Ejja nitgħallmu dwar is-sistema ta' "wajers" li tgħaddi minn ġisimna kollu: In-nervituri.

Qatt ħsibt kif tista’ tneħħi idejk minn fuq tazza kafè sħuna? Jew kif tkun taf eżattament fejn gidmet nemusa u tħossok li tigdimha? Wara dan kollu hemm netwerk ta’ komunikazzjoni tal-għaġeb u b’veloċità għolja f’ġisimna. Huwa bħal sistema ta’ ‘kejbils’ li jgħaddu minn ġisimna kollu. Illum qed nitkellmu dwar in-nervituri, li huma parti importanti minn dan in-netwerk tal-għaġeb.

X'inhuma eżattament in-nervituri?

Fi kliem sempliċi, in-nervituri huma sistema speċjalizzata ta’ kejbils li jġorru impulsi elettriċi ’l quddiem u lura bejn moħħok u kull parti oħra ta’ ġismek. Bħall-wajers fid-dar tiegħek, huma fejn jivvjaġġaw il-messaġġi. Dawn il-messaġġi huma dak li jippermettulek tħoss l-affarijiet u ċċaqlaq riġlejk kif tixtieq.

Mhux hekk biss, imma ħafna affarijiet li jiġruk mingħajr ma lanqas biss tirrealizza huma kkontrollati minn din is-sistema nervuża. Pereżempju, aħseb dwar affarijiet bħan-nifs, l-għaraq, u d-diġestjoni. Dawn mhumiex affarijiet li tagħmel konxjament. Jiġru awtomatikament. In-nervituri jgħinu f'dan ukoll.

In-nervituri huma magħmula minn ċelloli tan-nervituri . Fil-mediċina nsejħulhom newroni . Dawn in-newroni jinsabu madwar ġismek kollu, speċjalment fil-moħħ u l-korda spinali tiegħek. In-nervituri, il-moħħ u l-korda spinali tiegħek flimkien jiffurmaw is-Sistema Nervuża .

It-tobba ġeneralment jirreferu għan-netwerk ta’ nervituri barra l-moħħ u l-korda spinali, li jestendi għall-bqija tal-ġisem. Aħna nsejħulu s-Sistema Nervuża Periferali .

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' nervi?

In-nervituri f'ġisimna jistgħu jinqasmu f'żewġ tipi ewlenin ibbażati fuq il-funzjoni li jwettqu.

Ukoll, dawn in-nervituri huma maqsuma f'żewġ kategoriji ewlenin ibbażati fuq fejn jibdew.

Nervi Kranjali

Dawn huma n-nervituri li jibdew direttament minn moħħok . Hemm 12-il par minnhom. Dawn in-nervituri huma prinċipalment imqassma f'wiċċek, fir-ras u fl-għonqok. Jistgħu jwettqu kemm funzjonijiet sensorji (tħossok) kif ukoll motorji (moviment). Pereżempju, dawn in-nervituri kranjali jgħinuk titbissem, tgħaqqad wiċċek, iċċaqlaq għajnejk, u xxomm.

Nervi Spinali

Dawn huma n-nervituri li jibdew fil-korda spinali tiegħek, li tgħaddi minn ġo s-sinsla tiegħek . Hemm 31 par minnhom. Dawn in-nervituri jinfirxu mill-korda spinali madwar ġismek kollu. Huma jwettqu wkoll kemm funzjonijiet sensorji kif ukoll motorji. Pereżempju, dawn in-nervituri jġorru sensazzjonijiet mill-ġogi u l-muskoli tiegħek għall-korda spinali. Huma jikkontrollaw ukoll ir-riflessi li tkellimna dwarhom qabel, bħal meta tiġbed idejk 'il bogħod minn xi ħaġa sħuna.

Liema servizz jipprovdu n-nervituri lil ġisimna?

Ħafna affarijiet f’ġismek huma kkontrollati minn sinjali elettriċi li jivvjaġġaw fin-nervituri tiegħek. Hawn huma wħud mill-aktar importanti:

• Movimenti volontarji: Kwalunkwe moviment li tagħmel konxjament, bħal mixi, ġiri, jew kitba.
• Sensi: mess, uġigħ, sħana/kesħa, vibrazzjoni, smigħ, bilanċ tal-ġisem, togħma, riħa, u vista.
• Pressjoni tad-demm: Iż-żamma tal-pressjoni tad-demm fil-livell meħtieġ.
• Nifs: Il-proċess tan-nifs li jiġri mingħajr ma tkun konxju tiegħu.
• Diġestjoni: Il-funzjonament tas-sistema diġestiva.
• Rata tal-qalb: Il-kontroll tar-rata li biha tħabbat il-qalb.
• Rispons għall-istress: It-tħejjija tal-ġisem għal emerġenza.

Kif taħdem din is-sistema nervuża?

Dan huwa proċess interessanti ħafna. Aħseb fis- sistema nervuża periferali tiegħek bħala netwerk ta' pustieri madwar il-pajjiż kollu. Huma jiġbru informazzjoni (ittri) minn madwar il-ġisem kollu u jwassluhom lill-uffiċċju postali prinċipali.

Is -sistema nervuża ċentrali tiegħek, li hija l-moħħ u l-korda spinali tiegħek, hija l-uffiċċju postali ewlieni. Huwa hemmhekk li l-messaġġi (informazzjoni) li jinġiebu min-nervituri periferali jinqraw, jinftiehmu, u jiġi deċiż x'għandu jsir wara. Imbagħad dik id-deċiżjoni tintbagħat lura bħala messaġġ lill-post xieraq.

Jekk inħarsu ftit aktar fil-fond lejn kif jivvjaġġa messaġġ...

It-trażmissjoni ta' messaġġ elettriku tul nerv hija bħal meta tgħaddi bastun f'tellieqa tar-relay.

1. Is-sinjal elettriku jivvjaġġa tul il-parti twila taċ-ċellula tan-nervituri msejħa l-asson .

2. Meta jilħaq it-tarf tal-asson, dan is-sinjal elettriku jsir sinjal kimiku.

3. Hemmhekk, jiġu rilaxxati molekuli kimiċi msejħa newrotrasmettituri .

4. Dawn il-molekuli jgħumu minn ġo vojt ċkejken bejn ċellula nervuża waħda u l-oħra. Aħna nsejħu dak il-vojt sinapsi .

5. Meta dan in-newrotrasmettitur jingħaqad mar-riċetturi fuq iċ-ċellula tan-nervituri li jmiss, jiġi kkonvertit lura f'sinjal elettriku u jivvjaġġa tul iċ-ċellula tan-nervituri li jmiss.

6. Dan il-proċess jirrepeti ruħu sakemm il-messaġġ jilħaq il-mira xierqa (eż., muskolu).

Kif jidher in-naħa ta' ġewwa ta' nerv?

Jekk nieħdu nerv u nħarsu lejh taħt mikroskopju, nistgħu nidentifikaw xi wħud mill-partijiet ewlenin li huwa magħmul minnhom.

Jekk din il-kisja tal-mijelina tkun bil-ħsara, bħal short circuit meta l-insulazzjoni fuq wajer tinqata’, in-nervituri ma jistgħux jittrażmettu l-messaġġi kif suppost. Kultant, il-messaġġi jistgħu jieqfu għalkollox.

Hemm xi mard li jaffettwa n-nervituri?

Iva, assolutament. Meta l-ħsara fin-nervituri tfixkel it-trażmissjoni tal-messaġġi, jistgħu jseħħu diversi kundizzjonijiet newroloġiċi. Tnejn mill-aktar komuni huma:

• Newropatija Periferali: Din hija ħsara lin-nervituri barra l-moħħ u l-korda spinali tiegħek. Din il-kundizzjoni tista' tikkawża sintomi bħal tnemnim, tnemnim, ħruq, sensazzjonijiet bħal xokk elettriku, u dgħufija fil-muskoli. Din il-kundizzjoni hija komuni fost nies bid-dijabete.
• Xjatika: Din hija kundizzjoni oħra li ħafna nies semgħu biha u esperjenzaw. Huwa uġigħ qawwi kkawżat mill-kompressjoni tan-nerv kbir imsejjaħ in-"Nerv Xjatiku" li jgħaddi minn dahrek t'isfel 'l isfel minn saqajk. Dan l-uġigħ jista' jivvjaġġa minn dahrek, minn warraniek 'l isfel u 'l isfel minn saqajk.

Kif inżommu n-nervituri tagħna b'saħħithom?

Is-sistema nervuża tiegħek hija waħda mill-aktar assi prezzjużi ta' ġismek, u hemm ħafna affarijiet sempliċi li tista' tagħmel biex iżżommha b'saħħitha.

• Evita t-tipjip: It-tipjip jista’ jagħmel ħsara lill-vini tad-demm u jnaqqas il-provvista tad-demm lin-nervituri.
• Kul dieta nutrittiva: Kul ikel rikk fil-ħaxix, frott, legumi, ħbub sħaħ, xaħmijiet tajbin għas-saħħa, u proteini. Il-Vitamina B, b'mod partikolari, hija importanti ħafna għas-saħħa tan-nervituri.
• Limita l-alkoħol: Il-konsum eċċessiv ta' alkoħol jista' jagħmel ħsara diretta lin-nervituri.
• Ikkontrolla mard ieħor: Jekk għandek mard bħad-dijabete jew pressjoni għolja, ikkontrollahom sew skont l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek, għax dawn il-mard x'aktarx jikkawżaw ħsara fin-nervituri.
• Naqqas l-istress: It-tnaqqis tal-istress permezz ta’ affarijiet bħall-meditazzjoni u l-eżerċizzju huwa ta’ benefiċċju għas-sistema nervuża kollha.
• Orqod biżżejjed: Orqod tajjeb mill-inqas 7-8 sigħat kuljum. Huwa waqt l-irqad li l-ġisem jissewwa lilu nnifsu.
• Ixrob biżżejjed ilma: Evita li l-ġisem jiddeidrata.

Affarijiet li għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

Jekk għandek xi problemi fin-nervituri, bħal uġigħ jew tnemnim, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib dwar dan. Tista' tistaqsi mistoqsijiet bħal:

• "Kif inkun ċert jekk għandix uġigħ fin-nervituri?"
• "X'inhi l-aktar kawża probabbli ta' dan l-uġigħ jew tnemnim?"
• "Liema testijiet hemm biex nivverifikaw is-saħħa tan-nervituri tiegħi?"
• "Liema trattamenti huma disponibbli biex titjieb is-saħħa tas-sistema nervuża tiegħi?"
• "X'għandi nagħmel biex nevita li dawn it-tipi ta' problemi fin-nervituri jerġgħu jiġru?"