Ġieli tħossok hekk? Issibha diffiċli biex tlesti xi ħaġa li bdejt, tinsa anke l-iżgħar affarijiet, jew issibha diffiċli biex tiffoka fuq ħaġa waħda kull darba. Forsi esperjenzajt dawn l-affarijiet mat-tifel/tifla tiegħek. Dawn mhumiex biss affarijiet każwali. Wara dan hemm proċess importanti ħafna fil-moħħ tagħna. Dwar dan qed nitkellmu llum.
X'inhuma dawn il-Funzjonijiet Eżekuttivi?
Fi kliem sempliċi, dan huwa bħas-CEO f'moħħok. Aħseb dwar x'jagħmel CEO ta' kumpanija kbira. Hu jew hi jissorvelja l-kumpanija kollha, jagħmel pjanijiet, u jiżgura li kollox imur sew. Bl-istess mod, dawn il-funzjonijiet eżekuttivi f'moħħna huma l-ħiliet mentali li jorganizzaw il-ħsibijiet tagħna u jiggwidawna biex naħdmu lejn l-għanijiet.
Dawn il-ħiliet mentali huma dawk li jgħinuna nippjanaw, niftakru l-affarijiet, nitgħallmu affarijiet ġodda, u nadattaw għal bidliet fil-ħajja. Huma responsabbli wkoll għal affarijiet bħaż-żamma tal-informazzjoni li neħtieġu biex inlestu kompitu (memorja tax-xogħol), il-bidla flessibbli tal-ħsibijiet tagħna meta jkun hemm bżonn, u l-kontroll tal-impulsi immedjati.
Immaġina li se tagħmel kejk. Trid tiftakar liema ingredjenti għandek bżonn, trid issegwi r-riċetta pass pass, trid tneħħi l-qoxra jekk taqa’ meta tkisser il-bajda ( flessibbiltà ), trid tikkontrolla x-xewqa li tiekol b’nuqqas ta’ sabar sakemm il-kejk ikun lest. Dan kollu huwa kkontrollat mill-funzjonament eżekuttiv tiegħek. Dawn huma wkoll relatati direttament mal-kontroll tal-emozzjonijiet tagħna.
Ir-relazzjoni bejn l-ADHD u l-funzjonament eżekuttiv
Jista’ jkun li smajt b’kundizzjoni msejħa ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - Disturb ta’ Nuqqas ta’ Attenzjoni u Iperattività). Persuna b’din il-kundizzjoni jkollha ħiliet ta’ funzjonament eżekuttiv indeboliti. Dan jista’ jimmanifesta ruħu b’diversi modi. Forsi int jew it-tifel/tifla tiegħek esperjenzajtu xi ħaġa bħal din.
| Karatteristiċi komuni ta' funzjonament eżekuttiv ħażin |
|---|
| - Diffikultà biex tlesti proġett ladarba jkun beda. |
| - Tinsa xi ħaġa malajr wara li taqraha jew tismagħha. |
| - Diffikultà biex issegwi l-istruzzjonijiet. |
| - Inkapaċità li tittollera anke bidla żgħira fir-rutina ta' kuljum. |
| - Telf ta' attenzjoni meta taqleb minn kompitu għal ieħor. |
| - Li tkun iffukat iżżejjed fuq ċerti affarijiet (Fissate). |
| - Telf ta' affarijiet personali kontinwament. |
| - Diffikultà biex timmaniġġja l-ħin. |
Biex issib l-aħjar trattamenti għal dawn it-tipi ta’ problemi, huwa importanti li tifhem eżattament liema ħila qed tiġi affettwata . Għal dan jintużaw it-testijiet tal-funzjoni eżekuttiva.
X'tip ta' testijiet hemm?
Minħabba li l-funzjonament eżekuttiv huwa ġabra ta' ħiliet, m'hemm l-ebda test wieħed li jkejjelhom. Hemm ħafna testijiet differenti. Xi testijiet ikejlu ħiliet multipli f'daqqa, iżda ġeneralment test wieħed jiffoka fuq aspett speċifiku wieħed.
Ħiliet ewlenin ittestjati:
- Attenzjoni
- Kontroll tal-impulsi
- Memorja tax - Xogħol
- Organizzazzjoni u ppjanar
- Formazzjoni tal-ideat
- Il-ħila li tiċċaqlaq bejn il-kompiti
Testijiet individwali
Pereżempju, ejja nieħdu test tal-memorja tax-xogħol. Dan isir wieħed għal wieħed ma' psikologu liċenzjat. Ikejjel kemm tista' tiftakar tajjeb affarijiet li jintqalulek u jintwerewlek.
"Jekk il-memorja tax-xogħol ta' tifel jew tifla tkun dgħajfa, din taffettwa direttament it-tagħlim. Meta nieħdu noti dwar xi ħaġa, meta naħsbu dwar xi ħaġa li xi ħadd jgħid minn angoli differenti, nużaw il-memorja tax-xogħol tagħna."
Skali ta' klassifikazzjoni
It-tip l-ieħor huwa skali ta’ klassifikazzjoni. Dawn huma bbażati fuq l-imġieba tat-tfal.Ibbażat fuq osservazzjonijiet magħmula mill -ġenituri u l-għalliema. L-adulti jistgħu jużaw dawn ukoll. Imbagħad trid tagħti rapport personali dwar l-imġieba tiegħek stess. Professjonist jieħu dawn ir-riżultati u jqabbilhom ma’ kif qed tirnexxi ma’ oħrajn tal-età tiegħek. Għalkemm dan il-metodu jista’ ma jkunx preċiż daqs it-test ma’ psikologu, xorta waħda huwa utli ħafna.
X’nistgħu nitgħallmu minn dawn it-testijiet?
Ħafna drabi, dawn it-testijiet jingħataw lit-tfal bħala parti minn valutazzjoni edukattiva komprensiva. Din tħares lejn kif tifel jirċievi u jipproċessa l-informazzjoni. Dan huwa l-ewwel pass biex it-tifel jingħata l-appoġġ speċjali li jeħtieġ fl-iskola. F'xi pajjiżi, hemm programmi speċjali għal dan, bħal "Programm ta' Edukazzjoni Individwalizzata (IEP)" jew "pjan 500". Permezz ta' dan, it-tifel jiġi elenkat dwar liema għajnuna speċjali jeħtieġ biex jirnexxi.
Aħseb dwarha b'dan il-mod. "Anke jekk tifel jew tifla jkollhom punteġġ ta' intelliġenza superjuri, il-memorja tax-xogħol tagħhom tista' tkun taħt il-medja. Tifel jew tifla bħal din żgur li jkollhom bżonn appoġġ biex juru l-abbiltajiet intellettwali tagħhom lil oħrajn fil-klassi."
Dawn ir-riżultati tat-test huma wkoll ta’ għajnuna fid-dar.
Il-ġenituri jistgħu jaqsmu l-homework jew ix-xogħol tad-dar f'biċċiet żgħar u jħallu lit-tifel/tifla jagħmilhom pass pass . Barra minn hekk, l-użu ta' appoġġ viżwali, tajmers, u skedi viżwali jista' jkun ta' għajnuna kbira għat-tfal b'dawn id-diżabilitajiet.
Ukoll, jekk it-tifel/tifla tiegħek qed ikollu diffikultà biex jikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħu/tagħha, tista' tikkunsidra metodi bħat- Terapija Konjittiva tal-Imġieba (CBT) . Dawn kollha għandhom l-għan li jgħinu lit-tifel/tifla tiegħek jimxi 'l quddiem fil-ħajja b'suċċess. Jekk għandek xi dubji jew mistoqsijiet dwar dan, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan. Hu jew hi se jkun/tkun jista'/tista' jagħtik il-gwida t-tajba.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-funzjonijiet eżekuttivi huma sett ta' ħiliet mentali essenzjali għal affarijiet bħall-ippjanar, il-memorja, u l-attenzjoni.
- Dgħufijiet f'dawn il-ħiliet jistgħu jwasslu għal problemi biex wieħed joqgħod attent, jorganizza x-xogħol, u jiftakar l-affarijiet. Dawn jidhru komunement b'kundizzjonijiet bħall-ADHD.
- Testijiet speċjali (Testijiet tal-Funzjoni Eżekuttiva) jistgħu jidentifikaw dawn id-dgħufijiet b'mod preċiż.
- L-identifikazzjoni preċiża tal-problema tgħin biex tipprovdi l-appoġġ it-tajjeb fl-iskola, fid-dar, u permezz tat-trattament jekk meħtieġ.
- Jekk tissuspetta li int jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom dawn il-problemi, huwa importanti ħafna li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan u tfittex parir.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek