Ilsienek maħruq ukoll? (Ilsien Maħruq) Ejja nitkellmu dwar dan!

Qatt ħraqt ilsienek wara li aċċidentalment poġġejt xi ħaġa f'ħalqek, jew wara li ħadt ftit minn tazza te sħuna, u għajjatt bl-uġigħ, "Ajj!"? Jew qatt ħraqt ilsienek wara li gawdejt it-togħma delizzjuża ta' platt u mbagħad kellek żmien diffiċli għal jiem sħaħ? Din hija xi ħaġa li ħafna minna esperjenzajna mill-inqas darba f'ħajjitna. Allura llum se nitkellmu dwar dan aktar komuni milli taħseb, iżda xi kultant jista' jkun tedjanti.

Xi jfisser meta lsienek jinħaraq?

Fi kliem sempliċi, ilsien jaħraq iseħħ meta xi ħaġa tkun iktar sħuna milli taħseb, jiġifieri meta tpoġġi ikel jew xorb f’ħalqek, dan jagħmel ħsara lit-tessuti delikati fuq ilsienek. Ilsienna huwa organu sensittiv ħafna. Huwa l-ilsien li jgħinna nagħrfu affarijiet bħat-togħmiet u n-nisġa tal-ikel. Forsi innotajt li hemm żoni żgħar u mħaffrin fuq l-ilsien. Dawn jissejħu papilli . Uħud minn dawn il-papilli fihom blanzuni tat-togħma , li huma ċelloli li jiskopru t-togħma.

Għalhekk, meta taħraq ilsienek, dawn il-papilli u l-blanzuni tat-togħma jiġu mħassra. Din il-ħsara tista’ tweġġa’ lsienek, u tista’ wkoll tnaqqas il-ħila tiegħek li togħma l-ikel u x-xorb. Imma tinkwetax, ħafna drabi, ħruq fl-ilsien bħal dan mhuwiex serju. Il-blanzuni tat-togħma tagħna jerġgħu jikbru malajr. Hemm ukoll xi rimedji tad-dar li tista’ tipprova sakemm ilsienek ifiq. Madankollu, xi kultant, jekk il-ħruq ikun aktar serju, żgur għandek tara tabib.

Kemm jista' jkun serju ħruq fl-ilsien?

Ħafna drabi, ħruq fl-ilsien mhuwiex serju u jfiq waħdu. Madankollu, bħal fil-każ ta’ ħruq ieħor, jekk is-sħana tkun ħassret it-tessuti aktar fondi tal-ilsien, allura għandek tfittex attenzjoni medika immedjatament biex tevita kundizzjonijiet aktar serji bħal infezzjonijiet .

Ġeneralment hemm tliet tipi ta’ ħruq:

Ħruq tal-ewwel grad

Dan jagħmel ħsara biss lis-saff ta’ fuq tat-tessut fuq ilsienek. Tista’ tħoss xi uġigħ ħafif , u lsienek jista’ jidher roża jew aħmar. Hekk ħafna nies ikollhom ħruq fuq ilsienhom. Normalment ifieq fi ftit jiem.

Ħruq tat-tieni grad

Dan jagħmel ħsara lit-tessut tal-wiċċ tal-ilsien, kif ukoll lil xi wħud mit-tessut ta’ taħtu. Bħal ħruq tal-ewwel grad, l-ilsien jista’ jkun ta’ wġigħ u jista’ jidher roża jew aħmar. Madankollu, jistgħu jiffurmaw folji . L-aħjar li tara tabib jekk għandek ħruq bħal dan.

Ħruq tat-tielet grad

Dan huwa l-aktar każ serju. Is-saffi aktar fondi tat-tessut ġewwa l-ilsien ikunu bil-ħsara. L-uġigħ jista’ jkun insopportabbli, jew xi kultant jista’ jkun hemm telf ta’ sensazzjoni fl-ilsien. L-ilsien jista’ jidher abjad jew iswed bħallikieku nħaraq. Madankollu, ħruq sever fl-ilsien huwa rari ħafna. F’każijiet bħal dawn, żgur għandek tara tabib immedjatament.

Ftakar: Jekk ma tistax timmaġina s-severità tal-ħruq, l-aħjar li tara tabib.

Għaliex jinħaraq ilsienna?

Ħafna drabi, l-ilsien jinħaraq għal raġunijiet sempliċi ħafna.

• Li tpoġġi l-ikel f'ħalqek qabel ma jiksaħ: Ilkoll inħobbu nieklu ikel sħun u nixorbu t-te. Imma xi kultant dik is-sħana tista' tkun wisq biex ilsienna tiflaħha. Immaġina kieku f'daqqa waħda tpoġġi ross sħun f'ħalqek meta tkun verament bil-ġuħ, jew jekk tkun qed tgħaġġel biex tasal għax-xogħol wara li tixrob kafè filgħodu... Dan huwa meta dan x'aktarx jiġri.
• Nuqqas ta' attenzjoni: Dan huwa l-għadu ewlieni! Ħafna drabi, meta nieklu jew nixorbu xi ħaġa, nagħmluha waqt li nkunu qed nagħmlu xi ħaġa oħra. Forsi waqt li nkunu qed naraw it-TV, fuq it-telefon, jew naħsbu dwar xi ħaġa oħra. Imbagħad ma tantx nagħtu kas tas-sħana tal-ikel. F'daqqa waħda, inpoġġu f'ħalqna fomm ikel sħun jew nixorbu ftit te sħun.
• Ikel imsajjar fil-majkrowejv: Il-majkrowejvs ma jsaħħnux l-ikel b'mod uniformi. Xi postijiet jisħnu aktar, oħrajn jiksħu aktar. Dan jista' jkun delikata. Jista' jkun sħun biżżejjed meta tieħu l-ewwel gidma, iżda l-gidma li jmiss tista' taħraqlek ilsienek. Għalhekk oqgħod attent meta tiekol ikel imsajjar fil-majkrowejv.

X'inhuma s-sintomi ta' ilsien maħruq?

Is-sintomi jistgħu jvarjaw skont is-severità tal-ħruq. Minbarra sensazzjoni ta’ ħruq, tista’ tesperjenza:

• Uġigħ fl-ilsien: Dan huwa s-sintomu ewlieni.
• Sensazzjoni mnaqqsa jew mitlufa fl-ilsien: Kultant l-ilsien jista’ jħossu mnemnim.
• Ilsien aħmar jew roża, nefħa: L-ilsien jista’ jidher minfuħ u aħmar.
• Telf tat-togħma jew togħma metallika f’ħalqek: Jista’ jkun li ma tkunx tista’ togħma l-ikel li tiekol jew tixrob daqs kemm kont togħmah qabel, jew jista’ jkollok togħma stramba f’ħalqek.
• Ilsien lixx: Meta l-papilli li tkellimna dwarhom qabel ikunu bil-ħsara, jistgħu jisparixxu għal xi żmien u l-ilsien jista’ jsir lixx.

Madankollu, teżisti kundizzjoni msejħa ilsien ġeografiku , li tista’ wkoll tikkawża li l-ilsien isir lixx, aħmar, u infjammat. Iżda hija differenti minn ilsien maħruq. L-ilsien ġeografiku huwa kundizzjoni li ma tagħmilx ħsara li tikkawża irqajja’ ħomor lixxi fuq l-ilsien imdawra b’abjad jew griż. Il-kawża eżatta għadha mhix magħrufa, iżda mhijiex relatata ma’ ħruq.

Kif jiddijanjostika tabib ħruq fl-ilsien?

Meta tmur tara tabib, dan jeżamina lsienek biex jara kemm hu serju l-ħruq. Jistaqsuk ukoll mistoqsijiet dwar x'ġara qabel ma ħaraqlek ilsienek, x'poġġejt f'ħalqek, u aktar biex jipprova jifhem il-kawża.

Kif tfejjaq ilsien maħruq malajr? Affarijiet li tista' tagħmel id-dar

L-aħbar it-tajba hija li l-biċċa l-kbira tal-ħruq fuq l-ilsien ifiequ waħedhom fi żmien ġimgħa jew tnejn. Sadanittant, hemm xi affarijiet sempliċi li tista’ tagħmel id-dar biex tgħin tnaqqas l-uġigħ u tħaffef il-proċess tal-fejqan.

Agħmel dawn l-affarijiet:

• Ixrob xi ħaġa kiesħa: Ħafna nies li jkollhom ilsien maħruq jixorbu tazza ilma kiesaħ. Din hija ħaġa tajba. Tajjeb ukoll li tixrob ilma kiesaħ jew xarba kiesħa oħra għal ftit minuti wara li l-ilsien ikun inħaraq. F'każijiet ta' ħruq aktar serju, dan il-kesħa jista' wkoll iwaqqaf is-sħana milli tilħaq it-tessuti aktar fondi tal-ilsien.
• Kul ikel kiesaħ (jew imkessaħ) u bla togħma: Għal ftit jiem wara ħruq fl-ilsien, kul ikel bla togħma li ma jħallix ilsienek jaħraq, bħal jogurt, ġelat, u purejiet tat-tuffieħ imkessħin sew. Ftit ħalib tagħna huwa tajjeb, sakemm ikun kiesaħ.
• Irdigħ kubi tas-silġ jew popsicles: Bħal meta tixrob ilma kiesaħ, l-irdigħ kubi tas-silġ jew popsicles jista’ jgħin ukoll biex inaqqas l-infjammazzjoni u jipprovdi serħan. Imma oqgħod attent, għax is-silġ jista’ jeħel f’ilsienek.
• Applika ftit ħalib fuq ilsienek: Xi nies jixorbu l-ħalib meta ħalqhom jinħaraq wara li jieklu ikel pikkanti. Bl-istess mod, l-applikazzjoni ta’ ftit ħalib fuq ilsienek tista’ wkoll tipprovdi serħan meta lsienek jinħaraq.
• Uża zokkor jew għasel: Bħall-ħalib, tista’ wkoll togħrok ftit għasel fuq ilsienek. L-għasel għandu proprjetajiet antibatteriċi , li jistgħu jgħinu biex jipprevjenu l-infezzjonijiet. Għażla oħra hija li togħrok ftit zokkor fuq ilsienek. Iz-zokkor jista’ jgħin biex inaqqas l-uġigħ.
• Laħlaħ ħalqek b'ilma mielaħ: Tista' tuża ilma mielaħ biex tgħin tnaddaf ħalqek mill-batterji li jistgħu jikkawżaw infezzjonijiet wara ħruq fuq l-ilsien. Madankollu, oqgħod attent li ma tużax wisq melħ, għax dan jista' jirrita l-ferita. Dewweb madwar 1/8 kuċċarina melħ f'tazza ilma (madwar 8 uqija), laħlaħ ħalqek sew, u obżoqha.
• Ħu painkillers: Tista' tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa ta' ilsienek billi tieħu paracetamol, ibuprofen , jew painkiller ieħor NSAID li tista' tixtri mill-ispiżerija.
• Ħu l-Vitamina E: Il-Vitamina E hija magħrufa li tgħin biex il-ħruq, inkluż il-ħruq fuq l-ilsien, ifiequ aktar malajr. Iftaħ kapsula likwida ta’ 1,000 IU ta’ Vitamina E u applika l-likwidu direttament fuq il-ferita fuq l-ilsien tiegħek.
• Żomm iġjene orali tajba: Kompli aħsel u uża l-ħajta dentali sakemm ilsienek ifiq. Imma oqgħod attent li ma togħrokx il-ferita fuq ilsienek. Li żżomm ħalqek ħieles mill-batterji jgħin biex jipprevjeni infezzjonijiet waqt li lsienek ifiq.

Tagħmilx dawn l-affarijiet:

• Tixrobx xorb sħun: Is-sħana tista’ taggrava l-ħruq tiegħek u l-uġigħ.
• Evita ikel li jagħmel ħsara lil ilsienek: Żomm 'il bogħod minn ikel aċiduż bħal-lumi u l-larinġ, il-pikles, ikel pikkanti, ikel mielaħ, u ikel iqarmeċ għal xi żmien. Dawn jistgħu jirritaw aktar ilsienek li diġà huwa sensittiv.

Jekk ilsienek ma jfiqx wara madwar ġimgħa, jew jekk l-uġigħ għadu hemm, żgur li żur tabib.

Kif tevita li lsienek jinħaraq?

L-aħjar mod biex tevita li tinħaraqlek ilsienek huwa li dduq ftit qabel ma tieħu gidma kbira jew tixrob ftit ikel. Pereżempju, ħu ftit ikel qabel ma tixrob xarba sħuna. Minbarra li tipproteġi lsienek milli jinħaraq, li tagħti kas l-ikel u x-xorb tiegħek jgħinek ukoll tipprattika ikel konxju . Din id-drawwa ta’ ikel konxju tista’ tgħinek tagħmel għażliet ta’ ikel aktar bnin u tgawdi t-togħmiet tal-ikel tiegħek.

Kemm idum biex il-blanzuni tat-togħma maħruqa jfejqu?

Ilsienek se jfiq malajr ħafna. Iċ-ċelloli fil-blanzuni tat-togħma tiegħek se jirriġeneraw fi żmien ġimgħa jew tnejn. Dan ifisser li anke jekk għandek ilsien maħruq, il-blanzuni tat-togħma tiegħek se jkollhom togħma inqas delizzjuża għal ftit jiem, iżda s-sens tat-togħma tiegħek għandu jerġa' lura għan-normal fi żmien madwar ġimgħa.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk għandek sintomi ta’ ħruq tat-tieni jew tat-tielet grad, ara tabib jew dentist immedjatament . Jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux fi żmien ġimgħa bil-kura fid-dar, agħmel appuntament biex tara tabib.

Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sinjali ta’ infezzjoni , fittex parir mediku immedjatament:

• Deni.
• Żieda fl-uġigħ, ħmura, jew nefħa.
• Fluwidu li jixbah il-pus joħroġ mill-ilsien.

X'inhi d-differenza bejn is-sindromu tal-ilsien li jaħraq u s-sindromu tal-ħalq li jaħraq?

Is-sintomi ta’ ilsien li jaħraq huma simili għal dawk ta’ kundizzjoni msejħa Sindrome tal-Ħruq tal-Ħalq - sensazzjoni ta’ ħruq fuq l-ilsien jew is-saqaf tal-ħalq. Madankollu, it-tnejn mhumiex l-istess.

Għall-kuntrarju ta’ ilsien jaħraq, ħalq jaħraq mhux ikkawżat minn ħsara fit-tessuti tal-ilsien. Huwa aktar sensazzjoni ta’ ħruq milli reazzjoni għal ħsara fit-tessuti. Normalment ikun diffiċli li ssib il-kawża. Il-ħruq jibda f’daqqa, jiżdied gradwalment matul il-ġurnata, u ħafna drabi jonqos bil-lejl. Iċ-ċiklu jista’ jerġa’ jibda l-għada.

Ulċera fil-ħalq, bħal ilsien maħruq, ma tfiqx waħedha. Ikollok bżonn tara tabib għal dijanjosi u kura.

Dak li rridu nitgħallmu minn dan (Messaġġ li Niltaqgħu Magħna)

Bl-istil ta’ ħajja mgħaġġel tagħna, ħafna minna esperjenzajna ħruq ta’ ilsien f’xi punt f’ħajjitna. Kemm jekk qed nippruvaw nieklu porzjon pizza direttament mill-forn, jew nippruvaw nixorbu kikkra kafè friska f’daqqa, dan jista’ jiġri għax ma naħsbux dwar is-sħana.

Jekk taħraq ilsienek aċċidentalment, isma' l-istint tiegħek. Ixrob ftit ilma kiesaħ jew ħalib. Evita ikel mielaħ, pikkanti, jew iqarmeċ sakemm ilsienek ifiq, u kun ġentili ma' lsienek. Jekk taħseb li l-ħruq huwa serju, toqgħodx lura milli tara tabib. Hu jew hi jista' jeżamina l-ferita tiegħek u jgħinek tipprevjeni kundizzjonijiet serji bħal infezzjoni. Li tieħu ħsieb saħħtek hija l-aktar ħaġa importanti!

` Ħruq tal-ilsien, infjammazzjoni tal-ilsien, rimedji għall-ilsien, ħruq, l-ewwel għajnuna, feriti fil-ħalq, togħma