Adakah baik untuk makan dan minum semasa anda bakal melahirkan anak? (Makan Semasa Bersalin) Mari kita ketahui dengan tepat tentang perkara ini!

Hari yang paling indah dalam hidup anda akan tiba tidak lama lagi, bukan? Tetapi pada masa yang sama, anda pasti sedikit takut dan tidak sabar. Terutamanya apabila anda bakal menimang cahaya mata , iaitu apabila proses bersalin bermula, anda pasti pernah mendengar pelbagai cerita tentang makanan dan minuman. Ada yang mengatakan bahawa minum sedikit air pun tidak baik. Ada pula yang mengatakan bahawa anda perlu makan sesuatu untuk mendapatkan kekuatan. Jadi apakah sebenarnya yang benar dalam hal ini? Mari kita bincangkannya dengan mudah, dengan cara yang anda boleh fahami.

Kekuatan dan daya tahan - adakah lebih baik makan atau tidak makan?

Fikirkanlah, melahirkan anak umpama berlari maraton. Ia adalah cabaran terbesar yang boleh dialami oleh badan anda. Bagi ibu yang baru bersalin, sakit bersalin boleh berlangsung antara 12 dan 24 jam. Bagi anak kedua atau ketiga, tempoh ini boleh dikurangkan kepada antara 8 dan 10 jam.

Sekarang lihat, pada hari biasa, walaupun kita tidak berasa letih, kita makan sesuatu setiap beberapa jam untuk mendapatkan tenaga. Jika dilihat dari sudut itu, betapa sukarnya untuk tidak makan atau minum apa-apa pada masa seperti ini, apabila badan berada di bawah tekanan yang tinggi selama berjam-jam? Ramai ibu mempunyai masalah besar dengan perkara ini.

Tetapi saya gembira untuk memberitahu anda, keadaan ini telah banyak berubah sekarang. Peraturan ketat yang dahulu telah dilonggarkan.

Mengapa awak kata awak tak boleh bagi mereka makanan dan minuman sebelum ini?

Kisah ini bermula pada tahun 1940-an. Pada masa itu, doktor mendapati bahawa jika ibu-ibu yang diberi anestesia umum semasa bersalin makan makanan, makanan itu boleh naik semula dari perut dan masuk ke paru-paru. Inilah yang dipanggil 'Aspirasi' dalam sains perubatan.

Secara ringkasnya, ia adalah cara makan dan minum yang salah serta melalui trakea ke dalam paru-paru. Semasa kehamilan, hormon 'Progesteron' melonggarkan otot perut. Selain itu, risiko ini meningkat kerana perut ditekan oleh rahim yang sedang membesar. Jika makanan masuk ke dalam paru-paru, ia boleh menyebabkan jangkitan teruk ('Pneumonia') dan juga mengancam nyawa.

Jadi adakah keadaan telah berubah sekarang?

Ya, sudah tentu. Sains perubatan kini sangat maju. Terutamanya kaedah anestesia telah banyak berubah.

Pada masa kini, 'Anestesia Am' hanya digunakan dalam kes-kes yang ekstrem, seperti pembedahan caesarean kecemasan, semasa bersalin. Sebaliknya, 'Anestesia Serantau' lebih kerap digunakan. Anda mungkin pernah mendengar tentang 'Epidural' atau 'Sekatan Tulang Belakang'. Kaedah ini tidak membuatkan anda tertidur sepenuhnya, tetapi hanya kebas pada bahagian tertentu badan anda, biasanya di bawah pinggang. Oleh kerana anda sedar, risiko 'Aspirasi' adalah jauh lebih rendah.

Kajian terbaru mendapati bahawa risiko aspirasi semasa bersalin dalam kehamilan yang sihat dan berisiko rendah adalah sangat rendah. Malah, hanya satu kes sedemikian telah dilaporkan di Amerika Syarikat antara tahun 2005 dan 2013. Dan itu berlaku dalam kehamilan berisiko tinggi dengan komplikasi lain, seperti pra-eklampsia.

Jadi, apa yang perlu anda makan dan minum semasa anda sedang hamil?

Jika anda mempunyai kehamilan yang sihat dan berisiko rendah, anda boleh makan makanan ringan untuk membantu anda kekal bertenaga semasa bersalin. Tetapi ingat, ini adalah yang terbaik semasa awal bersalin. Adalah lebih bijak untuk mengelakkan makan ketika kesakitan semakin meningkat dan bayi akan dilahirkan ( bersalin aktif ).

Apakah benda-benda ini yang boleh anda makan dan minum? Mari kita lihat.

Manfaat makan dan minum

Kajian baharu menunjukkan terdapat beberapa manfaat daripada pengambilan makanan ringan semasa bersalin.

• Masa buruh yang lebih singkat: Menurut beberapa kajian, tenaga yang diperoleh mungkin memendekkan sedikit masa buruh.
• Mengurangkan pembedahan caesarean kecemasan: Apabila ibu mempunyai kekuatan yang baik, dia boleh menolak dengan baik untuk melahirkan bayi. Ini mengurangkan risiko terpaksa menjalani pembedahan caesarean kecemasan.
• Pengalaman yang lebih selesa: Ibu boleh mengalami pengalaman ini dengan lebih positif, kerana ketidakselesaan lapar dan dahaga dapat dihilangkan.

Siapakah yang sepatutnya mengelakkan makan dan minum?

Ini sangat penting. Bukan semua orang mempunyai kebenaran ini. Jika kehamilan anda berisiko tinggi , atau jika anda lebih cenderung untuk menjalani anestesia umum, anda harus mengelakkan sepenuhnya makan atau minum semasa bersalin.

Berikut adalah beberapa kes sedemikian:

• Jika anda menjalani pembedahan caesarean yang dirancang (`Perancangan C-section`).
• Jika anda berisiko tinggi untuk menjalani pembedahan Caesarean kecemasan (cth., jika anda pernah menjalani pembedahan Caesarean sebelum ini, jika terdapat masalah dengan posisi bayi).
• Jika ia kelahiran berganda, seperti kembar.
• Jika anda mempunyai masalah kesihatan lain yang menjejaskan kehamilan anda, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi (pra-eklampsia).

Soalan untuk ditanya kepada doktor anda

Walaupun dengan panduan baharu ini, peraturan ini mungkin berbeza dari hospital ke hospital. Jadi, sebelum anda pergi bersalin, ketahuilah polisi hospital pilihan anda mengenai perkara ini.

Selain itu, tanyakan perkara ini dengan jelas daripada doktor yang telah menjaga anda sepanjang kehamilan anda dan sangat arif tentang keadaan anda.

• "Doktor, adakah kehamilan saya berisiko rendah?"
• "Apakah kemungkinan saya perlu menjalani pembedahan Caesarean?"
• "Bolehkah saya diberikan anestesia umum?"
• "Bolehkah anda menasihati saya tentang apa yang saya boleh dan tidak boleh makan semasa bersalin?"

Hanya Dia sahaja yang boleh memberitahu anda apa yang terbaik untuk situasi anda.