Tgħaraq b'mod eċċessiv mingħajr ebda raġuni? Din tissejjaħ diaforesi! Ejja nitkellmu dwarha.

Qatt ħassejt li kont qed tagħraq ħafna mingħajr ebda raġuni? Forsi ħwejġek huma mxarrbin għasra, jew il-lożor tiegħek huma mxarrbin għasra waqt li tkun rieqed? Sakemm ma jkunx minħabba s-sħana jew l-eżerċizzju, probabbilment mhux normali. Illum se nitkellmu dwar dan it-tip ta’ għaraq eċċessiv, li f’termini mediċi jissejjaħ dijaforeżi .

X'inhi eżattament id-dijaforesi?

Fi kliem sempliċi, id-dijaforeżi hija għaraq eċċessiv, jew minħabba kundizzjoni tas-saħħa sottostanti jew mediċina li qed tieħu. Tiġi ppronunzjata "dija-fa-re-żis." Isem ieħor għal dan huwa iperidrożi sekondarja . Iperidrożi tfisser għaraq eċċessiv. Sekondarja tfisser li l-għaraq huwa kkawżat minn kundizzjoni medika oħra. Iperidrożi primarja tfisser li sempliċement tgħaraq b'mod eċċessiv mingħajr ebda kundizzjoni medika oħra. Id-dijaforeżi hija meta tgħaraq aktar min-normal, jew mingħajr ebda raġuni apparenti. Jiġifieri, mhux minħabba temp sħun jew eżerċizzju qawwi. Dan l-għaraq eċċessiv ġeneralment mhux limitat għal żoni bħall-pali u l-qiegħ tas-saqajn, iżda jista' jseħħ madwar il-ġisem kollu . Ħafna drabi, id-dijaforeżi tfisser li għandek kundizzjoni medika sottostanti jew li qed tgħaddi minn stadju speċjali f'ħajtek, bħall-menopawża. Kultant dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jkunu serji u saħansitra ta' theddida għall-ħajja. Għalhekk huwa importanti ħafna li tkun konxju ta' dan.

X'inhuma s-sintomi tad-dijaforeżi?

Id-dijaforesi ġeneralment tinvolvi l-għaraq mal-ġisem kollu, mhux biss f'żoni bħall-koxox u l-idejn.

• L-għaraq ikun viżibbli b'mod ċar , sal-punt fejn il-ħwejjeġ ikunu mxarrbin jew l-għaraq ikun qed iqattar mal-ġisem.
• Xi kultant tgħaraq tant anke waqt li tkun rieqed li l-lożor tiegħek jixxarbu. Dan jissejjaħ ukoll għaraq bil-lejl .
• Din il-kundizzjoni ġeneralment tibda fl-età adulta u mhijiex xi ħaġa li tiġi mit-tfulija.

X'inhuma l-kawżi tad-dijaforesi?

Kif semmejna qabel, id-dijaforesi hija għaraq eċċessiv ikkawżat minn xi kundizzjoni oħra. Ejja nagħtu ħarsa lejn il-kawżi ewlenin ta' dan.

1. Il-Menopawża

Il-kawża ewlenija u l-aktar komuni tad-dijaforeżi fin-nisa hija l-menopawża . Dan ifisser li qabel u matul il-perjodu meta l-mestrwazzjoni tieqaf kompletament, ikun hemm bidliet kbar fil-livelli tal-ormoni tal-ġisem. Dawn il-bidliet iwasslu biex il-moħħ jibgħat sinjali foloz li l-ġisem ikun sħun wisq. Dawn is-sinjali foloz huma dawk li jikkawżaw "fwawar" matul il-ġurnata.Jew jista’ jkun sħun u għaraq, jew jista’ jkun “għaraq bil-lejl” jew għaraq eċċessiv waqt l-irqad. Madwar 85% tan-nisa li jgħaddu mill-menopawża jirrappurtaw dan l-għaraq eċċessiv. Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ ukoll matul il-perimenopawża , li huwa meta l-mestrwazzjoni tkun waslet biex tieqaf.

Immaġina, qed taħdem ħafna, u f'daqqa waħda ġismek kollu jħoss sħun u tibda tagħraq. Din hija xi ħaġa li ħafna nisa jesperjenzaw matul il-menopawża.

2. Tqala

Id-dijaforesi hija kundizzjoni komuni ħafna waqt it-tqala. Ikun hemm bidliet kbar fl-ormoni waqt it-tqala. Dan jista’ jikkawża għaraq eċċessiv. Barra minn hekk, il-metaboliżmu ta’ ġismek jaċċelera, u dan iżid it-temperatura ta’ ġismek. Din hija wkoll raġuni għal għaraq eċċessiv. Iż-żieda fil-piż waqt it-tqala tista’ wkoll iżżid it-temperatura ta’ ġismek u żżid l-għaraq. L-għaraq waqt it-tqala huwa normali fil-biċċa l-kbira tal-każijiet. Madankollu, jekk għandek għaraq eċċessiv flimkien ma’ deni, bard, u rimettar, għandek tara tabib immedjatament. Dan jista’ jkun sinjal ta’ infezzjoni.

3. Ipertirojdiżmu

Meta l-glandola tat-tirojde tiegħek issir iperattiva, tipproduċi wisq mill-ormon thyroxine . Dan jissejjaħ ipertirojdiżmu . It-thyroxine huwa l-ormon li jikkontrolla l-metaboliżmu ta’ ġismek. Meta l-livelli ta’ thyroxine jiżdiedu, il-metaboliżmu tiegħek jaċċelera. Sinjal wieħed ta’ ipertirojdiżmu huwa għaraq eċċessiv. Sintomi oħra jinkludu:

• Ansjetà
• Ansjetà frekwenti
• Palpitazzjonijiet tal-qalb
• Rogħdiet fl-idejn
• Insomnja
• Telf ta' piż

Għalkemm din mhijiex emerġenza medika, għandek tfittex kura għaliha. Hemm mediċini kontra t-tirojde għal dan.

4. Dijabete (Dijabete Mellitus)

Jekk għandek id-dijabete , l-għaraq eċċessiv jista' jkun sinjal ta' zokkor baxx fid-demm (ipogliċemija) . Waqt l-ipogliċemija, ir-rispons ta' "ġlieda jew titjira" ta' ġismek jiġi attivat, u dan iwassal biex tgħaraq ħafna. Sintomi oħra ta' ipogliċemija jistgħu jinkludu:

• Ansjetà
• Sturdament
• Vista mċajpra jew telf tal-vista
• Tremor
• Tfixkil fid-diskors
• Għeja eċċessiva

Jekk tesperjenza ipogliċemija, trid tirrestawra l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek immedjatament. Jekk titħalla mhux trattata, l-ipogliċemija tista' twassal għal kumplikazzjonijiet li jistgħu jkunu ta' periklu għall-ħajja.

5. Attakk tal-qalb (Infart mijokardijaku)

L-għaraq eċċessiv huwa sinjal komuni ta’ attakk tal-qalb (infart mijokardijaku) . Attakk tal-qalb huwa kkawżat minn tnaqqis fil-fluss tad-demm lejn il-muskolu tal-qalb tiegħek. Dan jista’ jiġri meta demm rikk fl-ossiġnu jiġi mblukkat milli jilħaq qalbek minħabba imblukkar f’waħda jew fiż-żewġ arterji koronarji tiegħek. Sintomi oħra ta’ attakk tal-qalb jistgħu jinkludu:

• Uġigħ jew tagħfis fis-sider
• Uġigħ f'id waħda jew fiż-żewġ dirgħajn, fl-għonq, fid-dahar, jew fix-xedaq
• Diffikultà biex tieħu n-nifs
• Pallidità
• Ħass ħażin
• Dardir u rimettar

Attakk tal-qalb huwa emerġenza medika! Jekk inti jew xi ħadd qribek għandu dawn is-sintomi, ċempel 1990 Suwa Seriya jew mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza.

6. Irtirar tas-sustanza

Jekk xi ħadd huwa dipendenti fuq l-alkoħol ( Disturb fl-Użu tal-Alkoħol ) jew droga oħra ( Disturb fl-Użu ta' Sustanzi - SUD ), jista' jesperjenza stat ta' "astinenza" meta jipprova jieqaf. Id-dijaforesi hija sintomu komuni ta' dan l-istat ta' astinenza. Sintomi oħra jistgħu jinkludu:

• Irrekwitezza
• Ansjetà
• Dardir u rimettar
• Palpitazzjonijiet tal-qalb
• Varjazzjonijiet fil-pressjoni tad-demm
• Tremor
• Aċċessjonijiet

Xi wħud minn dawn is-sintomi jistgħu jkunu ta’ theddida għall-ħajja, għalhekk huwa importanti li tkellem mat-tabib u ssegwi l-parir tiegħu qabel ma tieqaf tuża xi mediċina.

7. Kanċer

Xi tipi ta’ kanċer u trattamenti għall-kanċer jistgħu wkoll jikkawżaw għaraq eċċessiv. Dawn it-tipi ta’ kanċer jinkludu lewkimja, limfoma, kanċer tal-fwied, u kanċer tal-għadam . Sintomi oħra ta’ dawn il-kanċers jistgħu jinkludu:

• Telf ta' piż mhux spjegat
• Għeja
• Nodi limfatiċi minfuħin

8. Anafilassi

Reazzjonijiet allerġiċi severi għal ikel bħal karawett, frott tal-baħar, u tingiż tan-naħal jistgħu jikkawżaw kundizzjoni msejħa anafilassi . Dawn ir-reazzjonijiet iseħħu kważi immedjatament wara li l-allerġen jidħol fil-ġisem.Sintomu komuni ta' anafilassi huwa għaraq eċċessiv. Sintomi oħra jistgħu jinkludu:

• Doqqajs
• Il-ġilda ssir ħamra u tieħu l-ħakk.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs
• Tnaqqis f'daqqa fil-pressjoni tad-demm
• Ħass ħażin

L-anafilassi hija wkoll emerġenza medika! Jekk għandek dawn is-sintomi, uża injettur tal-epinephrine (Epinephrine injector - EpiPen®) jekk għandek. Inkella, ċempel 911 jew mur l-eqreb sptar immedjatament.

9. Mediċini

Xi mediċini, kemm dawk bir-riċetta kif ukoll dawk mingħajr riċetta (OTC), jistgħu jikkawżaw għaraq eċċessiv bħala effett sekondarju. Xi eżempji ta’ mediċini bħal dawn jinkludu:

• Antidipressanti bħal Venlafaxine u Fluoxetine
• Mediċini għad-dijabete bħall -insulina u mediċini orali għad-dijabete
• Raloxifene u Tamoxifen, li jintużaw għat-terapija bl-ormoni
• Mediċini għad-deni bħal Acetaminophen u Aspirina
• L-uġigħ Naproxen u Oxycodone
• Antibijotiċi u mediċini antivirali bħal Bacitracin u Ribavirin
• Leuprolide, mediċina kontra l-kanċer

Kif tagħraf id-dijaforesi?

It-tabib tiegħek jista’ jiddetermina jekk l-għaraq eċċessiv tiegħek huwiex dovut għal dijaforesi. Hu jew hi se jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u kundizzjonijiet oħra tas-saħħa. Se jistaqsik ukoll dwar l-istorja medika tiegħek u jagħmillek eżami fiżiku biex jiddetermina l-kawża. Jekk meħtieġ, jistgħu jirrakkomandaw ukoll testijiet tal-laboratorju, bħal testijiet tad-demm, testijiet tal-awrina, jew skens.

Kif tiġi trattata d-dijaforesi?

Il-kura għad-dijaforeżi tvarja skont il-kawża tal-kundizzjoni tiegħek. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet , l-għaraq eċċessiv jisparixxi ladarba l-kundizzjoni sottostanti tiġi kkurata. Jekk il-kundizzjoni hija kkawżata minn mediċina, it-tabib tiegħek jista' jaġġusta d-dożaġġ tal-mediċina jew jippreskrivi mediċina differenti. Inkella, jista' jirrakkomanda wieħed mill-metodi li ġejjin biex jgħin fil-ġestjoni tal-kundizzjoni:

• Antiperspiranti b'saħħa ta' preskrizzjoni: Antiperspiranti li fihom 10% sa 15% klorur tal-aluminju jistgħu jimblokkaw il-glandoli tal-għaraq tiegħek, u dan jagħti sinjal lil ġismek biex jieqaf jipproduċi l-għaraq.
• Injezzjonijiet ta' Botox® - OnabotulinumtoxinA:Dawn l-injezzjonijiet jistgħu jipprovdu serħan għal żmien qasir. Jistgħu jwaqqfu temporanjament l-istimulazzjoni tal-glandoli tal-għaraq f'ċerti żoni ta' ġismek.
• Jontoforesi: Din hija proċedura medika li tuża xokk elettriku żgħir jew kurrent biex tnaqqas temporanjament l-għaraq fl-idejn u s-saqajn.
• Mediċini antikolinerġiċi orali: Dawn il-mediċini, li jittieħdu b'riċetta, jistgħu jgħinu biex jipprevjenu l-istimulazzjoni tal-glandoli tal-għaraq. Eżempji jinkludu oxybutynin u glycopyrrolate .

Tista' tiġi evitata d-dijaforesi?

Filwaqt li mhux dejjem tista' tipprevjeni d-dijaforesi, hemm ftit affarijiet li tista' tagħmel biex tnaqqas l-għaraq eċċessiv:

• Teżerċita regolarment.
• Issegwi dieta sana.
• Tixrob aktar ilma.
• Il-kontroll tal-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek.
• Ilbes ħwejjeġ ħfief u ventilati sew.
• Ilbes żraben u kalzetti ventilati.
• Evita temp sħun u/jew tuża fannijiet jew air conditioners.
• L-applikazzjoni ta' trab li jassorbi l-għaraq jew ftit baking soda f'żoni li jgħarqu ħafna.

X'jiġri jekk ikollok dijaforesi?

Hemm ħafna kawżi komuni ta’ dijaforeżi. Ladarba ssir taf x’qed jikkawżaha, tista’ taħdem mat-tabib tiegħek biex tikkura l-kundizzjoni. Ladarba l-kawża sottostanti tiġi identifikata u kkurata, l-għaraq eċċessiv tiegħek għandu jieqaf.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk tibda tgħaraq aktar mis-soltu, jew mingħajr ebda raġuni apparenti, ara lit-tabib tiegħek. Hu jew hi jista’ jiddetermina jekk l-għaraq tiegħek huwiex dovut għal kundizzjoni tas-saħħa sottostanti. B’mod partikolari, jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin flimkien ma’ għaraq eċċessiv, ara tabib immedjatament. Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ kundizzjoni medika serja:

• Sturdament
• Ħass ħażin
• Dardir jew rimettar
• Ġilda kiesħa u niedja
• Pallidità
• Uġigħ fis-sider
• Palpitazzjonijiet tal-qalb
• Diffikultà biex tieħu n-nifs
• Aċċessjonijiet

Id-dijaforesi hija l-istess bħal raxx bis-sħana?

Le, id-dijaforesi hija raxx tas-sħana.Mhux hekk. Iżda t-tnejn huma relatati mal-għaraq. Il-folji tal-għaraq huma kundizzjoni tal-ġilda li sseħħ meta l-għaraq jinqabad ġewwa l-pori u l-kanali tal-għaraq tiegħek. Il-folji tal-għaraq iseħħu meta l-għaraq ma jkunx jista' joħroġ minn ġismek. Id-dijaforesi hija għaraq eċċessiv jew mhux tas-soltu mingħajr raġuni apparenti. Ħafna drabi tfisser li għandek kundizzjoni medika sottostanti, jew li qed tgħaddi minn stadju speċjali f'ħajtek, bħat-tqala jew il-menopawża. Id-dijaforesi ġeneralment mhijiex problema kbira, u ġeneralment tisparixxi ladarba l-kawża sottostanti tiġi ttrattata. Madankollu, xi kundizzjonijiet jistgħu jkunu serji. Għalhekk, jekk qed tgħaraq aktar mis-soltu u ma tistax issir taf x'qed jikkawżah, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Mela, probabbilment tifhem x'inhi d-dijaforeżi, x'jikkawżaha, u kemm għandha tkun ta' tħassib. Jekk qed tgħaraq ħafna, tinjorahiex. Speċjalment jekk tkun akkumpanjata minn sintomi oħra.

Dejjem ftakar, jekk tinnota xi bidliet f'ġismek, l-aħjar li tkellem mat-tabib dwarhom. M'hemm xejn għalfejn tinkwieta, ħafna drabi hemm trattamenti sempliċi għal dawn l-affarijiet. Hija r-responsabbiltà tiegħek li tieħu ħsieb saħħtek.

---