It-trab tat-turmeric huwa ingredjent indispensabbli fil-kċina tagħna. Inżidu ftit turmeric ma’ kważi kull curry li nagħmlu, mhux biss għall-kulur u l-aroma sbieħ tiegħu, iżda wkoll minħabba l-proprjetajiet tiegħu. Xi nies iżidu wkoll it-turmeric mat-trab tal-curry tagħhom. Jekk tieħu għerq tat-turmeric nej, ikun simili għal għerq tal-ġinġer, għax it-tnejn huma pjanti tal-istess familja. Iżda llum il-ġurnata, ħafna nies qed jitkellmu dwar it-turmeric mhux biss bħala ħwawar għall-ikel, iżda wkoll bħala kura għal mard serju bħall-kanċer. Ejja nitkellmu dwar dan f’aktar dettall illum.
X'inhi l-konnessjoni bejn it-turmeric u l-kanċer?
Fi kliem sempliċi, l-ingredjent attiv ewlieni fit-turmeric huwa l-kurkumina . Jekk tixtri suppliment tat-turmeric mill-ħanut, it-tikketta probabbilment tgħid Turmeric, Kurkumina, jew it-tnejn. Xi nies spiss jużaw dawn għal affarijiet bħal infjammazzjoni u infezzjonijiet fil-ġisem.
Imma l-mistoqsija hi, din il-kurkumina tista’ verament tiġġieled iċ-ċelloli tal-kanċer?
Xi riċerka wriet xi riżultati promettenti. Studji in vitro bl-użu ta’ ċelloli wrew li l-kurkumina għandha l-abbiltà li tinibixxi t-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer tal-pulmun, tas-sider, tal-prostata u tal-kolon. Riċerka oħra tissuġġerixxi li l-kurkumina tista’ tgħin biex il-kimoterapija tkun aktar effettiva għall-pazjenti bil-kanċer.
Studju wieħed f'pazjenti bil-kanċer kolorektali sab li l-kurkumina tista' tgħin biex tnaqqas il-progressjoni tal-marda sa ċertu punt. Studju ieħor issuġġerixxa li persuni b'riskju għoli li jiżviluppaw il-kanċer jistgħu jnaqqsu r-riskju tagħhom billi jieħdu l-kurkumina kuljum.
Iżda rridu nifhmu xi ħaġa importanti ħafna hawnhekk. Il-biċċa l-kbira ta’ din ir-riċerka saret f’annimali tal-laboratorju jew fuq kulturi taċ-ċelloli. Għalhekk għadu mhux possibbli li ngħidu fiċ-ċert kif dawn ir-riżultati se jaffettwaw persuna li fil-fatt għandha l-kanċer, jew kif se jaffettwaw lil xi ħadd li qed jipprova jipprevjeni l-kanċer.
X'jgħidu l-provi kliniċi dwar dan?
Il-provi kliniċi huma riċerka li tmur lil hinn mil-livell tal-laboratorju u tinvolvi pazjenti bil-kanċer attwali. Diversi provi bħal dawn saru madwar id-dinja rigward il-kurkumina. Ejja naraw x'kienu r-riżultati.
Tista' tieħu idea tajba dwar dan mit-tabella t'hawn taħt.
| Kundizzjoni ttestjata | Dak li nstab mill-prova klinika |
|---|---|
| Kanċer tal-Prostata | Hemm sejbiet preliminari li juru li jista' jgħin biex inaqqas il-livelli ta' proteina li hija indikatur ewlieni tal-kanċer. |
| Kanċer tal-Frixa | Ġie ttestjat biex jara jekk jistax itejjeb l-effettività tat-trattamenti tal-kimoterapija, iżda r-riżultati ta’ dik il-prova għadhom ma ġewx rilaxxati. |
| Kanċer Kolorettali | Instab li meta jingħata mal-kimoterapija, jista' jkun hemm xi benefiċċju, iżda hemm bżonn ta' aktar studju. |
| Leżjonijiet orali kkawżati minn radjuterapija | Studju wieħed sab li ħasil tal-ħalq li fih it-turmeric jista' jgħin fil-feriti fil-ħalq f'nies li jkunu qed jagħmlu radjuterapija għal kanċer tar-ras u l-għonq. |
| Problemi tal-ġilda kkawżati minn radjuterapija għall-kanċer tas-sider | Studju ieħor sab li t-teħid tat-turmeric ma għenx bil-problemi tal-ġilda u l-uġigħ ikkawżati mit-trattament bir-radjazzjoni. |
Kif tistgħu taraw minn din it-tabella, filwaqt li xi studji sabu xi benefiċċju, oħrajn ma sabu l-ebda effett. Dan ifisser li t-turmeric mhuwiex 'soluzzjoni maġika' għall-kanċer .
It-Turmeric huwa Sikur?
Din hija wkoll mistoqsija importanti ħafna. L-ewwelnett, l-ammont ta’ trab tat-turmeric li nużaw fit-tisjir huwa kompletament sikur għall-ġisem.Tibżax minn dan.
Iżda l-problema tiġi meta nitkellmu dwar supplimenti tal-kurkumina. Il-konċentrazzjoni ta’ dawn hija għolja ħafna.
Ftit affarijiet li għandek tiftakar:
- Skumdità fl-istonku: It-teħid ta’ wisq minn dan is-suppliment jista’ jikkawża skumdità fl-istonku, bħal nefħa u dijarea.
- Assorbiment: L-akbar problema hija li l-kurkumina mhix assorbita sew minn ġisimna. Ma jimpurtax kemm tieħu, il-biċċa l-kbira minnha tiġi eliminata fl-ippurgar mingħajr ma tiġi assorbita mill-ġisem.
- Kwalità tas-supplimenti: Din hija l-aktar ħaġa perikoluża. M’aħniex bħall-mediċina, u supplimenti bħal dawn mhumiex regolati b’mod strett mill-gvern. Dan ifisser li ma nistgħux inkunu 100% ċerti li dak li hemm miktub fuq it-tikketta huwa fil-fatt dak li hemm ġewwa.
L-aktar twissija importanti: Xi riċerka wriet li l-kurkumina tista’ tinterferixxi mal-effettività ta’ xi mediċini li tieħu għall-kanċer (speċjalment mediċini tal-kimoterapija). Dan ifisser li l-effettività tal-mediċina li qed tieħu tista’ titnaqqas jew jistgħu jseħħu effetti sekondarji oħra.
Għalhekk, jekk qed tagħmel kura għall-kanċer, jew qed tieħu mediċini għal xi marda oħra, u qed tikkunsidra li tuża supplimenti tat-turmeric jew tal-kurkumina, żgur għandek tkellem mat-tabib tiegħek qabel ma tieħu deċiżjoni. Tużax dawn il-prodotti mingħajr il-parir tiegħu jew tagħha.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-trab tat-turmeric miżjud mal-ikel huwa tajjeb għas-saħħa u sikur. M'hemmx għalfejn tibża' minnu.
- L-ingredjent attiv fit-turmeric huwa l-kurkumina, u l-biċċa l-kbira tar-riċerka li tissuġġerixxi li għandu proprjetajiet kontra l-kanċer għadha fil-livell preliminari tal-laboratorju.
- Provi kliniċi fil-bnedmin taw riżultati mħallta, u t-turmeric mhuwiex trattament ippruvat għall-kanċer.
- Jekk inti pazjent bil-kanċer jew qed tieħu mediċini għal kundizzjonijiet oħra, qatt m'għandek tieħu supplimenti li fihom it-turmeric jew il-kurkumina mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek . Jista' jinterferixxi mat-trattament tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek