Immaġina, kif tħossok kieku t-tabib f'daqqa waħda jgħidlek li l-aktar persuna importanti f'ħajtek, martek jew żewġek, għandha l-kanċer? Tħossok qisek id-dinja kollha waqgħet fuqek, hux hekk? Smajna b'dawn l-affarijiet li jiġru lil ħaddieħor, imma meta jiġri lilna, ikun diffiċli ħafna li nissaportuh. Ħassejtni l-istess meta skoprejt li marti kellha l-kanċer tas-sider. Ma kelli l-ebda idea kif se nagħmel dan kollu waħdi, kif se naħdem waqt li nieħu ħsiebha.
"Xogħlu hu li jfiq, xogħli hu li nagħmel kollox ieħor"
Dak kien l-ewwel ħsieb li ġie f’moħħi. Ħsibt li r-responsabbiltà tiegħu kienet li jfiq malajr kemm jista’ jkun, u r-responsabbiltà tiegħi kienet li nagħmel kollox, inkluż ix-xogħol tad-dar, ix-xogħol barra, u x-xogħol tiegħu. Imma kif nibda dan kienet problema kbira.
It-tobba qaluli li marti kellha kanċer tas-sider stadju 3. Kellha bżonn mastektomija, kimoterapija, u radjazzjoni. Riedet li nkun maġenbha matul dan kollu, u jien ridt inkun hemm għaliha b'kull mod li stajt.
Dak iż-żmien, konna ngħixu f’żona pjuttost diffiċli u iżolata. Għalhekk ma kien hemm ħadd biex jgħinna. Ma kien hemm l-ebda gruppi ta’ appoġġ jew xi ħaġa bħal dik. Peress li kont naħdem bħala żviluppatur tas-softwer, bdejt infittex għal dan fuq l-internet, kif kont imdorri nagħmel. Wara ħafna tiftix, sibna l-aqwa onkologu u l-aqwa sptar tal-kanċer.
Wara dan, iddedikajt ruħi għalkollox għall-irkupru tiegħu. Il-vjaġġ irriżulta li kien itwal milli kont immaġinajt. Iġġielidna din il-marda għal snin sħaħ, inkluż sitt operazzjonijiet, żewġ rawnds ta’ kimoterapija, u tliet rawnds ta’ radjuterapija. Faxxajt il-feriti tiegħu, naddaft id-drejns kirurġiċi tiegħu, għajjitu, tajtu l-ikel, u tajtu l-mediċini tiegħu fil-ħin. Ħadtu l-isptar madwar 160 kilometru ’l bogħod, u ħadtu lura. Għamilt dan kollu b’ħaġa waħda f’moħħi. U dik kienet li l-ħlas fit-tul minn dan is-sagrifiċċju għal żmien qasir, li kienet ħajtu, kien imprezzabbli.
Meta tieħu ħsieb xi ħadd maħbub, tinsiex lilek innifsek. Jekk int b'saħħtek biss, tista' tkun saħħa għal xi ħadd ieħor.
Għajjejt ukoll tieħu ħsieb il-pazjent? (Caregiver Burnout)
Wara madwar ħames snin ta’ dan, bdejt ngħejja ħafna minnu u bdejt inħossni eżawrita mentalment u fiżikament. It-tobba jsejħu din il-kundizzjoni ‘burnout’ jew ‘fatigue tal-kompassjoni’ (Jissejjaħ għeja mill-kompassjoni. Fi kliem sempliċi, huwa l-eżawriment kbir li nħossu wara li ngħinu lil xi ħadd ieħor. Ħassejt ħtieġa kbira li noħroġ mid-dar għal ftit, biex nitbiegħed mit-taħdit dwar il-kanċer, biex nitbiegħed mill-ħsieb dwaru. Flimkien mal-problemi finanzjarji li nqalgħu sadanittant, dan kollu sar wisq biex niflaħ.
Tajjeb li tkun taf li m'intix waħdek f'mument bħal dan. Ingħaqadt ma' grupp ta' appoġġ online. Dan għenni ħafna. Tani ħafna saħħa li naf li kien hemm nies oħra fl-istess sitwazzjoni tiegħi.
B'din l-esperjenza, ħassejt li kelli ngħin lil ħaddieħor bħali, għalhekk ktibt ktieb. Ħloqt ukoll diversi websajts biex ngħin lill-pazjenti u lil dawk li jieħdu ħsiebhom.
Sfidi u kif niffaċċjawhom
Il-kura ta’ pazjent bil-kanċer hija vjaġġ kontinwu. Niffaċċjaw ħafna sfidi matul it-triq. Ejjew nagħtu ħarsa lejn xi wħud minn dawk l-isfidi u x’jista’ jgħinna nkampaw magħhom.
| Sfida | Azzjonijiet Utli |
|---|---|
| Solitudni u iżolament | Kellem lil ħabib jew membru tal-familja li tafda dwar x’għandek f’moħħok. Ingħaqad ma’ gruppi ta’ appoġġ online. |
| Eżawriment mentali u fiżiku (Burnout) | Alloka siegħa kuljum għalik innifsek. Agħmel xi ħaġa li tieħu gost. Ħu nap, aqra ktieb, isma’ kanzunetta. |
| Affarijiet li jweġġgħu li jgħidu oħrajn | Xi nies jistgħu jgħidu affarijiet mill-injoranza. Ipprova tinjorahom. Kultant l-użu tal-umoriżmu huwa soluzzjoni tajba. |
| Problemi finanzjarji | Tibżax titlob l-għajnuna. Tkellem dwar dan bil-miftuħ mal-familja u l-ħbieb tal-qalb tiegħek. Huma jistgħu jgħinuk. |
Lezzjonijiet li tgħallimt minn dan il-vjaġġ
Dan il-vjaġġ twil għallimni ħafna dwar il-ħajja.
- L-importanza tal-umoriżmu: Il-kanċer mhuwiex ċajta. Imma hemm drabi meta tidħaq b’leħen għoli meta tħares lejn xi wħud mill-inċidenti l-oħra kkawżati mill-kanċer. Id-daħk huwa mediċina tajba matul dawn iż-żminijiet diffiċli.
- Titkellem u tisma’: Tkellem mas-sieħeb/sieħba tiegħek dwar is-sentimenti tiegħek, il-biżgħat tiegħek, l-inkwiet tiegħek. U isma’ sew x’għandu xi jgħid jew tgħid. Dan se jsaħħaħ ir-rabta bejnietkom.
- Kif tittratta ma’ ħaddieħor: In-nies jgħidu affarijiet strambi f’mumenti bħal dawn. Affarijiet bħal, “Ara, għaliex ġara dan?”, “Ma ppruvajtx dik il-mediċina?” Minflok ma tirrabja f’dak il-mument, tgħallem tħalliha tgħaddi, billi taħseb li hija l-injoranza tagħhom.
Il-kanċer ta’ marti s’issa reġa’ tfaċċa tliet darbiet (darba fl-għadam tagħha, darbtejn bħala tumuri fil-moħħ). Iżda barra minn hekk hija b’saħħitha. Ilna flimkien 24/7 għal 25 sena. Iżda dan il-vjaġġ diffiċli ressaqna eqreb lejn xulxin.
Jekk qed tgħaddi minn vjaġġ simili, ftakar li m'intix waħdek. Hemm familja, ħbieb, tobba, u ħafna oħrajn li jistgħu jgħinuk u jagħtuk is-saħħa . L-aktar ħaġa importanti hija li ma tibżax titlob l-għajnuna.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-kura ta' pazjent bil-kanċer hija impenn u sfida enormi. Huwa normali li tħossok għajjien u megħlub matul dan il-vjaġġ.
- Kun żgur li taħseb ukoll dwar saħħtek mentali u fiżika. Huwa biss meta tkun b'saħħtek li tista' tkun sors ta' saħħa għal min tħobb.
- Tibżax titlob l-għajnuna. Ikseb l-għajnuna mingħand il-familja, ħbieb, jew gruppi ta’ appoġġ online.
- Jekk qed issibha diffiċli biex tlaħħaq mal-istress tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek ('Tabib'). Hu jew hi jista' jkun kapaċi jirreferuk għal konsulent adattat.
- Anke f’dawn iż-żminijiet diffiċli, sib ftit ferħ u ċans biex tidħaq. Se jkun sors kbir ta’ saħħa għalik u għall-pazjent.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek