan yang besar untuk anda. Jika terdapat masalah, adalah sangat penting
untuk mengenal pastinya lebih awal supaya ia dapat dirawat dan dikawal.
Mesej Bawa Pulang
- Ujian kognitif bukanlah ujian diagnostik, tetapi ujian saringan asas untuk menentukan sama ada terdapat risiko.
- Jika anda atau seseorang dalam keluarga anda mengalami masalah ingatan, jangan abaikannya dan pastikan anda berjumpa doktor.
- Keputusan ujian awal yang rendah tidak bermakna ia adalah demensia. Ia hanya bermakna ujian lanjut diperlukan.
- Tidur yang lena, menguruskan keadaan seperti diabetes dan tekanan darah tinggi , dan berbincang dengan doktor tentang ubat-ubatan yang anda ambil adalah penting untuk kesihatan otak.
- Jangan sekali-kali mendiagnosis sendiri berdasarkan keputusan ujian yang didapati dalam talian. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan.
Ujian Kecerdasan, Ujian Kognitif, Ingatan, Demensia, Demensia, Kesihatan Otak, Kecacatan Kognitif Ringan, Penuaan
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment