Fir-rapport sħiħ annwali tiegħek, it-tabib qallek li għandek "ftit wisq potassju"? Jew smajt lil xi ħadd jgħid hekk? Il-potassju huwa nutrijent essenzjali għal ġisimna. Imma bħal kull ħaġa oħra, jekk isir wisq, jista' jkun xi ftit perikoluż. Speċjalment għal qalbna. Allura llum, ejja nitkellmu dwar iż-żieda fil-livelli tal-potassju fid-demm, li medikament hija magħrufa bħala iperkalemija, u l-kumplikazzjonijiet li jistgħu jinqalgħu minnha.
Għaliex il-potassju huwa daqshekk importanti għal ġisimna?
Fi kliem sempliċi, il-potassju huwa minerali li għandu ċarġ elettriku li jgħin lin-nervituri u l-muskoli ta’ ġisimna jikkomunikaw. Huwa bħal sistema elettrika żgħira f’ġisimna. Dan il-potassju huwa essenzjali b’mod speċjali biex qalbna tħabbat sew, jiġifieri, biex tħabbat bl-istess ritmu. Il-qalb għandha saff tal-muskoli msejjaħ il-mijokardju. Il-potassju għandu rwol kbir fil-kontroll tas-sinjali elettriċi f’dan u biex iżomm il-qalb tħabbat bir-rata t-tajba. Mela immaġina, jekk dan il-livell ta’ potassju jiżdied, din is-sistema elettrika tmur ħażin. Dak huwa meta jibdew il-problemi.
Il-kumplikazzjonijiet ewlenin li jistgħu jseħħu minħabba żieda fil-potassju
Meta l-livelli tal-potassju fid-demm jogħlew, jistgħu jseħħu diversi problemi ta’ saħħa. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawk ewlenin.
Taħbit tal-qalb irregolari (Arritmiji)
Din hija l-aktar kumplikazzjoni importanti u perikoluża ta' potassju għoli. Kif imsemmi qabel, meta l-livelli tal-potassju jiżdiedu, is-sistema tas-sinjali elettriċi tal-qalb tiġi mfixkla. Imbagħad il-qalb tħabbat b'mod irregolari. Kultant tħabbat malajr, kultant tħabbat bil-mod, jew tħoss li qed taqbeż it-taħbita. Aħna nsejħu din il-kundizzjoni arritmija. Ara jekk għandekx xi wieħed minn dawn is-sintomi.
| Sintomu | Kif tħossok |
|---|
| Tħoss tferfir fis- sider. (Tferfir) | Tħossok qisek farfett qed itir ġo sidrek. |
| Rata tal-qalb mgħaġġla/tħabbat qawwija | Tħossok qisek qalbek qed tħabbat b’saħħa jew qed tħabbat b’saħħa f’sidrek. |
| Taħbit tal-qalb bil-mod | Tħossok qisek qalbek qed tħabbat aktar bil-mod min-normal. |
| Uġigħ fis-Sider | Uġigħ ta’ għafsa jew tagħfis fis-sider. |
| Qtugħ ta' Nifs | Diffikultà biex tieħu n-nifs jew sensazzjoni ta’ soffokazzjoni. |
| Sturdament u ħass ħażin | Tħossok sturdut jew mitluf minn sensik. |
| Għaraq u għeja | Għaraq mingħajr raġuni, għeja estrema, u ansjetà. |
L-aktar ħaġa importanti hija li, jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, tinjorahomx. Kun żgur li tara lit-tabib tiegħek u tgħidlu dwarha.
Attakk tal-Qalb
Dan mhux dejjem ikun il-każ. Madankollu, jekk it-taħbit irregolari tal-qalb (arritmija) imsemmi qabel ma jiġix ikkurat kif suppost, xi kultant jista' jiżviluppa f'attakk tal-qalb.
Jekk tesperjenza uġigħ qawwi fis-sider jew sensazzjoni ta' tagħfis, hija emerġenza. Ċempel ambulanza immedjatament jew mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar. Dgħufija jew paraliżi fil-muskoli
Il-potassju huwa minerali li jgħin fit-trażmissjoni tas-sinjali bejn in-nervituri u l-muskoli. Għalhekk, meta l-livelli tal-potassju jiżdiedu, din it-trażmissjoni tas-sinjali tiġi wkoll imfixkla. Dan jista' jikkawża dgħufija fil-muskoli. Din tista' tibda tinħass l-ewwel fir-riġlejn u s-saqajn. F'xi każijiet severi, anke l-muskoli li jgħinu fin-nifs jistgħu jiddgħajfu u jistgħu saħansitra jiġu paralizzati temporanjament. Jekk jidhru sintomi bħal dawn, huwa essenzjali li wieħed ifittex parir mediku immedjatament.
Għaliex jiżdiedu l-livelli tal-potassju f'ġisimna?
Niksbu l-potassju mill-ikel li nieklu. Pereżempju, il-banana, l-avokado, il-larinġ, it-tadam, il-patata, u l-mandarini huma rikki fil-potassju. F'persuna b'saħħitha, il-kliewi jneħħu l-potassju żejjed permezz tal-awrina, u b'hekk iżommu l-livelli tal-potassju tal-ġisem bilanċjati. Madankollu,
jekk ikun hemm marda fil-kliewi,Jekk ikun hemm, il-kliewi ma jistgħux jiffiltraw sew dan il-potassju żejjed. Dak huwa meta l-potassju jakkumula fid-demm u l-livell jogħla. Il-kawża ewlenija ta’ potassju għoli hija l-mard tal-kliewi. Barra minn hekk, xi mediċini għall-pressjoni għolja, dijabete mhux ikkontrollata, u inċidenti serji jistgħu wkoll jikkawżaw li l-livelli tal-potassju jiżdiedu.
Kif jitkejlu l-livelli tal-potassju?
Tista' tiċċekkja l-livelli tal-potassju tiegħek b'test tad-demm sempliċi. Il-valuri tipiċi huma kif ġej:
| Livell | Valur (mmol/L) | Tifsira |
|---|
| Livell medju | 3.5 - 5.5 | Livell tajjeb għas-saħħa. |
| Livell għoli | Aktar minn 5.5 | Jistgħu jinqalgħu problemi ta’ saħħa. Huwa meħtieġ parir mediku. |
| Livell ta' riskju għoli | Aktar minn 6.5 | Perikoluż ħafna. Hija meħtieġa attenzjoni medika ta' emerġenza immedjata. |
Ftakar, jekk il-livell tal-potassju tiegħek huwa 'l fuq minn 6.5 mmol/L, din hija emerġenza medika . Qatt m'għandek tipprova timmaniġġja din il-kundizzjoni d-dar. Mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Għalkemm il-potassju huwa essenzjali għall-ġisem, wisq minnu jista' jkun perikoluż, speċjalment għall-qalb.
- Qatt tinjora sintomi bħal taħbit irregolari tal-qalb, tagħfis fis-sider, jew sturdament . Kellem lit-tabib tiegħek immedjatament.
- Nies b'mard tal-kliewi għandhom joqogħdu attenti b'mod speċjali dwar il-livelli tal-potassju tagħhom. Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek u d-dieta tiegħek eżattament.
- Qatt m'għandek tieqaf tieħu xi mediċina jew tagħmel xi bidliet kbar fid-dieta tiegħek mingħajr ma tikkonsulta tabib.
- Jekk tesperjenza uġigħ qawwi fis-sider jew dgħufija fil-muskoli , ikkunsidraha bħala emerġenza u mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament.
Potassju, iperkalemija, palpitazzjonijiet tal-qalb, arritmija, attakk tal-qalb, mard tal-kliewi, sintomi
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek