"Oh, ili niġri lejn it-tojlit minn filgħodu... Qed iweġġagħni żaqqi... Il-movimenti tal-imsaren tiegħi huma bħall-ilma..." Din hija xi ħaġa li lkoll nesperjenzaw f'xi punt, u hija skomda ħafna. Insejħulha flatulenza, dijarea, jew saħansitra flatulenza. Ħafna drabi, dan mhu xejn għalfejn tinkwieta, u titjieb waħedha fi żmien jumejn jew tlieta. Imma xi kultant, tista' tkun sintomu ta' marda aktar serja. Allura, ejja nitgħallmu aktar dwar id-dijarea.
Xi tfisser din, "tgħaddi mill-istonku"?
Fi kliem sempliċi, l-ippurgar maħlul iseħħ meta l-ippurgar tiegħek ikun maħlul, bħall-ilma. Din hija kundizzjoni komuni ħafna. Nistgħu nesperjenzaw din il-kundizzjoni diversi drabi fis-sena.
Iżda hemm tliet tipi ewlenin ta’ dan.
| Tip ta' stonku | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Dijarrea Akuta | Dan huwa l-aktar tip komuni ta’ riħ li jaffettwana lkoll. Idum għal jumejn jew tlett ijiem l-aktar. Normalment jgħaddi mingħajr ebda kura. |
| Dijarea persistenti | Dan it-tip jista' jdum minn ġimagħtejn sa madwar xahar. |
| Dijarrea Kronika | Dan ilu għaddej għal aktar minn xahar, jew ilu għaddej għal xi żmien, jitjieb, u mbagħad jerġa' lura. Dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni serja oħra, allura żgur għandek tara tabib. |
Għaliex inħossuna bil-ġuħ? X'inhuma r-raġunijiet ewlenin?
Ħafna drabi, il-kawża ewlenija ta’ wġigħ fl-istonku hija virus li jidħol fl-imsaren tagħna. Xi nies isejħulha wkoll “influwenza fl-istonku.” Jista’ jkun hemm ħafna kawżi oħra apparti minn hekk.
- Avvelenament mill-Ikel: Inġestjoni ta' mikrobi bħal batterji.
- Allerġiji għal ċerti ikel: Xi nies jistgħu ma jkunux jistgħu jittolleraw affarijiet bħal prodotti tal-ħalib u bajd.
- Xi mediċini: L-antibijotiċi, speċjalment dawk li jikkawżaw stonku mqalleb, jistgħu jikkawżaw dijarea.
- Mard tal-imsaren: Mard li jikkawża dijarea kronika, bħall-marda ta' Crohn jew il-kolite ulċerattiva.
- IBS (Sindrome tal-Musrana Irritabbli): Din hija wkoll problema bil-funzjoni tal-musrana. Stitikezza u dijarea jistgħu jseħħu alternattivament.
- Ipertirojdiżmu: Kundizzjoni msejħa ipertirojdiżmu.
- Xi kundizzjonijiet tal-kanċer.
Liema sintomi oħra tħoss meta jkollok uġigħ fl-istonku?
Minbarra n-nefħa, tista' tesperjenza dan li ġej:
- Nefħa, sensazzjoni ta’ mimli fl- istonku
- Uġigħ fl-istonku jew dardir
- Rimettar u dardir
- Sensazzjoni f'daqqa ta' bżonn li tmur it-tojlit (Urġenza)
- Xi kultant, tista’ tgħaddi ftit ippurgar mingħajr lanqas biss tirrealizza.
Meta din issir kundizzjoni serja? Meta għandek tara tabib?
Din hija l-aktar parti importanti. Uġigħ sempliċi fl-istonku jista' jiġi ttrattat id-dar. Imma jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, żgur ara tabib immedjatament.
| Meta għandek tfittex parir mediku immedjat | |
|---|---|
| Demm jew mukus fl-ippurgar | Jekk l-ippurgar tiegħek fih id-demm jew huwa iswed bħall-qatran. |
| Idum għal jiem | Jekk adult ikollu dijarea għal aktar minn 2-3 ijiem, jew tifel żgħir ikollu dijarea għal aktar minn 24 siegħa. |
| Deni għoli | Jekk għandek deni ta' aktar minn 101 Fahrenheit (38.3 Celsius). |
| Uġigħ qawwi fl-istonku | Jekk għandek uġigħ fl-istonku li ma tistax tissaportih (speċjalment fuq in-naħa tal-lemin). |
| Rimettar | Jekk qed tirremetti sal-punt li lanqas biss ma tista’ tixrob ftit ilma. |
| Sintomi ta' Deidrazzjoni | Jekk qed turi s-sinjali li ġejjin ta’ deidrazzjoni. |
Id-deidratazzjoni hija l-aktar riskju serju! Meta titlef il-piż, ġismek jitlef ħafna ilma u melħ. Jekk dan ma jiġix sostitwit, isseħħ deidratazzjoni. Dan huwa perikoluż ħafna għat-tfal żgħar u l-anzjani.
X'inhuma s-sintomi tad-deidratazzjoni?
- Tnaqqis fl-awrina u awrina safra skura/oranġjo
- Ħalq xott, xufftejn, ġilda
- Għatx intens
- Uġigħ ta' ras
- Palpitazzjonijiet tal-qalb
- Ansjetà jew konfużjoni
Jekk għandek dawn is-sintomi, mur immedjatament fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) ta' sptar.
X'tista' tagħmel biex twaqqaf in-nefħa?
Affarijiet li tista’ tagħmel id-dar
Ħafna drabi, id-dijarea tista' tiġi mmaniġġjata d-dar. L-aktar ħaġa importanti hija li tissostitwixxi l-fluwidi mitlufa mill-ġisem.
- Ixrob ħafna fluwidi: ilma, Jeevani, meraq tal-larinġ, porridge mielaħ, meraq tal-frott (b'zokkor baxx), is-sopop huma kollha tajbin. Tixrobx ħafna f'daqqa, ixrob ftit ftit matul il-ġurnata.
- Mistrieħ: Il-mistrieħ huwa essenzjali għall-ġisem.
- Dieta BRAT: Din hija taħlita ta’ diversi ikel li huma tajbin ħafna għad-diġestjoni.
- Banana
- Ross (porridge tar-ross)
- Applesauce (tuffieħ mgħolli)
- Toast (ħobż)
- Barra minn hekk, tista' tiekol affarijiet bħal patata mgħollija, porridge kurakkan, u soppa tat-tiġieġ.
- Evita li tiekol dawn l-affarijiet: Evita ikel żejtni, pikkanti, u b'ħafna chili, ħalib u prodotti tal-ħalib (jogurt, ġobon), kafè, alkoħol, u xorb karbonat għal ftit jiem.
Kura mogħtija mit-tabib
Meta tara tabib, hu jew hi se jiddijanjostika l-kawża tal-marda u jippreskrivi t-trattament meħtieġ.
- Jekk il-kawża hija infezzjoni batterjali, jistgħu jiġu preskritti antibijotiċi .
- Il-probijotiċi jistgħu jiġu rakkomandati biex iżidu batterji tajbin mal-ġisem.
- Jekk tkun deidratat, jista' jkun hemm bżonn li tingħata soluzzjoni salina .
Importanti: Tieħux analġeżiċi mingħajr riċetta mingħajr ma l-ewwel tikkonsulta lit-tabib tiegħek. F'xi infezzjonijiet, it-teħid ta' analġeżiċi mingħajr riċetta jista' fil-fatt jaggrava l-infezzjoni billi jaqbad il-mikrobi f'ġismek.
Kif tevita din is-sitwazzjoni?
- Aħsel idejk sewwa: Aħsel idejk sewwa bis-sapun u l-ilma wara li tuża t-tojlit, qabel tiekol, u qabel ma tipprepara l-ikel.
- Sigurtà tal-ikel: Sajjar l-ikel sew. Żomm l-ikel imsajjar fit-temperatura xierqa. Tiekolx ikel qadim u mħassar.
- Ixrob ilma nadif: Jekk tixrob ilma minn barra, oqgħod attent għall-indafa tiegħu.
- Tilqim: Huwa importanti ħafna li t-tfal żgħar jiġu mlaqqma kontra r-rotavirus, virus li jikkawża d-dijarea.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-dijarea hija komuni ħafna u ġeneralment tgħaddi fi ftit jiem.
- L-aktar ħaġa importanti hija li tevita d-deidrazzjoni, għalhekk ixrob ħafna fluwidi bħal ilma u meraq.
- Jekk għandek sinjali ta’ twissija bħal demm fl-ippurgar tiegħek, deni għoli, uġigħ fl-istonku insopportabbli li jdum aktar minn 2-3 ijiem, ara tabib immedjatament.
- L-influwenza fl-istonku tista' tiġi evitata fil-biċċa l-kbira billi tinżamm l-indafa u s-sigurtà tal-ikel.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek