Tħossok dgħajjef? Tħossok baxx fid-demm? Din tista' tkun Anemija Makroċitika!

Tħossok għajjien il-ħin kollu? Xi kultant tħoss li m’għandekx enerġija u ssibha diffiċli biex tieħu n-nifs? Dawn jistgħu ma jkunux biss għeja. Jista’ jkun hemm ukoll problema żgħira fiċ-ċelluli ħomor tad-demm f’ġismek. Illum, se nitkellmu dwar din il-kundizzjoni msejħa Anemija Makroċitika.

X'inhi l-Anemija Makroċitika?

Fi kliem sempliċi, l-Anemija Makroċitika hija disturb tad-demm fejn il-mudullun tal-għadam jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm kbar b'mod anormali . Aħseb dwarha bħall-karozzi żgħar f'ġisimna li jġorru l-ossiġnu. Iżda dawn iċ-ċelluli ħomor tad-demm kbar huma bħal karozzi kbar iżda inutli. M'għandhomx in-nutrijenti li ċ-ċelluli ħomor tad-demm normali jeħtieġu biex jiffunzjonaw sew. Din mhijiex marda serja, iżda jekk ma tiġix trattata kif suppost, tista' twassal għal problemi serji ta' saħħa. Fehmtu?

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' anemija makroċitika?

Hemm żewġ tipi ewlenin ta' anemija makroċitika. Dawn iseħħu meta ġismek ikun nieqes minn ċerti nutrijenti. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.

1. Anemija makroċitika megaloblastika

Dan huwa l-aktar tip komuni. Jiġri meta ma tieħux biżżejjed vitamina B12 u/jew vitamina B9 (folate). Mingħajr dawn in-nutrijenti, il-mudullun tiegħek ma jistax jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom. Dan ifisser li ma jistax jipproduċi ċ-ċelluli li jġorru l-ossiġnu madwar ġismek. Aħseb dwarha bħal persuna li qed taħdem mingħajr ikel. Il-ħaġa l-oħra hija, iċ-ċelluli anormali li jiffurmaw b'dan il-mod imutu qabel iċ-ċelluli normali. Għalhekk l-għadd ta' ċelluli ħomor tad-demm fil-ġisem jonqos.

2. Anemija makroċitika mhux megaloblastika

Dan it-tip jista' jiżviluppa jekk għandek kundizzjonijiet oħra tas-saħħa li jaffettwaw il-ħila ta' ġismek li jassorbi n-nutrijenti. Dan ifisser li anke jekk tiekol tajjeb, ġismek mhux qed jieħu n-nutrijenti li jeħtieġ. Xi mard jista' jikkawża dan.

Kundizzjonijiet li jikkawżaw anemija makroċitika mhux megaloblastika

Hemm diversi raġunijiet ewlenin għal dan:

• Sindrome mijelodisplastika: Dan fil-fatt huwa grupp ta’ mard. Dak li jiġri hawnhekk huwa li xi ħaġa mhix sew fil-mudullun tiegħek u ma jistax jipproduċi ċelluli tad-demm b’saħħithom. Huwa bħal magna mkissra f’fabbrika li ma tistax tipproduċi oġġetti tajbin.
• Disturb fl-użu tal-alkoħol: Meta tixrob wisq alkoħol, ġismek jieqaf jassorbi l-vitamina B12. Din hija problema għal ħafna nies. Xi nies jaħsbu li ftit alkoħol huwa tajjeb, iżda huwa meta tixrob wisq li jinqalgħu l-problemi.
• Ipotirojdiżmu:Din hija kundizzjoni li taffettwa l-funzjonament tal-glandola tat-tirojde. Din il-glandola żgħira f'għonqna tikkontrolla ħafna mill-funzjonijiet tal-ġisem. Għalhekk, meta ma taħdimx sew, tista' sseħħ anemija bħal din.

Għaliex isseħħ l-anemija makroċitika?

Kif tistgħu taraw, din il-kundizzjoni hija kkawżata prinċipalment minn nuqqas ta’ vitamina B12 u/jew folate (vitamina B9), li huma essenzjali għall-produzzjoni ta’ ċelluli ħomor tad-demm b’saħħithom, jew minn kundizzjonijiet mediċi oħra li jipprevjenu lill-ġisem milli jassorbi dawn in-nutrijenti. Fi kliem sempliċi, l-“ingredjenti” li jagħmlu ċ-ċelluli ħomor tad-demm jew mhumiex biżżejjed, jew il-ġisem ma jistax jassorbihom.

Kif jindunaw b’dan it-tobba?

Jekk għandek dawn is-sintomi, l-ewwel ħaġa li jagħmel tabib jew infermier hu li jeżaminak u jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek. Jistaqsuk kemm ilek tħossok għajjien, x’tip ta’ dieta għandek, u jekk għandekx xi kundizzjonijiet mediċi oħra. Imbagħad jistgħu jordnaw testijiet tad-demm, bħal:

• Għadd sħiħ tad-demm (CBC): Dan huwa test bażiku tad-demm li spiss isir. Jiċċekkja l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek, l-għadd taċ-ċelluli bojod tad-demm, u l-għadd tal-plejtlits. Jista' wkoll jiċċekkja jekk iċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek humiex imkabbra fl-anemija makroċitika u x'inhu l-livell ta' emoglobina tagħhom.
• Tisjir tad-demm periferali (PBS): Dan huwa test speċjali. B'differenza minn xi testijiet tad-demm, it-tobba jieħdu kampjun tad-demm tiegħek, ipoġġuh fuq slide tal-ħġieġ, itebbgħuh, u jħarsu lejh taħt mikroskopju biex jiċċekkjaw jekk hemmx ċelluli tad-demm. Dan jippermettilhom jaraw il-forma, id-daqs, u l-kulur taċ-ċelluli. Ċelluli ħomor kbar tad-demm (makroċiti) jistgħu jidhru b'mod ċar.
• Għadd ta' retikuloċiti: Ir-retikuloċiti huma ċelluli ħomor tad-demm ġodda u immaturi. Huma bħal ċelluli "trabi" li jiġu ffurmati fil-mudullun u mbagħad jiġu rilaxxati fid-demm. Dan it-test jivverifika jekk il-mudullun tiegħek hux qed jipproduċi biżżejjed ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom. Dan it-test jista' jagħtik idea ta' kemm il-mudullun tiegħek qed jagħmel ċelluli ġodda b'mod effiċjenti b'reazzjoni għall-anemija.

Flimkien ma’ dawn it-testijiet, jistgħu jsiru wkoll testijiet separati biex jiġu ċċekkjati l-livelli ta’ vitamina B12 u folate, jekk ikun meħtieġ.

Kif jiġi ttrattat dan?

Il-kura tiddependi fuq il-kawża sottostanti tal-kundizzjoni. It-tobba jippruvaw jgħinu lill-mudullun tal-għadam tiegħek jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom mill-ġdid.

Immaġina, għandek din il-kundizzjoni għax m'intix tiekol sew, jew għax id-dieta tiegħek hija nieqsa mill-Vitamina B12 jew mill-Folate.Huwa possibbli. Ħafna veġetarjani jistgħu jkunu defiċjenti fil-vitamina B12, għax din tinsab l-aktar fl-ikel tal-annimali. Jekk iva, it-tabib tiegħek jista’ jagħtik supplimenti li fihom dan in-nutrijent, jew fil-forma ta’ pilloli jew forsi injezzjonijiet. Jista’ jingħadlek biex tieħu dawn is-supplimenti sakemm it-testijiet tad-demm jikkonfermaw li l-mudullun tiegħek qed jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm b’saħħithom.

Xi kultant, in-nies jieklu tajjeb, iżda jkun hemm problema li ma tħallix lill-ġisem jassorbi dawk in-nutrijenti . Pereżempju, dan jista’ jiġri minħabba xi problemi fl-istonku. F’każijiet bħal dawn, it-tabib jista’ wkoll jippreskrivi supplimenti.

L-aktar ħaġa importanti hija li tiġi kkurata l-kawża sottostanti.

Pereżempju, xi nies għandhom kundizzjonijiet mediċi (bħas-sindromu mijelodisplastiku) li jipprevjenu lill-ġisem milli jassorbi nutrijenti essenzjali. F'dak il-każ, il-kundizzjoni teħtieġ li tiġi trattata. Jekk għandek ipotirojdiżmu, it-teħid ta' mediċini għalih jista' jgħinek ukoll bl-anemija tiegħek.

Ħafna nies jiżviluppaw din l-anemija makroċitika għax jixorbu wisq alkoħol. Jekk iva, it-tabib tiegħek jista’ jirreferik għal terapija u konsulenza biex jgħinuk tikkontrolla l-użu tal-alkoħol tiegħek. Dan mhux faċli, iżda jista’ jsir bl-għajnuna.

Jista' dan jiġi evitat milli jiġri?

Peress li hemm ħafna kawżi ta' anemija makroċitika, huwa diffiċli għalina li nipprevjenu xi kundizzjonijiet mediċi sottostanti. Madankollu, jekk m'għandekx kundizzjoni medika speċifika bħal din, hemm diversi passi li tista' tieħu biex tnaqqas, u possibbilment anke tipprevjeni, dan ir-riskju:

• Ħu ħsieb saħħtek b'mod ġenerali: Is-sintomi ta' anemija makroċitika jistgħu jkunu ħfief għall-ewwel, iżda jistgħu jiggravaw maż-żmien. Jekk tinnota xi bidliet f'ġismek, bħal għeja estrema, uġigħ fis-sider, jew ġilda pallida , kellem lit-tabib tiegħek minnufih. Tassumix sempliċement li kont "okkupat wisq f'dawn il-jiem."
• Kul dieta tajba għas-saħħa: Ħafna drabi, l-akbar fattur ta’ riskju għal dan huwa li ma tieħux biżżejjed vitamina B12 u/jew folate. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tiekol dieta bilanċjata u nutrittiva.
• Ikel rikk fil-vitamina B12: laħam, ħut, bajd, ħalib u prodotti tal-ħalib (jogurt, ġobon).
• Ikel rikk fil-folat: Ħaxix aħdar, ħaxix bil-weraq aħdar (spinaċi, kale, ħass), legumi, fażola, għads, larinġ, karawett.

Ipprova żid dawn mal-ikliet tiegħek.

X'jiġri jekk għandi Anemija Makroċitika?

Ħafna nies jirkupraw minn din l-anemija makroċitika wara li jieħdu supplimenti ta' vitamini. Jiġifieri, ir-riżultat ġeneralment ikun tajjeb.Madankollu, il-prognożi għal xi ħadd b'kundizzjoni medika sottostanti tiddependi fuq il-kundizzjoni medika sottostanti u s-sitwazzjoni individwali tagħhom. It-tabib tiegħek se jispjegalek dan.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?

Jekk għandek din il-kundizzjoni, tista' tagħmel dawn l-affarijiet biex tieħu ħsieb tiegħek innifsek:

• Ħu s-supplimenti preskritti mit-tabib tiegħek eżatt għat-tul tal-kura. Dan huwa importanti ħafna. Xi nies jieqfu jieħdu l-mediċina tagħhom meta jħossuhom ftit aħjar, allura tagħmilx hekk.
• Żviluppa drawwiet ta' ikel tajjeb għas-saħħa biex tiżgura li tieħu biżżejjed vitamina B12 u folate. Tista' wkoll tfittex parir mingħand nutrizzjonista.
• Jekk tħoss li s-sintomi tal-anemija tiegħek qed jerġgħu jidhru (eż., tħossok għajjien mill-ġdid, tħossok ħażin), ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
• Jekk l-użu tal-alkoħol huwa problema, fittex għajnuna biex tikkontrollaha.

Mela, kif tistgħu taraw, in-nies jiżviluppaw anemija makroċitika meta ma jiksbux biżżejjed nutrijenti li jgħinu lil ġisimhom ikabbar ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom. Dan jista' jiġri lil nies li jsegwu ċerti dieti jew li għandhom ċerti kundizzjonijiet mediċi sottostanti. Ftakar, l-anemija makroċitika mhijiex kundizzjoni serja, iżda tista' twassal għal problemi mediċi serji jekk titħalla mhux trattata. Li tiekol dieta sana jista' jgħinek tipprevjeni din il-kundizzjoni. Jekk inti mħasseb dwar dan, kellem lit-tabib tiegħek. Hu jew hi jista' jivvaluta l-kundizzjoni tiegħek u jirrakkomanda modi kif ittejjeb id-dieta tiegħek. Jekk għandek anemija makroċitika, it-tabib tiegħek x'aktarx li jippreskrivilek supplimenti biex jgħinu jimlew in-nutrijenti li huma nieqsa. Hu jew hi se jgħinek ukoll tiżviluppa drawwiet tajbin għas-saħħa.

Messaġġ Finali li Jieħu d-Dar

• L-anemija makroċitika hija kundizzjoni fejn il-mudullun jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm kbar b'mod anormali.
• Il-kawżi ewlenin ta’ dan huma defiċjenza ta’ vitamina B12 u/jew folate (vitamina B9) jew problemi biex jiġu assorbiti.
• Jista' jkun ikkawżat ukoll minn kundizzjonijiet bħal konsum eċċessiv ta' alkoħol u ipotirojdiżmu.
• Jekk tesperjenza sintomi bħal għeja frekwenti, diffikultà biex tieħu n-nifs, u ġilda pallida, fittex parir mediku.
• Din il-kundizzjoni spiss tista’ tiġi kkurata b’nutrizzjoni xierqa u bit-teħid ta’ supplimenti preskritti mit-tabib.
• Jekk ikun hemm kundizzjoni medika sottostanti , huwa essenzjali li tiġi trattata.

Ħu ħsieb saħħtek, kul dieta bilanċjata, u tinsiex tara tabib jekk tinnota xi ħaġa differenti!

` Anemija makroċitika, anemija, vitamina B12, folat, ċelluli ħomor tad-demm, mudullun, defiċjenza nutrizzjonali