Jekk il-maħbub tiegħek, kemm jekk hu ġenitur, konjuġi, jew xi ħadd maħbub, qed ibati mill-marda ta' Alzheimer, nafu kemm hemm bżonn imħabba u dedikazzjoni biex nieħdu ħsiebhom. Li ngħinuhom f'kompiti ta' kuljum bħall-ikel, l-għawm, it-tqaxxir, u l-ilbies xi kultant jista' jkun aktar ta' sfida milli taħseb. Imma tinkwetax. Hemm modi kif tagħmel dawn l-affarijiet aktar faċli għalina t-tnejn, filwaqt li nżommu l-imħabba u r-rispett. Ejja nitkellmu dwar dan illum.
Xi affarijiet bażiċi li għandek tiftakar
Hekk kif tittratta l-marda ta' Alzheimer, hemm xi affarijiet li int u l-maħbub tiegħek tistgħu tagħmlu biex tgħinkom tieħdu ħajtkom aktar faċli. Aħseb f'dawn bħala linji gwida li jgħinuk tittrattahom bl-imħabba, mhux b'regoli.
L-aktar ħaġa importanti hija li tħallihom jagħmlu tagħhom kemm jista’ jkun. Dan jippreserva r-rispett tagħhom infushom u l-indipendenza tagħhom.
Meta tinqala' l-opportunità għalik biex tgħin, huwa importanti ħafna li taħseb dwar il-punti li ġejjin.
| Pariri | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Stabbilixxi rutina ta’ kuljum. | Idħol fid-drawwa li tagħmel l-affarijiet fl-istess ħin kuljum. Pereżempju, taħsel snienek wara l-kolazzjon u tieħu banju filgħaxija. Agħżel ħinijiet tal-ġurnata meta tkun rilassat għal dawn il-kompiti. |
| Irrispetta l-privatezza. | Agħlaq il-bibien u t-twieqi meta tbiddel il-ħwejjeġ jew tieħu doċċa. Għatti ġismek b'xugaman jew bil-banju. Dan huwa importanti ħafna għad-dinjità tagħhom. |
| Inkoraġġixxi l-indipendenza | Ħeġġiġhom jagħmlu kemm jista’ jkun affarijiet għalihom infushom. Anke xi ħaġa żgħira bħal li jomoxtnu xagħarhom jew jaħslu snienhom tista’ tkun ta’ għajnuna kbira jekk ikunu jistgħu jagħmluha waħedhom. |
| Kun paċenzjuż u agħtih il-ħin. | Aħseb dwar l-abbiltajiet tagħhom. Agħtihom il-ħin li jeħtieġu biex itemmu kompitu. Tistenniex li jagħmluh malajr daqs kemm nagħmluh aħna. |
| Tifħir | Inkoraġġihom billi tgħid xi ħaġa żgħira bħal, "Tidher tajjeb ħafna llum." Dan se jġegħelhom iħossuhom tajjeb. |
| Għidli x'qed tagħmel minn qabel. | Tgħaġġilx f'xi ħaġa. Sempliċement għid, "Se naħsillek xagħrek issa." Dan se jagħmilhom inqas imbeżżgħin u anzjużi. |
| Agħmel l-ilbies aktar faċli | Jekk jistgħu jilbsu waħedhom, ifrex ħwejjiġhom fl-ordni li jilbsuhom. Agħżel ħwejjeġ li għandhom ftit buttuni u li huma faċli biex tilbsuhom. |
Ejjew nieħdu ħsieb l-ikel u x-xorb.
Nutrizzjoni tajba hija importanti ħafna għal xi ħadd bil-marda ta' Alzheimer. Iżda hekk kif is-sintomi jiggravaw, l-ikel jista' jsir ftit aktar diffiċli. Ara kif tiżgura li jkollhom dieta nutrittiva u ħafna fluwidi, bħall-ilma.
- Ħeġġiġhom jieklu waħedhom: Jekk jistgħu, ħallihom jieklu waħedhom. Offrihom ikel li jkun faċli biex jiġbru u jieklu b’idejhom. Pereżempju, affarijiet bħal chicken nuggets, meraq tal-larinġ, u brokkoli mgħolli bil-fwar.
- Ibdel l-utensili: Jekk l-użu ta’ platt u furketta huwa diffiċli, offri skutella u mgħarfa. Tista’ tuża wkoll affarijiet bħal ‘protezzjonijiet tal-platti’ li jwaqqfu l-ikel milli jixxerred fuq il-platt, u pożati b’manki kbar u faċli biex taqbadhom.
- Tisforzahomx jieklu: Jekk mhumiex interessati li jieklu, skopri għaliex. Tista’ tkun problema fis-snien, jew sempliċement ma jħobbux l-ikel. L-aktar importanti, tittrattahomx bħal tfal. Ittrattahom b’rispett u dinjità bħala adulti.
Kif tista' tagħmel l-għawm u l-ħasil ta' ġismek aktar faċli?
Jista’ jkun li l-maħbub tiegħek ma jkollux bżonn banju sħiħ kuljum. Kultant banju bi sponża jkun biżżejjed. Imma fil-ġranet meta banju jkun assolutament neċessarju, segwi dawn il-pariri.
- Temperatura tal-ilma: Żgur qabel l-għawmOqgħod attent għat-temperatura tal-ilma. Il-ġilda tagħhom tista’ tkun aktar sensittiva minn tagħna.
- Sigurtà: Jekk qed tinħasel f'banju, uża siġġu tal-banju u poġġamani. Poġġi twapet tal-gomma li ma jiżolqux fil-banju u fuq l-art.
- Issettja l-ambjent: Żomm il-kamra tal-banju sħuna u mdawwla sew. Neħħi kwalunkwe twapet żgħar mill-art, jew agħmilhom kontra ż-żliq. Dawn inaqqsu ċ-ċans li tiżloq u taqa’.
- Parir mediku: Jekk il-maħbub tiegħek għandu piż żejjed, jew jekk ma jistax jiċċaqlaq waħdu, jista’ jkun riskjuż għalik li tagħslu waħdek. Jista’ jkun hemm bżonn ta’ tagħmir speċjali f’każijiet bħal dawn. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek għal parir dwar kif tagħslu mingħajr periklu.
Ejja ngħinuk iżżomm xagħrek u d-daqna tiegħek nodfa.
- Ħasil tax-xagħar: Jekk jippreferu jieħdu banju milli doċċa, jista’ jkun aktar faċli li jaħslu xagħarhom fis-sink. Tista’ tuża wkoll ‘xampù niexef’ li jnaddaf ix-xagħar mingħajr ilma.
- Għandna mmorru f'xi salon? Jekk ikunu f'pożizzjoni li joħorġu miegħek, jekk teħodhom f'xi salon/barbier se tagħmel differenza għalihom.
- Tqaxxir: L-aktar ħaġa sikura hija li tuża leħja elettrika minflok leħja regolari biex tqaxxar. Dan huwa speċjalment importanti biex tnaqqas il-qtugħ jekk qed tieħu mediċini li jraqqu d-demm.
Tinsiex dwar is-saħħa dentali u orali.
Is-saħħa orali hija importanti ħafna għas-saħħa ġenerali.
- Aħsel snienhom kuljum: Aħsel snienhom kuljum. Jekk jistgħu jagħmlu dan waħedhom, poġġi xi mediċina fuq ix-xkupilja tas-snien.
- Dentaturi: Jekk tilbes sett ta’ dentaturi, neħħihom kuljum u naddafhom sewwa. Iċċekkja jekk joqogħdux sew u jekk hemmx xi feriti jew ħmura fuq il-ħanek tiegħek.
- Jekk ma jiftħux ħalqhom: Kultant jistgħu ma jkunux iridu jiftħu ħalqhom. F'każijiet bħal dawn, għall-inqas aħsel wara snienhom. Staqsi lid-dentist tiegħek għal parir dwar kif iżżomm saħħa dentali tajba.
Agħmel l-użu tat-tojlit aktar faċli
Meta l-marda tkun severa, anke li tmur il-kamra tal-banju jista’ jkun ta’ sfida. Ipprova dawn l-affarijiet biex tagħmilha aktar faċli.
- Apparati ta’ sigurtà: Installa vireg tal-qbid u sedil tat-tojlit imqajjem ħdejn it-tojlit. Dawn jagħmluha aktar faċli għalihom biex iqumu u joqogħdu bilqiegħda.
- Faċilitajiet ħdejn is-sodda: Jekk issibha diffiċli biex tmur il-kamra tal-banju, speċjalment bil-lejl, tista' tuża toilet jew urinal ħdejn is-sodda.
- Oħloq rutina: Biex tevita inċidenti, agħmilha drawwa li tmur il-kamra tal-banju kull ftit sigħat.
- Għid lit-tabib tiegħek: Jekk qed inixxu l-awrina jew l-ippurgar mingħajr ma jirrealizzaw (inkontinenza), kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek. Jista’ jkun li jkunu jistgħu jsibu l-kawża u jikkontrollawha bil-mediċini. Tistħix dwar dan, huwa parti mill-marda.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ittratta lil-maħbub tiegħek b’rispett, paċenzja, u mħabba. Ifhem il-bidliet li ġġib magħha l-marda tagħhom.
- Stabbilixxi rutina konsistenti li taħdem fl-istess ħin kuljum. Dan jagħtihom sens ta’ sigurtà u stabbiltà.
- Ħeġġiġhom jagħmlu l-affarijiet waħedhom kemm jista’ jkun. Dan jgħinhom iżommu r-rispett tagħhom infushom.
- Oqgħod attent b'mod speċjali għas-sigurtà fil-kamra tal-banju, waqt li tiekol, u waqt li timxi. Evita li tiżloq u taqa'.
- Jekk m'intix ċert dwar xi ħaġa, jew jekk qed issibha diffiċli biex tagħmel xi ħaġa waħdek, qatt ma toqgħodx lura milli titlob parir u għajnuna lit-tabib tiegħek .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment