Għama: Aħna konxji ta’ dan?

Għajnejk huma bħal ġawhar prezzjuż, hux veru? Kif tħossok kieku jiġri xi ħaġa lil dawn iż-żewġ għajnejn li jgħinuna naraw id-dinja? Illum se nitkellmu dwar suġġett li ħafna nies jibżgħu minnu, u huwa wkoll wieħed importanti ħafna. Jiġifieri t-telf sħiħ jew parzjali tal-vista, jew kif isejħulu t-tobba, l-għama. Kultant, jekk f'daqqa waħda titlef il-vista tiegħek, tkun emerġenza, u jkollok bżonn tfittex parir mediku immedjatament.

X'inhi eżattament l-għama? X'inhuma t-tipi tagħha?

Fi kliem sempliċi, l-għama hija l-inabbiltà li wieħed jara xi ħaġa. Xi nies jistgħu lanqas biss ikunu jistgħu jaraw id-dawl. Ukoll, din il-vista tista’ ma tiġix irrestawrata anke b’nuċċalijiet, lentijiet tal-kuntatt, qtar għall-għajnejn, jew kirurġija. Issa ejja naraw x’inhuma t-tipi differenti ta’ għama.

1. Għama Parzjali / Vista Baxxa

F'dan il-każ, għandek xi vista. Mhux kompletament għami, iżda l-vista tiegħek hija tant batuta li tagħmilha diffiċli biex twettaq kompiti ta' kuljum. Ħafna nies isejħu dan ukoll "vista baxxa." Jista' jkun li tkun tista' tara biss ittri kbar, jew il-vista tiegħek tista' tkun imċajpra.

2. Għama Kompleta

Din hija kundizzjoni rari ħafna. F'din il-kundizzjoni, ma tistax tara xejn jew tħoss id-dawl.

3. Għama Konġenitali

Xi trabi jitwieldu b'indebolimenti fil-vista. Dan jista' jkun ikkawżat minn mard ereditarju tal-għajnejn u tar-retina, jew kumplikazzjonijiet oħra li jseħħu mat-twelid.

4. Għama Legali

Dan huwa terminu kemxejn tekniku. Ifisser li anke jekk tilbes nuċċalijiet jew lentijiet tal-kuntatt fl-aqwa għajn tiegħek, il-vista ċentrali tiegħek titnaqqas għal ċertu livell. Biex inkunu preċiżi, biex tara xi ħaġa li xi ħadd normalment jara minn 200 pied 'il bogħod, ikollok bżonn tersaq madwar 20 pied eqreb, jew l-oġġett ikollu jiġi mkabbar għaxar darbiet. Dan huwa dak li jissejjaħ viżjoni '20/200' . Barra minn hekk, tista' titqies legalment agħma anke jekk il-viżjoni periferali tiegħek, li hija l-ammont ta' viżjoni li tista' tara mill-ġnub, hija inqas minn 20 grad.

5. Għama Nutrizzjonali

Din hija sitwazzjoni tassew ta’ niket. Din il-kundizzjoni hija kkawżata minn defiċjenza ta’ Vitamina A. Jekk in-nuqqas ta’ Vitamina A jippersisti, il-wiċċ ta’ quddiem tal-għajn jista’ jiġrilu l-ħsara. Dan jissejjaħ ukoll `(Xerophthalmia)`. Mhux hekk biss, iżda l-vista tista’ titnaqqas ukoll bil-lejl jew f’kundizzjonijiet ta’ dawl baxx, għax iċ-ċelloli fir-retina ma jiffunzjonawx sew.

Aħseb ftit: kemm hu importanti li nipproteġu għajnejna billi nieħdu ħsieb l-ikel u x-xorb tagħna!

Ejja nitgħallmu ftit dwar id-dgħufija tal-kulur.

Jista’ jkun li smajt b’“għama tal-kuluri.” Din mhijiex tassew l-istess bħall-għama li semmejna qabel. Hija kundizzjoni fejn tara l-kuluri b’mod differenti minn nies oħra. Jista’ jkollok diffikultà biex tiddistingwi ċerti kuluri. Din tista’ tkun ereditarja, jew tista’ tiżviluppa aktar tard fil-ħajja minħabba ħsara lir-retina jew lin-nerv ottiku. Jekk tara biss iswed, abjad u griż, din il-kundizzjoni tissejjaħ akromatopsja.

Għama li tista' tiġi evitata

Dan ifisser li l-għama sseħħ minħabba marda li tista' tiġi kkurata, iżda l-persuna ma tirċievi l-ebda kura. Ħafna drabi, ir-raġuni għal dan hija n-nuqqas ta' aċċess għall-kura tal-għajnejn. Pereżempju, jekk persuna bid-dijabete ``(Diabetes Mellitus)`` ma tiġix ikkurata kif suppost, tista' tiżviluppa marda tar-retina kkawżata mid-dijabete ``(Retinopatija Dijabetika)`` u titlef il-vista tagħha. Bl-istess mod, jekk persuna bi pressjoni għolja ``(Ipertensjoni)`` ma tiġix ikkurata, tista' tiżviluppa marda tar-retina kkawżata minn pressjoni għolja ``(Retinopatija Ipertensiva)``.

Kemm hi komuni l-għama?

Fil-fatt, l-għama hija xi ħaġa li tidher madwar id-dinja kollha, inkluż f’pajjiżna. Tista’ tiġri lil kulħadd. L-istatistika tgħid li madwar 43 miljun ruħ madwar id-dinja jsofru minn għama. Ħafna aktar nies għandhom vista baxxa.

X'inhuma s-sintomi li jippreċedu l-għama?

Fil-għama totali, is-sintomu ewlieni huwa l-inkapaċità li wieħed jara xejn u li ma jħossx id-dawl. Madankollu, hekk kif il-vista tonqos gradwalment, sintomi bħal:

• Vista mċajpra.
• Uġigħ fl-għajnejn .
• Dawl li jżomm f'wiċċ l-ilma u lampi ta' dawl.
• Sensittività għad-dawl (Fotofobija).
• Telf f'daqqa tal-vista , jew id-dehra ta' tikek suwed quddiem l-għajnejn.

Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sintomi, żgur għandek tara tabib immedjatament, tajjeb?

Għaliex isseħħ din l-għama? X'inhuma l-kawżi?

Hemm ħafna kawżi ta’ għama. Korrimenti fl-għajnejn, infezzjonijiet, u diversi mard kollha jistgħu jikkontribwixxu għaliha.

1. Korrimenti fl-Għajnejn / Trauma Okulari

Hemm ħafna modi differenti kif tista’ sseħħ korriment fl-għajn. Ħafna drabi, dan jaffettwa għajn waħda biss.

• Ħruq kimiku .
• Sustanzi velenużi fl-għajnejn.
• Ġliedi.
• Minħabba affarijiet bħal crackers.
• Affarijiet bħal inċidenti u waqgħat fuq il-post tax-xogħol.
• Inċidenti bil-vetturi.
• Inċidenti waqt il-logħob sportiv.

Affarijiet bħal dawn jistgħu jikkawżaw ħsara serja lill-għajnejn u telf tal-vista.

2. Infezzjonijiet u Għama

Diversi infezzjonijiet jistgħu wkoll jikkawżaw telf tal-vista, u xi kultant anke għama.

• Trakoma: Din hija l-kawża ewlenija ta’ għama li tista’ tiġi evitata fid-dinja.
• Ċitomegalovirus .
• Endoftalmite : Infezzjoni serja ġewwa l-għajn.
• Istoplasmożi.
• Keratite: Infezzjoni tal-kornea, pereżempju, Acanthamoeba Keratite.
• Rubella.
• Shingles: Kundizzjoni kkawżata mill-virus herpes zoster.
• Sifilide.
• Toxoplasmosi.
• Uveite : Infjammazzjoni tas-saff tan-nofs tal-għajn (uvea).

3. Mard ieħor mhux infettiv

L-għama tista’ tkun ikkawżata wkoll minn mard ieħor, mingħajr infezzjoni. Madankollu, f’xi mard, dan jiġri biss meta l-marda tkun severa ħafna.

• Retinite Pigmentosa: Dan huwa grupp ta’ mard li jaffettwa ċ-ċelloli sensittivi għad-dawl fir-retina. Hekk kif il-marda timxi ’l quddiem, dawn iċ-ċelloli jinqerdu gradwalment. L-ewwel, il-vista bil-lejl titnaqqas, u mbagħad il-vista periferali tintilef.
• Deġenerazzjoni Makulari Relatata mal-Età (AMD): Din taffettwa l-makula, parti mir-retina li hija importanti għall-vista ċentrali. Meta l-vista ċentrali tintilef serjament, affarijiet bħall-qari tal-kotba u r-rikonoxximent tal-uċuħ tan-nies isiru diffiċli ħafna. Madankollu, il-vista periferali ħafna drabi tiġi ppreservata.
• Retinopatija tal-Prematurità (ROP): Din tidher f'xi trabi prematuri . Il-vini tad-demm f'għajnejhom jikbru b'mod anormali, u jikkawżaw li jifforma tessut taċ-ċikatriċi u jagħmel ħsara lir-retina. Dan jista' jwassal għal telf sever tal-vista u anke għama.
• Katarretti: Il-katarretti huma kkawżati mit-tċajpir tal-lenti tal-għajn. Dan jikkawża vista mċajpra u ċarezza mnaqqsa. Jekk dan ma jiġix ittrattat b'kirurġija, jista' jwassal għal għama jekk isir sever.
• Retinopatija Dijabetika:Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ meta l-vini tad-demm fl-għajn ikunu bil-ħsara f’xi ħadd bid-dijabete. Inizjalment, il-vista tista’ tkun xi ftit imnaqqsa, iżda jekk il-marda timxi ’l quddiem jew titħalla mhux trattata, tista’ twassal għal għama.
• Glawkoma: Din hija kundizzjoni fejn in-nerv ottiku jkun bil-ħsara. Inizjalment, il-vista fiż-żewġ għajnejn tibda tonqos, u hekk kif il-marda timxi 'l quddiem, tista' sseħħ għama.
• Newropatija Ottika Ereditarja ta' Leber: Din hija marda ereditarja u progressiva tat-telf tal-vista. Għal ebda raġuni magħrufa, taffettwa lis-subien aktar milli lill-bniet.
• Anoftalmija: F'din il-kundizzjoni, għajn waħda jew it-tnejn ikunu neqsin mit-twelid.
• Mikroftalmu: Din hija kundizzjoni fejn l-għajnejn jitwieldu żgħar ħafna. Kultant dawn l-għajnejn żgħar ma jaħdmux sew, jew ma jaħdmux xejn.
• Puplesija: Puplesija tista’ tikkawża telf tal-vista jekk parti mill-moħħ involuta fil-vista, bħall-lobu oċċipitali, tkun bil-ħsara. Waqt puplesija, il-fluss tad-demm lejn il-moħħ jitnaqqas jew jinqata’ kompletament.
• Kanċer: Kanċers tal-għajnejn bħar-retinoblastoma jew tumuri orbitali jistgħu wkoll jikkawżaw għama.
• Nuqqasijiet nutrizzjonali: Drawwiet ħżiena tal-ikel jistgħu jwasslu wkoll għal telf tal-vista. Nuqqas ta’ vitamina A huwa kawża waħda. Il-vitamina B u minerali oħra huma wkoll meħtieġa għal vista b’saħħitha.

Kif tagħraf l-għama?

Tabib se jeżaminak bir-reqqa ż-żewġ għajnejk, għax l-għama tista’ taffettwa għajn waħda biss. Dawn it-testijiet jistgħu jinkludu:

• Test ta' Snellen: Jista' jkun li int familjari ma' dan. It-tabib jitolbok tħares lejn bord b'ittri u taqra linji ta' ittri li jiċkienu progressivament. Dan ikejjel il-viżjoni ċentrali tiegħek, li hija l-akutezza viżiva tiegħek.
• Ittestjar tal-Kamp Viżwali: Il-kamp viżwali mhux biss dwar dak li tista' tara dritt 'il quddiem. Ikejjel kemm tista' tara fil-ġnub, 'il fuq, u 'l isfel mingħajr ma ċċaqlaq għajnejk.

X'inhuma t-trattamenti għall-għama?

It-tip ta’ kura li tirċievi jiddependi mill-kundizzjoni tiegħek. Xi tipi ta’ għama jistgħu jiġu kkontrollati b’mediċini jew nuċċalijiet. Madankollu, xi kundizzjonijiet, bħat-telf komplet tal-vista jew ħsara kompleta lill-għajn, ma jistgħux jiġu kkurati. F’każijiet bħal dawn, it-tabib tiegħek jista’ jirreferik għal riabilitazzjoni viżwali. L-għan huwa li jgħinek tikseb l-aħjar mill-vista li fadallek u ttejjeb il-kwalità tal-ħajja tiegħek sabiex tkun tista’ twettaq il-kompiti ta’ kuljum. Dan ħafna drabi jsir permezz ta’ taħriġ speċjali, terapija, u apparati għal persuni b’vista baxxa.

Kura ta’ diversi kundizzjonijiet ta’ għama:

Xi kundizzjonijiet ta' għama għandhom trattamenti skont il-kawża u l-firxa tal-ħsara lill-għajn.

• Mediċina: Xi każijiet ta’ għama kkawżati minn infezzjonijiet jistgħu jiġu kkurati b’mediċini anti-infettivi.
• Kirurġija tal-Kataratta: Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kataratta tista' tiġi trattata b'suċċess permezz ta' kirurġija.
• Trapjant tal-Kornea: Tabib jista' jittrapjanta kornea ġdida biex jissostitwixxi l-kornea bil-ħsara.
• Kirurġija tar-Retina: Il-kirurġija u/jew it-trattament bil-lejżer jistgħu jsewwu t-tessut tar-retina bil-ħsara.
• Supplimenti ta' Vitamini: It-teħid ta' vitamina A jista' jgħin biex ireġġa' lura xi wħud mill-problemi tal-vista kkawżati mill-kseroftalmija. Problemi tal-vista kkawżati minn drawwiet ħżiena tal-ikel jistgħu jeħtieġu supplimenti ta' vitamina B jew vitamina D.

Kif tnaqqas ir-riskju ta' għama?

Xi tipi ta’ għama ma jistgħux jiġu evitati. Madankollu, il-biċċa l-kbira tal-għama tista’ tiġi evitata. Xi gvernijiet u organizzazzjonijiet qed jaħdmu biex iwaqqfu l-għama kkawżata minn mard li jista’ jiġi evitat, bħat-trakoma. Qed jagħmlu l-mediċini aktar disponibbli f’ħafna partijiet tad-dinja. Fuq livell personali, hemm affarijiet li tista’ tagħmel biex tnaqqas ir-riskju tiegħek ta’ għama parzjali jew totali:

• Iċċekkja għajnejk f'intervalli regolari. Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek dwar kemm-il darba għandek tagħmel l-eżamijiet tiegħek. Dejjem ara tabib tal-għajnejn jekk tinnota xi bidliet fil-vista tiegħek jew tinnota xi ħaġa mhux tas-soltu f'għajnejk.
• Uża n-nuċċalijiet u l-lentijiet tal-kuntatt tiegħek kif suppost jekk meħtieġ.
• Jekk għandek id-dijabete, ikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Jekk għandek pressjoni għolja, ikkontrolla dik ukoll.
• Ilbes tagħmir protettiv meta taħdem, issuq mutur, jew tilgħab sport ta' kuntatt. Tinsiex tilbes nuċċalijiet tax-xemx.
• Kul dieta sana u bilanċjata.
• Agħmel biżżejjed eżerċizzju. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar pjan ta’ eżerċizzju li hu tajjeb għalik.
• Żomm piż tajjeb għas-saħħa li jaqbillek.
• Kun konxju tal-problemi ta’ saħħa tal-familja tiegħek.
• Jekk tpejjep, waqqafha, jew qatt ibda.
• Dejjem aħsel idejk meta tilbes lentijiet tal-kuntatt biex tevita infezzjonijiet fl-għajnejn. Segwi wkoll l-istruzzjonijiet dwar kemm-il darba għandek tibdilhom.

X'tista' tistenna meta tgħix bl-għama?

Jekk int kompletament jew parzjalment għami, hemm għażliet għalik biex tikseb għajnuna. Li titgħallem kemm tista’ dwar il-kundizzjoni tiegħek jista’ jgħinek. Li tgħix bl-għama jaffettwa ħajtek u l-ħajjiet tal-familja u l-ħbieb tiegħek. Jaffettwa kif tivvjaġġa, kif tieħu ħsieb tiegħek innifsek, kif tieħu ħsieb ħaddieħor, ix-xogħol tiegħek – u anke kif tirrilassa u tieħu gost. Xi wħud minn dawn il-problemi jistgħu jkunu aktar severi f’persuni anzjani. Staqsi lit-tabib tal-għajnejn tiegħek dwar modi kif jgħinek tgħix b’vista baxxa jew mingħajr vista, jew dwar servizzi li jistgħu jgħinuk. Dawn is-servizzi jistgħu jinkludu:

• Edukazzjoni.
• Appoġġ għas-saħħa mentali.
• Taħriġ tal-ħiliet.
• Taħriġ tekniku.
• Għażliet għal passatempi.

Meta għandek tara tabib dwar problemi fil-vista?

Fittex għajnuna medika immedjatament fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• Jekk f'daqqa waħda titlef il-vista tiegħek.
• Jekk għandek uġigħ f'għajnejk .
• Jekk ikun hemm aċċident li jaffettwa l-vista tiegħek.
• Jekk tibda tara leħħiet ta' dawl jew oġġetti ġodda jgħumu quddiem għajnejk.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi?

Ikollok ħafna mistoqsijiet x'tistaqsi lit-tabib tiegħek. Dawn jistgħu jinkludu:

• Tista’ tiġi kkurata din l-għama?
• Nista' nipparteċipa fi provi kliniċi?
• Jekk din l-għama ma tistax tiġi kkurata, liema servizzi se jkolli bżonn?
• Tista' tirrakkomanda grupp ta' appoġġ?

Li tisma’ dijanjosi ta’ għama tista’ tkun esperjenza emozzjonali ħafna, minħabba l-impatt li għandha fuq ħajtek. Huwa importanti u prattiku li tikseb l-appoġġ kollu li għandek bżonn. It-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek qiegħed hemm biex iwieġeb il-mistoqsijiet tiegħek u jagħtik l-għodda li għandek bżonn biex tiżgura li jkollok l-aħjar kwalità ta’ ħajja possibbli.

Sommarju u affarijiet li għandek tiftakar

Għalhekk, għalkemm l-għama hija kundizzjoni serja, huwa importanti ħafna li tkun konxju tagħha, tagħrafha kmieni, u tfittex il-kura meħtieġa.

Ftakar, għajnejk huma assi prezzjuż. Hemm ħafna affarijiet li tista’ tagħmel biex tipproteġihom. Eżamijiet regolari tal-għajnejn, stil ta’ ħajja sana, u li tfittex parir mediku kmieni jekk tinnota xi problemi huma s-soluzzjoni. Tinkwetax, tista’ ssib l-appoġġ u l-informazzjoni li għandek bżonn biex tlaħħaq ma’ kwalunkwe ħaġa f’dawn il-jiem.