Tuża wkoll żjut essenzjali waqt it-tqala? (Żjut Essenzjali) - Ejja niskopru eżattament dwar dan

It-tqala hija żmien speċjali ħafna. Ħafna nies huma ttantati li jużaw żjut essenzjali naturali biex itaffu skumditajiet żgħar matul dan iż-żmien, bħal dardir ta’ filgħodu , uġigħ fil-ġisem, u stress. Huma jaħsbu li r-riħa se ġġib il-paċi f’moħħhom. Imma kemm hu sikur li tuża dawn waqt it-tqala? Ejja nitkellmu dwar dan illum.

X'inhuma dawn iż-żjut essenzjali?

Fi kliem sempliċi, dawn huma estratti kkonċentrati ħafna mill-pjanti. Dawn il-komposti aromatiċi jiġu estratti billi jiġu fwarjati jew ippressati diversi partijiet ta’ pjanta, bħal fjuri, weraq, u qoxra. Huma tant ikkonċentrati li xi kultant ikun hemm bżonn ta’ diversi liri ta’ pjanta biex issir flixkun żgħir ta’ żejt.

Ir-riżultati tar-riċerka dwar l-effettività ta’ dawn iż-żjut huma tassew imħallta. Filwaqt li xi studji wrew li huma ta’ benefiċċju għan-nies, oħrajn ma wrew l-ebda titjib. Għalhekk, irridu noqogħdu attenti ħafna meta nużawhom. Ħafna drabi jintużaw waqt it-tqala għal affarijiet bħal kalma mentali, serħan mill-uġigħ, u konċentrazzjoni. Iżda tużahomx għal kwalunkwe raġuni mingħajr ma tistaqsi lit-tabib tiegħek.

Huwa tassew sikur li tuża dawn waqt it-tqala?

Din hija l-aktar mistoqsija importanti. Hemm ħafna tipi ta’ żjut essenzjali . Filwaqt li xi wħud huma sikuri biex jintużaw waqt it-tqala, oħrajn żgur għandhom jiġu evitati.

Issa ejja nagħtu ħarsa lejn liema żjut huma kkunsidrati relattivament sikuri biex jintużaw waqt it-tqala. Imma ftakar, huwa essenzjali li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tużahom.

Mela, issa ejja naraw liema żjut qatt m'għandhom jintużaw waqt it-tqala . Xi wħud minn dawn jistgħu jikkawżaw korriment jew saħansitra jagħmlu ħsara lit-tarbija.

Kif tuża dan iż-żejt essenzjali b'mod sigur?

Immaġina li ddeċidejt li tuża dan it-tip ta’ żejt wara li tkellimt mat-tabib tiegħek u ksibt l-approvazzjoni tiegħu. Għalhekk, kun żgur li tikkunsidra dawn l-affarijiet.

• Ibda bil-mod: Ipprova uża qatra waħda biss ta’ żejt għall-ewwel. Is-sens tax-xamm tagħna huwa sensittiv ħafna waqt it-tqala , għalhekk xi rwejjaħ jistgħu jkunu kbar wisq. Poġġi qatra żejt fuq ballun tal-qoton jew tissue u iġbedha bil-mod.
• Tapplikax direttament fuq il-ġilda: Peress li dawn huma kkonċentrati ħafna, l-applikazzjoni tagħhom direttament fuq il-ġilda tista' tikkawża allerġiji tal-ġilda, ħmura, jew ħruq. Dejjem iddilwixxihom ma' żejt trasportatur bħaż-żejt tal-ġewż jew iż-żejt taż-żebbuġa.
• Tiblax dawn għal ebda raġuni: M'hemm l-ebda evidenza xjentifika li tipprova li l-inġestjoni ta' dawn hija sigura. Għalhekk, lanqas biss taħseb dwar l-inġestjoni ta' żjut essenzjali għal ebda raġuni.
• Għal darb'oħra, fittex parir mediku: Jekk għandek xi tħassib jew dubji, żgur kellem lit -tabib tiegħek.

X'inhuma r-riskji possibbli tal-użu tiegħu?

Xi nies jistgħu jesperjenzaw reazzjonijiet allerġiċi jew irritazzjoni tal-ġilda jew ħakk meta jużaw dan iż-żejt essenzjali. Jekk diġà għandek kundizzjoni tal-ġilda bħal ekżema (dermatite atopika) jew kellek reazzjonijiet allerġiċi preċedenti għall-kożmetiċi, inti f'riskju ogħla.

Pereżempju:

• Żejt tal-oregano
• Żejt tal-qoxra tal-kannella (żejt tal-qoxra tal-kannella CIN )
• Żejt tal-ġiżimin
• Żejt tal-lemongrass
• Żejt tal-Ylang-ylang
• Żejt tal-kamomilla
• Żejt tal-bergamotta

Jekk tiżviluppa nefħa ħamra u ħakk jew ħorriqija fuq il-ġilda tiegħek wara li tuża dan it-tip ta’ żejt, dan jista’ jkun sinjal ta’ allerġija. Waqqaf l-użu taż-żejt immedjatament u ara lit-tabib tiegħek.

Kif tagħżel żejt tal-fwieħa ta' kwalità tajba?

Meta tkun qed tixtri żjut essenzjali, l-aktar ħaġa importanti hija l-kwalità. Mhux iż-żjut kollha huma maħluqa bl-istess mod. Kultant, jista' jkun hemm ingredjenti ġewwa l-flixkun li mhumiex fuq it-tikketta.

Dawn il-pariri jgħinuk tagħżel żejt ta’ kwalità tajba:

1. Iċċekkja t-tikketta bir-reqqa: Flixkun taż-żejt ta’ kwalità tajba se jkun fih informazzjoni bħall-isem botaniku (isem Latin) tal-pjanta, l-ingredjenti tagħha, il-purità, u l-pajjiż fejn kibret il-pjanta.

2. Riċerka dwar il-kumpanija tal-manifattura: Ixtri prodotti minn kumpanija ta’ fama tajba li għandha reputazzjoni tajba u li ilha fl-industrija għal żmien twil.

3. Agħżel fliexken tal-ħġieġ skur: Żjut ikkonċentrati ħafna jistgħu jxolju l-plastik maż-żmien. Dan jista' jikkawża li l-kimiċi jakkumulaw fiż-żejt. Għalhekk, dejjem agħżel żjut ippakkjati fi fliexken tal-ħġieġ skur.

4. Evita żjut tal-fwieħa: Dawn huma żjut li ġew ittrattati kimikament biex iżidu l-fwieħa. Mhumiex adattati għall-aromaterapija. Dejjem agħżel żejt essenzjali li huwa 100% pur, mingħajr addittivi jew fillers.

5. Qabbel il-prezzijiet: Kultant il-prezz ta’ dawn iż-żjut jista’ jagħtik idea tal-kwalità. Jekk ċertu żejt qed jinbiegħ bi prezz inkredibbilment baxx, tista’ tissuspetta l-purità tiegħu.