Jieħu ftit ħin biex tadatta ruħek għall-ħajja l-ġdida tiegħek wara kolostomija. Dan huwa normali. Jista' jkollok ħafna mistoqsijiet, biżgħat, u dubji dwar dan. Imma tinkwetax dwar dan. F'dan l-artiklu, nippruvaw nindirizzaw dawk il-mistoqsijiet li għandek b'mod sempliċi u faċli u nedukawk.
X'inhu l-aħjar ħin biex tinbidel il-borża tal-kolostomija?
Din hija problema għal ħafna nies. L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tagħżel ħin meta l-imsaren tiegħek ikunu inqas attivi. Fi kliem sempliċi, l-imsaren ikunu l-aktar attivi wara li nieklu.
- L-aħjar ħinijiet: Agħmel id-drawwa li tbattal jew tibdel il-borża tiegħek qabel il-kolazzjon jew qabel ma tmur torqod bil-lejl. Is-sistema diġestiva tiegħek tkun inqas attiva matul dawn il-ħinijiet, għalhekk il-kompitu jkun ħafna aktar faċli.
- Kemm-il darba għandek tibdel il-borża tiegħek?: Ġeneralment, li tibdel il-borża tiegħek kull 3-5 ijiem hija idea tajba. M'għandekx bżonn tibdilha kuljum. Jekk tinsa, ikteb id-data fuq nota li teħel mal-borża tiegħek. Jew waqqaf tfakkira fuq il-kalendarju jew it-telefon tiegħek.
- Emerġenza: Jekk il-ġilda madwar l-istoma tiegħek tħossha ħakk jew infjammata , jista' jkun sinjal li teħtieġ li tinbidel immedjatament . Dan jista' jfisser li l-borża qed tnixxi. F'każijiet bħal dawn, toqgħodx lura milli tbiddel il-borża u ibdelha immedjatament.
X'inhi Stoma?
Fi kliem sempliċi, din hija l-parti tal-kolon tiegħek li titqiegħed kirurġikament fuq il-wiċċ tal-ġilda addominali tiegħek u titwaħħal magħha. Minn hawn joħroġ l-ippurgar.
Kif tieħu ħsieb il-ġilda madwar l-istoma?
Huwa importanti li nżommu l-istoma u l-ġilda ta’ madwarha nodfa, bħall-bqija ta’ ġisimna. Iżda dan mhux bilfors ifisser li kollox huwa sterili.
- Aqta’ x-xagħar madwar l-istoma b’imqass mingħajr ponta jew b’leħja elettrika. Tużax leħja b’xafra, għax din tista’ taqta’ l-ġilda.
- Qatt m'għandek tapplika żjut jew ingwenti fuq il-ġilda madwar l-istoma tiegħek. Jekk tagħmel dan, il-borża tal-kolostomija tiegħek ma tkunx tista' teħel sew mal-ġilda tiegħek, u b'hekk ikun hemm aktar ċans li tnixxi.
Tista' tieħu doċċa b'kolostomija?
Iva, żgur li tista' tagħmlu. Din hija xi ħaġa li ħafna nies jibżgħu minnha. Tista' jew tieħu doċċa bil-borża fuqek jew tneħħiha. Id-deċiżjoni hija kompletament tiegħek.
Imma ftakar ħaġa waħda. Anke jekk tieħu doċċa mingħajr borża, xi ħmieġ jista’ joħroġ mill-istoma tiegħek. Dan huwa normali u ma jistax jiġi kkontrollat.
Wara li tkun lestejt tieħu d-doċċa, iftaħ it-tejp fil-borża biex jinxef sew. Jekk trid, tista' wkoll tnixxfu b'hair dryer fuq temperatura baxxa .
X'tagħmel meta tagħmel eżerċizzju?
Li jkollok kolostomija ma jfissirx li trid tieqaf tkun attiv. Tista' tagħmel kwalunkwe eżerċizzju li tixtieq. Imma jekk qed tilgħab sport ta' kuntatt, kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel.
- Biex tagħti lill-borża post tajjeb fejn tistrieħ waqt li teżerċita, tista' tilbes ħwejjeġ ta' taħt elastiċi. Poġġi l-borża ġewwa l-ħwejjeġ ta' taħt tiegħek.
- Hemm boroż li tista’ tpoġġi fuq il-borża tiegħek. Dawn mhux biss jipprovdulek kumdità, iżda jgħinu wkoll biex jassorbu l-għaraq.
Iż-żieda jew it-telf tal-piż jaffettwa l-borża?
Iva, assolutament. Jekk iżżid jew titlef aktar minn 5-7 kg (10-15 libbra), dan jista' jaffettwa l-qies tal-borża. Hekk kif l-istonku tiegħek jibdel il-forma, id-daqs tal-istoma tiegħek jista' jinbidel xi ftit. Dan jista' jikkawża li l-borża ma toqgħodx sew u tikkawża tnixxijiet.
Jekk tesperjenza bidla sinifikanti fil-piż bħal din, huwa importanti ħafna li tinforma lill-kirurgu tiegħek jew lil infermier li ġie mħarreġ apposta f'dan (Terapija Enterostomali - infermier ET).
Dwar xiex għandek toqgħod attent meta tivvjaġġa?
M'hemmx għalfejn tieqaf tivvjaġġa. Imma bi ftit preparazzjoni, tista' tivvjaġġa mingħajr ebda battikata.
| Fatt | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Żomm tagħmir mediku fil-qrib. | Dejjem żomm il-basktijiet, il-klipps, u kull tagħmir ieħor fil-bagalja tal-idejn tiegħek . Qatt m'għandek tpoġġihom fil-bagalja rreġistrata tiegħek. Jekk il-bagalja tiegħek tintilef jew tittardja, tista' tkun f'ħafna problemi. |
| Ħu d-doppju. | Ġib id-doppju tat-tagħmir li normalment teħtieġ. Dan jgħinek ħafna f'każ ta' emerġenza. |
| Ipprepara għal emerġenza. | Jekk teħtieġ għajnuna, żomm lista ta' indirizzi u numri tat-telefon ta' postijiet li jipprovdu tagħmir. Jekk qed tivvjaġġa barra minn pajjiżek, fittex online għal informazzjoni dwar assoċjazzjonijiet tal-ostomija f'dak il-pajjiż. |
Xi pariri importanti oħra
- Dejjem ġorr basket żejjed: Kull meta toħroġ mid-dar, ġorr mill-inqas basket żejjed fil-basket tiegħek. Huwa imprezzabbli f'każ ta' emerġenza.
- Klipps żejda: Klipp li jagħlaq il-borża jista’ jaqa’ jew jinkiser. Għalhekk żomm klipp jew tnejn żejda fil-qrib. Tista’ wkoll tuża faxxa tal-gomma jew klipp tal-binder f’każ ta’ emerġenza.
- Ipprova affarijiet ġodda fid-dar: Jekk se tibda tuża tip ġdid ta’ borża jew prodott ieħor, ipprovah l-ewwel f’ġurnata meta tkun id-dar, meta tista’ tkun viċin kamra tal-banju.
Meta għandek tara tabib jew infermier speċjalizzat
Jekk għandek xi waħda mit-tħassib li ġejjin, toqgħodx lura milli tara lit-tabib tiegħek jew infermier tal-kura tal-ostomija (infermier ET) għal parir. Huwa importanti ħafna għall-kumdità u s-saħħa tiegħek.
| Problema | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Tnixxija | Jekk tkun kemm tkun tipprova, il-borża tibqa' tnixxi. |
| Problemi tal-ġilda | Jekk il-ġilda madwar l-istoma tkun ħamra, imweġġgħa, bil-qxur, infjammata, jew ħakk. |
| Diffikultà biex issib tagħmir | Jekk issibha diffiċli biex issib postijiet minn fejn tixtri t-tagħmir li għandek bżonn. |
| Problemi mentali u soċjali | Tkellem dwar l-istress mentali kkawżat minn din il-kundizzjoni, l-impatt fuq ir-relazzjonijiet matrimonjali, jew id-diffikultajiet li wieħed jiffaċċja fis-soċjetà. |
| Għandek xi mistoqsijiet oħra? | Tkellem dwar kwalunkwe mistoqsija li għandek dwar it-tqala, jew kwalunkwe ħaġa li qed tinkwetak dwarha. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Kolostomija mhijiex it-tmiem tal-ħajja, hija bidu ġdid. Bl-għarfien u l-immaniġġjar it-tajjeb, tista' tgħix ħajja kompletament normali.
- Żomm il-ġilda madwar l-istoma tiegħek nadifa u niexfa. Għid lit-tabib tiegħek immedjatament jekk tinnota xi ħakk, ħruq, jew ħmura.
- Kull meta tivvjaġġa, kun żgur li ġġib tagħmir żejjed, speċjalment borża jew tnejn żejda. Poġġihom fil-bagalja tal-idejn tiegħek.
- Kellem bil-miftuħ mat-tabib jew mal-infermier speċjalizzat tiegħek dwar kwalunkwe mistoqsija, tħassib, jew biża’ li għandek. Tbatix waħdek. Toqgħodx lura milli titlob l-għajnuna.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment