Tħoss ukoll li l-vista tiegħek hija xi ftit imċajpra u mhux ċara dawn il-jiem? Forsi l-ittri fil-gazzetti u l-affarijiet fuq it-TV mhumiex ċari daqs kemm kienu qabel? Speċjalment jekk int xi ħadd li jgħix bid-Dijabete Mellitus, din tista’ tkun esperjenza familjari għalik. Imma qabel ma tippanikja u tiġri tixtri par nuċċali ġdid f’mument bħal dan, huwa importanti ħafna li tkun konxju ta’ dan. Għax din tista’ tkun ħaġa sempliċi ħafna u temporanja, jew tista’ tkun sinjal bikri ta’ xi ħaġa serja.
Għaliex il-vista ssir imċajpra fid-dijabete?
Ir-raġuni ewlenija għal dan hija żieda f'daqqa fil-livelli taz-zokkor fid-demm. Fi kliem sempliċi, il-lenti ġewwa għajnejna hija bħal sponża. Meta l-livell taz-zokkor fid-demm jiżdied, din tiġbed l-ilma minn xi tessuti fil-ġisem, bħal-lenti tal-għajn. Imbagħad din il-lenti tintefaħ. Immaġina, meta tpoġġi sponża niexfa fl-ilma, tintefaħ. Meta l-lenti tintefaħ b'dan il-mod, il-forma tagħha tinbidel. Id-dawl li jidħol fl-għajn ma jistax jiġi ffukat sew. Huwa għalhekk li l-affarijiet li naraw jidhru mċajpra.
L-aħbar it-tajba hija li din ħafna drabi hija kundizzjoni temporanja . Ladarba l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek jerġgħu lura fil-medda fil-mira, il-lenti minfuħa terġa’ lura għan-normal u l-vista tiegħek issir ċara.
X'inhi l-Firxa fil-Mira?
Il-livell fil-mira għal persuna b'saħħitha ġeneralment ikun:
- Qabel l-ikliet: Bejn 70 mg/dL u 130 mg/dL .
- 1-2 sigħat wara li tiekol: Inqas minn 180 mg/dL .
Madankollu, dan jista' jvarja minn persuna għal oħra. L-aħjar li tkellem mat-tabib tiegħek biex issir taf eżattament x'inhu l-livell fil-mira tiegħek ibbażat fuq l-età tiegħek, kundizzjonijiet mediċi oħra, u aktar.
Huwa dejjem daqshekk sempliċi li ċċajpar għajnejk?
Sfortunatament, dan mhux dejjem ikun il-każ. Vista mċajpra tista’ tkun l-ewwel sinjal ta’ twissija ta’ problemi aktar serji fl-għajnejn li jistgħu jkunu kkawżati mid-dijabete. Jekk id-dijabete titħalla mhux ikkontrollata għal żmien twil, tista’ tikkawża ħsara permanenti lill-għajnejn.
Mard serju tal-għajnejn li jista' jkun ikkawżat mid-dijabete
- Retinopatija Dijabetika: Din hija l-kawża ewlenija ta’ għama fl-adulti minħabba d-dijabete. Din isseħħ meta l-vini tad-demm delikati fir-retina, il-parti ta’ wara tal-għajn li hija sensittiva għad-dawl, ikunu bil-ħsara. Din il-ħsara tista’ sseħħ mingħajr ebda sintomi fl-istadji bikrija.
- Katarretti: Din hija ċċajpar u opakità tal-lenti tal-għajn . Għalkemm ġeneralment tiżviluppa bl-età, persuni bid-dijabete jistgħu jiżviluppawha f'età iżgħar u aktar malajr.Jista’ jkun hemm katarretti.
- Glawkoma: Dan iseħħ meta l-pressjoni ġewwa l-għajn tiżdied, u b'hekk issir ħsara lin-nerv ottiku, li jġorr messaġġi mill-għajn għall-moħħ. Dan jista' jikkawża wkoll telf gradwali tal-vista mingħajr ma jintwerew sintomi fl-istadji bikrija.
Għal dawn ir-raġunijiet, vista mċajpra qatt m'għandha tiġi injorata. Jekk tesperjenza dan, ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
Allura x'għandi nagħmel?
Jekk tħoss li l-vista tiegħek qed issir imċajpra, tippanikjax u segwi dawn il-passi.
1. Tmurx tiġri lejn il-ħanut tan-nuċċalijiet: L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li ma tixtrix nuċċalijiet ġodda. Għax jekk il-problema hija l-livell taz-zokkor tiegħek, ladarba jiġi kkontrollat, il-vista tiegħek tista’ terġa’ lura għan-normal.
2. Iċċekkja l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek: Jekk għandek glukometru, iċċekkja l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek minnufih. Huwa għoli wisq?
3. Kellem lit-tabib tiegħek: Irrapporta vista mċajpra lit-tabib tiegħek immedjatament. Hu jew hi huwa l-aħjar persuna biex tiddetermina jekk hijiex temporanja jew sinjal ta’ xi ħaġa serja.
L-aktar ħaġa importanti li għandek tieħu ħsieb għajnejk: check-ups regolari!
L-aħjar mod biex tevita ħsara lill-għajnejn ikkawżata mid-dijabete huwa li tagħmel eżamijiet regolari tal-għajnejn . Dan huwa speċjalment importanti għal eżami tal-għajnejn b'dijabete. It-tabib tiegħek se jpoġġi xi qtar għall-għajnejn f'għajnejk, iwessa' l-pupilla tiegħek, u jeżamina r-retina, in-nervituri u l-vini tad-demm tiegħek.
L-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete toffri r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin f'dan ir-rigward.
| Tip/kundizzjoni tad-dijabete | Rakkomandazzjoni għal test tal-għajnejn |
|---|---|
| Adulti bid-Dijabete tat-Tip 1 | Għandu jsir eżami sħiħ tal-għajnejn fi żmien 5 snin mid-dijanjosi. Wara dan, għandhom isiru check-ups regolari kif ordnat mit-tabib tiegħek. |
| Adulti bid-Dijabete tat-Tip 2 | Għandu jsir eżami sħiħ tal-għajnejn immedjatament wara d-dijanjosi, għax jista' jkun li diġà seħħ xi ħsara fl-għajnejn meta tiġi djanjostikata l-marda. |
| Nisa li huma tqal jew qed jippjanaw li joħorġu tqal | Peress li d-dijabete waqt it-tqala tista' tikkawża ħsara rapida lill-għajnejn, huwa essenzjali li tagħmel eżami tal-għajnejn qabel jew kmieni fit-tqala. |
Jekk tesperjenza vista mċajpra f'daqqa, tikek suwed quddiem għajnejk, jew leħħiet ta' dawl, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament.
Għajnejk huma wieħed mill-aktar assi prezzjużi li għandna. Meta tgħix bid-dijabete, huwa f'idejk li tipproteġi dak l-assi prezzjuż. L-akbar għajnuna biex tagħmel dan hija li żżomm iz-zokkor fid-demm, il-pressjoni tad-demm u l-livelli tal-kolesterol tiegħek taħt kontroll.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Vista mċajpra fid-dijabete tista’ tkun kundizzjoni temporanja kkawżata minn livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm.
- Madankollu, jista' jkun ukoll sinjal ta' kundizzjoni serja tal-għajnejn bħar-Retinopatija Dijabetika, il-Kataratti, jew il-Glawkoma.
- Minflok ma tippanikkja u tilbes nuċċali meta l-vista tiegħek issir imċajpra, huwa importanti li tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek u tara lit-tabib tiegħek immedjatament.
- Kull min għandu d-dijabete, anke jekk ma jkollux sintomi, għandu jagħmel eżami tal-għajnejn b'dijabete mill-inqas darba fis-sena.
- Li żżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm, tal-pressjoni tad-demm, u tal-kolesterol tiegħek taħt kontroll jista' jgħin biex iżżomm għajnejk b'saħħithom għal żmien twil.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek