Ġejt iddijanjostikat bil-kanċer kolorektali? X'qed tagħmel issa?

Meta t-tabib tiegħek jgħidlek li għandek kanċer kolorektali , f'daqqa waħda tista' tħoss ħafna xokk, biża', u dwejjaq. Dan huwa normali ħafna. L-akbar mistoqsija li tiġi f'moħħok hija, "Tajjeb, x'nagħmel issa?" Tippanikkjax. M'għandekx għalfejn tagħmel kollox f'daqqa. Ejja nieħdu kull sfida pass pass.

L-ewwel, tibżax tistaqsi mistoqsijiet.

Iktar ma titgħallem dwar din il-kundizzjoni, iktar tħossok fil-kontroll. Għalhekk, id-darba li jmiss li tara lit-tabib tiegħek, ikteb dak li trid tkun taf f'notebook jew fuq it-telefon tiegħek. Tista' tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• Kemm infirex il-kanċer tiegħi? F'liema stadju jinsab? Xi tfisser din?
• Kemm għandi nibda l-kura malajr?
• X'tip ta' kura se ningħata? (eż. kirurġija , kimoterapija, radjazzjoni)
• Dan il-kura se taffettwa l-ħajja tiegħi ta’ kuljum?
• X'inhuma l-effetti sekondarji tat-trattamenti?
• Min huma l-ispeċjalisti li se jikkurawni? (eż. onkologu, kirurgu) X'inhu r-rwol tagħhom?
• X'inhuma ċ-ċansijiet tiegħi li nirkupra kompletament wara t-trattament?
• Ikolli bżonn indaħħal borża tal-kolostomija ? Se tkun permanenti?
• Kemm-il darba għandi bżonn niġi għal check-ups wara t-trattament?
• X'nista' nagħmel biex ma nħallix dan il -kanċer jerġa' lura?

Ejjew nagħżlu l-aħjar tim għall-aħjar trattament.

L-għażla ta’ tabib biex jikkurak hija deċiżjoni importanti ħafna. Tista’ titlob rakkomandazzjoni lit-tabib tal-familja tiegħek jew lil xi ħadd ieħor li tafda. Barra minn hekk, dawn il-pariri jgħinuk tikseb l-aħjar kura.

Agħżel tabib li tafda u tirrispetta.

Jekk tista’ taħdem ma’ tabib li huwa faċli biex titkellem miegħu, li jisma’ b’attenzjoni dak li għandek x’tgħid, u li tista’ tafdah kompletament, dan il-vjaġġ se jkun ħafna aktar faċli.

Staqsi dwar l-esperjenza tat-tabib.

Staqsi lit-tabib tiegħek kemm għandu esperjenza fil-kura ta’ pazjenti b’dan it-tip ta’ kanċer tal-kolon. Jekk teħtieġ kirurġija, li tkun taf kemm-il darba l-kirurgu wettaq l-operazzjoni jagħtik ħafna kunfidenza.

Tibżax li tieħu t-tieni opinjoni.

Jekk għandek xi dubji dwar il-kura li qed jissuġġerixxi t-tabib tiegħek, jew jekk trid tkun ftit aktar ċert, m'hemm xejn ħażin li tara speċjalista ieħor u tiddiskutiha. Il-biċċa l-kbira tat-tobba fis-Sri Lanka jifhmu dan. It-tieni tabib jista' wkoll jirrakkomanda l-istess kura bħall-ewwel wieħed. Iżda dan jgħinek tegħleb il-biżgħat u d-dubji tiegħek u jagħtik aktar kunfidenza biex tiffaċċja l-kura.

Identifika t-tim tat-trattament tiegħek

Meta tkun qed tikkura l-kanċer tal-kolon, ser ikollok bżonn l-għajnuna ta’ ħafna speċjalisti differenti. Huwa bħal sport f’tim. Dawn in-nies jistgħu jkunu fit-tim tiegħek, taħt il-gwida tat-tabib tal-kura primarja tiegħek.

Barra minn hekk, professjonisti oħra bħal infermiera, dietisti, u, jekk meħtieġ, konsulenti tas-saħħa mentali ("Psikologu" jew "Psikjatra") se jgħinuk f'dan il-vjaġġ.

Ejjew nidraw stil ta' ħajja sana.

Stil ta' ħajja sana hija l-akbar saħħa tiegħek meta tiġġieled il-kanċer.

• Eżerċizzju: Studji wrew li l-attività fiżika tnaqqas ir-riskju li wieħed imut bil-kanċer tal-kolon. Staqsi lit-tabib tiegħek x'tip ta' eżerċizzju huwa tajjeb għalik u kemm għandek tagħmlu. Mira tajba hija li teżerċita għal mill-inqas 30 minuta kuljum.
• Ikel: Limita l-laħam ipproċessat b'ħafna xaħam bħall-bejken u z-zalzett. Minflok, inkludi l-ħaxix u l-frott fid-dieta ta' kuljum tiegħek. Agħżel ross ismar u ħbub sħaħ minflok ħobż abjad u ross abjad . Kul ikel b'xaħam baxx (ħut bħas-salamun, sardin, prodotti tal-ħalib b'xaħam baxx).
• Tipjip: Jekk tpejjep, dan huwa l-aħjar żmien biex tieqaf . Ir-rati ta’ suċċess tat-trattament għal dawk li jpejpu huma baxxi. Għalhekk, jekk trid tieqaf minn din id-drawwa, fittex l-għajnuna mit-tabib tiegħek.

Ipprepara għal bidliet fil-ħajja tad-dar

Wara t-trattament, speċjalment il-kimoterapija u r-radjazzjoni, tista’ sseħħ dijarea. Tista’ tħoss li qed issibha diffiċli biex tikkontrolla l-movimenti tal-imsaren tiegħek. Madankollu, din il-kundizzjoni titjieb gradwalment wara li jkun lest it-trattament.

Wara l-kirurġija, jista' jkollok bżonn li titqiegħed borża tal-kolostomija barra l-addome tiegħek biex tbattal l-ippurgar. Dan jista' jkun temporanju jew permanenti. It-tabib u l-istaff tal-infermiera tiegħek se jispjegawlek kif timmaniġġja dan. Tħossokx imbarazzat dwar dan, huwa parti mit-trattament.

Din hija sfida għall-familja u l-ħbieb ukoll.

Meta ssir taf li għandek il-kanċer, il-familja u l-ħbieb tal-qalb tiegħek se jkunu xxukkjati. Hekk kif jistgħu jgħinuk, jeħtieġ li jaħsbu wkoll dwar is-saħħa mentali tagħhom stess.

Pariri għall-familja u l-ħbieb

• Il-maħbub tiegħek jista’ jesperjenza bidliet fl-imġieba u l-burdata tiegħu/tagħha. Il-mediċini, l-uġigħ, u l-istress jistgħu jagħmluh/tagħha irritabbli u mdejjaq/imdejqa. Ipprova ifhem dan.
• Għinhom meta jkollhom bżonn l-għajnuna. Staqsi, “X’għandek bżonnni nagħmel għalik?” Tista’ tkun xi ħaġa sempliċi daqs li teħodhom għand it-tabib jew tagħmlilhom ikla.
• Aħseb ukoll dwar saħħtek. Orqod biżżejjed, kul ikel nutrittiv, u ħu ftit ħin biex tirrilassa. Huwa biss meta tkun b’saħħtek li tkun tista’ tgħin lil xi ħadd li hu marid.

Kanċer tal-Kolon, Kanċer Kolorettali, Kura tal-Kanċer, Kolostomija, Sintomi tal-Kanċer, Pariri dwar il-Kanċer, Kanċer u Stil ta' Ħajja