Leħnek imqaxxar? Iweġġgħek gerżumtek? Ejja nitkellmu dwar il-larinġite!

Xi kultant meta nqumu filgħodu, leħinna jħossna stramb ħafna, hux veru? Meta nippruvaw nitkellmu, leħinna jsir baxx, raħsa, u xi kultant bilkemm nistgħu nisimgħuh. Jista’ jkun hemm uġigħ ħafif fil-gerżuma u sogħla. Waħda mir-raġunijiet ewlenin għal dan hija l-kundizzjoni li se nitkellmu dwarha llum imsejħa larinġite . M’hemm xejn għalfejn ninkwetaw, ejja nitkellmu dwar dan sempliċement.

X'inhi l-Larinġite? Ejja nifhmuha sempliċement!

Fil-gerżuma tiegħek, jiġifieri, ġewwa għonqok, hemm żewġ tessuti delikati ħafna msejħa l-kordi vokali . Biex inkunu preċiżi, jinsabu f'organu żgħir bħal kaxxa msejjaħ il-larinġi . Dan huwa dak li nsejħulu wkoll il-"kaxxa tal-vuċi." Meta nitkellmu, inkantaw, jew ngħajtu, il-ħoss jiġi minn dawn iż-żewġ kordi vokali li jmissu lil xulxin u jivvibraw.

Issa immaġina, x'jiġri jekk dawn il-kordi vokali jintefħu, jew 'jiġu infjammati'? Dak huwa meta sseħħ il-larinġite. Meta l-kordi vokali jintefħu, ma jistgħux jivvibraw liberament bħas-soltu. Dak huwa meta leħinna jsir raħsa, it-ton tagħna jsir baxx, u xi kultant nitilfu leħinna għalkollox.

Il-Larinġite u l-Farinġite huma l-istess ħaġa?

Dawn iż-żewġ ismijiet jistgħu jkunu konfużi għal xi nies għax jinstemgħu xi ftit simili, iżda dawn iż-żewġ kundizzjonijiet huma fil-fatt differenti.

Il-farinġite hija infjammazzjoni tal-ħajt ta’ wara tal-gerżuma, il-farinġi . Fi kliem sempliċi, dan huwa dak li spiss insejħulu "uġigħ fil-gerżuma". Il-farinġi tibda wara l-imnieħer u tispiċċa eżatt fuq il-larinġi.

Il-larinġite hija infjammazzjoni tal-larinġi (il-kaxxa tal-vuċi) taħt il-larinġi. Għalkemm it-tnejn jinsabu fil-gerżuma, iż-żoni affettwati huma differenti. Madankollu, xi kultant it-tnejn jistgħu jseħħu flimkien.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa larinġite?

Il-larinġite tista' taffettwa lil kulħadd ta' kwalunkwe età, iżda xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppawha. Ara jekk taqax f'din il-kategorija:

• Nies li jużaw leħinhom b’mod eċċessiv: Dan jista’ jiżviluppa faċilment f’nies li jitkellmu u jgħajtu l-ħin kollu, bħal għalliema, kantanti, predikaturi, u nies li jaħdmu f’ċentri tat-telefonati.
• Dawk li jpejpu u dawk li huma esposti ta’ spiss għad-duħħan tas-sigaretti (`tipjip passiv`): Id-duħħan tas-sigaretti jikkawża ħsara kbira lill-kordi vokali.
• Nies li jixorbu l-alkoħol b'mod eċċessiv.
• Nies b'infezzjonijiet respiratorji: Pereżempju, dawk b'kundizzjonijiet bħal bronkite jew sinusite.
• Nies b'sistemi immuni mdgħajfa u dawk li jieħdu sterojdi inalati: Dawn in-nies xi kultant jistgħu jiżviluppaw larinġite fungali.

Kemm hi komuni l-Larinġite?

Hemm żewġ tipi ta’ larinġite: larinġite akuta u larinġite kronika .

Larinġite akuta hija kundizzjoni temporanja. Din hija l-aktar tip komuni ta’ larinġite. Normalment tgħaddi ladarba tiġi kkurata l-kawża sottostanti. Filwaqt li xi nies jesperjenzawha ta’ spiss, ħafna adulti jesperjenzawha darba biss kull ftit snin.

Madankollu, jekk il-larinġite ddum aktar minn tliet ġimgħat , hija kkunsidrata larinġite kronika . Stħarriġiet juru li madwar 21% tal-Amerikani se jiżviluppaw larinġite kronika f'xi punt f'ħajjithom.

X'jiġri mill-ġisem meta tiżviluppa larinġite?

Fi kliem sempliċi, meta jkollok larinġite, il-kordi vokali tiegħek jintefħu, isiru ħomor, u jweġġgħuk. Dan jista’ jikkawża li leħnek jinbidel. Kultant, meta titkellem, jinstema’ baxx ħafna u bħal tgergir.

X'inhuma l-kawżi tal-larinġite?

Hemm diversi kawżi possibbli ta’ larinġite. Dawn il-kawżi jistgħu jvarjaw skont jekk għandekx larinġite akuta jew larinġite kronika.

Kawżi ta' larinġite f'daqqa ('Larinġite Akuta'):

• Tpoġġi ħafna pressjoni fuq leħnek f'daqqa: Dan jista' jiġri jekk tgħajjat, tkanta b'leħen għoli, jew titkellem kontinwament. Aħseb dwarha bħallikieku qed tgħajjat ​​f'logħba tal-cricket, jew tagħti lekċer kontinwa.
• Infezzjonijiet virali: Dawn huma l-aktar komunement ikkawżati minn viruses li jikkawżaw mard bħal irjiħat u influwenza.
• Infezzjonijiet batteriċi: Dan huwa ftit inqas komuni, iżda jista' jiġri.
• Infezzjonijiet bil-ħmira bħal Candida: Speċjalment f'nies b'sistemi immuni mdgħajfa u dawk li jieħdu sterojdi inalati.

Kawżi ta' Larinġite Kronika:

• Użu eċċessiv tal-vuċi għal żmien twil: Dan ir-riskju huwa ogħla għal nies bħal kantanti u għalliema.
• Sinusite kronika.
• Mard tar-rifluss gastroesofaġali (GERD - rifluss kroniku tal-aċidu): Dan iseħħ meta l-aċidu tal-istonku jerġa' lura fil-gerżuma. Din l-aċidità tagħmel ħsara lill-kordi vokali.
• It-tipjip.
• Xorb eċċessiv.

X'inhuma s-sintomi tal-Larinġite?

Ħafna drabi, is-sintomi tal-larinġite huma temporanji, u jisparixxu f'inqas minn ġimagħtejn. Sinjali ta' twissija komuni jinkludu:

• Raħqa, jew vuċi dgħajfa.
• Titlef leħnek għalkollox.
• Uġigħ fil-gerżuma.
• Sensazzjoni ta’ tgħajjir jew nefħa f’gerżumtek.
• Sogħla xotta.
• Gerżuma xotta.

Il-Larinġite hija kontaġjuża?

Din hija mistoqsija importanti. Il-larinġite hija kontaġjuża biss jekk tkun ikkawżata minn infezzjoni. Pereżempju, jekk għandek larinġite kkawżata minn virus jew batterji, tista' xxerred l-infezzjoni lil ħaddieħor. Madankollu, larinġite kkawżata minn użu żejjed tal-vuċi jew tipjip mhijiex kontaġjuża.

Kif tkun ċert jekk għandekx larinġite?

Spiss, tkun taf li hija larinġite meta tesperjenza sintomi bħal raqqa fil-vuċi, uġigħ fil-griżmejn, u sogħla xotta. Jekk is-sintomi jonqsu fi żmien ġimgħa jew tnejn, probabbilment m'hemmx bżonn li tara tabib.

Madankollu, jekk ikun meħtieġ, it-tabib tiegħek jista’ jikkonferma din il-kundizzjoni. Hu jew hi jista’ jagħmel dan li ġej:

• Kultura tal-gerżuma: It-tabib se jeżamina l-gerżuma tiegħek u jieħu kampjun tas-sekrezzjonijiet, bħal tajjara żgħira tal-qoton. Dan imbagħad jitqiegħed f'mezz ta' kultura biex jara jekk hemmx infezzjoni.
• Larinġoskopija: Din tinvolvi d-dħul ta’ kamera żgħira (endoskopju) mill-imnieħer jew mill-ħalq biex tara b’mod ċar il-kordi vokali. Dan jista’ jgħin biex tiċċekkja għal nefħa jew għoqod.
• Bijopsija: Jekk ikun hemm nefħa jew tumur fuq il-kordi vokali, tittieħed biċċa żgħira ta’ tessut u tintbagħat lil laboratorju biex jinstab eżattament x’inhi.

Kif tiġi trattata l-larinġite?

Il-larinġite ġeneralment tgħaddi waħedha fi żmien ġimgħa jew tnejn. L-aħjar mod biex tħossok aħjar malajr huwa li tistrieħ leħnek u tixrob ħafna fluwidi. F'xi każijiet, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi mediċina biex tgħinek tħossok aħjar malajr.

X'inhuma l-mediċini għal-larinġite?

It-tip ta’ mediċina meħtieġa jiddependi mis-sintomi tal-larinġite. It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda l-mediċini li ġejjin:

• Antibijotiċi: Dawn jingħataw jekk il-kawża tal-larinġite hija infezzjoni batterika. L-antibijotiċi mhumiex effettivi għal infezzjonijiet virali.
• Antifungali: Dawn jingħataw jekk il-larinġite tkun ikkawżata minn infezzjoni fungali bħal Candida.
• Kortikosterojdi: Dawn il-mediċini jnaqqsu n-nefħa u l-infjammazzjoni. Ma jingħatawx lil kulħadd, iżda f'xi każijiet speċjali, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivihom.
• Analġeżiċi: Jekk għandek uġigħ fil-gerżuma, tista' tieħu analġeżiċi bħal acetaminophen, naproxen, jew ibuprofen. Madankollu, tagħtix aspirina lit-tfal żgħar.

Kif timmaniġġja s-sintomi tal-larinġite fid-dar?

Hemm diversi affarijiet li tista' tagħmel biex timmaniġġja s-sintomi tal-larinġite sakemm tirkupra:

• Agħti leħnek kemm jista’ jkun mistrieħ. Naqqas it-taħdit u l-għajjat ​​kemm jista’ jkun.
• Tħallix ġismek jiddeidrata u ixrob ħafna ilma. Ixrob mill-inqas 8-10 tazzi ilma kuljum.
• Nifs il-fwar (uża umidifikatur): Dan jista' jgħin biex inaqqas in-nixfa fil-gerżuma. Inkella, tista' tieħu n-nifs tal-fwar minn skutella ilma sħun.
• Toqgħodx tgerger! Ħafna nies jaħsbu li jekk igergru bil-mod meta jkollhom gerżumithom iweġġgħuhom hija idea tajba, iżda fir-realtà, dan ipoġġi aktar pressjoni fuq il-kordi vokali.
• Tieħux dekonġestjonanti: Dawn jistgħu jnixxfuk gerżumtek aktar.

Tista' tiġi evitata l-larinġite?

Għalkemm mhux dejjem tista' tipprevjeni l-larinġite, hemm affarijiet li tista' tagħmel biex tnaqqas ir-riskju tiegħek:

• Evita t-tipjip. Ieqaf tpejjep għalkollox. Evita li tkun madwar nies oħra li jpejpu (`tipjip passiv`).
• Kul dieta bilanċjata sew. Inkludi ħbub sħaħ, frott frisk, u ħaxix fid-dieta tiegħek. Dawn jgħinu biex iżommu l-membrani mukużi f'gerżumtek b'saħħithom.
• Tnaddafx gerżumtek. Meta tnaddaf gerżumtek, il-kordi vokali tiegħek jivvibraw b'mod mhux naturali. Dan jista' jżid in-nefħa u jagħmel gerżumtek aktar magħluq.
• Naqqas l-ikel pikkanti u żejtni. Dan l-ikel jista’ jikkawża li l-aċidu fl-istonku jitla’ fil-gerżuma (GERD).
• Limita l-kaffeina u l-alkoħol. Dawn ix-xorbiriet jiddeidrataw il-ġisem, u dan jista’ jaggrava s-sintomi tal-larinġite.
• Ixrob ħafna ilma. Meta żżomm livell tajjeb ta’ ilma f’ġismek, il-mukus f’gerżumtek isir irqaq u aktar faċli biex tneħħih.
• Aħsel idejk spiss. Aħsel idejk spiss biex tipproteġi lilek innifsek mill-mikrobi u żomm 'il bogħod minn nies b'infezzjonijiet respiratorji.

Kemm iddum il-larinġite?

Larinġite akuta ġeneralment tgħaddi fi żmien ġimgħa jew tnejn . Madankollu, jekk is-sintomi jippersistu għal aktar minn tliet ġimgħat , tista’ tkun larinġite kronika. Jekk jiġri dan, kun żgur li tara tabib.

Meta nista' nerġa' lura għax-xogħol jew għall-iskola?

Din hija xi ħaġa li trid tiddeċiedi abbażi tas-sitwazzjoni tiegħek. Jekk għandek xogħol li jirrikjedi ħafna diskussjoni, hija idea tajba li tieħu ftit jiem ta’ mistrieħ u tistrieħ. Ukoll, jekk għandek larinġite minħabba infezzjoni kontaġjuża, huwa għaqli li tibqa’ ’l bogħod mix-xogħol/l-iskola biex tevita li xxerridha lil ħaddieħor. Jekk m’intix ċert, staqsi lit-tabib tiegħek.

Meta għandi mmur għand tabib?

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-larinġite tista' tiġi kkontrollata billi tistrieħ leħnek u tixrob ħafna fluwidi. Madankollu, jekk is-sintomi tal-larinġite tiegħek idumu aktar minn ġimagħtejn , żgur għandek tara tabib għal parir.

Fittex ukoll parir mediku immedjatament jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin ta’ larinġite:

• Diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Deni li ma jonqosx.
• L-uġigħ qed jiżdied jum wara jum.
• Sogħla bid-demm.

Importanti: Jekk it-tfal żgħar ikollhom diffikultà biex jieħdu n-nifs flimkien ma’ larinġite, dan jista’ jkun sinjal ta’ kundizzjoni aktar serja, bħal krupp. Għalhekk, jekk it-tfal żgħar ikollhom dawn is-sintomi, ara tabib immedjatament.

X'għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi?

Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar il-kundizzjoni tiegħek, iddiskutihom mat-tabib tiegħek. Tista' tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• Għandi larinġite akuta jew larinġite kronika?
• Dan huwa kontaġjuż?
• Għandi bżonn nieħu l-mediċina?

Il-Larinġite hija sintomu tal-COVID-19?

Għalkemm mhuwiex sintomu komuni, jista' jseħħ. Minħabba li l-coronavirus (COVID-19) jaffettwa l-apparat respiratorju ta' fuq tagħna, il-larinġi (il-kaxxa tal-vuċi) tista' tintefaħ u tinfjamma.

Għaliex għandek tevita li tgerger meta jkollok larinġite?

Huwa normali li tħossok li qed tgerger meta jkollok larinġite. Imma, dak li verament tagħmel hu li tpoġġi aktar pressjoni fuq il-kordi vokali tiegħek. Meta tgerger, il-kordi vokali tiegħek ikunu ppressati flimkien aktar milli meta titkellem normalment. Allura, agħti ftit mistrieħ lil leħnek, u toqgħodx tgerger.

Il-Larinġite tista' tinbidel f'Bronkite jew Pnewmonja?

Dan ġeneralment ma jiġrix. Madankollu, jekk diġà għandek bronkite jew pulmonite, l-infezzjoni tista' tinfirex għal-larinġi u tikkawża larinġite.

Sommarju u Messaġġ li Jieħu d-Dar

Tajjeb, tkellimna ħafna dwar il-larinġite. Ftakar, ħafna drabi, il-larinġite mhix xi ħaġa li tinkwieta dwarha, u tgħaddi waħedha fi żmien ġimgħa jew tnejn.

• Ħalli leħnek jistrieħ ftit, ixrob ħafna ilma. Din hija l-aktar ħaġa importanti.
• Evita t-tipjip għalkollox.
• Żomm 'il bogħod minn affarijiet li jagħmlu ħsara lill-gerżuma (ikel ħażin, alkoħol eċċessiv, eċċ.)
• Jekk is-sintomi jippersistu għal aktar minn ġimagħtejn, jew jekk għandek diffikultà biex tieħu n-nifs, deni għoli, uġigħ qawwi, jew sogħla bid-demm , żgur li għandek tara tabib.

Ħu ħsieb gerżumtek u leħnek! Għax leħen b'saħħtu huwa assi kbir.

` Larinġite, infjammazzjoni tal-larinġi, raqqa fil-vuċi, uġigħ fil-griżmejn, telf tal-vuċi, sogħla xotta, Larinġite Sinhala