X'inhu attakk tal-ażma? Ejja niskopru eżattament x'inhu!

Jekk għandek l-ażma, jista’ jkun li esperjenzajt qtugħ ta’ nifs f’daqqa, f’daqqa waħda jew sensazzjoni ta’ tagħfis f’sidrek. Dan huwa dak li nsejħulu ‘attakk tal-ażma’. Għalkemm jista’ jkun tal-biża’, jekk inkunu konxji tiegħu, nistgħu nkampaw miegħu tajjeb.

X'inhu attakk tal-ażma?

Fi kliem sempliċi, attakk tal-ażma huwa żieda f'daqqa fis-sintomi tal-ażma tiegħek. Kultant dan jista' jiġri f'daqqa, mingħajr twissija , jew jista' jiżviluppa gradwalment fuq perjodu ta' sigħat. Kif tafu, l-ażma hija marda tal-pulmuni tagħna. Dan huwa meta l-passaġġi tan-nifs tagħna, li huma l-postijiet fejn nieħdu n-nifs, jidjiequ. Dan huwa meta jseħħu affarijiet bħal sogħla, tħarħir, u diffikultà biex tieħu n-nifs.

Ħafna nies bl-ażma jimmaniġġjaw is-sintomi tagħhom billi jieħdu l-mediċini tagħhom u jsegwu ċerti drawwiet. Madankollu, xi kultant dawn is-sintomi tal-ażma jistgħu jiggravaw f'daqqa. Dan huwa dak li nsejħu attakk tal-ażma .

Dawn l-attakki tal-ażma xi kultant jistgħu jkunu perikolużi ħafna u saħansitra ta’ theddida għall-ħajja . Għalhekk, jekk għandek ażma, huwa importanti ħafna li kemm jista’ jkun tibqa’ ’l bogħod mill-kawżi tal-ażma u li ssegwi l-pjan ta’ kura għall-ażma mogħti mit-tabib tiegħek. Dawn il-passi jistgħu jgħinu biex iwaqqfu attakk tal-ażma qabel ma jseħħ.

Kemm huma komuni l-attakki tal-ażma?

Fl-Istati Uniti biss, jingħad li aktar minn 10 miljun persuna bl-ażma jkollhom attakk tal-ażma kull sena. Dan huwa madwar persuna minn kull żewġ persuni bl-ażma. Dawn l-attakki tal-ażma jirriżultaw f'madwar 1.6 miljun żjara f'kamra tal-emerġenza kull sena.

Tipikament, nies b'ażma severa jkollhom aktar attakki ta' ażma minn nies b'ażma ħafifa. Iżda dan ma jfissirx li l-attakki ta' ażma tiegħek dejjem se jikkawżaw sintomi severi. Kultant, jistgħu jiġu u jmorru f'ammonti żgħar.

X'inhuma s-sintomi ta' attakk tal-ażma?

Dan jista' jvarja minn persuna għal oħra, iżda ġeneralment, tista' tesperjenza s-sintomi li ġejjin waqt attakk tal-ażma:

• Is-sintomi tas-soltu tal-ażma tiegħek (bħal sogħla, qtugħ ta’ nifs, tagħfis fis-sider) jiggravaw .
• L-inhaler jew il-bronkodilatur li qed tuża mhux qed jaħdem sew .
• Is-sintomi tal-ażma jagħmluha diffiċli biex titkellem, tiekol, torqod, jew twettaq attivitajiet ta’ kuljum .
• Żieda fir-rata tan-nifs jew sensazzjoni ta’ qtugħ ta’ nifs.
• Tħarħir (tagħmel ħoss meta toħroġ nifs) .
• Tnaqqis fil-valur tal-miter `(Fluss massimu)`.

Dawn is-sintomi jistgħu jidhru f'daqqa, jew jistgħu jiżviluppaw gradwalment fuq diversi jiem.Ħafna nies jaħsbu li l-attakki tal-ażma jiġu f'daqqa. Iżda dan mhux dejjem ikun il-każ. Xi nies jistgħu jħossu li qed imorru għall-agħar fuq medda ta' sigħat, jew saħansitra jiem.

X'inhuma l-kawżi tal-aggravar tal-ażma?

Attakk tal-ażma jseħħ meta l-pulmuni tiegħek jiġu stimulati severament minn xi ħaġa li tagħmlek ażmatiku (xi ħaġa li tqanqal l-ażma). ​​Il-pulmuni tiegħek imbagħad jirreaġixxu billi jintefħu u jsiru infjammati. Il-muskoli fil-pulmuni tiegħek jissikkaw u jipproduċu mukus żejjed . Dan il-mukus żejjed u n-nefħa jingħaqdu biex idgħajfu l-passaġġi tan-nifs tiegħek, u jagħmluha aktar diffiċli għall-arja biex tidħol fil-pulmuni tiegħek.

X'inhuma l-kawżi komuni li jaggravaw l-ażma?

L-attakki tal-ażma ġeneralment ikunu kkawżati minn "trigger". Uħud minn dawn il-"triggers" huma taħt il-kontroll tiegħek, iżda oħrajn huma lil hinn mill-kontroll tiegħek. Hawn huma xi "triggers" komuni tal-ażma:

• L-allerġeni ta’ ġewwa jinkludu trab, qxur tal-annimali domestiċi, qxur tal-qtates u tal-klieb, u moffa .
• Allerġeni ta' barra, bħal polline tal-ħaxix u polline tal-fjuri .
• Infezzjonijiet respiratorji jew viruses, bħal irjiħat u influwenza .
• Irwejjaħ qawwija bħal fjuwil, duħħan tat-tabakk, fwejjaħ , jew sustanzi oħra li jniġġsu fl-arja.
• Tibdil ormonali .
• Emozzjonijiet bħal stress qawwi, rabja, u dwejjaq (dawn jistgħu jibdlu l-mudell normali tan-nifs tiegħek).
• Meta tagħmel eżerċizzju jew meta tkun għajjien iżżejjed.
• Umdità għolja jew bidliet kbar fit-temperatura .
• Duħħan minn nirien fil-boskijiet jew sustanzi oħra li jniġġsu l-arja ta' barra.

Aħseb ftit, xi nies ikollhom attakki tal-ażma mit-trab meta jpoġġu kotba qodma fil-ġenb. Persuna oħra tista’ ssibha diffiċli biex tieħu n-nifs meta toħroġ barra f’ġurnata kiesħa. Dawn huma affarijiet li nsejħulhom “triggers”.

Liema kumplikazzjonijiet jista' jikkawża dan?

Il-kumplikazzjonijiet ta’ attakk tal-ażma jistgħu jkunu serji ħafna . F’attakk sever tal-ażma, jista’ jkollok diffikultajiet biex tieħu n-nifs li jistgħu jkunu ta’ periklu għall-ħajja. F’każijiet bħal dawn , jista’ jkollok bżonn tfittex kura ta’ emerġenza . Għalhekk, huwa importanti ħafna li tikseb kura xierqa għall-ażma jekk għandek. Imbagħad tkun taf x’għandek tagħmel jekk ikollok attakk tal-ażma.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa dan (Fatturi ta' Riskju)?

Kull min għandu l-ażma jista’ jkollu attakk tal-ażma, iżda xi fatturi jżidu r-riskju. Dawn jinkludu:

• Jekk kellek attakki tal-ażma fil-passat .
• Jekk ikollok tuża l-inhaler tas-salvataġġ tiegħek aktar mis-soltu .
• Jekk għandek marda kronika oħra bħal mard kardjovaskulari jew dijabete.
• Jekk għandek allerġiji ambjentali mhux kontrollati.

Kif naf jekk għandix l-ażma?

Normalment tkun taf meta s-sintomi tal-ażma tiegħek ikunu agħar mis-soltu. Nies li esperjenzaw attakk tal-ażma jgħidu li tħoss bħallikieku xi ħadd qiegħed bilqiegħda fuq sidrek, jew bħallikieku ma tistax tieħu n-nifs sew . Int biss taf x'inhu normali u x'inhu anormali għalik.

Xi nies ikollhom sinjali ta’ twissija qabel ma jseħħ attakk tal-ażma. Pereżempju, ikollhom bżonn jużaw l-inhaler ta’ salvataġġ tagħhom aktar spiss jew ma jistgħux jeżerċitaw daqs kemm kienu jagħmlu qabel. Oħrajn jistgħu jkollhom sintomi f’daqqa waħda mingħajr ebda twissija.

L-aktar ħaġa importanti hija li tkellem lit-tabib tiegħek u toħloq pjan ta’ azzjoni għall-ażma. Dan se jiddikjara b’mod ċar x’għandek tagħmel jekk ikollok attakk tal-ażma.

Kif jagħrfu dan it-tobba?

Għid lit-tabib tiegħek dwar is-sintomi tal-ażma tiegħek u kwalunkwe attakk tal-ażma li kellek. Hu jew hi x'aktarx jisimgħuk u possibbilment jagħmillek xi testijiet biex jikkonferma jekk għandekx attakk tal-ażma. Dawn it-testijiet jistgħu jinkludu:

• Test tal-'Fluss Massimu': Dan ikejjel kemm malajr tista' toħroġ l-arja mill-pulmuni tiegħek. Dan jagħti lit-tobba idea ta' kemm huma miftuħa l-passaġġi tan-nifs tiegħek.
• Test tal-ispirometrija: Dan it-test ikejjel kemm arja tidħol u toħroġ mill-pulmuni tiegħek.
• Test tal-ossimetrija tal-polz: Dan jinvolvi li twaħħal apparat żgħir ma’ subgħajk u tkejjel il-livell ta’ ossiġnu fid-demm tiegħek.

X'tagħmel jekk l-ażma tiegħek tiggrava?

L-ewwelnett, tippanikjax . Dan jista’ jkun xi ftit tal-biża’, imma pprova ibqa’ kalm kemm jista’ jkun. Ukoll, oqgħod bilqiegħda dritt . Dan jgħin biex iżżomm il-passaġġ tan-nifs tiegħek miftuħ. Ħu nifsijiet fondi kemm jista’ jkun.

Jekk it-tabib tiegħek jikkonferma li għandek l-ażma, hu jew hi se jippreskrivilek inalatur ta’ salvataġġ li jaħdem malajr. Dawn l-inalaturi fihom bronkodilatatur imsejjaħ albuterol jew levalbuterol. Jista’ jkollok bżonn tieħu madwar sitt puffijiet mill-inalatur biex tħoss serħan . Għandek tistenna madwar minuta bejn kull puff. It-tabib tiegħek se jgħidlek kemm-il darba tista’ tuża l-inalatur ta’ salvataġġ. Din l-informazzjoni se tkun inkluża fil-pjan ta’ azzjoni tiegħek għall-ażma.

Jekk l-inhaler tiegħek ma jagħtikx serħan, ċempel 1990 (jew in-numru lokali tal-emerġenza tiegħek) immedjatament, jew mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.Mur.

Xi nies jistgħu jkollhom bżonn kortikosterojdi orali biex inaqqsu n-nefħa fil-passaġġi tan-nifs tagħhom wara attakk tal-ażma.

Fil-kamra tal-emerġenza, it-tobba jistgħu jagħtuk trattamenti bħal ossiġnu supplimentari, magna BiPAP, jew intubazzjoni u ventilazzjoni mekkanika (nifs bl-għajnuna ta' magna) biex jgħinuk tieħu n-nifs.

Kemm se ddum din l-issikkar?

Jista’ jvarja skont il-kawża u jekk il-passaġġi tan-nifs tiegħek humiex diġà infjammati. Attakk ħafif tal-ażma jista’ jgħaddi fi ftit minuti . Inalatur li jaħdem malajr jista’ jgħin. Iżda attakk serju tal-ażma jista’ jdum għal sigħat, anke jiem . Spiss ikun meħtieġ rikoveru fl-isptar.

Il-libsa se tibqa' daqshekk issikkata għall-bqija ta' ħajtek?

M'hemm l-ebda kura għall-ażma. Għalhekk, ikollok timmaniġġja s-sintomi tiegħek matul ħajtek. Għal din ir-raġuni, tista' tesperjenza attakki tal-ażma matul ħajtek.

Kunċett żbaljat komuni huwa li l-ażma tat-tfal titjieb hekk kif jikbru . Hekk kif it-tifel/tifla tiegħek jikber, is-sintomi tal-ażma tagħhom jistgħu jonqsu. Tista’ taħseb li l-ażma tagħhom qed titjieb. Iżda xorta għandhom l-ażma. Madwar nofs it-tfal li jidhru li jitjiebu se jkollhom sintomi mill-ġdid hekk kif jikbru.

Kif tevita din l-għafsa f’sidrek?

Jekk issegwi dawn il-passi, dan jgħin biex jipprevjeni attakki tal-ażma:

• Segwi l-pjan ta' azzjoni tiegħek għall-ażma jew il-pjan ta' trattament għall-ażma eżattament.
• Ħu l-mediċini preskritti għall-ażma eżattament kif preskritt . Dawn jistgħu jnaqqsu r-riskju li jkollok attakk tal-ażma jew l-ammont ta’ ħin li għandek bżonn tuża inalatur ta’ salvataġġ.
• Mur għal check-ups kemm-il darba jgħidlek it-tabib tiegħek. Billi tmur regolarment, it-tabib tiegħek jista’ jimmonitorja l-ażma tiegħek u jagħmel kwalunkwe tibdil meħtieġ fit-trattament tiegħek.
• Ipprova żomm 'il bogħod mill-kawżi tal-ażma tiegħek kemm jista' jkun . Xi affarijiet huma aktar diffiċli biex tevitahom minn oħrajn. Iżda li tkun taf x'jikkawża l-ażma tiegħek u tieħu passi biex tevitahom huwa importanti ħafna biex tipprevjeni attakk tal-ażma.
• Oqgħod attent għas-sintomi tal-ażma tiegħek . Jekk is-sintomi tiegħek jidhru li qed jiggravaw, għarraf lit-tabib tiegħek.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk ikollok attakk tal-ażma, speċjalment jekk issibha diffiċli biex tikseb serħan mill-inhaler tiegħek , kellem lit-tabib tiegħek. Tinjorax is-sintomi tal-ażma li sejrin għall-agħar. Huwa importanti ħafna.

Meta għandek tmur f'Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Jekk ikollok attakk tal-ażma u s-sintomi tiegħek ma jitjiebux wara li tuża l-inhaler tas-salvataġġ tiegħek, mur il-kamra tal-emerġenza immedjatament . Jekk issir blu jew tħossok mitluf minn sensik, għandek bżonn għajnuna medika immedjatament.

Fl-aħħarnett, ftakar dan.

Attakk tal-ażma huwa emerġenza medika li teħtieġ attenzjoni medika immedjata. Jekk ma tagħmilx hekk, jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet serji. Jekk għandek ażma, evita l-kawżi tiegħek u ħu l-mediċina għall-ażma tiegħek eżattament kif preskritt mit-tabib tiegħek. Filwaqt li ma tistax tipprevjeni xi attakki tal-ażma, it-teħid ta’ passi biex tikkontrolla l-ażma tiegħek jista’ jgħin ħafna biex tipprevjeni attakk tal-ażma. Kun żgur li żżomm l-inhaler ta’ salvataġġ tiegħek miegħek il-ħin kollu . B’dan il-mod, jekk iseħħ attakk tal-ażma, tkun lest biex tittrattah.

` Ażma, Aggravar tal-ażma, Attakk tal-ażma, Diffikultà biex tieħu n-nifs, Inalatur, Sintomi tal-ażma, Trattament tal-ażma