Adakah anda juga mengalami batuk yang mengejutkan anda pada waktu malam? Adakah anda berasa letih walaupun berjalan jarak yang pendek? Adakah anda berasa sesak di dada, atau adakah anda terdengar bunyi siulan semasa bernafas? Jika perkara ini kerap berlaku kepada anda, ia mungkin merupakan simptom asma. Jangan risau, ini adalah keadaan yang menjejaskan ramai orang. Hari ini, mari kita bincangkan tentang apa sebenarnya asma, apakah simptomnya , dan apa yang perlu dilakukan mengenainya.
Apakah sebenarnya asma?
Secara ringkasnya, asma adalah keadaan jangka panjang yang menjejaskan paru-paru kita. Sesetengah doktor juga menggelarnya sebagai penyakit pernafasan kronik. Ada juga yang menggelarnya sebagai 'asma bronkial'.
Apa yang berlaku di sini ialah saluran pernafasan kita, iaitu tiub yang membawa udara ke paru-paru, menjadi radang, bengkak, dan sempit. Sama seperti paip air yang tersumbat dengan kotoran dan menjadi sempit, air juga menjadi sukar untuk mengalir melaluinya. Apabila saluran pernafasan menjadi sempit, ia menjadi sukar untuk bernafas. Di samping itu, sejenis lendir yang pekat dan melekit mula terkumpul di dalam tiub ini. Apabila ketiga-tiga faktor ini bergabung, gejala asma akan muncul.
Asma adalah penyakit yang boleh dikawal dengan baik dengan rawatan yang betul dan anda boleh menjalani kehidupan yang normal. Jika anda tidak mendapat rawatan, anda perlu kerap pergi ke hospital dan Unit Rawatan Kecemasan (ETU).
Apakah simptom utama asma?
Tidak semua orang yang menghidap asma mempunyai simptom yang sama sepanjang masa. Sesetengah orang mungkin mengalaminya sepanjang masa, manakala yang lain mungkin hanya sekali-sekala. Tetapi terdapat beberapa simptom yang biasa.
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Batuk | Batuk kering, terutamanya pada waktu malam dan sebaik sahaja bangun pada waktu pagi. |
| Mengi | Mendengar bunyi siulan yang samar-samar semasa menghembus nafas. |
| Sesak nafas | Rasa macam nak sesak nafas, macam tak cukup udara untuk bernafas. |
| Dada sesak atau sakit | Dada terasa sesak, tertekan, atau sakit. |
| Gangguan tidur | Kerap terjaga pada waktu malam kerana kesukaran bernafas atau batuk. |
Apakah Serangan Asma?
Serangan asma merupakan satu keadaan simptom yang semakin teruk secara tiba-tiba. Apa yang berlaku di sini ialah otot-otot di sekitar saluran pernafasan tiba-tiba menegang disebabkan oleh beberapa sebab (pencetus). Ini secara perubatan dipanggil (Bronkospasme) . Seiring dengan ini, bengkak dan penghasilan lendir di dalam saluran pernafasan meningkat. Ini menjadikan pernafasan sangat sukar.
Gejala-gejala ini juga mungkin berlaku semasa serangan asma yang teruk :
- Bunyi siulan yang kuat semasa menarik dan menghembus nafas.
- Batuk yang tidak dapat dihentikan.
- Pernafasan yang sangat pantas.
- Kesukaran walaupun bercakap.
- Retraksi (rasa seperti otot di leher dan dada tertarik ke dalam).
- Bibir atau kuku biru. Ini bermakna badan tidak mendapat oksigen yang mencukupi.
- Berasa sangat cemas atau takut.
- Muka menjadi pucat dan berpeluh.
Bila perlu mendapatkan nasihat perubatan segera
Asma biasanya boleh dikawal dengan inhaler. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kes yang boleh mengancam nyawa . Jika anda atau anak anda mempunyai mana-mana gejala berikut, pergi ke jabatan kecemasan hospital (ETU) terdekat dengan segera.
| Tanda-tanda Kecemasan! | |
|---|---|
| Kesukaran bernafas yang teruk | Sesak nafas, tidak dapat bercakap atau berjalan. |
| Inhaler melegakan cepat tidak berfungsi | Simptom tidak bertambah baik walaupun selepas menggunakan alat sedut biasa anda. |
| Perubahan warna kulit | Pucat atau kebiruan pada muka, bibir, atau kuku (sianosis). |
| Pernafasan yang sangat cepat | Ketidakupayaan untuk mengawal pernafasan. |
Apakah pencetus yang memburukkan lagi asma?
Saluran pernafasan seseorang yang menghidap asma sangat sensitif. Malah perkara yang bukan masalah bagi orang biasa boleh meningkatkan simptom penghidap asma. Kita panggil ini 'pencetus'. Adalah sangat penting untuk mengetahui perkara ini.
- Alergen: Perkara seperti habuk, debunga, bulu haiwan peliharaan, lipas dan kulat.
- Jangkitan pernafasan: Jangkitan virus seperti selsema dan flu.
- Senaman: Sesetengah orang hanya mengalami simptom asma apabila mereka bersenam.
- Perubahan cuaca: udara sejuk atau kering yang melampau, perubahan cuaca secara tiba-tiba.
- Bau dan asap yang kuat: asap tembakau (walaupun merokok pasif), minyak wangi, bahan kimia pembersih, pencemaran udara.
- Beberapa ubat: Beberapa ubat tahan sakit seperti aspirin.
- Makanan: Sesetengah orang mungkin alah kepada makanan yang mengandungi bahan pengawet (sulfit) (cth. buah-buahan kering, jeruk).
- Emosi yang kuat: Kebahagiaan, kesedihan, ketakutan atau tekanan yang berlebihan juga boleh menyebabkan perubahan dalam corak pernafasan dan memburukkan lagi asma.
- Gastritis (GERD): Asma sesetengah orang juga bertambah buruk disebabkan oleh asid perut yang naik ke tekak.
Bagaimanakah asma didiagnosis?
Jika anda mengesyaki anda menghidap asma, berjumpalah dengan doktor keluarga anda. Dia akan bertanya tentang simptom anda dan memeriksa anda. Jika perlu, mereka mungkin merujuk anda kepada pakar paru-paru (pakar pulmonologi).
Terdapat beberapa ujian utama yang dilakukan untuk mengesahkan asma:
- Spirometri: Ini adalah ujian pernafasan yang mudah. Anda diminta untuk menghembus nafas dengan kuat ke dalam peranti. Ia mengukur seberapa cepat dan berapa banyak udara yang boleh anda hembus keluar dari paru-paru anda.
- Meter Aliran Puncak: Ini adalah peranti kecil yang boleh anda gunakan di rumah. Ia juga boleh mengukur kelajuan pernafasan anda. Ini boleh membantu anda melihat sama ada asma anda terkawal.
- Ujian lain: Kadangkala, perkara seperti ujian X-ray dada dan ujian alahan boleh dilakukan.
Apakah rawatan untuk asma?
Asma tidak boleh sembuh sepenuhnya, tetapi dengan rawatan yang betul, anda boleh mengawal simptom anda dan menjalani kehidupan yang normal. Doktor anda akan menyediakan Pelan Tindakan Asma berdasarkan tahap keterukan asma anda.
Rawatan secara amnya dibahagikan kepada dua bahagian:
1. Ubat-ubatan Pelega Pantas / Penyelamat
Ini digunakan untuk memberikan kelegaan segera apabila gejala asma berlaku. Ia dengan cepat melonggarkan otot di sekitar saluran pernafasan, menjadikannya lebih mudah untuk bernafas.
- Beta-agonis bertindak pendek: Ini adalah apa yang biasa kita panggil 'inhaler penyelamat'. Contohnya ialah Albuterol/Salbutamol. Anda harus sentiasa membawanya bersama anda.
2. Ubat Kawalan/Pengawal Jangka Panjang
Ini digunakan setiap hari, walaupun tiada gejala. Matlamatnya adalah untuk mengurangkan keradangan di saluran pernafasan dan mencegah serangan asma.
- Kortikosteroid Sedutan: Ini adalah jenis ubat yang paling penting dan biasa digunakan untuk mengawal asma. Ia mengurangkan bengkak di saluran pernafasan.
- Beta-agonis bertindak panjang (LABA): Ini juga meluaskan saluran pernafasan, tetapi ia berfungsi selama beberapa jam. Ia biasanya diberikan sebagai inhaler kombinasi dengan kortikosteroid yang disedut.
- Pengubah leukotriena: Ini adalah ubat-ubatan yang diambil sebagai pil. Ini juga membantu mengawal bengkak di saluran pernafasan. Contohnya: (Montelukast).
Jika anda sentiasa terpaksa menggunakan alat sedut penyelamat anda, ini bermakna asma anda tidak terkawal dengan baik. Dalam kes sedemikian, pastikan anda berjumpa doktor dan menilai semula pelan rawatan anda.
Mesej Bawa Pulang
- Asma bukanlah penyakit yang perlu ditakuti, tetapi ia mesti diuruskan dengan betul. Ia adalah keadaan jangka panjang.
- Beri perhatian kepada simptom anda, terutamanya batuk malam dan mengi.
- Kenal pasti pencetus asma anda dan elakkannya seboleh mungkin. Elakkan habuk, asap dan bau yang kuat.
- Ambil ubat pengawal asma seperti yang ditetapkan oleh doktor anda setiap hari, walaupun pada hari-hari anda tidak mengalami simptom. Itulah cara terbaik untuk mencegah serangan asma.
- Sentiasa simpan alat sedut penyelamat berdekatan.
- Sekiranya berlaku kecemasan seperti kesukaran bernafas yang teruk atau bibir kebiruan, pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera tanpa berlengah.
- Bercakap dengan doktor anda tentang pelan tindakan asma anda dan pastikan anda memahaminya dengan baik.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda