Qed tuża Ginkgo? Mela huwa importanti ħafna li tkun taf dawn l-affarijiet!

Forsi smajt b’din il-ħaġa msejħa ‘Ginkgo’ fuq it-TV, fil-gazzetta, jew mingħand xi ħabib, hux? Xi wħud jgħidu li hija tajba biex ittejjeb il-memorja, oħrajn jgħidu li tgħin fil-vista, u oħrajn jgħidu li tgħin biex id-demm jiċċirkola aħjar fil-ġisem. Allura, x’inhu eżattament il-Ginkgo? X’inhuma l-benefiċċji u l-iżvantaġġi tiegħu għalina? Ejja nitkellmu dwaru fid-dettall u b’mod sempliċi llum.

X'inhu dan il-Ginkgo?

Fi kliem sempliċi, il-Ginkgo huwa estratt mill-weraq ta’ siġra. Normalment jittieħed f’forma ta ’ pillola jew kapsula. Spiss jintuża biex jgħin fi problemi ta’ memorja, bħal telf ta’ memorja, kundizzjonijiet bħad-dimenzja, xi problemi fil-vista, ċirkolazzjoni ħażina, u tisfir fil-widnejn (magħruf ukoll bħala tinnitus).

Imma, l-aktar ħaġa importanti hija li dan il-Ginkgo huwa biss suppliment . Jiġifieri, mhuwiex mediċina liċenzjata użata biex tiddijanjostika, tikkura, tfejjaq, jew tipprevjeni xi marda. Huwa bħal xi ħaġa li tieħu flimkien mal-ikel.

Hemm xi affarijiet li għandi ngħid lit-tabib qabel ma nuża dan?

Iva, żgur li hemm! Jekk qed tikkunsidra li tuża Ginkgo, jew diġà qed tużah, huwa estremament importanti li tgħid lit-tabib jew lill-qabla tiegħek dwar dawn l-affarijiet. Għax mhux kollox jaħdem għal kulħadd.

Jekk għandek xi waħda minn dawn is-sitwazzjonijiet, żgur għid hekk:

• Għandek il-marda ta' Alzheimer jew kundizzjoni oħra relatata mal-memorja (Demenzja)?
• Għandek problemi ta' fsada , jiġifieri d-demm tiegħek ma jagħqadx faċilment, jew jieqaf id-demm malajr?
• Għandek id-dijabete ?
• Pressjoni tad-demm għolja , dan ifisser li l-pressjoni hija għolja?
• Qatt kellek kundizzjoni bħal disturb ta' aċċessjonijiet qabel?
• Qed tieħu xi mediċini li jraqqu d-demm jew antikoagulanti (bħal Warfarin jew Aspirina)?
• Għandek reazzjoni allerġika għall-Ginkgo, ħxejjex aromatiċi oħra, pjanti, mediċini oħra, ikel, żebgħa artifiċjali, jew preservattivi?
• Inti tqila? Jew qed tittama li tinqabad tqila?
• Omm li tredda’ lit-tarbija tagħha?

Jekk għandek xi ħaġa bħal din, l-aħjar li ma tużax Ginkgo mingħajr parir mediku. Għax jekk tagħmel dan, tista' tispiċċa bi problemi bla bżonn.

Kif tuża dan kif suppost?

Dan ġeneralment jiġi fil-forma ta’ pillola jew kapsula li tieħu mill-ħalq. Għandek teħodha ma’ tazza ilma.

• Aqra u segwi l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett bir-reqqa. Jew staqsi lit-tabib tiegħek jew lill-ispiżjar fl-ispiżerija minn fejn tixtri l-mediċina.
• Għall-aħjar riżultati, l-aħjar li tieħu dan mal-ikel.
• Tixrobx aktar mill-ammont rakkomandat. Taħsibx li "aktar ikun aħjar."
• Jekk qed tagħti dan lit-tfal, żgur għandek tfittex parir mediku. Jista’ jkun li jkollhom bżonn kura speċjali.
• Jekk taħseb li ħadt iżżejjed minn dan, jiġifieri, jekk tissuspetta li ħadt doża eċċessiva, mur immedjatament fid-dipartiment tal-emerġenza tal-eqreb sptar, jew ċempel ċentru tal-kontroll tal-veleni, mingħajr dewmien.
• > Ftakar ukoll: Din il-mediċina hija għalik biss. Taqsamhiex ma’ ħaddieħor. Dak li jaħdem tajjeb għalik jista’ ma jaħdimx tajjeb għal xi ħadd ieħor, jista’ jkollu mard ieħor, jew jista’ jkun qed jieħu mediċini oħra.

X'għandek tagħmel jekk tinsa tieħu doża ta' mediċina?

Immaġina li nsejt tieħu doża ta’ mediċina. Jekk jiġri dan, ħudha hekk kif tiftakar. Madankollu, jekk ikun qrib ħafna l-ħin tad-doża li jmiss tiegħek meta tiftakar (pereżempju, fi żmien sagħtejn jew tliet sigħat), aqbeż id-doża li ma ħadtx u ħu d-doża l-ġdida fil-ħin skedat. Qatt m’għandek tieħu żewġ dożi f’daqqa, u taħseb, “Oh, ma ħadtx dik id-doża, allura se nieħu din ukoll.” Jekk tagħmel dan jista’ jġiegħlek tħossok li ħadt iżżejjed.

Jista' dan jinteraġixxi ma' mediċini oħra? (Interazzjonijiet)

Iva, dan huwa importanti ħafna. Il-Ginkgo jista’ jinteraġixxi ma’ xi mediċini. Jekk jiġri dan, il-mod kif jaħdmu mediċini oħra jista’ jinbidel, jew l-effetti sekondarji jistgħu jiżdiedu.

Jekk qed tieħu xi waħda mill-mediċini li ġejjin, żgur għandek tgħid lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu Ginkgo:

• Aspirina u mediċini oħra simili għall-aspirina.
• Mediċini għal pressjoni għolja, jew mediċini għal mard tal-qalb, bħal `(Diltiazem)`, `(Nifedipine)`, `(Verapamil)`.
• Mediċini li jipprevjenu t-tagħqid tad-demm jew iraqqu d-demm, pereżempju, Enoxaparin, Heparin, u Warfarin.
• Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) u mediċini anti-infjammatorji (eż., ibuprofen, naproxen, eċċ., li ġeneralment tieħu għal uġigħ ta’ ras).
• Mediċina msejħa `(Trazodone)` (din tingħata għal xi kundizzjonijiet mentali, bħal insomnja).

Din il-lista hija biss kampjun żgħir tal-interazzjonijiet possibbli. Għalhekk, kun żgur li tagħti lit-tabib tiegħek lista kompluta tal-mediċini kollha (preskritti jew mingħajr riċetta), ħxejjex aromatiċi, vitamini, u supplimenti tad-dieta li qed tieħu. Ukoll, kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek jekk tpejjep, tixrob l-alkoħol, jew tuża drogi oħra. Xi wħud minn dawn l-affarijiet jistgħu jinteraġixxu mal-ginkgo.

Affarijiet oħra li għandek tikkonsidra meta tuża Ginkgo

• Jekk tibda tuża Ginkgo u s-sintomi tiegħek ma jitjiebux, jew jidhru li qed jiggravaw, erġa’ ara lit-tabib tiegħek dalwaqt u għidlu/għidilha dwar dan.
• Jekk inti skedata li tagħmel xi proċedura medika (bħal endoskopija) jew proċedura dentali, kun żgur li tgħid lit-tim mediku tiegħek ( tabib , kirurgu, dentist) li qed tieħu ginkgo. Jistgħu jgħidulek biex tieqaf tieħu ginkgo ftit jiem qabel il-proċedura. Dan għaliex il-ginkgo jista' jżid xi ftit ir-riskju ta' fsada.
• Żomm dan f'moħħok: Is-supplimenti tal-ħxejjex jew tad-dieta mhumiex regolati b'mod strett daqs il-mediċini li jinxtraw mingħajr riċetta. Dan ifisser li mhux dejjem huma soġġetti għal standards stretti għall-kontroll tal-kwalità, il-purità u s-saħħa. B'riżultat ta' dan, l-ammont u l-kwalità tal-ingredjenti fihom jistgħu jvarjaw minn marka għal oħra. Barra minn hekk, mhux dejjem ikun hemm biżżejjed evidenza xjentifika biex tipprova kemm huma sikuri jew effettivi għal kundizzjoni speċifika. Dawn il-prodotti mhumiex maħsuba biex jiddijanjostikaw, jikkuraw, ifejqu jew jipprevjenu xi marda.
• L-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti (FDA) toffri dawn il-pariri biex tgħin lill-konsumaturi jipproteġu lilhom infushom (u huma importanti għalina wkoll):
• "- Dejjem aqra t-tikketta tal-prodott bir-reqqa u segwi l-istruzzjonijiet eżattament. "
• "- Sempliċement għax xi ħaġa hija ttikkettjata bħala 'naturali' ma jfissirx li hija 100% sigura għall-bnedmin biex tikkonsmaha. Anke xi affarijiet naturali jistgħu jkunu ta' ħsara għalina."
• "- Fittex prodotti li għandhom `(USP)` wara l-isem tal-ingredjent. `(USP)` tfisser `(Farmakopea tal-Istati Uniti)`. Dan ifisser li l-manifattur segwa l-istandards tal-Farmakopea Amerikana. Dan jista' jagħtik ftit kunfidenza."
• "-"Prodotti manifatturati/mibjugħa minn kumpanija tal-ikel jew farmaċewtika magħrufa sew u ta' reputazzjoni tajba fil-pajjiż x'aktarx li jkunu manifatturati taħt kontroll strett tal-kwalità. Tista' tikteb lil dik il-kumpanija u ssir taf aktar dwar kif ġie manifatturat il-prodott u x'tip ta' kontroll tal-kwalità hemm fis-seħħ."

X'tip ta' effetti sekondarji jistgħu jseħħu?

Bħal kull ħaġa oħra, il-Ginkgo jista’ jikkawża effetti sekondarji f’xi nies. Xi wħud minn dawn huma serji u għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib immedjatament. Oħrajn mhumiex daqshekk serji, imma jekk ikunu tedjanti jew persistenti, hija idea tajba li tgħid lit-tabib tiegħek .

Jekk tesperjenza dawn is-sintomi, għandek tgħid lit-tabib tiegħek immedjatament:

• Reazzjonijiet allerġiċi: Raxx fil-ġilda, ħorriqija, ħakk qawwi, nefħa tal-wiċċ, xufftejn, ilsien, jew gerżuma. Jekk jiġri dan, waqqaf il-mediċina u ara tabib immedjatament.
• Palpitazzjonijiet tal-qalb: Sensazzjoni li l-qalb f'daqqa waħda qed tħabbat aktar malajr, tħabbat b'mod qawwi fis-sider, jew li r-ritmu tal-qalb qed jinbidel u qed tħabbat b'mod irregolari.

Dawn l-effetti sekondarji ġeneralment mhumiex problema kbira, imma jekk jippersistu jew idejquk, għid lit-tabib tiegħek:

• Stitikezza
• Sturdament
• Uġigħ ta' ras
• Dardir, li jfisser li tħossok qisek se tirremetti.
• Stonku mqalleb, sensazzjoni li żaqqek mimli.

Din il-lista mhijiex l-effetti sekondarji kollha possibbli. Jekk tinnota xi ħaġa mhux tas-soltu jew ġdida wara li tieħu Ginkgo, kellem lit-tabib tiegħek dwarha.

Kif iżżomm din il-mediċina sigura?

• Żommhom fejn ma jintlaħqux mit-tfal u fejn ma jistgħux jilħquhom. Dan huwa importanti ħafna. It-tfal żgħar jistgħu jarawhom bħala ġugarelli.
• Aħżen f'temperatura tal-kamra, jew kif indikat fuq it-tikketta tal-pakkett. Taħżinx f'postijiet sħan ħafna jew fid-dawl tax-xemx dirett.
• Ipproteġi mill-umdità. Mhuwiex tajjeb li żżommu f'postijiet b'umdità għolja, bħall-kamra tal-banju.
• Tużax jew tarmix mediċina li tkun skadiet id-“data ta’ skadenza” tagħha. Hemm data ta’ skadenza fuq it-tikketta, għalhekk armiha hekk kif tgħaddi dik id-data.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Mela, tkellimna ħafna dwar il-Ginkgo, hux hekk? Naħseb li issa għandek fehim tajjeb tiegħu.

Fi kliem sempliċi, filwaqt li l-Ginkgo hija ħwawar magħrufa li tgħin f'ċerti kundizzjonijiet, mhijiex soluzzjoni maġika għal kollox jew għal kull problema.

L-aktar ħaġa importanti hija li tkellem mat-tabib tiegħek qabel tibda tuża Ginkgo, jew jekk diġà qed tużah.Għidlu dwar il-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek, mediċini oħra li tieħu, u kwalunkwe allerġija li għandek. Imbagħad jista’ jagħtik parir speċifiku dwar jekk il-Ginkgo huwiex tajjeb għalik, kif tużah sew, u x’affarijiet għandek toqgħod attent għalihom.

Anke bis-supplimenti, ftakar li jista' jkollhom effetti sekondarji u interazzjonijiet ma' mediċini oħra. Dejjem aqra t-tikketta tal-prodott u agħżel prodott ta' kwalità tajba minn sors ta' fama tajba. Tassumix li kollox huwa tajjeb u sikur sempliċement għax jgħid 'naturali'.

Huwa importanti li tkun infurmat meta tieħu deċiżjonijiet dwar saħħtek. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib, qatt toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib! Saħħtek hija importanti ħafna għalik.

` Ginkgo, memorja, supplimenti, ħxejjex aromatiċi, effetti sekondarji, interazzjonijiet mediċinali