X'inhu l-proġesteron? Taf kemm hu importanti għal ġismek?

Smajtu bl-" ormoni "? Dawn l-ormoni huma l-messaġġiera żgħar li jikkontrollaw diversi funzjonijiet f'ġisimna. Ormon wieħed bħal dan li huwa estremament importanti għas-sistema riproduttiva tagħna bħala nisa jissejjaħ proġesteron . Allura llum, ejja nitkellmu dwar il-proġesteron f'xi dettall, bħallikieku qed nitkellmu ma' ħabib.

X'inhu l-proġesteron? Ejja nifhmuh b'mod sempliċi!

Fi kliem sempliċi, il-proġesteron huwa ormon essenzjali għall-funzjonament tajjeb tal-ġisem femminili, speċjalment is-sistema riproduttiva. Dan l-ormon jgħin biex jirregola l-mestrwazzjoni ta' kull xahar u jżomm l-istadji bikrija tat-tqala. Aħseb ftit, l-affarijiet tal-għaġeb li jiġru ġewwa ġisimna, hux?

X'inhi l-funzjoni ewlenija tal-proġesteron?

Mela, taf x'jagħmel il-proġesteron? Hawn hu: Il-kisja ta' ġewwa tal-utru tiegħek, li nsejħulha l-endometriju , hija dak li jagħmel il-proġesteron, taċċetta bajda fertilizzata u toħloq ambjent adattat biex tikber. Aħseb dwarha bħallikieku qed tipprepara borma b'ħamrija fertili qabel ma tħawwel pjanta.

• Jekk ma sseħħx tqala: Dan l-endometriju jinxefa matul il-perjodu tiegħek.
• Jekk isseħħ tqala: Il-livelli ta ' proġesteron jiżdiedu aktar, u b'hekk jappoġġjaw it- tqala .

Kif huwa relatat il-proġesteron maċ-ċiklu mestrwali?

L-ovulazzjoni , ir-rilaxx ta’ bajda mill-ovarju, isseħħ f’nofs iċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Wara li l-bajda tiġi rilaxxata, il-follikulu vojt tal-bajda jifforma glandola temporanja msejħa l-corpus luteum . Il-corpus luteum jipproduċi proġesteron. Dan il-proġesteron jikkawża li l-kisja tal-utru (endometriju) teħxien, timtela bil-vini tad-demm, u toħloq post tajjeb biex bajda fertilizzata tiġi impjantata. Madankollu, jekk il-bajda ma tiġix fertilizzata matul dak iċ-ċiklu mestrwali, jiġifieri ma tinqabadx tqila, il-corpus luteum jitkisser gradwalment. Il-livelli ta’ proġesteron imbagħad jonqsu. Meta l-livelli ta’ proġesteron jonqsu, il-kisja tal-utru tirqaq, titkisser, u tibda l-mestrwazzjoni. Tifhem?

Ir-rwol tal-proġesteron waqt it-tqala

Issa ejja naraw x'jiġri jekk bajda tiġi fertilizzata minn sperma, jiġifieri, jekk isseħħ tqala. Jekk jiġri dan, il-corpus luteum imsemmi qabel ma jitkissirx. Dan ikompli jipproduċi l-proġesteron. Imbagħad, peress li l-ħajt tal-utru huwa oħxon u mimli vini tad-demm, il-bajda fertilizzata (issa embrijun) tikseb in-nutrizzjoni meħtieġa. Aktar tard, meta tifforma l-plaċenta , din tieħu r-responsabbiltà li tipproduċi l-proġesteron. Il-livelli tal-proġesteron jiżdiedu gradwalment matul it-tqala. Jilħaq il-quċċata tiegħu fit-tielet trimestru (ġimgħat 28-40). Hekk kif toqrob il-menopawża, il-livelli tal-proġesteron jibdew jonqsu hekk kif l-ovulazzjoni tieqaf.

X'jagħmel il-proġesteron waqt it-tqala?

Il-proġesteron huwa essenzjali waqt it-tqala għal diversi raġunijiet:

• Il-ħajt tal-utru jeħxien: Dan huwa dak li jippermetti lill-bajda fertilizzata tiżviluppa sew f'embrijun u mbagħad f'fetu.
• Iwaqqaf l-ovulazzjoni : Jimpedik milli terġa' tovula waqt li tkun tqila.
• Jikkontrolla l-kontrazzjonijiet tal-utru: Dan jgħin biex jipprevjeni t-twelid prematur .
• Tħejjija tas-sider għat -treddigħ : Dan huwa wkoll kompitu importanti ħafna.

Importanti: Il-proġesteron huwa essenzjali biex jinżammu l-istadji bikrija tat-tqala, għalhekk jekk il-livelli tal-proġesteron jonqsu, jista' jkun diffiċli li tinqabad tqila u r-riskju ta' korriment jista' jiżdied.

X'jagħmel iktar il-proġesteron għal ġisimna?

Minbarra li jgħin fit-tqala, il-proġesteron jagħmel diversi affarijiet oħra. Ara:

• Il-ħajt tal-utru jeħxien, u jħejjih għall-impjantazzjoni tal-bajda.
• Jikkontrolla l-fsada waqt il-mestrwazzjoni.
• Jekk isseħħ tqala, din se tiġi appoġġjata.
• Jgħin biex itejjeb il-burdata tiegħek.
• Jappoġġja l-funzjoni tal-glandola tat-tirojde.
• Jappoġġja t-treddigħ.

Kif jiġi prodott il-proġesteron f'ġisimna?

Il-proġesteron huwa prodott prinċipalment minn glandola msejħa l-corpus luteum . Din hija glandola temporanja li tifforma wara l-ovulazzjoni. Jekk isseħħ il-fertilizzazzjoni u sseħħ it-tqala, hija responsabbli biex iżżomm il-livelli tal-proġesteron biex tappoġġja t-tqala. Barra minn hekk, tiegħekIl-proġesteron huwa prodott sa ċertu punt mill-glandoli adrenali u l-plaċenta .

X'inhuma l-anormalitajiet fil-livelli tal-proġesteron?

Livelli baxxi ta' proġesteron jistgħu jaffettwaw ġismek b'diversi modi. Kultant, jistgħu jidhru sintomi. Madankollu, livelli għoljin ta' proġesteron ġeneralment ma jikkawżawx problemi kbar ta' saħħa. Rarament ħafna, jista' jkun sinjal ta' kanċer tal-ovarji jew kanċer adrenali.

X'jiġri jekk il-livelli tal-proġesteron jonqsu?

Jekk m'intix tqila, proġesteron baxx jista' jikkawża sintomi bħal:

• Ċikli mestrwali irregolari.
• Diffikultà biex tinqabad tqila.
• Tibdil fil-burdata, ansjetà jew dipressjoni.
• Problemi ta' insomnja.
• Sensazzjoni f'daqqa ta' sħana fil-ġisem (fwawar).

Riskji ta' proġesteron baxx waqt it-tqala

Il-proġesteron huwa essenzjali għall-iżvilupp xieraq tal-kisja tal-utru. Il-livelli tal-proġesteron jeħtieġ li jkunu għoljin sakemm titwieled it-tarbija. Jekk għandek proġesteron baxx, inti f'riskju ta' kumplikazzjonijiet tat-tqala bħal:

• Tqala ektopika - Dan ifisser li l-bajda fertilizzata timpjanta barra l-utru.
• Korriment .
• Ħlas prematur .

Kif tiċċekkja l-livelli tal-proġesteron?

Test tad-demm (imsejjaħ ukoll test 'PGSN' jew 'Test tal-Proġesteron') jista' jkejjel il-livelli tal-proġesteron. Dan jintuża l-aktar komunement biex jiġi ċċekkjat jekk l-ovulazzjoni hix qed isseħħ.

X'inhu livell normali ta' proġesteron?

Il-livelli tal-proġesteron jinbidlu matul iċ-ċiklu mestrwali. Dawn jiżdiedu wara l-ovulazzjoni u jiżdiedu saħansitra aktar jekk tinqabad tqila. It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek eżattament x’għandhom ikunu l-livelli tal-proġesteron tiegħek, skont f’liema stadju taċ-ċiklu mestrwali tiegħek tinsab jew jekk intix tqila.

Meta għandek tieħu l-proġesteron?

Xi nisa jeħtieġu jieħdu supplimenti tal-proġesteron. It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda l-proġesteron f’dawn is-sitwazzjonijiet:

• Jekk għandek sintomi ta' perimenopawża .
• Jekk trid tirregola ċ-ċiklu mestrwali tiegħek.
• Tipprevjeni t-tqala (eż. pilloli kontraċettivi msejħa minipills) .

Proġesteron matul il-perimenopawża

Hekk kif toqrob lejn il-menopawża, l-ovarji tiegħek jibdew jipproduċu inqas ormoni estroġenu u proġesteron. Bidliet f'dawn il-livelli ta' ormoni jistgħu jikkawżaw sintomi skomdi. L-aktar sintomi komuni jinkludu:

• Sensazzjoni f'daqqa ta' sħana fil-ġisem (fwawar).
• Għaraq bil-lejl u/jew sensazzjoni ta’ kesħa.
• Nixfa vaġinali.
• Skumdità waqt is-sess.

Biex ittaffi dawn is-sintomi, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda Terapija Ormonali bl-Estroġenu u l-Proġesteron (EPT) , jew terapija kombinata, li tinvolvi li tagħti kemm l-estroġenu kif ukoll il-proġesteron flimkien.

Il-proġesteron jikkawża żieda fil-piż?

Fil-fatt, il-proġesteron ma jikkawżax żieda fil-piż direttament. L-ormoni ġeneralment jistgħu jaffettwaw l-aptit u l-piż tiegħek. Madankollu, żieda jew tnaqqis fil-proġesteron waħdu ġeneralment mhuwiex il-kawża taż-żieda fil-piż.

Il-proġesteron iġiegħlek tħossok għajjien?

Iva, jekk il-livelli tal-proġesteron tiegħek jonqsu, tista' tħossok għajjiena.

X'inhi d-differenza bejn il-Proġestin u l-Proġesteron?

Il-proġestin huwa forma sintetika ta' proġesteron, jiġifieri huwa magħmul f'laboratorju. It-tobba jużawh jekk ġismek ma jipproduċix biżżejjed proġesteron. Il-proġestin jiġi fil-forma ta' pilloli, ġellijiet vaġinali, injezzjonijiet, u apparati intrauterini (IUDs). It-tabib tiegħek jista' jippreskrivi l-proġestin għar-raġunijiet li ġejjin:

• Għall-kontroll tat-twelid.
• Għat -terapija ta' sostituzzjoni tal-ormoni (HRT) .
• Fsada vaġinali mhux normali.
• Li jkollok mestrwazzjoni irregolari.
• Bħala kura għal xi tipi ta' kanċer.

Kif jaħdmu flimkien il-proġesteron u l-estroġenu?

Il-proġesteron u l-estroġenu huma bħal żewġ ħbieb fil-grupp ormonali f’ġismek. Flimkien, jikkontrollaw xi proċessi tal-ġisem, bħall-mestrwazzjoni. Immaġina, jekk il-proġesteron tiegħek jonqos, l-estroġenu jsir aktar qawwi, u l-proċessi tal-ġisem ma jiġux ikkontrollati kif suppost. Jekk jiġri dan, jistgħu jiġru affarijiet bħal dawn:

• Mestrwazzjoni irregolari.
• Uġigħ jew sensittività fis-sider.
• Depressjoni jew tibdil fil-burdata.
• Problemi fil-marrara.
• Libido baxxa.

Il-proġesteron u l-estroġenu jaħdmu flimkien fit -terapija ta’ sostituzzjoni tal-ormoni (HRT) biex jikkuraw is-sintomi tal-menopawża u f’xi pilloli kontraċettivi biex jipprevjenu t-tqala.

Kif tkun taf jekk għandekx bżonn proġesteron?

Tabib biss jista' jiddetermina l-livelli ta' proġesteron tiegħek. Jekk tesperjenza tbajja' jew bugħawwieġ waqt it-tqala, jew jekk iċ-ċiklu mestrwali tiegħek huwa irregolari, kun żgur li tara tabib.

Tista' żżid il-livelli tal-proġesteron b'mod naturali permezz tal-ikel?

Ir-riċerka dwar dan għadha limitata, iżda jingħad li l-konsum ta’ ikel li fih ċerti vitamini jista’ jgħin biex jinżammu livelli tajbin ta’ proġesteron. Dan l-ikel jinkludi:

• Ikel li fih iż-żingu : ċanga, frott tal-baħar, anakardju, ċiċri, għads, bajd.
• Ikel li fih il-Vitamina Ċ : Frott taċ-ċitru bħal-larinġ u l-lajm, ħut, bżar aħmar, frawli, brokkoli.
• Ikel li fih il-vitamina B : karrotti, spinaċi, ġewż, tiġieġ u dundjan.
• Ikel li fih il-manjeżju : ħaxix aħdar, ġewż, żerriegħa, fażola.

Fl-aħħarnett, ftit affarijiet li għandek tiftakar

Il-proġesteron huwa ormon importanti ħafna għaċ-ċiklu mestrwali tiegħek u għat-tqala. Il-proġesteron huwa meħtieġ biex tinbena kisja uterina b'saħħitha li hija meħtieġa biex tikber bajda fertilizzata, embrijun, jew fetu. Jekk il-livelli tal-proġesteron jonqsu waqt it-tqala, jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet bħal fsada jew korriment. It-tobba jistgħu jippreskrivu supplimenti tal-proġesteron biex jgħinu jirregolaw iċ-ċiklu mestrwali tiegħek, inaqqsu s-sintomi tal-menopawża, jew għall-kontroll tat-twelid. Għalhekk, jekk għandek xi mistoqsijiet dwar il-proġesteron jew ir-rwol tiegħu f'ġismek, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek. B'dan il-mod, tista' tikseb id-dettalji kollha.