Ksirt subgħajk? (Ksur tas-Saba') Tinkwetax, ejja nitkellmu dwar dan!

Qatt kellek xi ferita serja f’subgħajk, kemm jekk kienet ballun li tajt waqt li kont qed tilgħab, subgħajk li nqabad f’bieb, jew waqgħa li ħalliet idejk fuq subgħajk? Dak il-ħin, tista’ taħseb, ‘Oh, ma nafx jekk subgħajk huwiex miksur.’ Din hija xi ħaġa li tiġri lil ħafna nies. Mela ejja nagħtu ħarsa lejn x’jiġri meta subgħajk ikun miksur (frattura), x’inhuma s-sintomi, u x’għandna nagħmlu.

Xi tfisser verament li tkisser subgħajk?

Fi kliem sempliċi, saba’ miksur iseħħ meta għadma waħda jew aktar f’subgħajk jinkisru. Subgħajna huma magħmula minn għadam żgħir imsejjaħ falanġi. Is-saba’ l-kbir għandu tnejn minn dawn, u s-swaba’ l-oħra għandhom tlieta. Meta għadma waħda jew aktar minn dawn jinkisru, insejħulha ksur tas-swaba’. Dan il-ksur jista’ jseħħ f’nofs l-għadma, jew fil-ġogi tas-swaba’.

Biex ittaffi l-uġigħ ta’ subgħajk miksur, tista’ tipprova affarijiet bħal li tapplika s-silġ, tieħu analġeżiċi, u tgħolli idek . Madankollu, din hija biss soluzzjoni temporanja. Żgur li għandek tara tabib u tieħu X-ray.

X'inhuma s-sintomi ta' saba' miksur?

Meta tikser subgħajk, l-ewwel ħaġa li tiġik f’moħħok hija uġigħ insopportabbli. Kultant is-saba’ jista’ wkoll jibdel il-forma u jidher imġebbed. Barra minn hekk, fittex dawn is-sintomi.

Ftakar, anke jekk tista’ ċċaqlaq subgħajk ftit, tassumix li mhux miksur. F’xi ksur, tista’ ċċaqlaqha ftit, iżda dan iżid biss l-uġigħ. Jekk ikun hemm tnemnim, jista’ jfisser li nerv ikun ġarrab ħsara. Ukoll, jekk biċċa għadma tkun inkisret mill-ġilda (ksur miftuħ), hija emerġenza. F’każ bħal dan, għandek tmur fid-Dipartiment tal-Emerġenza tal-isptar (ETU) immedjatament.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

X'inhuma l-kawżi ta' swaba' miksura?

Ħafna drabi, is-swaba’ jinkisru minħabba inċidenti. Dawn l-affarijiet jistgħu jiġru anke waqt attivitajiet ta’ kuljum. Ara jekk dawn l-affarijiet ġrawx lilek ukoll.

Fatturi oħra li jżidu r-riskju

Minbarra dawn il-perikli, xi mard jista’ wkoll idgħajjef l-għadam u jikkawża li s-swaba’ jinkisru faċilment. Pereżempju:

• Nuqqas ta' kalċju jew vitamina D.
• Mard li jraqqaq l-għadam bħall-osteoporożi.
• Malnutrizzjoni.
• Xi kundizzjonijiet infettivi.

Kif jagħraf dan it-tabib?

Meta tmur tara tabib, l-ewwel jistaqsik kif ġara l-inċident. Imbagħad jeżamina subgħajk bir-reqqa, u jagħti attenzjoni partikolari lil dan li ġej:

• Is-saba' nġibed fid-direzzjoni żbaljata?
• Jidher iqsar mis-swaba' l-oħra?
• Meta tagħlaq il-ponn tiegħek, is-swaba' l-oħra jmorru minn fuq? (Imqass)

Wara dan l-eżami, żgur li se ssir X-ray biex tikkonferma jekk hemmx ksur u biex tiddetermina x'tip ta' ksur huwa.

X'inhi l-kura għal subgħajk miksur?

Il-metodu ta' trattament jiddependi fuq il-post tal-ksur, is-severità tiegħu, u jekk il-frammenti tal-għadam miksur humiex spostati (mhux spostati) jew le.

Frattura Mhux Spostata

Jekk il-frammenti tal-għadam miksur ma jkunux ġew spostati, il-kura hija sempliċi. It-tabib spiss:

• Splinting: Titqiegħed splint biex iżżomm is-saba' dritt u tevita li jiċċaqlaq.
• Buddy Taping: Is-saba’ miksur jitqiegħed fuq is-saba’ b’saħħtu fuq il-ġenb u jintrabat b’tejp. Dan jissejjaħ ‘Buddy Taping’.

Trid iżżommha hekk għal ftit ġimgħat. Wara dan, it-tabib jagħtik ukoll parir biex tagħmel eżerċizzji biex ittaffi l-ebusija f’subgħajk.

Frattura Spostata

Jekk il-frammenti tal-għadam miksur ikunu barra minn posthom, it-tabib ikollu jpoġġihom lura f'posthom. Dan jissejjaħ 'tnaqqis'. Tinkwetax, dan isir billi tiġi injettata anestesija lokali fis-saba'. Huwa bħal meta tinqala' sinna. Ladarba l-frammenti jkunu f'posthom, is-saba' jiġi immobilizzat b'splint bħal qabel.

Meta għandek bżonn kirurġija?

F'xi każijiet severi, jista' jkun hemm bżonn ta' kirurġija. Dawn huma wħud mill-każijiet:

• Jekk il-ksur ikun affettwa ġog fis-saba’.
• Jekk l-għadam ikun miksur f'ħafna biċċiet (fratturi multipli).
• Jekk hija frattura instabbli li ma tistax tinżamm sew bi splint biss.
• Jekk l-għerq jew il-ligament tas-saba' jkun bil-ħsara flimkien mal-ksur.

Waqt il-kirurġija, il-kirurgu juża wajers żgħar, viti, jew pjanċi biex iżomm l-għadam miksur flimkien. Xi kultant dawn jitqiegħdu temporanjament u mbagħad jitneħħew. Xi kultant jitqiegħdu b'mod permanenti.

X'jiġri jekk il-kura tiġi posposta?

Dan huwa importanti ħafna. Jekk possibbli , ara tabib fi żmien ġimgħa mill-inċident . Iktar ma tmur kmieni, iktar ikun probabbli li l-għadam ma jkunx allinjati sew.

Jekk ikun tard wisq, it-tabib jista' jkollu jiftaħ l-għadma biex ipoġġiha f'postha, jew saħansitra jwettaq kirurġija biex jirranġa l-ksur. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tfittex kura malajr.

Kemm idum biex is-saba' jfiq?

Il-ħin li jieħu saba’ biex ifiq ivarja minn persuna għal oħra. Jiddependi fuq is-severità tal-ksur, l-età tiegħek, u saħħtek. Normalment jista’ jieħu minn ftit ġimgħat sa ftit xhur, jew saħansitra sena, biex jirkupra kompletament.

Tagħmilx xogħol tqil b'idejk sakemm ma jgħidlekx it-tabib tiegħek. Barra minn hekk, huwa importanti ħafna li tagħmel l-eżerċizzji eżattament kif preskritt mit-tabib jew mill-fiżjoterapista tiegħek biex ittaffi l-ebusija f'subgħajk.

M'hemm xejn għalfejn tinkwieta, jekk tieħu l-kura t-tajba, se tfiq dalwaqt!

Anke jekk subgħajk miksur jidher xi ħaġa żgħira, mhijiex xi ħaġa li għandek tinjora. Toqgħodx id-dar u taħseb, 'Hija biss ħaġa żgħira.' Huwa għaqli li tara tabib anke għal korriment żgħir. Imbagħad biss tkun taf eżattament x'inhi s-sitwazzjoni u x'għandek tagħmel. Tipprovax tikkuraha int stess.