Qatt ħsibt min hu l-moħħ wara d-deċiżjonijiet kollha li tieħu kuljum, l-imġieba tiegħek, il-personalità tiegħek, kif tirrabja, kif tħossok ferħan... Bħas-CEO ta' kumpanija kbira, hemm persuna waħda f'ġisimna li tieħu d-deċiżjonijiet importanti kollha u tippjana kollox. Dik hija l-parti ta' quddiem ta' moħħna. Fil-mediċina, insejħulha l-Lobu Frontali . Dan huwa l-post tal-għaġeb li jagħmilna "aħna" u jiddetermina l-personalità tagħna.
Fi kliem sempliċi, x'inhu dan il-Lobu Frontali?
Il-Lobu Frontali huwa wieħed mill-ħames partijiet ewlenin ta’ moħħok. Kif jissuġġerixxi l-isem, jinsab fuq quddiem ta’ rasek. Biex inkunu preċiżi, wara forehead tiegħek. Immaġina li kieku moħħna kien bħal kejk kbir, il-Lobu Frontali kien ikun biċċa kbira minnu, bejn 25% u 40%. Dan ifisser li huwa l-akbar parti ta’ moħħna.
Kull ma taħseb, tixtieq, u tagħmel b'mod konxju huwa kkontrollat minn ġewwa dan l-ispazju żgħir. Ma jaħdimx waħdu. Jagħmel dan kollu flimkien mal-bqija tal-moħħ, bħal tim tajjeb.
X'inhuma l-funzjonijiet ewlenin tal-Lobu Frontali?
Il-lista ta' affarijiet x'tagħmel hija twila ħafna, imma ejja nżommu l-punti ewlenin sempliċi. Dan kollu jiġri mingħajr ma lanqas tkun taf.
| Funzjoni | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Ir-raġunament u t-teħid tad-deċiżjonijiet | Meta tqum problema, il-ħsieb dwar kif tissolva, l-għażla bejn it-tajjeb u l-ħażin u t-teħid ta' deċiżjonijiet, u l-ħolqien ta' xi ħaġa ġdida (il-kreattività) huma kkontrollati hawnhekk. |
| Fehim soċjali | Huwa dan li jgħinna nifhmu x'għandna ngħidu u x'm'għandniex ngħidu. Aħseb ftit, hemm żewġ modi differenti kif wieħed iġib ruħu f'funeral u f'festa. Il-Lobu Frontali huwa dak li jagħmel id-differenza. |
| Funzjonijiet eżekuttivi | Dan huwa daqsxejn ikkumplikat. Fi kliem sempliċi, jinvolvi affarijiet bħar-rażan, li tibqa’ ffukat fuq ħaġa waħda, l-ippjanar, u li tagħmel ħafna affarijiet f’daqqa. |
| Movimenti volontarji tal-muskoli | Kull moviment li tagħmel b'mod konxju, kemm jekk ikun meta tgħolli driegħek, timxi, jew iżżomm tazza, jiġi kkontrollat hawn. Huwa wkoll fejn jinsab iċ-ċentru li jikkontrolla l-muskoli li nużaw biex nitkellmu. |
| It-tagħlim u t-tifkira | Il-lobu frontali jgħinna nitgħallmu affarijiet ġodda u niftakruhom aktar tard. |
Minn xiex huwa magħmul il-Lobu Frontali?
Bħall-moħħ kollu tagħna, il-Lobu Frontali huwa magħmul minn żewġ tipi speċjali ta’ ċelluli. Aħseb fih bħala sistema elettrika.
1. Newroni: Dawn huma l-"wajers elettriċi" fil-moħħ. L-informazzjoni tinġarr minn post għall-ieħor permezz ta' dawn in-newroni. Din l-informazzjoni tintbagħat bħala sinjali elettriċi żgħar. Dan is-sinjal jaqbeż minn newron għal ieħor permezz ta' sustanza kimika. B'dan il-mod, l-informazzjoni tivvjaġġa malajr ħafna fil-moħħ kollu.
2. Ċelloli gliali: Dawn huma t-"tim tal-manutenzjoni." Ma jġorrux informazzjoni. Iżda huma ċ-ċelloli gliali li jgħinu biex iżommu l-wajers elettriċi msejħa newroni f'kundizzjoni tajba, jipprovdulhom in-nutrijenti li jeħtieġu, ineħħu l-iskart, u jipproteġuhom.
Dawn it-tnejn jaħdmu flimkien biex dan l-organu tal-għaġeb jiffunzjona sew.
Liema kundizzjonijiet jistgħu jaffettwaw il-Lobu Frontali?
Kull ħaġa li tista’ tagħmel ħsara lit-tessut tal-moħħ tista’ taffettwa wkoll il-Lobu Frontali, għax huwa wkoll parti mill-moħħ. Barra minn hekk, hemm diversi kundizzjonijiet mediċi li jaffettwaw speċifikament il-Lobu Frontali.
Hawn huma xi eżempji:
- il-marda ta' Alzheimer
- Diffikultajiet fid-diskors, speċjalment l-afasja ta' Broca (Afasja espressiva / afasja ta' Broca)
- Problemi ta' attenzjoni (Disturb ta' Iperattività b'Defiċit ta' Attenzjoni - ADHD)
- Disturb tal-ispettru tal-awtiżmu
- Tumuri tal-moħħ u kanċer
- Korrimenti trawmatiċi fil-moħħ / Konkussjonijiet
- Inalazzjoni ta' gassijiet tossiċi bħall-monossidu tal-karbonju
- Dimenzja frontotemporali
- Puplesija u Attakk Iskemiku Temporanju (TIA)
- Epilessija, speċjalment aċċessjonijiet fil-lobu frontali
- Infezzjonijiet fil-moħħ, pereżempju enċefalite
- Kundizzjonijiet tas-saħħa mentali - bħal dipressjoni, ansjetà, problemi ta' personalità.
- Inġestjoni ta' tossini - metalli tqal bħaċ-ċomb u l-merkurju
X'inhuma s-sintomi komuni ta' problema fil-Lobu Frontali?
Is-sintomi ta’ dan jistgħu jvarjaw ħafna. Hemm żewġ raġunijiet għal dan:
1. L-għadd ta’ funzjonijiet ikkontrollati mil-lobu frontali huwa kbir ħafna.
2. L-għadd ta’ mard li jista’ jaffettwah huwa wkoll kbir ħafna.
Madankollu, hemm ftit sintomi komuni:
- Bidliet f'daqqa fil-personalità: Xi ħaġa bħal persuna li qabel kienet kalma ħafna li f'daqqa waħda ssir irrabjata ħafna, jew persuna li qabel kienet soċjevoli f'daqqa waħda ssir irtirata.
- Diffikultà biex tirraġuna u tippjana: Inkapaċità li torganizza x-xogħol, diffikultà biex tibqa' ffukat.
- Diffikultà biex tikkontrolla l-impulsi: Tgħid u tagħmel dak kollu li jiġik f'moħħok. Tagħmel affarijiet li mhumiex aċċettabbli soċjalment.
- Diffikultajiet fid-diskors: Diffikultà biex tifforma kliem.
- Problemi bil-movimenti, bħall-mixi.
- Tinsa ċerti affarijiet (Amnesija).
L-aktar ħaġa importanti: Jekk tinnota bidla f'daqqa fil-personalità jew fl-imġieba ta' xi ħadd li taf, titlifhiex sempliċement bħala "sempliċement għax qed jixjieħu" jew "mard mentali." Jista' jkun sinjal ta' problema fil-moħħ. Huwa għalhekk li huwa importanti li tara tabib u titkellem dwarha.
Kif tiċċekkja s-saħħa tal-Lobu Frontali?
It-tobba għandhom ħafna testijiet biex jiċċekkjaw għal problemi f'dan il-qasam. It-test huwa determinat mis-sintomi.
| Test | X'qed tara f'dan? |
|---|---|
| Testijiet tad-demm | Jista' jidentifika infezzjonijiet u tossini (bħal ċomb u merkurju) fil-ġisem. |
| Skennjar CT | Metodu bir-raġġi-X li jista' jħares malajr lejn l-istruttura tal-moħħ, il-fsada, it-tumuri, eċċ. |
| Skennjar tal-MRI (MRI) | Jista' jara bidliet fil-partijiet u t-tessuti delikati tal-moħħ b'mod aktar ċar minn CT scan. |
| EEG (EEG - Elettroenċefalogramma) | Test li jkejjel l-attività elettrika tal-moħħ. Jgħin biex jiġu djanjostikati kundizzjonijiet bħall-epilessija. |
| Ittestjar newropsikoloġiku | Dan mhuwiex sken. Hija serje ta' mistoqsijiet u attivitajiet li jkejlu affarijiet bħall-memorja, l-attenzjoni, u l-ħiliet għas-soluzzjoni tal-problemi. |
Kif nipproteġu lil dan is-sultan tal-moħħ?
Hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex inżommu l-lobi frontali tagħna, bħall-moħħ kollu tagħna, b'saħħithom. Nistgħu nipprevjenu xi mard. Filwaqt li xi wħud ma jistgħux jiġu evitati, nistgħu nnaqqsu r-riskju li niżviluppawhom.
1. Kul dieta bilanċjata: Dak li tiekol jaffettwa direttament is-saħħa tal-vini tad-demm tiegħek. Provvista tajba tad-demm lejn il-moħħ tfisser moħħ b'saħħtu. Għalhekk, naqqas kemm jista' jkun l-ammont ta' ikel li fih ħafna żejt, zokkor u melħ . Żid frott, ħaxix u ħwawar mad-dieta tiegħek.
2. Eżerċizzju: Anke xi ħaġa sempliċi daqs mixja ta’ kuljum tista’ tgħin biex ittejjeb il-fluss tad-demm lejn il-moħħ. L-eżerċizzju jgħin ukoll lill-moħħ jipproduċi kimiċi (newrotrasmettituri) li huma importanti għall-moħħ.
3. Ilbes tagħmir tas-sigurtà (dan huwa importanti ħafna!): Peress li l-lobu frontali jinsab fuq quddiem tar-ras, huwa aktar probabbli li jiġrilu ħsara f'każ ta' aċċident. Jekk issuq rota jew mutur, l-ilbies tal-elmu huwa essenzjali. Dan mhux biss isalvalek ħajtek, iżda wkoll il-personalità, il-memorja u kull ħaġa oħra tiegħek. Jekk qed issuq f'vettura, tinsiex tilbes iċ-ċinturin tas-sigurtà .
4. Ikkontrolla l-mard kroniku: Jekk għandek mard bħad-Dijabete Mellitus u l-Pressjoni Għolja tad-Demm, ikkontrollahom sew skont il-parir mediku. Għax jekk dawn il-mard ma jiġux ikkontrollati, jistgħu wkoll jagħmlu ħsara lis-saħħa tal-moħħ.
Storja tal-għaġeb: Phineas Gage, li baqa’ ħaj b’virga tal-ħadid f’rasu
Hemm inċident storiku li għallimna ħafna dwar il-ħidma tal-lobu frontali. Dan ġara lil raġel jismu Phineas Gage.
Fl-1848, Gage kien foreman li jaħdem fuq ferrovija fl-Amerika. Kien persuna edukata ħafna, ħabrieka, u rispettata. Darba minnhom, xi porvli użat biex tinbena t-triq sploda aċċidentalment. B'din l-isplużjoni, virga tal-ħadid ħoxna twila madwar 3 piedi li kienet hemm daħlet b'veloċità għolja u daħlet fil-ħaddejn tax-xellug ta' Gage, għaddiet minn wara għajnejh, ippenetrat il-lobu frontali ta' rasu, u ħarġet minn fuq.
Sorprendentement, Gage ma mietx. Kien konxju. Imma... wara l-inċident, sar persuna kompletament differenti. Minflok il-Gage edukat li kien qabel, issa kien persuna rrabjata ħafna u bla rispett li kontinwament kien jgħid affarijiet ħżiena. Sħabu qalu, "Dan mhux Gage."
Dan l-inċident ipprovda lit-tobba bl-ewwel evidenza ċara li l-personalità, il-karattru u l-imġieba soċjali ta’ persuna kienu direttament relatati mal-lobu frontali tal-moħħ . L-istorja ta’ Gage għadha eżempju ewlieni tal-lobu frontali fl-edukazzjoni medika llum.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-Lobu Frontali huwa l-parti ta’ quddiem ta’ moħħok. Huwa l-“imgħallem” li jikkontrolla l-personalità tiegħek, it-teħid tad-deċiżjonijiet, il-kontroll emozzjonali, u l-moviment tiegħek.
- Ħsara f'din iż-żona tista' tbiddel il-personalità ta' persuna mil-lum għal għada, għalhekk m'għandekx tissottovaluta bidliet f'daqqa fil-personalità.
- Huwa importanti ħafna li tipproteġi l-lobu frontali minn korrimenti fir-ras. Għalhekk, huwa essenzjali li tilbes elmu meta tkun qed issuq rota jew taħdem f'sit tal-kostruzzjoni.
- Stil ta' ħajja sana (dieta tajba, eżerċizzju) jgħin biex jipproteġi moħħok kollu, inkluż il-lobu frontali, mill-mard.
- Jekk inti jew xi ħadd li taf għandu s-sintomi msemmija f'dan l-artiklu, ara tabib kwalifikat immedjatament għal parir.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek