Probabbilment smajt b'din il-marda msejħa mononukleożi, jew forsi rajt ħabib jew membru tal-familja jbati minnha. Hija pjuttost komuni, speċjalment fost iż-żgħażagħ. Allura ejja nitgħallmu aktar dwarha llum. X'inhi din il-marda, kif tiżviluppa, x'inhuma s-sintomi,
u kif nistgħu nieħdu ħsiebha?
X'inhi l-mononukleożi? Fi kliem sempliċi...
Il-mononukleożi, magħrufa wkoll bħala "mono" jew "
mononukleożi infettiva", hija
infezzjoni virali li tittieħed ħafna . Hija l-aktar komuni fl
-adolexxenti u fl-adulti żgħażagħ , iżda tista' taffettwa wkoll lit-tfal żgħar. Hija kkawżata prinċipalment minn virus imsejjaħ il-
virus Epstein-Barr (EBV). Viruses u infezzjonijiet oħra jistgħu wkoll jikkawżawha. Xi kultant tissejjaħ
il-" marda tal-bewsa " għaliex tinfirex faċilment permezz ta' fluwidi tal-ġisem, bħall-bżieq. Pereżempju, jekk taqsam flixkun tax-xorb jew ikel ma' ħabib, tista' taqbadha. Imma tinkwetax, ħafna nies ma jimirdux bil-mononukleożi. Ħafna nies ifiqu mingħajr ebda trattament. Madankollu, għal xi nies, sintomi bħal
għeja severa u uġigħ fil-ġisem jistgħu jagħmluha diffiċli biex iwettqu xogħol tal-iskola, xogħol, u attivitajiet
ta' kuljum . Dawn id-diffikultajiet ġeneralment jistgħu jdumu għal madwar xahar.
Kemm hu komuni dan?
Il-
virus Epstein-Barr (EBV) huwa aktar komuni milli taħseb. Fl-Istati Uniti, jingħad li madwar 95% tan-nies sal-età ta’ 35 sena jkunu ġew
infettati b’dan il-virus. Iżda l-ħaġa stramba hi li
mhux kulħadd infettat bil-virus jiżviluppa sintomi ta’ mononukleożi . Xi nies sempliċement iġorru l-virus f’ġisimhom, mingħajr ma jimirdu.
X'inhuma s-sintomi ta' dan?
Is-sintomi tal-mononukleożi jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Xi nies jistgħu jesperjenzaw sintomi ħfief, filwaqt li oħrajn jistgħu jesperjenzaw sintomi aktar severi. Dawn is-sintomi ġeneralment jidhru gradwalment. Is-sintomi ġeneralment jidhru erba’ sa sitt ġimgħat wara li tkun ġejt espost għall-virus tal-EBV. Dawn is-sintomi jistgħu jdumu għal erba’ ġimgħat jew aktar:
- Għeja : Tħossok qisek m’għandekx enerġija.
- Deni : Is-sensazzjoni ta’ sħana żejda u li jkollok deni.
- Uġigħ fil-gerżuma : Juġgħini l-gerżuma u nħoss li qed insibha diffiċli biex nibla’.
- Limnodi minfuħin : Il-limnodi f'għonqok, taħt id-dirgħajn u taħt il-koxxa jintefħu.
- Uġigħ ta' ras : Uġigħ ta' ras.
- Anoressija : Ma tħossokx li qed tiekol.
- Uġigħ jew dgħufija fil-ġisem : Uġigħ fil-muskoli, il-ġisem iħossu bla ħajja.
- Raxx fil-ġilda : Xi nies jistgħu jiżviluppaw raxx żgħir fil-ġilda.
- Nefħa fil-milsa jew fil-fwied : Din hija xi ħaġa li għandek toqgħod attent għaliha.
X'jikkawża dan?
Il-virus Epstein-Barr (EBV) li ddiskutejna qabel huwa responsabbli għal 90% tal-każijiet ta’ mononukleożi. Barra minn hekk, diversi viruses u infezzjonijiet oħra jistgħu wkoll jikkawżaw dawn is-sintomi. Dawn jinkludu:
- Adenovirus
- Ċitomegalovirus (CMV)
- Epatite A, Epatite B u Epatite Ċ
- Virus tal-Herpes simplex (HSV)
- Il-virus tal-immunodefiċjenza umana (HIV)
- Rubella (`Rubella`)
- Toxoplasmosi
Il-mononukleożi hija kontaġjuża? Kif tiġi trasmessa?
Iva, il-vajrusis li jikkawżaw dan
huma kontaġjużi ħafna . Tista’ taqbdu billi tiġi f’kuntatt ma’ fluwidi tal-ġisem, speċjalment bżieq, ta’ persuna infettata. Ara kif jinfirxu:
- Trasfużjonijiet tad-demm (dan huwa ħafna inqas komuni issa minħabba t-testijiet)
- Sogħla jew għatis
- Il-bewsa (magħrufa wkoll bħala l-"marda tal-bewsa")
- Il-qsim tal-ikel, ix-xorb, jew l-utensili tal-ikel
- Trapjanti tal-organi
- Relazzjonijiet sesswali
Immaġina, jekk tixrob mill-istess flixkun tal-ilma li xorob ħabib f'festa, jew jekk tieklu mill-istess kon tal-ġelat darba wara l-oħra, dan il-virus jista' jiġi trasmess f'ħinijiet bħal dawn. Għalhekk tajjeb li toqgħodu ftit attenti.
Il-'mono' hija marda trasmessa sesswalment?
Il-virus Epstein-Barr (EBV) huwa membru tal-familja tal-virus tal-herpes. Iżda huwa differenti mill-virus tal-herpes simplex (HSV), li jikkawża herpes ġenitali jew herpes orali. Filwaqt li ż-żewġ viruses jistgħu jiġu trażmessi sesswalment, l-EBV jinfirex l-aktar komunement permezz ta’ affarijiet bħall-qsim ta’ tazzi tax-xorb jew bewsijiet.
Jista' xi ħadd jieħu l-mononukleożi darbtejn?
Anke wara li s-sintomi tal-mononukleosi tiegħek jisparixxu, il-virus Epstein-Barr (EBV) jibqa' f'ġismek
f'forma inattiva.Għadha għaddejja. Madankollu,
ħafna nies jimirdu bil-mono darba biss f’ħajjithom . Jekk il-virus tal-EBV jerġa’ jattiva ruħu f’daqqa, is-sintomi huma rari. Madankollu, tista’ xxerred il-virus riattivat lil oħrajn mingħajr lanqas biss tkun taf. Barra minn hekk, nies b’sistemi
immuni mdgħajfa jistgħu jimirdu bil-mono darbtejn jew tliet darbiet.
Min hu aktar probabbli li jiżviluppa dan?
Hemm żewġ stadji ewlenin ta’ infezzjoni bil-virus EBV: wieħed ikun
fit-tfal żgħar matul is-snin bikrin tal-iskola tagħhom , u l-ieħor ikun
matul l-adolexxenza u l-età adulta żgħira . B’mod sorprendenti, it-tfal żgħar ħafna drabi ma jurux sintomi meta jimirduh. Madankollu,
iż-żgħażagħ bejn l-etajiet ta’ 15 u 25 sena huma l-aktar probabbli li jiżviluppaw mono . Madwar persuna waħda minn kull erba’ f’dan il-grupp ta’ età li huma infettati bl-EBV se jiżviluppaw sintomi ta’ mono. Madankollu, kulħadd jista’ jimirdu, irrispettivament mill-età.
X'inhuma l-kumplikazzjonijiet ta' din il-kundizzjoni?
Is-sintomi tal-mononukleosi ġeneralment jitjiebu wara madwar erba’ ġimgħat. Madankollu,
l-għeja tista’ ddum għal xhur sħaħ . Xi nies jistgħu ma jkunux jistgħu jmorru l-iskola jew ix-xogħol sakemm jirkupraw.
L-akbar riskju b’din il-kundizzjoni huwa milsa mqatta’ . Il-milsa hija glandola li tinsab fuq in-naħa ta’ fuq tax-xellug tal-addome tiegħek. Taħdem biex tiffiltra d-demm. Jekk il-milsa tiegħek tinqasam, tista’ tnixxi d-demm fl-addome tiegħek. Din
il-fsada interna tista’ tkun ta’ theddida għall-ħajja u teħtieġ kirurġija ta’ emerġenza . Biex tevita milsa mqatta’, it-tabib tiegħek jgħidlek
biex tevita eżerċizzju qawwi, sports ta’ kuntatt, u rfigħ ta’ piż tqil sakemm tkun tajjeb.
Kif jiddijanjostikaw dan it-tobba?
It-tabib tiegħek se jiddetermina x'inhu dan abbażi tas-sintomi tiegħek. Se jiċċekkja b'mod speċjali għal glandoli minfuħin fl-għonq, u għal milsa jew fwied imkabbar.
Testijiet tad-demm jistgħu jfittxu
antikorpi li jagħmel ġismek kontra l-virus Epstein-Barr. Se jiċċekkjaw ukoll għal żieda fin-numru ta'
limfoċiti, tip ta' ċellula bajda tad-demm, fid-demm tiegħek, għax dawn jiżdiedu meta jkollok infezzjoni.
X'inhuma t-trattamenti għal dan?
Fil-fatt,
m'hemm l-ebda kura jew mediċina speċifika għall-mononukleożi . Mediċini antivirali oħra (antibijotiċi - dawn jingħataw lill-batterji, mhux lill-vajrusis) jew mediċini antivirali ma jaħdmux għaliha. Għalhekk, it-trattament tal-mononukleożi għandu l-għan li jnaqqas is-sintomi tiegħek u jipprovdi serħan. Hawn huma xi affarijiet li tista' tagħmel id-dar:
- Mistrieħ : Meta jkollok riħ, ġismek ikun għajjien ħafna. Li torqod biżżejjed jagħti lil ġismek l-enerġija biex jiġġieled l-infezzjoni.
- Idrata sew : Ixrob biżżejjed ilma u fluwidi matul il-ġurnata biex tevita d-deidrazzjoni.
- Analġeżiċi : Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) jistgħu jintużaw biex inaqqsu d-deni, in-nefħa, l-uġigħ ta’ ras, u l-uġigħ fil-ġisem. Eżempji jinkludu ibuprofen (Advil®) u naproxen (Aleve®). Acetaminophen (Tylenol®) jista’ jgħin ukoll.
- Serħan minn uġigħ fil-gerżuma : Agħmel gargara bl-ilma mielaħ , irda' lozenges biex ittaffi l-gerżuma.
- Evita l-isports : L-attività fiżika tpoġġi pressjoni fuq milsa mkabbra, u żżid ir-riskju li tinfaqa’. Żgur li għandek tevita l-isports u l-eżerċizzju qawwi waqt li tkun marid u għal mill-inqas erba’ ġimgħat wara.
Ma jistax jiġi evitat li dan iseħħ?
L-aħjar mod kif tipproteġi lilek innifsek mill-virus li jikkawża l-mono huwa li tipprattika iġjene tajba . Evita li taqsam ikel, xorb, jew fluwidi tal-ġisem ma’ xi ħadd li għandu mono jew sintomi oħra tal-virus, bħal deni, sogħla, uġigħ fil-griżmejn, jew għeja.
Kemm iddum biex wieħed jirkupra mill-mononukleożi? (Prognożi)
Is-sintomi tal-mononukleożi jistgħu jkunu pjuttost severi. Dan jista’ jinterferixxi mal-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek għal xi żmien. Fortunatament, dawn ir-rimedji sempliċi tad-dar jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi.
L-għeja tista’ ddum għal diversi xhur. Matul dan iż-żmien,
għandek tieħu ħsieb saħħtek billi tistrieħ ħafna, tixrob ħafna fluwidi, u tevita attivitajiet strenużi biex tnaqqas ir-riskju ta’ milsa mqatta’.
Jekk għandek mononukleożi u tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin,
ara tabib immedjatament :
- Jekk għandek diffikultà biex tibla’ jew tieħu n-nifs
- Jekk tħossok sturdut jew mitluf minn sensik
- Jekk tħoss tnemnim jew dgħufija estrema f’riġlejk
- Jekk għandek uġigħ qawwi fil-ġisem
- Deni għoli persistenti
- Uġigħ ta’ ras insopportabbli
- Uġigħ qawwi fin-naħa ta' fuq tax-xellug tal-addome (dan jista' jkun problema bil-milsa)
X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib?
Jekk għandek mononukleożi, hija idea tajba li tistaqsi lit-tabib tiegħek mistoqsijiet bħal dawn:
- X'inhuma l-aħjar trattamenti għas-sintomi tiegħi?
- Kemm nista' nrabbi dan għal oħrajn?
- X'nista' nagħmel biex ma nxerridx dan il-virus lil ħaddieħor?
- Kemm iddum biex tirkupra kompletament mill-mono?
- Meta nista' nerġa' lura l-iskola/ix-xogħol?
- Meta nista' nerġa' nibda nagħmel eżerċizzju u attività fiżika?
- Nista' nieħu xi ħaġa mill-ġdid?
- Għandi nkun konxju tal-kumplikazzjonijiet?
X'jiġri jekk ikollok mononukleożi waqt it-tqala?
Nies li jiżviluppaw mononukleożi waqt it-tqala minħabba l-EBV ġeneralment ikollhom tqala b'saħħitha. Madankollu,
jekk tiżviluppa deni, għid lit-tabib tiegħek minnufih , għax id-deni jista' jżid ir-riskju ta' korriment jew ħlas prematur. Hemm ċans żgħir li tista' tgħaddi l-virus Epstein-Barr lit-tarbija tiegħek fil-ġuf jew li tkun qed tredda'. Madankollu, ħafna trabi ma juru l-ebda sintomi ta' mono. Madankollu, jekk tiżviluppa mono waqt it-tqala minħabba infezzjoni bis-CMV, għandek tkellem lill-ostetriku tiegħek dwar dan, għax jista' jaffettwa lit-tarbija.
Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar
Ħafna drabi, il-mononukleożi (mononukleożi infettiva - mono) mhijiex marda serja. Madankollu, sintomi bħal
għeja severa, uġigħ fil-griżmejn, u uġigħ fil-ġisem jistgħu jinterferixxu max-xogħol tal-iskola, ix-xogħol, u l-ħajja ta' kuljum. It-tabib tiegħek jista' jagħtik parir dwar modi kif tikseb serħan.
Il-mistrieħ u l-mediċini mingħajr riċetta spiss huma l-aħjar modi biex tikkontrolla s-sintomi .
Huwa importanti wkoll li tevita attività fiżika qawwija biex tnaqqas ir-riskju ta' milsa mkabbra . Oqgħod attent!
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek