Qed issib diffikultà wkoll biex tiddefeka? Din tista' tkun impatt fekali!

Ikollok xi kultant tistenna għal sigħat sħaħ biex tmur it-tojlit? Tħossok mimli, imma l-imsaren tiegħek mhumiex sejrin tajjeb? Jew tħoss li ilek ftit jiem ma tmurx? Dawn mhumiex affarijiet li għandek sempliċement tinjorahom. Illum se nitkellmu dwar kundizzjoni li ħafna nies ibatu minnha fis-skiet, iżda li tista' tiġi kkontrollata faċilment jekk tkun infurmat sew. Din hija l-ippurgar, jew f'termini mediċi, kundizzjoni msejħa (Ippurgar) .

X'inhi l-impatt fekali? Ejja nifhmuha sempliċement!

Fi kliem sempliċi, impatt fekali huwa meta jkollok stitikezza severa , u ma tkunx tista' tmur għall-imsaren kuljum, u l-ippurgar jibqa' mwaħħal fl -imsaren il-kbar jew fil-kolon tiegħek. Aħseb dwarha bħal pajp bil-ħmieġ imwaħħal fih, u l-ilma ma joħroġx. Fi kliem ieħor, anke jekk tħoss li għandek l-ippurgar fir -rettum tiegħek, is-sensazzjoni u l-proċess tat-tkeċċija tiegħu jistgħu jissejħu wkoll impatt fekali.

Min hu l-aktar affettwat minn din is-sitwazzjoni?

Fil-fatt, is-soffokazzjoni tista’ tiġri lil kulħadd ta’ kwalunkwe età. Madankollu, hemm ċerti gruppi ta’ nies li huma aktar probabbli li jiġu affettwati. Dawn huma:

• Anzjani: Speċjalment dawk li jgħixu fi djar tal-anzjani. Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ minħabba l-funzjoni fiżika mnaqqsa tagħhom u ċerti mard.
• Tfal żgħar: Xi tfal jikkontrollaw il-movimenti tal-imsaren tagħhom, jew għax huma għażżenin wisq biex imorru t-tojlit jew għal raġunijiet oħra. Din il-problema tista’ sseħħ ukoll f’dawn il-każijiet.
• Nies bi problemi ta’ mobilità: Li tkun sedentarju jista’ jikkawża tnaqqis fil-funzjoni tal-musrana u stitikezza.
• Nies b'ċerti mard newroloġiku: Pereżempju, nies b'mard bħall -marda ta' Alzheimer , il-marda ta' Parkinson , u d-dimenzja huma wkoll f'riskju ogħla.

Immaġina, Nannu Siripala mir-raħal tagħna. Issa għandu ftit diffikultà biex jimxi. Meta joqgħod bilqiegħda fuq siġġu l-ġurnata kollha, ikollu wkoll din il-kostippazzjoni l-ħin kollu. Jekk ma tiġix ikkurata kif suppost, tista’ tiżviluppa għal soffokazzjoni.

X'inhi d-differenza bejn il-kostippazzjoni u l-impatt fekali?

Ħafna nies iħawdu t-tnejn. Il-kostippazzjoni hija meta jkollok diffikultà biex tgħaddi l-ippurgar. Dan ifisser li ma jkollokx moviment tal-imsaren kuljum, tħoss uġigħ meta jkollok moviment tal-imsaren, tgħaddi ippurgar iebes bħal għoqod. Madankollu, jekk din il-kostippazzjoni tkompli, jekk ma tiġix trattata kif suppost, l-ippurgar jakkumula gradwalment fl-imsaren, isir iebes bħal ġebla, u ma tistax tgħaddih b'mod naturali bl-ebda mod. Dan huwa dak li jissejjaħ impatt fekali . Jiġifieri, il-kostippazzjoni hija l-istadju inizjali tal-problema, u l-impatt fekali huwa l-istadju sever tagħha.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni?

Dan huwa aktar komuni milli taħseb, speċjalment fost l-anzjani fi djar tal-anzjani.Stħarriġiet sabu li madwar nofs in-nies ibatu minn stitikezza. Ir-raġunijiet ewlenin għal dan huma attività fiżika mnaqqsa, xi mard newroloġiku, u effetti sekondarji tal-mediċini.

Kif taffettwa l-impatt fekali ġismek?

Il-kostippazzjoni tista’ tikkawża varjetà ta’ skumditajiet f’ġismek. Dawn l-iskumditajiet huma prinċipalment ikkawżati mill-ippurgar li jimla l-imsaren u jikkawża pressjoni.

• Tista’ tesperjenza uġigħ fl-istonku u/jew fin-naħa t’isfel ta’ dahrek .
• L-istonku jista’ jħoss mimli u minfuħ .
• Anke jekk tħoss li għandek bżonn tagħmel il-bżonnijiet tiegħek, tista' ssib ruħek ma tkunx tista' tagħmel dan .
• Is-sensazzjoni ta’ mimli tista’ tikkawża telf ta’ aptit .
• Tista’ tħossok letarġiku jew għajjien .

L-aktar importanti, jekk din il-kundizzjoni ma tiġix trattata kif suppost, tista’ twassal għal kundizzjonijiet serji bħal ulċeri, kolite, jew saħansitra ostruzzjoni kompleta tal-imsaren. Kultant, dawn jistgħu jkunu ta’ theddida għall-ħajja.

X'inhuma l-kawżi tal-impatt fekali?

Hemm diversi raġunijiet li jistgħu jikkawżaw fgar.

• Stitikezza kronika: Din hija l-kawża ewlenija.
• Ipomotilità kolonika: Xi nies ikollhom rata baxxa ta' moviment tal-imsaren.
• Konsum baxx ta' fibra u ilma fid-dieta: Il-fibra u l-ilma jgħinu biex l-ippurgar jgħaddi faċilment.
• Effetti sekondarji ta’ ċerti mediċini: Pereżempju, mediċini bħal-painkillers (Opiates) , xi antipsikotiċi, u imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju jistgħu jikkawżaw stitikezza, li tista’ twassal għal stitikezza.
• Ċerti mard jew korrimenti: Kundizzjonijiet bħal mard tal-musrana, korriment fil-korda spinali , marda ta' Alzheimer , marda ta' Parkinson, u dimenzja .

X'inhuma s-sintomi ta' impatt fekali?

Is-sintomi li ġeneralment jidhru huma:

• Stitikezza: Ma jkollokx moviment tal-musrana għal diversi jiem.
• Skumdità u uġigħ fl-istonku.
• Anoressija, inkapaċità li tiekol.
• Awrina frekwenti: Dan jista' jkun minħabba moviment sħiħ tal-musrana li jimbotta kontra l-bużżieqa tal-awrina.

Madankollu, hemm xi sintomi serji , u jekk tinnotahom , għandek tara tabib immedjatament!

• Dardir u rimettar.
• Deidrazzjoni: Telf ta’ ilma fil-ġisem.
• Psikożi jew konfużjoni li sejrin għall-agħar: Dan jista’ jiġri speċjalment f’persuni anzjani.
• Dijarrea: Dan jista’ jinstema’ stramb, iżda ammont żgħir ta’ ippurgar likwidu jista’ joħroġ minn madwar ippurgar iebes u mwaħħal. Ħafna nies jaħsbu li din hija dijarrea, iżda fil-fatt huwa sintomu serju ta’ ostruzzjoni tal-musrana.
• Fsada: Jekk ikun hemm fsada mill-anus.

Kif jiddijanjostika dan it-tabib?

Meta tara tabib, l-ewwel jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u jeżaminak. Jistgħu jagħmlu eżami diġitali rettali . Dan jista’ jiċċekkja jekk hemmx ippurgar iebes fir-rettum. Xi kultant, jekk ikun hemm suspett li l-imblukkar jinsab fil-parti ta’ fuq tal-kolon, jista’ jsir X-ray addominali biex jikkonferma dan.

X'inhuma t-trattamenti għall-impatt fekali?

Tinkwetax, hemm trattamenti għall-istrangolament. It-tobba ġeneralment jagħmlu dan fi tliet passi:

1. Tneħħija ta' ippurgar imwaħħal (Disimpattazzjoni).

2. Evakwazzjoni tal-kolon bl-użu ta' likwidi.

3. Tidra tmur it-tojlit f'ħin speċifiku (reġim tal-imsaren).

Hemm diversi għażliet ta’ trattament skont is-severità u l-post tal-imblukkar:

• Enema: Dan jinvolvi l-injezzjoni ta' likwidu fir-rektum biex itaffi u jneħħi kwalunkwe ippurgar imwaħħal. Dan jista' jsir fi klinika tat-tabib jew id-dar.
• Tneħħija assistita fiżikament: Tabib juża subgħajh bl-ingwanti biex ineħħi l-ippurgar mill-anus (diżimpattazzjoni diġitali) . Jew, jista’ jimmassaġġja l-addome u jipprova jimbotta l-ippurgar ’il barra.
• Lassattivi: Jista’ jingħatalek likwidu bħal polyethylene glycol (PEG) biex tixrob, jew jista’ jgħidulek biex tuża lassattiv li jinxtara mingħajr riċetta (OTC) .
• Kirurġija: Jekk l-ostruzzjoni tkun severa ħafna, speċjalment jekk ikun hemm fsada minħabba kundizzjoni bħal perforazzjoni tal-musrana , jista' jkun meħtieġ kirurġija.

Kemm se nħoss serħan wara t-trattament?

Ladarba l-ippurgar jitneħħa, l-uġigħ u l-iskumdità li kont qed tesperjenza fl-istonku tiegħek se jitnaqqsu ħafna. Wara dan, huwa importanti li ssegwi passi biex tevita li dan jerġa' jiġri.

X'inhuma l-affarijiet perikolużi li jistgħu jiġru jekk ma jiġux trattati? (Kumplikazzjonijiet)

Jekk l-istrangolament ma jiġix ikkurat kif suppost, jista' jwassal għal kumplikazzjonijiet tassew perikolużi u li jistgħu jheddu l-ħajja.

• Perforazzjoni tal-musrana.
• Emorraġija.
• Movimenti tal-imsaren mhux ikkontrollati (Inkontinenza fekali).
• Ulċeri.

Għalhekk, jekk għandek stitikezza, huwa importanti ħafna li tieħu azzjoni qabel ma tiggrava, aktar milli sempliċement tinjoraha.

Kif tipprevjeni l-impatt fekali? Ejja naraw!

L-aħbar it-tajba hija li s-soffokazzjoni fil-biċċa l-kbira tista' tiġi evitata.

• Żid aktar ikel rikk fil-fibra mad-dieta tiegħek: affarijiet bħal ħaxix aħdar, frott, u ħbub sħaħ.
• Ibqa' idratat: Ixrob mill-inqas 8 tazzi ilma kuljum .
• Ibqa' attiv: Mixja qasira jew eżerċizzju ħafif kuljum jistgħu jgħinu biex l-imsaren tiegħek jiffunzjonaw sew.
• Kellem lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini li qed tieħu: Jekk ċerti mediċini qed jikkawżaw stitikezza, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan u agħmel bidliet jekk meħtieġ.

Pereżempju, jekk tiekol ħobż għall-kolazzjon, tista’ tiekol xi ħaġa bħal ħobż ibbażat fuq in-nuħħala minflok. Għall-ikel ta’ nofsinhar, kun żgur li żżid insalata ħadra jew insalata tal-ħaxix bir-ross. Ftakar li tixrob l-ilma matul il-ġurnata. Bidliet żgħar bħal dawn jistgħu jagħmlu differenza kbira.

X'għandek tagħmel jekk ikollok impatt fekali? Tippanikkjax!

Għalkemm il-kostippazzjoni tista' tiġi evitata, xorta tista' tiġri. L-aktar ħaġa importanti hija li tieħu azzjoni hekk kif tirrealizza li għandek problema, jiġifieri, hekk kif tħoss li qed issibha diffiċli biex tgħaddi l-ippurgar kuljum. Dan jista' jgħin biex jitnaqqas ir-riskju ta' effetti sekondarji perikolużi. Jekk inti xi ħadd li huwa suxxettibbli għall-kostippazzjoni, hija idea tajba li tkellem lit-tabib tiegħek dwar modi kif tipprevjeni l-kostippazzjoni.

Meta għandek definittivament tara tabib?

Jekk għandek uġigħ fl-istonku, skumdità, u ma tistax tagħmel il-bżonnijiet tiegħek , jew jekk għandek xi wieħed mis-sintomi severi li ddiskutejna qabel, bħal dardir, deidrazzjoni, konfużjoni, jew fsada, ara tabib minnufih. Il-kura ta' ostruzzjoni fl-imsaren kmieni tista' tgħin biex tevita effetti sekondarji perikolużi u li jistgħu jkunu ta' theddida għall-ħajja.

X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara lit-tabib, jista’ jkun ta’ għajnuna li tistaqsi dawn il-mistoqsijiet:

• Għandi stitikezza normali jew impatt tal-ħmieġ?
• Il-mediċini li qed nieħu bħalissa jistgħu jikkawżaw stitikezza?
• Kemm hi severa s-sitwazzjoni tiegħi ta' fgar?
• Se jkolli bżonn kirurġija biex inneħħi dan?
• X'għandi nagħmel biex ma nerġax niġri din is-sitwazzjoni?

Fil-qosor (Messaġġ li Tieħu d-Dar)

L-ippurgar tal-ħmieġ huwa kundizzjoni ta' wġigħ u skomda. Madankollu, hemm ħafna affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex nipprevjenuh. Li tiekol dieta b'ħafna fibra, tixrob ħafna ilma matul il-ġurnata, u tagħmel ftit eżerċizzju jistgħu jgħinu.Tista' żżomm funzjoni tajba tal-imsaren u tevita problemi fl-imsaren. Ftakar, jekk tbati minn stitikezza frekwenti, tinjorahiex. Ara tabib u ikseb il-kura t-tajba għaliha. Imbagħad tista' tipprevjeni milli jseħħu kundizzjonijiet serji bħal dawn. Saħħtek f'idejk!

---

Stitikezza, Impatt Fekali, Problemi fl-Imsaren, Inkontinenza, Uġigħ fl - istonku, Saħħa tal-Adulti