Inti deidratat/a? Ejja nitkellmu dwar dan (Ipervolemija)!

Tħoss xi kultant sensazzjoni stramba u tqila f’ġismek, jew riġlejk huma minfuħin? Tħossok minfuħ fl-istonku? Forsi f’daqqa waħda tħossok xi ftit żejjed? Dawn mhumiex biss affarijiet każwali. L-ammont ta’ fluwidu, jew ilma, f’ġismek xi kultant jista’ jkun aktar milli jeħtieġ. Fil-mediċina, nsejħu din il-kundizzjoni (Ipervolemija) jew (tagħbija żejda ta’ fluwidu) jew (tagħbija żejda ta’ volum) . Fi kliem sempliċi, eċċess ta’ ilma fil-ġisem.

X'inhi l-Ipervolemija?

Tajjeb, ejja ngħidu dan b'mod aktar sempliċi. Madwar 50% sa 60% ta' ġisimna huwa magħmul minn fluwidi. Dan jinkludi affarijiet bħall-ilma, id-demm, u l-limfa. Dan il-fluwidu jgħin lill-organi tagħna jiffunzjonaw sew. B'mod partikolari, dan il-fluwidu huwa importanti ħafna biex id-demm jiċċirkola madwar ġisimna u jġorr in-nutrijenti lejn il-partijiet kollha tiegħu. Immaġina x'jiġri jekk dan il-fluwidu jsir wisq. Dak huwa meta jistgħu jseħħu affarijiet bħal nefħa , pressjoni għolja , u xi kultant problemi tal-qalb.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni? Min x'aktarx li jesperjenzaha?

Fil-fatt, kulħadd jista’ jiżviluppa din il-kundizzjoni (Ipervolemija). Madankollu, xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppawha. Pereżempju:

• Għal dawk li għandhom mard tal-qalb jew mard tal-kliewi.
• Għal ommijiet tqal.
• Għan-nisa, speċjalment matul perjodi ta’ bidliet ormonali.
• Għal dawk li jżidu wisq melħ (jiġifieri sodju) mal-ikel tagħhom.

Huwa diffiċli li tgħid eżattament kemm dan huwa komuni. Kultant, ammont żgħir ta’ żamma ta’ fluwidu jgħaddi waħdu. Imma jekk ikun sever, ħafna drabi jista’ jkun sintomu ta’ kundizzjoni oħra sottostanti.

Kif taffettwa l-ipervolemija lil ġismi?

Meta ġismek ikollu fluwidu żejjed, tista’ tesperjenza xi skumdità. Pereżempju, nefħa tista’ tagħmilha diffiċli biex twettaq attivitajiet ta’ kuljum. Immaġina li sieqek hija minfuħa. Issibha diffiċli biex timxi jew toqgħod bilwieqfa, hux?

Madankollu, jekk is-sintomi tiegħek mhumiex severi wisq, tista' tistrieħ billi tgħolli ż-żona minfuħa. Pereżempju, jekk riġlejk hija minfuħa, poġġi mħadda taħt riġlejk waqt li tkun mimdud. Jew, tista' tuża kalzetti ta' kompressjoni.

L-aktar ħaġa importanti hija li jekk dawn is-sintomi jiggravaw, jew jekk tħoss li n-nefħa qed tinfirex għal partijiet oħra tal-ġisem, żgur għandek tara tabib.

X'inhuma s-sintomi tal-Ipervolemija?

Is-sintomi ta’ din il-kundizzjoni jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Xi nies jistgħu jesperjenzaw sintomi ħfief, filwaqt li oħrajn jistgħu jesperjenzaw sintomi aktar severi. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mill-aktar sintomi komuni:

• Nefħa f'żona waħda tal-ġisem: Ħafna drabi, l-idejn u s-saqajn jintefħu. Jistgħu jidhru akbar milli kienu l-ġurnata ta' qabel.
• Nefħa/distensjoni: Tista’ tħoss li żaqqek mimli bl-arja.
• Skumdità żgħira: Affarijiet bħal bugħawwieġ fil-muskoli jew uġigħ ta’ ras.
• Żieda f'daqqa fil-piż.

Madankollu, minbarra dawn, hemm ukoll sintomi serji li jeħtieġu kura immedjata . Dawn huma:

• Pressjoni tad-demm għolja.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Insuffiċjenza tal-qalb (insuffiċjenza tal-qalb).

Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi severi, għandek tmur l-isptar immedjatament. Tinsiex dan.

Għaliex isseħħ din l-ipervolemija?

Hemm diversi raġunijiet għal dan. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawk ewlenin.

Melħ (sodju)

Ir-raġuni ewlenija għal dan hija ż-żieda fl-ammont ta’ melħ, jew `sodju`, f’ġismek. Is-sodju huwa minerali essenzjali għal ġisimna. L-ammont ta’ sodju fl-ikel li nieklu huwa kkontrollat ​​mill-ilma. Jekk tiekol ħafna ikel mielaħ, il-ġisem juża l-ilma biex jibbilanċjah. Huwa għalhekk li nħossuna bil-għatx wara li nieklu ikel mielaħ. Aħseb dwar kemm hemm melħ fl-ikel delizzjuż li nieklu, bħal pickles, ħut imnixxef, ħut, u chips. Jekk tiekol dawn regolarment u fi kwantitajiet kbar, il-livell ta’ sodju fil-ġisem jista’ jiżdied.

Xi kultant, wara kirurġija jew meta l-ġisem ikun deidratat, fluwidi ġol-vini (IV) fihom ukoll sodju. F'dawn il-każijiet, jistgħu jseħħu sintomi ta' ipervolemija (żbilanċ tas-sodju fil-ġisem).

Kundizzjonijiet mediċi sottostanti

Xi kundizzjonijiet mediċi jistgħu jaffettwaw ukoll il-mod kif il-ġisem jimmaniġġja l-fluwidi. Kundizzjonijiet mediċi komuni li jistgħu jippreżentaw ruħhom bħala sintomu ta' ipervolemija jinkludu:

• Insuffiċjenza tal-qalb.
• Kundizzjonijiet tal-kliewi.
• Ċirożi tal-fwied.
• Epatite.
• Dijabete.

Xi mediċini użati biex jikkuraw dawn il-mard, speċjalment mediċini għall-pressjoni tad-demm u analġeżiċi, jistgħu jikkawżaw ipervolemija bħala effett sekondarju.

Billi tiġi kkurata jew immaniġġjata l-marda sottostanti, l-ipervolemija tista' tiġi kkurata u evitata milli terġa' tidher.

Tibdil ormonali u tqala

L-ipervolemija tista’ tkun ikkawżata wkoll minn bidliet ormonali f’ġismek. Spiss, waqt il-mestrwazzjoni jew waqt it-tqala, il-ġisem għandu t-tendenza li jżomm is-sodju u l-ilma. Huwa komuni li n-nisa tqal ikollhom saqajn jew għekiesi minfuħin. Dan għaliex l-utru jagħfas fuq il-vini tad-demm fil-parti t’isfel tal-ġisem. Din il-pressjoni tinterferixxi maċ-ċirkolazzjoni libera tal-fluwidi fil-ġisem kollu (`sistema ċirkolatorja`).

Għaliex il-kliewi huma importanti għar-regolazzjoni tal-fluwidi tal-ġisem?

Il-kliewi tiegħek jgħinu biex ineħħu l-fluwidu żejjed minn ġismek bħala awrina (sistema urinarja). Il-kliewi tiegħek huma bħal filtru. Huma jisseparaw l-ilma u l-minerali essenzjali (bħas-sodju u l-potassju) mill-prodotti tal-iskart. Il-prodotti tal-iskart jiġu eliminati, u l-fluwidu li jifdal jerġa' lura fid-demm biex jgħin liċ-ċelloli u l-organi tagħna jiffunzjonaw. Għalhekk, jekk il-kliewi tiegħek ma jkunux qed jaħdmu sew, il-fluwidu jibda jakkumula f'ġismek.

Kif tiġi djanjostikata l-ipervolemija?

Meta tara tabib, l-ewwel jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u jagħmillek eżami fiżiku. Imbagħad, jistgħu jagħmlulek testijiet biex jiċċekkjaw il-livelli tas-sodju fid-demm u fl-awrina tiegħek. Jistgħu jagħmlulek ukoll test tal-volum tad-demm biex jiċċekkjaw l-ammont ta’ demm f’ġismek. Jekk ir-riżultati ta’ dan it-test juru li għandek wisq demm, dan jista’ jgħin biex tiġi djanjostikata kundizzjoni msejħa ipervolemja.

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta li l-ipervolemija tiegħek hija kkawżata minn kundizzjoni sottostanti oħra, jista' jordna testijiet tad-demm jew skens (testijiet tal-immaġini) addizzjonali biex jiddijanjostika l-kundizzjoni.

Jekk għandek kundizzjoni sottostanti li tpoġġik f'riskju li tiżviluppa ipervolemija, li tiżen lilek innifsek regolarment u li toqgħod attent għal żieda f'daqqa fil-piż jista' jgħin biex tidentifika din il-kundizzjoni kmieni.

Kif tiġi trattata l-ipervolemija?

Il-metodi ta’ kura jvarjaw skont il-kawża, iżda l-għan ewlieni huwa li jitnaqqas l-ammont ta’ fluwidu fil-ġisem.

L-aktar trattament effettiv huwa li tikkura jew timmaniġġja l-kawża sottostanti, li jgħin biex jelimina s-sintomi u jipprevjeni r-rikorrenza.

Għażliet oħra ta’ trattament huma:

• Teħid ta’ dijuretiċi: Dawn inaqqsu l-ammont ta’ fluwidu fil-ġisem billi jeliminawh permezz tal-awrina.
• Tnaqqis tal-melħ mill-ikel.
• Tillimita l-ammont ta’ ilma u fluwidi oħra li tixrob.
• Kuramenti bħad-dijalisi jew il-paraċentesi: Dawn jinvolvu t-tneħħija ta’ fluwidu żejjed mill-ġisem permezz ta’ metodi speċjali.

Nista' nixrob l-ilma jekk għandi ipervolemija?

Iva, għandek tixrob l-ilma anke jekk għandek ipervolemija. Għax l-ilma huwa essenzjali għal ġisimna, u l-organi tagħna jeħtiġuh biex jiffunzjonaw sew. Madankollu, għandek tillimita l-ammont ta' ilma li tixrob. Żomm rekord ta' kemm tixrob fluwidu kuljum. Staqsi wkoll lit-tabib tiegħek kemm għandek tixrob ilma kuljum.

Kemm se nirkupra malajr wara t-trattament?

Skont it-tip ta’ kura li tirċievi, is-sintomi tiegħek jistgħu jibdew jitjiebu fi żmien 24 siegħa. Jew jista’ jieħu diversi ġimgħat. It-tabib tiegħek se jimmonitorja l-kundizzjoni tiegħek u, jekk ikun meħtieġ, jaġġusta r-reġim ta’ kura tiegħek biex jgħin inaqqas l-iskumdità tiegħek.

Kif tevita din l-ipervolemija?

Filwaqt li mhux dejjem ikun possibbli li dan jiġi evitat kompletament, hemm affarijiet li tista' tagħmel biex tnaqqas ir-riskju:

• Kul dieta b'livell baxx ta' melħ. (Pereżempju, evita sustanzi li jagħtu l-ħlewwa artifiċjali, ikel fil-laned, noodles instantanji, eċċ.)
• Oqgħod attent għall-ammont ta’ fluwidi li tixrob kuljum.
• Iżen lilek innifsek regolarment biex tara jekk hemmx bidla f'daqqa fil-piż.
• Immaniġġja jew ittratta kif suppost kwalunkwe kundizzjoni medika sottostanti oħra li jista' jkollok.

X'jista' jistenna xi ħadd b'ipervolemija?

Minħabba li l-fluwidu żejjed fil-ġisem jista' jkollu effetti sekondarji serji, huwa importanti li wieħed ifittex kura biex jipprevjeni ħsara fit-tul. Jekk jiġu dijanjostikati u kkurati kmieni, in-nies b'ipervolemija għandhom ċans tajjeb ta' rkupru. F'ċerti modi, l-ipervolemija hija sintomu ta' kundizzjoni sottostanti, u l-irkupru jiddependi fuq kemm tiġi kkurata tajjeb il-kundizzjoni sottostanti.

Kellem lit-tabib tiegħek dwar id-dijanjosi tiegħek u jekk għandekx bżonn tagħmel xi bidliet fl-istil ta’ ħajja tiegħek (eż., tnaqqas il-melħ fid-dieta tiegħek, tillimita l-ammont ta’ ilma li tixrob).

Kemm iddum l-ipervolemija?

Każijiet ħfief ta' ipervolemija jistgħu jgħaddu waħedhom fi ftit jiem. Madankollu, l-aħjar li tara tabib biex jiddetermina jekk għandekx bżonn kura. F'każijiet aktar severi, l-irkupru jista' jieħu aktar żmien, speċjalment jekk ikun ikkawżat minn kundizzjoni medika sottostanti. Il-kura tal-kundizzjoni sottostanti li kkawżat l-ipervolemija tista' tgħinek tirkupra aktar malajr, iżda s-sintomi jistgħu jippersistu għal diversi ġimgħat wara li jibda l-kura.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk għandek sintomi ta' ipervolemija, kellem lit-tabib tiegħek. Dijanjosi u trattament bikri jistgħu jgħinuk tikseb l-aħjar riżultati. Jistgħu wkoll jgħinu biex inaqqsu l-iskumdità li tħoss minħabba fluwidu żejjed f'ġismek.

Meta għandi mmur f'Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Jekk għandek sintomi severi li jagħmluha diffiċli biex tieħu n-nifs, għandek rata tal-qalb anormali, jew tħoss uġigħ qawwi , mur f'kamra tal-emerġenza immedjatament.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi?

• X'qed jikkawżali din is-sitwazzjoni?
• Kemm nista' nixrob ilma kuljum?
• Meta għandi nibda nieħu d-dijuretiċi u għal kemm żmien?
• Kif nista' nimmaniġġja l-kundizzjoni sottostanti tiegħi biex nipprevjeni r-rikorrenza tal-ipervolemija?

X'inhi d-differenza bejn l-Ipervolemija u l-Ipovolemija?

(Ipervolemija) u (Ipovolemija)huma żewġ kundizzjonijiet li jirreferu għall-ammont ta' fluwidu jew demm f'ġismek. Fl-Ipervolemija, il-parti "iper" tfisser "wisq." Fl-Ipovolemija, il-parti "ipo" tfisser "ftit wisq." "vol" huwa l-volum. Għalhekk, jekk għandek Ipervolemija, għandek wisq fluwidu f'ġismek. Jekk għandek Ipovolemija, għandek ftit wisq fluwidu f'ġismek.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Għeżież ħbieb, nittama li issa għandkom fehim aħjar tal-Ipervolemija.

Iż-żamma tal-fluwidi xi kultant tista' tkun skomda. Huwa importanti li tara tabib hekk kif tibda tesperjenza sintomi biex tiddetermina jekk hemmx bżonn ta' kura.

Għalkemm il-biċċa l-kbira tal-kundizzjonijiet minuri jgħaddu waħedhom, l-ipervolemija persistenti u mhux trattata tista' tkun perikoluża. Għalhekk, ipprova tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa ipervolemija billi tnaqqas il-konsum tal-melħ tiegħek u timmaniġġja l-kundizzjonijiet mediċi l-oħra tiegħek. Ibqa' b'saħħtek!

` Ipervolemija, żieda fil-fluwidu fil-ġisem, nefħa, pressjoni għolja, mard tal-kliewi, sodju, insuffiċjenza tal-qalb