Qatt ħsibt għaliex id-demm tagħna huwa aħmar? Jew qatt ħarist lejn qatra demm li toħroġ minn ferita żgħira u ħsibt x'hemm ġewwa? Ġisimna huwa tassew fabbrika tal-għaġeb. Ġewwa din il-fabbrika, hemm xi ħaddiema żgħar li jagħmlu xogħol sieket iżda indispensabbli. Huma dawk li nsejħu ċelluli ħomor tad-demm, jew `(Eritroċiti)`. Illum qed nitkellmu dwar dawn l-eroj żgħar, iżda indispensabbli ta’ ħajjitna.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-funzjoni ta' dawn iċ-ċelluli ħomor tad-demm?
Immaġina li ġisimna huwa belt kbira. Kull dar, kull ħanut, kull uffiċċju f’din il-belt jeħtieġ l-enerġija biex jaħdem. Il-ħaġa ewlenija li teħtieġ li tipprovdi dik l-enerġija hija l-ossiġnu. Għalhekk, iċ-ċelluli ħomor tad-demm huma bħall -aktar servizz ta’ kurrier veloċi f’din il-belt.
Ara kif jiġri:
1. Niġbru l-ossiġnu: L-ossiġnu li jidħol fil-pulmuni tagħna meta nieħdu n-nifs jitgħabba f'boroż tal-kurrier imsejħa ċelluli ħomor tad-demm. Huwa bħal li niġbru oġġetti minn maħżen.
2. Imqassma mal-ġisem kollu: Dawn iċ-ċelloli ħomor tad-demm mgħobbija bl-ossiġnu mbagħad jivvjaġġaw mill-vini tad-demm tagħna minn rokna għall-oħra tal-ġisem, u jqassmu l-ossiġnu lil kull ċellula, miċ-ċelloli tal-moħħ għaċ-ċelloli tal-ġilda saċ-ċelloli fis-swaba’ tas-saqajn tagħna.
3. Ineħħi l-iskart: Meta nużaw l-ossiġnu biex nipproduċu l-enerġija, iċ-ċelloli tagħna jirrilaxxaw prodott ta' skart imsejjaħ dijossidu tal-karbonju. Dan huwa bħaż-żibel li narmu mid-djar tagħna. Għalhekk, iċ-ċelloli ħomor tad-demm tagħna jiġbru dan l-iskart tad-dijossidu tal-karbonju u jġibuh lura lejn il-pulmuni.
4. It-tneħħija tan-nifs mill-iskart: Meta nneħħu n-nifs mill-pulmuni, aħna nkeċċu d-dijossidu tal-karbonju.
Rajt ix-xogħol? Dan iċ-ċiklu jiġri ġewwa ġisimna mingħajr ma jieqaf għal sekonda waħda. Huwa għalhekk li niksbu l-enerġija biex ngħixu.
Fejn jiġu prodotti dawn iċ-ċelluli ħomor tad-demm? Kif jidhru?
Il-fabbrika fejn isiru dawn il-ħaddiema żgħar imsejħa ċelluli ħomor tad-demm tinsab fil -mudullun ġewwa l-għadam tagħna . Dan huwa l-post prinċipali f'ġisimna fejn isiru ċ-ċelluli tad-demm. Jieħu madwar sebat ijiem biex ċellula ħamra tad-demm li tkun għadha kif iffurmata timmatura għalkollox u tingħaqad mad-demm.
Il-mod kif jidhru huwa wkoll speċjali ħafna.
- Kulur: Huma jiksbu l-kulur aħmar jgħajjat tagħhom minn proteina msejħa emoglobina . Din l-emoglobina hija dik li ġġorr l-ossiġnu, bħal basket tal-kurrier.
- Forma: Dawn huma żgħar ħafna, u jistgħu jidhru biss b'mikroskopju. Għandhom forma ta' doughnut , iżda m'hemm l-ebda toqba fin-nofs. Il-parti tan-nofs hija bħal diska ċatta u ċirkolari li hija mgħaddsa 'l ġewwa miż-żewġ naħat.
- L-ebda nukleu:Għall-kuntrarju ta’ ċelloli oħra, iċ-ċelloli ħomor tad-demm m’għandhomx nukleu. Dan huwa vantaġġ kbir. Peress li m’għandhomx nukleu, jistgħu jibdlu l-forma tagħhom kif iridu u jistgħu jgħaddu anke mill-iżgħar vini tad-demm. Huwa għalhekk li huma kapaċi jġorru l-ossiġnu f’kull rokna tal-ġisem.
X'inhuma l-mard li jaffettwa ċ-ċelluli ħomor tad-demm?
Xi kultant l-għadd ta’ ċelluli ħomor tad-demm f’ġisimna jista’ jkun inqas jew ogħla min-normal. Dawn iż-żewġ kundizzjonijiet jistgħu jaffettwaw saħħitna.
1. Għadd Baxx ta' Ċelloli Ħomor tad-Demm
Normalment insejħu dan "anemija" jew, f'termini mediċi , "anemija." Dan iseħħ meta d-demm tiegħek ma jkunx jista' jġorr biżżejjed ossiġnu, u dan jista' jġiegħlek tħossok dgħajjef u għajjien.
| Kundizzjoni / Kawża | Spjegat b'mod sempliċi |
|---|---|
| Anemija | Tħossok għajjien, kiesaħ, u dgħajjef il-ħin kollu minħabba li l-ġisem ma jirċevix biżżejjed ossiġnu. |
| Telf ta' Demm | It-telf ta’ demm aktar malajr milli l-ġisem jista’ jissostitwixxih minħabba xi korriment, kirurġija, jew kawża oħra. |
| Disturb tal-Mudullun tal-Għadam | Ħsara lill-impjant tal-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm innifsu. Pereżempju, kundizzjonijiet bħal lewkimja u limfoma . |
| Kanċer u Kura | Xi kundizzjonijiet tal-kanċer u trattamenti ta’ kimoterapija għall-kanċer jistgħu jikkawżaw tnaqqis fil-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm. |
2. Għadd Għoli ta' Ċelloli Ħomor tad-Demm
Xi kultant il-ġisem jipproduċi aktar ċelluli ħomor tad-demm milli jeħtieġ. Dan iwassal biex id-demm jeħxien. Aħseb dwaru bħala ġulepp oħxon minflok ilma. Dan id-demm eħxen jagħmilha aktar diffiċli biex id-demm jiċċirkola fil-vini, u jżid ir-riskju ta’ kundizzjonijiet serji bħal emboli tad-demm, attakki tal-qalb, u puplesiji.
| Kundizzjoni / Kawża | Spjegat b'mod sempliċi |
|---|---|
| Poliċitemija vera | Din hija marda tal-mudullun, fejn il-ġisem jipproduċi wisq ċelluli ħomor tad-demm meta ma jkollux bżonnhom. |
| Mard Konġenitali tal-Qalb | Jekk ikun hemm difett konġenitali fil-qalb, il-ġisem ma jirċevix biżżejjed ossiġnu. Biex jikkumpensa għal din in-nuqqas, il-ġisem jipproduċi aktar ċelluli ħomor tad-demm. |
| Mard tal-Pulmun | Mard bħall -COPD u l-Fibrożi Pulmonari jagħmluha diffiċli għall-ġisem biex jassorbi l-ossiġnu. Bħala kumpens, il-ġisem jipproduċi aktar ċelluli ħomor tad-demm. |
| Ipoksja | Livelli baxxi ta' ossiġnu fid-demm. Din il-kundizzjoni tista' sseħħ meta wieħed jgħix f'żoni ta' altitudni għolja. |
| Monossidu tal-Karbonju | Meta tpejjep, il-monossidu tal-karbonju jidħol fil-ġisem. Dan jingħaqad mal-emoglobina u jipprevjeniha milli ġġorr l-ossiġnu. B'riżultat ta' dan, il-ġisem jipproduċi aktar ċelluli ħomor tad-demm. |
X'inhuma s-sintomi komuni ta' problema taċ-ċelluli ħomor tad-demm?
Kemm jekk l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek hu baxx kif ukoll jekk hu għoli, jistgħu jseħħu xi sintomi komuni, għaliex it-tnejn fl-aħħar mill-aħħar jirriżultaw f'xi bidla fil-mod kif iċ-ċelluli tal-ġisem jirċievu l-ossiġnu li jeħtieġu.
L-importanti hu li ma tippanikkjax sempliċement għax għandek wieħed jew tnejn minn dawn is-sintomi. Jistgħu jkunu kkawżati minn ħafna affarijiet oħra. Imma jekk dawn is-sintomi jippersistu, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek.
| Sintomu | Kif iħossu |
|---|---|
| Għeja | Tħossok bla ħajja anke wara li torqod sew u ma tagħmel xejn. |
| Dgħufija fil-Muskoli | Tħossok aktar diffiċli mis-soltu meta tagħmel affarijiet bħal terfa’ l-piżijiet jew titla’ t-taraġ. |
| Nuqqas ta' Enerġija | Tħossok bi ngħas u ma tinteressak xejn matul il-ġurnata. |
| Uġigħ ta' ras jew sturdament | Speċjalment meta ċ-ċelluli ħomor tad-demm jiżdiedu, it-tħaxxin tad-demm jista' jinterferixxi mal-fluss tad-demm lejn il-moħħ. |
| Vista Mċajpra | Bidliet fil-vista jistgħu jseħħu minħabba ħsara lill-vini tad-demm delikati fl-għajnejn. |
| Idejn u Saqajn Kesħin | Dan iseħħ minħabba tnaqqis fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn l-aktar partijiet imbiegħda tal-ġisem, speċjalment f'każijiet ta' anemija. |
Kif jiġu ttestjati dawn? X'inhuma l-valuri normali?
Hemm test sempliċi ħafna u komuni li jista' jsir biex tiġi ċċekkjata s-saħħa taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek. Jissejjaħ għadd sħiħ tad-demm (CBC) . Dan jinvolvi li tieħu kampjun żgħir ta' demm minn driegħek u tgħodd mhux biss iċ-ċelluli ħomor tad-demm, iżda wkoll in-numru tat-tipi differenti kollha ta' ċelluli, bħal ċelluli bojod tad-demm u plejtlits.
Normalment, l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm ta’ persuna b’saħħitha jista’ jkun f’dan il-medda.
| Persuna | Għadd normali taċ-ċelluli ħomor tad-demm (għal kull mikrolitru ta' demm) |
|---|---|
| Irġiel | 4.7 sa 6.1 miljun |
| Nisa | 4.2 sa 5.4 miljun |
| Tfal | 4.0 sa 5.5 miljun |
Imma ftakar, dawn in-numri jistgħu jvarjaw xi ftit minn laboratorju għal ieħor, u minn persuna għal oħra. Tinkwetax jekk ir-rapport tiegħek ikun xi ftit barra mill-medda. It-tabib tiegħek se jirrevedi r-rapport tiegħek, iqabblu mas-saħħa tiegħek, u jispjega eżattament xi jfisser.
X'għandna nagħmlu biex inżommu ċ-ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom?
Li nżommu dawn il-ħaddiema siekta tagħna b'saħħithom huwa importanti ħafna. M'għandux għalfejn ikun xi ħaġa kbira. Jekk inżommu l-ikel u x-xorb tagħna kif suppost, nistgħu nagħmlu ħafna. Għandna speċjalment niksbu n-nutrijenti li neħtieġu biex nipproduċu ċelluli ħomor tad-demm mill-ikel.
Dak li hu meħtieġ prinċipalment huwa:
- Ħadid
- Vitamina B9 (Aċidu Foliku)
- Vitamina B12
Dawn huma wħud mill-aktar ikel komuni:
- Laħam aħmar (ċanga) u partijiet bħall-fwied: Dawn fihom livelli għoljin ħafna ta’ ħadid.
- Ħut: Speċjalment ħut bħas-salao u l-kumbalao.
- Ħxejjex bil-weraq aħdar skur: affarijiet bħall-ispinaċi, il-kale, il-gotu kola, u l-weraq tal-moringa.
- Ħbub bħal għads, ċiċri, piżelli, u fażola ħadra.
- Bajd: Speċjalment isfar tal-bajd.
- Ġewż u frott imnixxef: Affarijiet bħal tamal, żbib, u anakardju.
Iż-żieda ta' dawn l-ikel mad-dieta ta' kuljum tiegħek se tipprovdi lill-fabbrika taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek bl-ingredjenti t-tajba. Barra minn hekk, il-waqfien mit-tipjip huwa ta' għajnuna kbira għaċ-ċelluli ħomor tad-demm.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Iċ-ċelluli ħomor tad-demm huma tip ta’ ċellula żgħira li taġixxi bħal servizz ta’ kurrier li jġorr l-ossiġnu lil kull ċellula f’ġisimna.
- Kemm livelli baxxi (anemija) kif ukoll livelli għoljin (poliċitemija) jistgħu jikkawżaw problemi ta’ saħħa.
- Jekk tesperjenza sintomi bħal għeja kostanti, dgħufija, u uġigħ ta’ ras, huwa importanti li tfittex parir mediku.
- Test sempliċi tad-demm (CBC) jista' jiddetermina l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek.
- Tista' żżomm iċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek b'saħħithom billi tiekol dieta bilanċjata rikka fil-ħadid, il-vitamini B9, u B12, u billi tevita t-tipjip.
- Jekk għandek xi tħassib dwar ir-riżultati tat-test tad-demm tiegħek jew xi sintomi, kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek dwar dan.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek