Adakah anak anda menghadapi masalah untuk kekal fokus? Adakah dia tidak dapat fokus pada satu tugas pada satu masa? Atau adakah dia bertindak sedikit melulu, tanpa berfikir? Ini mungkin tanda-tanda Gangguan Kekurangan Perhatian / Hiperaktif ( ADHD ) . Apabila doktor memberitahu anda bahawa anak anda menghidap ADHD, anda mungkin terfikir, “Ya Tuhan, apa yang perlu saya lakukan seterusnya? Kepada siapa saya harus meminta bantuan?” Tetapi jangan risau. Anda tidak perlu melalui perjalanan ini seorang diri. Terdapat pasukan profesional mahir yang boleh membantu anak anda berjaya di sekolah dan di rumah.
ADHD bukanlah penyakit yang memerlukan rawatan tunggal.
Perkara pertama yang perlu kita fahami ialah tiada rawatan tunggal yang berkesan untuk setiap kanak-kanak yang menghidap ADHD. Ini bermakna tiada penyelesaian "satu saiz untuk semua". Bagi sesetengah kanak-kanak, terapi tingkah laku sudah memadai. Bagi yang lain, ubat mungkin diperlukan. Selalunya, gabungan kedua-dua pendekatan adalah yang paling berkesan. Perkara yang paling penting ialah semuanya bergantung pada keperluan anak anda. Adalah lebih baik untuk bekerjasama dengan pasukan pakar. Seperti pasukan kriket yang baik, setiap orang mempunyai peranan khas untuk dimainkan.
Siapakah yang boleh membantu kami? (Pasukan Sokongan)
Terdapat beberapa profesional utama yang boleh membantu anda dan anak anda menguruskan ADHD. Mari kita lihat siapa mereka dan bagaimana mereka boleh membantu. Jadual ini akan membantu anda memahami dengan lebih lanjut.
| Profesional | Bagaimanakah mereka membantu? (Bagaimana mereka membantu) |
|---|---|
| Pakar Pediatrik | Pembekal penjagaan kesihatan umum anak anda juga boleh merawat ADHD. Mereka biasanya orang pertama yang akan anda temui. Jika anak anda berumur antara 4 dan 5 tahun, mereka mungkin mengesyorkan terapi tingkah laku. Jika anak anda berumur lebih dari 6 tahun, mereka mungkin menambah ubat pada pelan rawatan jika perlu. Mereka juga mungkin memeriksa keadaan lain, seperti kegelisahan, kemurungan, atau gangguan pembelajaran. |
| Pakar Psikiatri Kanak-kanak dan Remaja | Ini adalah doktor yang pakar dalam kesihatan mental kanak-kanak. Dia mempunyai kebolehan khas untuk menetapkan ubat-ubatan untuk ADHD, memantau kesannya dan membuat pelarasan yang diperlukan. Jika anak anda mempunyai ADHD dan keadaan kesihatan mental lain (seperti gangguan mood) atau masalah tidur, adalah sangat penting untuk mendapatkan bantuan pakar psikiatri. |
| Ahli psikologi | Seorang ahli psikologi ialah seseorang yang membantu kanak-kanak menguruskan tingkah laku dan emosi mereka tanpa ubat, melalui terapi bicara dan pelbagai teknik terapeutik. Mereka mengajar kanak-kanak perkara seperti cara mengawal kemarahan mereka, cara mengawal kemarahan, cara memberi perhatian di dalam kelas dan kemahiran sosial (cth., cara menunggu giliran mereka, cara berkongsi mainan dengan orang lain). |
| Ahli Terapi Pekerjaan (OT) | Adakah anak anda menghadapi masalah untuk mengatur rutin harian mereka? Contohnya, jika mereka menghadapi masalah untuk mengatur beg sekolah mereka, pergi bekerja tepat pada waktunya, atau pergi dari satu kelas ke kelas yang lain tepat pada waktunya, ahli terapi pekerjaan boleh membantu. Mereka boleh memerhatikan kehidupan seharian anak anda dan mengajar mereka cara praktikal untuk memudahkan tugas-tugas tersebut. |
| Pasukan Sokongan Sekolah | Jika ADHD mengganggu pembelajaran anak anda, anda boleh mendapatkan kemudahan khas daripada pihak sekolah. Anda boleh berbincang dengan guru kelas dan pengetua serta merangka pelan untuk membantu anak anda, termasuk perubahan kecil dalam kaedah pengajaran dan bantuan dengan pengurusan tingkah laku. Komunikasi yang baik antara ibu bapa dan guru adalah sangat penting di sini. |
Sokongan ahli psikologi dengan lebih terperinci
Seorang ahli psikologi boleh menggunakan dua kaedah rawatan utama:
1. Terapi Tingkah Laku: Matlamat utama terapi ini adalah untuk membantu kanak-kanak mengubah beberapa corak tingkah laku mereka. Contohnya, mereka mengajar mereka cara mengatasi kesukaran menyiapkan kerja sekolah atau ledakan emosi. Terapi ini mengajar kanak-kanak untuk memantau tingkah laku mereka sendiri, dan memuji diri mereka sendiri apabila mereka melakukan sesuatu yang baik (contohnya, mengawal kemarahan mereka), dan memberi mereka ganjaran kecil.
2. Terapi Tingkah Laku Kognitif ( CBT ): Ini lebih mendalam. Ia menggunakan teknik seperti "kesedaran" untuk meningkatkan fokus dan tumpuan kanak-kanak. Secara ringkasnya, kanak-kanak diajar untuk menyedari fikiran dan perasaan mereka tanpa penghakiman dan menerimanya . Ini boleh menjadi sangat membantu dalam mengurangkan kebimbangan.
Yang penting ialah semua profesional ini berusaha untuk memberikan hasil yang terbaik untuk anak anda. Jadi, jika doktor anda mengesyorkan berjumpa pakar, jangan teragak-agak.
Jurulatih ADHD dan Pekerja Sosial
Kedua-dua mereka ini mungkin ahli penting dalam pasukan ini.
- Jurulatih ADHD: Mereka ini adalah orang yang memberikan nasihat praktikal. Seperti jurulatih kehidupan. Mereka menasihati perkara seperti merancang, mengatur, mengurus masa dan menetapkan matlamat . Walaupun perkhidmatan ini paling sesuai untuk kanak-kanak kecil dan orang dewasa, sesetengah jurulatih bekerjasama dengan ibu bapa untuk membantu kanak-kanak yang lebih muda juga.
- Pekerja Sosial: Kadangkala simptom ADHD kanak-kanakSeorang pekerja sosial mungkin orang pertama yang mengenal pasti kanak-kanak tersebut. ADHD amat biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak yang berada dalam persekitaran rumah yang mencabar. Mereka boleh merujuk mereka untuk penilaian perubatan dan membantu menjawab soalan ibu bapa.
Mesej Bawa Pulang
- ADHD bukanlah kanak-kanak yang "jahat" atau "nakal". Ia adalah keadaan perubatan sebenar yang memerlukan perhatian dan rawatan yang sewajarnya.
- Rawatan adalah usaha berpasukan. Sokongan semua orang, daripada pakar pediatrik hinggalah pakar psikologi dan guru sekolah, adalah penting.
- Penasihat pertama dan terpenting anda ialah pakar pediatrik anda. Bincanglah dengannya terlebih dahulu tentang sebarang kebimbangan.
- Sama pentingnya dengan ubat-ubatan, dan mungkin lebih penting lagi, adalah terapi tingkah laku, terutamanya untuk kanak-kanak kecil.
- Jangan teragak-agak untuk meminta bantuan. Bercakap secara terbuka dengan doktor anda tentang semua soalan dan ketakutan anda. Anda tidak keseorangan!
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda