Ejjew nitgħallmu kollox dwar il-muskoli skeletriċi li jċaqalqu ġisimna!

Qatt ħsibt kif ngħollu idejna, nimxu, jew nitbissmu? L-eroj ewlieni wara dawn il-movimenti kollha, u ħafna affarijiet oħra li ma naħsbux dwarhom, hija s-sistema muskolari mwaħħla mal-iskeletru tagħna. Mingħajrhom, ma nkunux nistgħu noqogħdu bilwieqfa, nitkellmu, jew nieklu. Għalhekk, illum se nitkellmu dwar din il-parti tal-għaġeb ta’ ġisimna, il-muskolu skeletriku.

X'inhuma l-muskoli skeletriċi?

Fi kliem sempliċi, il-muskoli skeletriċi huma t-tessut tal-muskoli li huwa mwaħħal mal-iskeletru tiegħek, jew l-għadam . Dawn il-muskoli huma r-raġuni ewlenija għaliex iseħħu l-movimenti kollha f'ġisimna. Isem ieħor għal dawn il-muskoli huwa " muskoli volontarji". Ir-raġuni hija li meta u kif dawn il-muskoli jiġu attivati ​​huwa kkontrollat ​​minn moħħok, skont ir-rieda tiegħek. Aħseb ftit, meta trid tgħolli idejk, hija xi ħaġa li tagħmel b'mod konxju. Dak hu.

Dawn il-muskoli mhumiex biss fir-riġlejn u s-saqajn tiegħek. Dawn l-istess muskoli skeletriċi jikkontrollaw ukoll fetħiet tal-ġisem bħal gerżuma , anus u uretra .

Dawn kif huma differenti minn tipi oħra ta' muskoli?

Hemm tliet tipi ewlenin ta’ muskoli f’ġisimna. Dawn huma l-muskoli skeletriċi, il-muskoli kardijaċi, u l-muskoli lixxi. Kull wieħed minn dawn it-tipi għandu struttura u funzjoni differenti. Ejjew nifhmu din id-differenza ftit aktar ċar.

Qed tara d-differenza? Filwaqt li aħna nikkontrollaw il-muskoli skeletriċi b'mod konxju, il-muskoli kardijaċi u lixxi joperaw skont is-sinjali li jirċievu mis-Sistema Nervuża Awtonomika tagħna, mingħajr ma lanqas biss nirrealizzaw.

Liema servizz jipprovdu l-muskoli skeletriċi lil ġisimna?

Il-funzjoni ta' dawn il-muskoli hija importanti ħafna għall-ħajja tagħna ta' kuljum u għas-saħħa ġenerali tagħna.

1. Il-ħolqien ta' moviment

Kull moviment li nagħmlu, kemm jekk ikun mixi , ġiri, jew qbiż, jibda u jieqaf b'dawn il-muskoli. Meta muskolu jikkuntratta, jiġbed l-għadma, li hija konnessa miegħu, u jseħħ moviment. Dawn il-muskoli jikkontrollaw ukoll affarijiet bħall-magħda, il-belgħ, u l-awrina .

2. Inżommu l-ġisem stabbli

Il-muskoli skeletriċi jgħinuk toqgħod dritta u żżomm qagħda xierqa. Dawn il-muskoli kontinwament jagħmlu aġġustamenti żgħar biex iżommu l-għadam tagħna stabbli. Mingħajr dawn il-muskoli, il-ġogi tagħna jistgħu faċilment jitgħawġu.

3. Kontroll tat-temperatura tal-ġisem

Immaġina li tirtogħod meta tkun kiesaħ, hux? Dak huwa meta moħħok jirċievi sinjal li t-temperatura ta' ġismek hija baxxa, u l-muskoli tiegħek jibdew jikkuntrattaw u jirrilassaw malajr. Dan il-proċess juża l-enerġija (ATP) biex jiġġenera s-sħana. Dik is-sħana tgħin biex it-temperatura ta' ġismek terġa' lura għan-normal.

4. Il-protezzjoni tal-organi interni

Dawn il-muskoli jaġixxu bħala tarka protettiva, speċjalment għall-organi fil-kavità addominali, bħall-fwied u l-kliewi. Huma jgħinu wkoll biex isostnu l-piż ta’ dawk l-organi.

5. Ħażna ta' nutrijenti

Il-muskoli tagħna jaħżnu sors ta’ enerġija msejjaħ glikoġenu u aċidi amminiċi, li huma l-blokki tal-bini tal-proteini. Dan il-glikoġenu jintuża meta tkun meħtieġa l-enerġija, bħal waqt l-eżerċizzju. Dawn l-aċidi amminiċi jintużaw ukoll meta l-ġisem ikollu bżonn il-proteina.

X'inhuma s-sintomi li jistgħu jidentifikaw problema fil-muskoli?

Huwa normali li tħossok uġigħ wara ġurnata iebsa ta' eżerċizzju. Dan minħabba l-akkumulazzjoni ta' kimiċi bħall-aċidu lattiku fil-muskoli. Dan l-uġigħ jgħaddi waħdu fi żmien 3-5 ijiem. M'hemm xejn għalfejn tinkwieta.

Hawn taħt hawn xi wħud mis-sintomi li jistgħu jindikaw problema serja fil-muskoli:

• Kontrazzjonijiet jew spażmi frekwenti fil-muskoli (`Bugħawwieġ`)
• Kontrazzjonijiet jew spażmi involontarji tal-muskoli (`Spażmi` jew `Kontrazzjonijiet`)
• Uġigħ qawwi li jseħħ anke mingħajr eżerċizzju
• Dgħufija jew diffikultà mhux spjegata biex tiċċaqlaq ir-riġlejn/dirgħajn
• Tnaqqis jew tnaqqis fid-daqs tal-muskoli ('Telf ta' Muskolu')
• Inkapaċità li tikkontrolla l-awrina jew l-ippurgar
• Diffikultà biex tibla' l-ikel
• Telf ta' bilanċ u waqgħat frekwenti
• Tħossok għajjien ħafna anke wara li tagħmel kompiti żgħar

Jekk tkompli jkollok wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, huwa importanti ħafna li tkellem lit-tabib dwar dan.

X'inhuma l-mard li jaffettwa l-muskoli skeletriċi?

Mijopatija hija l-isem ġenerali għal mard li jaffettwa l-muskoli skeletriċi. Hemm ħafna tipi ta’ mard taħt din il-kategorija.

• Infezzjonijiet: Xi infezzjonijiet batteriċi jew virali jistgħu jaffettwaw il-muskoli.
• Mijopatija Tossika: Xi mediċini, drogi, jew tossini jistgħu jagħmlu ħsara lill-muskoli.
• Mijopatija Ormonali: Problemi bil-glandola tat-tirojde jew glandoli ormonali oħra jistgħu jikkawżaw dgħufija fil-muskoli.
• Mard ġenetiku: Mard ikkawżat minn bidliet ġenetiċi.
• Mard Awtoimmuni: Mard ikkawżat mis-sistema immunitarja tal-ġisem stess li tattakka l-muskoli.

Barra minn hekk, huwa tajjeb li tkun konxju ta’ ftit kundizzjonijiet mediċi speċifiċi.

• Mijastenja Gravis:Dak li jiġri hawnhekk huwa li s-sistema immunitarja tal-ġisem tattakka r-riċetturi fil-muskoli li jirċievu sinjali tan-nervituri. Dan jipprevjeni lill-muskoli milli jirċievu s-sinjali kif suppost, u jikkawża għeja u dgħufija estremi.
• Distrofiji Muskolari: Dawn huma grupp ta’ mard ereditarju. Maż-żmien, il-muskoli jatrofizzaw u jiddgħajfu. Xi tipi mhumiex serji, iżda oħrajn jistgħu jikkawżaw diżabilità severa.
• Sarkopenja: Din hija kundizzjoni komuni li sseħħ max-xjuħija. Maż-żmien, il-massa tal-muskoli tonqos, u dan iwassal għal tnaqqis fis-saħħa u l-mobilità. Dan ipoġġi lill-anzjani f'riskju akbar ta' waqgħat u korrimenti.
• Rabdomjolisi: Din hija kundizzjoni serja ħafna u urġenti . F'dan il-każ, il-muskoli bil-ħsara jitkissru, u l-proteini u l-elettroliti tagħhom joħorġu fid-demm. Dan jista' jikkawża ħsara permanenti lil organi bħall-kliewi, u anke mewt. Jekk tiġi ssuspettata din il-kundizzjoni, għandek tmur immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza ta' sptar (ETU).