Tħossok ristrett fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek? Ejja nitkellmu dwar l-Insuffiċjenza Arterjali!

Tħoss xi kultant uġigħ f’riġlejk meta timxi? ​​Jew tħossok sturdut jew imneżża’ f’xi postijiet? Taħsibx li dawn huma biss affarijiet każwali. Forsi dan huwa sinjal li ċ-ċirkolazzjoni tad-demm f’ġismek hija xi ftit dgħajfa. Illum se nitkellmu dwar suġġett daqstant importanti. Jiġifieri t-tnaqqis fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm fl-arterji, jew kif isejħulha t-tobba, `(Insuffiċjenza Arterjali)`.

X'inhi l-insuffiċjenza arterjali?

Fi kliem sempliċi, dan huwa meta l-ammont ta’ demm li jiċċirkola minn arterja waħda jew aktar f’ġisimna jonqos. L-arterji huma bħal sistema ta’ tubi li jġorru demm rikk fl-ossiġnu madwar ġisimna mill-qalb għall-organi u t-tessuti l-oħra kollha. Allura, x’jiġri jekk dawn it-tubi jiġu mblukkati jew imdejqin? Dak huwa meta l-fluss tad-demm jonqos. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-akkumulazzjoni ta’ xaħam fil-ħitan tal-arterji, kundizzjoni msejħa “Aterosklerożi”.

Kull parti ta’ ġisimna teħtieġ demm rikk fl-ossiġnu biex tiffunzjona. Għalhekk, jekk l-arterji ma jkunux jistgħu jibagħtu d-demm kif suppost, l-organi u t-tessuti tagħna ma jkunux jistgħu jiffunzjonaw sew. Dan jista’ jwassal għal kumplikazzjonijiet serji .

Din il-kundizzjoni (Insuffiċjenza Arterjali) tista’ taffettwak b’żewġ modi ewlenin:

1. Insuffiċjenza arterjali akuta: Dan iseħħ meta l-fluss tad-demm jitnaqqas f'daqqa jew jitwaqqaf kompletament minħabba xi raġuni (spiss embolu tad-demm). Din hija kundizzjoni li teħtieġ kura medika ta' emerġenza.

2. Insuffiċjenza arterjali kronika: Din hija kundizzjoni fejn il-fluss tad-demm jonqos gradwalment minħabba kundizzjoni medika sottostanti (spiss l-aterosklerożi msemmija hawn fuq). Maż-żmien, is-sintomi jiggravaw gradwalment, u r-riskju ta’ kumplikazzjonijiet jiżdied.

L-aktar ħaġa importanti hija li jekk din il-kundizzjoni tiġi rikonoxxuta kmieni u trattata kif suppost, ir-riskju ta’ kumplikazzjonijiet serji jista’ jitnaqqas ħafna.

Kif taffettwa din is-sitwazzjoni lil ġisimna?

It-tnaqqis fil-fluss tad-demm fl-arterji jnaqqas il-provvista tad-demm lil diversi partijiet ta’ ġisimna, speċjalment l-organi u r-riġlejn ewlenin. Il-mod kif dan jaffettwa l-ġisem jiddependi fuq liema arterja tkun imdejqa jew imblukkata .

Aħseb dwarha b'dan il-mod:

• Jekk l-arterji f’għonqok (arterji karotidi jew vertebrali) jiċkienu, pereżempju f’kundizzjoni msejħa marda tal-arterja karotidi, dan jaffettwa moħħok .
• Problema bl -aorta , bħal anevriżma aortika addominali, tista’ taffettwa sidrek, dahrek u addomek .
• Jekk ikun hemm imblukkar fl -arterji koronarji li jipprovdu d-demm lill-qalb , kundizzjoni msejħa marda tal-arterja koronarja, din taffettwa direttament lil qalbek .
• Jekk ikun hemm problema bl-arterja li tipprovdi d-demm lill-musrana ż-żgħira (l-“Arterja mesenterika superjuri”) , kundizzjoni bħal “Stenosi tal-arterja mesenterika”, din tista’ taffettwa l-funzjoni tal-musrana ż-żgħira tiegħek .
• Jekk ikun hemm problema bl-arterji li jipprovdu d-demm lill-kliewi (arterji renali) , kundizzjoni msejħa marda tal-arterja renali, din se taffettwa l-kliewi tiegħek.
• Imblukkar fl -arterji f’riġlejk , bħal marda periferali tal-arterji (PAD), jista’ jaffettwa riġlejk u saqajk .
• Kundizzjoni msejħa emboliżmu pulmonari, li hija embolu tad-demm li jimblokka l-arterji fil-pulmuni tiegħek , tista' taffettwa l-pulmuni tiegħek.

Iżda huwa importanti wkoll li tiftakar li t-tnaqqis fil-fluss tad-demm mill-arterji fil-fatt jaffettwa kull parti tal-ġisem indirettament. Tista’ tinnota sintomi fil-parti tal-ġisem l-eqreb tal-arterja l-aktar imblukkata. Madankollu, l-istess affarijiet li jikkawżaw it-tidjiq tal-arterji hemmhekk (bħall-aterosklerożi) jistgħu jiġru wkoll f’arterji f’partijiet oħra tal-ġisem. Pereżempju, jekk għandek fluss tad-demm imnaqqas b’mod kroniku minħabba aterosklerożi f’arterja f’sieqek, inti f’riskju li jkollok l-istess ħaġa f’qalbek.

Kull parti ta’ ġisimna teħtieġ l-ossiġnu biex tibqa’ ħajja. Jekk organu jew tessut f’daqqa waħda jitlef l-ossiġnu, dak l-organu jista’ jfalli fi ftit sigħat, f’każ ta’ ‘Insuffiċjenza arterjali akuta’. Dan jista’ jwassal għal emerġenzi li jheddu l-ħajja kkawżati minn tnaqqis fil-fluss tad-demm fl-arterji:

• Iskemija kritika tar-riġlejn: Imblukkar tal-fluss tad-demm lejn id-dirgħajn , ir-riġlejn, jew is-saqajn.
• Attakk tal-qalb: Imblukkar tal-fluss tad-demm lejn il-qalb.
• Emboliżmu pulmonari: Imblukkar tal-fluss tad-demm lejn il-pulmuni.
• Puplesija: Imblukkar tal-fluss tad-demm lejn il-moħħ.

Din il-kundizzjoni tista' tkun fatali jekk ma tiġix trattata kif suppost, u huwa għalhekk li huwa daqshekk importanti li tkun konxju tas-sintomi tagħha u tkellem mat-tabib tiegħek dwar ir-riskji tiegħek.

X'inhi d-differenza bejn it-telf ta' demm arterjali u t-telf ta' demm venuż?

Dawn it-tnejn huma kwistjonijiet relatati maċ-ċirkolazzjoni tad-demm, iżda hemm differenza żgħira.

L-insuffiċjenza arterjali hija problema bil-fluss tad-demm fl -arterji. L-insuffiċjenza venuża hija problema bil-fluss tad-demm fil-vini (il-vini li jġorru demm mhux pur lura lejn il-qalb).

Fi kliem sempliċi:

• L-arterji huma dawk li jġorru demm nadif u rikk fl-ossiġnu mill-qalb mal-ġisem kollu.
• Il-vini huma dawk li jġibu lura lejn il-qalb demm mhux pur u mnaqqas mill-ossiġnu.

Il-kawżi taż-żewġ kundizzjonijiet huma differenti. Il-kawża ewlenija ta’ tnaqqis fil-fluss tad-demm fl-arterji hija l-akkumulazzjoni ta’ xaħam fil-ħitan tal-arterji (aterosklerożi). It-tnaqqis fil-fluss tad-demm fil-vini huwa kkawżat l-aktar minn ħsara fil-vini fir-riġlejn.

L-insuffiċjenza arterjali tista’ sseħħ f’arterja kullimkien fil-ġisem, iżda kundizzjoni msejħa insuffiċjenza venuża taffettwa l-aktar ir-riġlejn.

Dawn iż-żewġ kundizzjonijiet jistgħu jikkawżaw uġigħ u skumdità fir-riġlejn. Jekk riġlejk ikunu dejjem iweġġgħuk, tħossok tqil, minfuħ, jew għajjien, kun żgur li tara tabib biex tiddiskuti dawn is-sintomi.

X'inhuma s-sintomi ta' dan?

Xi nies jistgħu ma jkollhom l-ebda sintomi sakemm il-kundizzjoni tiggrava jew tinqala’ emerġenza. Madankollu, xi nies jistgħu jesperjenzaw sintomi bħal:

• Sturdament: Sensazzjoni li titlef il-bilanċ.
• Klawdikazzjoni intermittenti: Uġigħ fir-riġel li jseħħ meta timxi u jonqos meta tistrieħ. Dan iseħħ meta tesperjenza uġigħ f’riġelek waqt li tagħmel xi attività, speċjalment mixi, u l-uġigħ jgħaddi wara mistrieħ qasir.
• Uġigħ fis-saqajn jew fis-swaba’ tas-saqajn: Sensazzjoni ta’ ħruq u uġigħ fis-saqajn jew fis-swaba’ tas-saqajn, anke meta tkun mistrieħ.
• Tibdil fil-kulur u n-nisġa tal-ġilda: Ġilda bil-qxur fuq ir-riġlejn u s-saqajn, ħakk, u tibdil fil-kulur tal-ġilda.
• Uġigħ fl-istonku: Uġigħ fl-istonku li jibda 15-20 minuta wara li tiekol, idum għal ftit sigħat, u mbagħad jgħaddi.
• Ulċeri: Feriti li ma jfiqux fuq ir-riġlejn u s-saqajn (speċjalment l-għekiesi). Dawn huma sinjal ta’ ċirkolazzjoni ħażina tad-demm.
• Telf ta' piż: Telf ta' piż f'daqqa u mhux ippjanat.

Jista’ jkun li għandek arterji mċajpra jew imblukkati f’aktar minn post wieħed f’ġismek. Pereżempju, nies b’mard periferali tal-arterji (PAD) fir-riġlejn huma aktar probabbli li jiżviluppaw mard tal-arterji koronarji (CAD). Għalhekk, jista’ jkollok taħlita ta’ sintomi relatati ma’ kull problema. Huwa għalhekk li huwa importanti li tgħid lit-tabib tiegħek hekk kif tinnota anke l-iċken sintomu.

Sintomi ta' emerġenza - tinjorahomx!

Jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, ċempel 911 (1990 fi Sri Lanka) jew mur l-eqreb sptar immedjatament. Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ emerġenza medika:

• Uġigħ jew tagħfis fis-sider.
• Tħossok qisek qed tara f’żewġ partijiet jew titlef il-vista tiegħek.
• Ħass ħażin.
• Mewt tat-tessuti (`Gangrene`) (ġilda tiswed, riħa ħażina).
• Ġilda pallida, għaraq kiesaħ, jew ġilda blu.
• Żieda f'daqqa fir-rata tal-polz.
• Diskors imċajpar.
• Uġigħ f'daqqa u qawwi fis-sider, fid-driegħ, fl-ispalla, fl-għonq, jew fix-xedaq.
• Diffikultà f'daqqa biex tieħu n-nifs mingħajr raġuni.
• Uġigħ jew skumdità f'daqqa fl-ispallejn, fl-għonq, fl-istonku, u/jew fid-dahar mingħajr ebda raġuni apparenti.

B'xi sintomi, tista' lanqas biss tkun tista' tagħmel telefonata. Għalhekk, jekk possibbli, żomm 'apparat ta' twissija medika' (bħal ġiżirana) miegħek il-ħin kollu. Għid ukoll lill-familja u l-ħbieb tiegħek dwar dawn is-sintomi. Sabiex ikunu jistgħu jċemplu 1990 għalik hekk kif jinnutawhom.

Għaliex qed jiġri dan? X'inhuma r-raġunijiet?

Iż-żewġ raġunijiet ewlenin għat-tnaqqis fil-fluss tad-demm fl-arterji huma:

• Aterosklerożi: Depożiti ta’ xaħam fil-ħitan tal-arterji (aterosklerożi): Depożiti ta’ xaħam, bħall-kolesterol, jinġabru ġewwa l-arterja, u jiċkienuha jew jimblukkawha kompletament.
• Trombożi: Tagħqid tad-demm jifforma ġewwa arterja, u jimblokka l-fluss tad-demm.

Kif tiddijanjostika dan?

It-tobba jiddijanjostikaw din il-kundizzjoni billi jistaqsuk dwar is-sintomi tiegħek, jieħdu l-istorja medika tiegħek, u jagħmlu eżami fiżiku. It-tabib tiegħek se jistaqsik ħafna mistoqsijiet biex jitgħallem kemm jista' jkun dwar il-kundizzjoni tiegħek. Pereżempju:

• X'inhuma s-sintomi tiegħek?
• Kemm ilhom preżenti dawn is-sintomi?
• Fejn tħoss l-uġigħ?
• Is-sintomi jiġu u jmorru? Jekk iva, meta jiġu?
• X'tista' tagħmel biex tnaqqas is-sintomi?

It-tabib se jkellmek ukoll dwar:

• L-istorja medika preċedenti tiegħek.
• Mard li huwa komuni fil-familja tiegħek (relatat ġenetikament).
• Kundizzjonijiet mediċi oħra li għandek bħalissa.
• Il-mediċini li tuża.

Waqt l-eżami fiżiku, it-tabib jista’ jagħmel dan li ġej:

• Jgħidulek biex titbissem biex tara jekk naħa waħda ta' wiċċek tiddgħajjef.
• Il-polz jiġi ċċekkjat f'diversi punti fuq il-ġisem (bħas-sider, il-polz, u l-għaksa).
• Jittieħed kampjun tad-demm biex jiġu ċċekkjati diversi livelli li jistgħu jkunu relatati ma' mard arterjali.
• Se jiġu ċċekkjati għajnejk u l-vista tiegħek.
• Ara jekk hemmx xi bidliet fil-kulur jew fin-nisġa tal-ġilda tiegħek.
• Iċċekkja għal ulċeri fil-ġilda.
• Il-pressjoni tad-demm titkejjel fiż-żewġ dirgħajn.

It-tabib jista’ jitgħallem ħafna minn dan l-eżami, iżda jista’ jagħmel ukoll xi testijiet speċjali biex jitgħallem aktar dwar l-arterji tiegħek.

Aktar testijiet

Hawn huma xi testijiet li jistgħu jgħinu biex jinstab fluss tad-demm imnaqqas fl-arterji f'diversi partijiet tal-ġisem:

• Indiċi tal-għaksa-brakjali (ABI): Dan iqabbel il-pressjoni tad-demm fir-riġlejn t'isfel mal-pressjoni tad-demm fid-driegħ. Dan jista' juri kemm id-demm qed jiċċirkola tajjeb fl-arterji fir-riġlejn.
• Anġjogramma CT (`Anġjogramma bit-tomografija kompjuterizzata - CTA`): Tieħu stampi 3D tal-arterji li jipprovdu d-demm lill-qalb (arterji koronarji), dirgħajn, saqajn, jew imsaren biex tgħin biex issib imblokki.
• Ekokardjogramma (`Ekokardjogramma - eko`): Tuża mewġ tal-ħoss biex tiċċekkja l-funzjoni tal-qalb.
• E.C.G. (`Elettrokardjogramma - ECG/EKG`): Tirreġistra l-attività elettrika tal-qalb. Tista' tiskopri problemi bil-fluss tad-demm u taħbit irregolari tal-qalb.
• Reġistrazzjoni tal-volum tal-polz: Tkejjel il-bidliet fil-volum tad-demm fir-riġlejn. Tista' tiskopri imblukkar.
• Ultrasound vaskulari: Juża mewġ tal-ħoss biex jieħu ritratti tal-arterji tiegħek (inklużi dawk f'għonqok) biex ifittex imblukkar.

X'inhuma t-trattamenti?

Il-kura tiddependi fuq il-kawża u s-severità tal-kundizzjoni. Kellem lit-tabib tiegħek dwar l-aħjar kura għalik. Xi għażliet ta’ kura jinkludu:

• Aterektomija (kirurġija biex titneħħa l-plakka mill-arterji).
• Kirurġija biex jitneħħew l-imblukki fl-arterji tal-għonq (`Endarterektomija karotide`).
• Trapjant ta' bypass tal-arterja koronarja (`Anġjoplastija koronarja`).
• Trapjant ta' bypass tal-arterja koronarja (CABG).
• Bidliet fl-istil ta' ħajja: eżerċizzju, ikel tajjeb għas-saħħa.
• Mediċini: Jikkontrollaw il-pressjoni tad-demm, il-kolesterol, u l-livelli taz-zokkor fid-demm.
• Mediċini li jnaqqsu r-riskju ta’ emboli tad-demm (Antikoagulanti).
• Tubi żgħar ta' malja (`Stents`) użati biex iżommu l-arterji miftuħa.

Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa dan? (Fatturi ta' Riskju)

Kulħadd jista’ jiżviluppa ‘Insuffiċjenza Arterjali’. Iżda xi nies huma f’riskju ogħla. Jekk għandek xi waħda minn dawn il-kundizzjonijiet, inti wkoll f’riskju ogħla:

• Taħbit tal-qalb irregolari (`Fibrillazzjoni atrijali`).
• Dijabete (`Diabetes Mellitus`).
• Kolesterol għoli fid-demm (`Iperlipidemija`).
• Pressjoni tad-demm għolja (Ipertensjoni).
• Nuqqas ta' proteina Ċ.
• Nuqqas ta' Proteina S.
• Kundizzjonijiet li jikkawżaw li d-demm jagħqad malajr wisq (`Trombofilja`).
• Emboli tad-demm relatati mal-kanċer ('Sindrome ta' Trousseau').

Fatturi oħra ta' riskju:

• 'Il fuq minn 60 sena.
• Tqala.
• It-tipjip u l-użu tat-tabakk.
• L-użu ta’ pilloli kontraċettivi li fihom l-estroġenu.

Kif tipproteġi lilek innifsek minn dan? (Prevenzjoni)

Bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jgħinu ħafna biex jitnaqqas dan ir-riskju. Hawn huma xi affarijiet li tista' tagħmel:

• Eżerċizzju kuljum. Ipprova imxi għal mill-inqas 30 minuta kuljum, ħamest ijiem fil-ġimgħa. Kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek qabel tibda rutina ġdida ta' eżerċizzju.
• Ieqaf tpejjep u tuża t-tabakk kompletament. Dan jinkludi l-vaping u l-magħda tat-tabakk.
• Segwi dieta tajba għall-qalb.
• Limita l-konsum tal-alkoħol tiegħek. Għall-irġiel, mhux aktar minn żewġ xarbiet kuljum. Għan-nisa, mhux aktar minn xarba waħda kuljum.
• Ikkontrolla l-piż tiegħek. Staqsi lit-tabib tiegħek x'inhu piż tajjeb għas-saħħa tiegħek.
• Ħu l-mediċina preskritta fil-ħin.
• Agħmel check-up mediku mill-inqas darba fis-sena.

Kif tgħix b'din is-sitwazzjoni?

Meta tgħix b'insuffiċjenza arterjali, żomm dawn l-affarijiet f'moħħok:

• Agħmel pjan ta’ eżerċizzju. Mhux kulħadd huwa l-istess. Agħżel eżerċizzju li tgawdi. Jista’ jkun kwalunkwe ħaġa minn żfin, skating fuq is-silġ, sa mixi fil-park. Ukoll, sib modi kif iżżid ftit passi oħra mar-rutina ta’ kuljum tiegħek. Dejjem staqsi lit-tabib tiegħek liema eżerċizzji huma siguri għalik.
• Fittex għażliet ta’ ikel tajjeb għas-saħħa. Fittex affarijiet bħad-dieta Mediterranja u d-dieta DASH.
• Żomm il-ġilda tiegħek nadifa. Dan huwa speċjalment importanti jekk għandek PAD, newropatija relatata mad-dijabete, jew newropatija periferali oħra. Aħsel saqajk u riġlejk kuljum u applika moisturizer. Iċċekkja għal tibdil fil-kulur tal-ġilda, xquq, jew feriti.
• Ieqaf tpejjep u tuża t-tabakk. Staqsi lit-tabib tiegħek għall-għajnuna.
• Ilbes żraben komdi. Iż-żraben għandhom ikunu ta’ appoġġ u joqogħdu tajjeb.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Żomm l-appuntamenti u l-visti ta' segwitu kollha tat-tabib tiegħek. It-tabib tiegħek jgħidlek kemm-il darba għandek terġa' lura.

Ukoll, jekk tinnota xi sintomi ġodda jew bidliet fis-sintomi tiegħek, ċempel lit-tabib tiegħek minnufih. Jista' jkun ta' għajnuna wkoll li tipprintja lista tas-sintomi tiegħek u żżommhom miegħek. Huwa faċli li titlef sintomu fil-ħajja mgħaġġla ta' kuljum, jew li tistaqsi, "X'inhu dan?" Għalhekk, kun konxju tal-affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom. Aqsam din l-informazzjoni mal-maħbubin tiegħek.

Meta ssir taf li għandek 'Insuffiċjenza Arterjali', tista' tistaqsi lilek innifsek, "Kif se nirranġa dan?" Dik hija l-ewwel ħaġa li naħsbu dwarha meta nkunu morda. Tista' tixtieq li tkun tista' ddawwar lura ż-żmien u tagħmel l-affarijiet b'mod differenti. Imma dan mhuwiex żmien biex inħarsu lura, imma biex inħarsu 'l quddiem.

Iffoka fuq dak li għandek bħalissa. Liema bidliet tista' tagħmel minnufih? X'inhuma l-aktar importanti? Ikseb gwida mingħand it-tabib tiegħek dwar bidliet fl-istil ta' ħajja u trattamenti. L-aktar importanti, m'għandekx għalfejn tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek. It-tabib tiegħek u t-tim kollu tal-kura tas-saħħa tiegħek qegħdin hawn biex jgħinuk ittejjeb is-saħħa tal-arterji tiegħek.

` Imblukkar tal-arterji, fluss tad-demm imnaqqas, mard tal-qalb, vini tad-demm, saħħa, puplesija, kolesterol