Il-ketoni tiegħek huma għoljin? Ejja nitkellmu dwar dan sempliċement!

Qatt smajt bil-kelma 'Ketoni'? Jekk għandek id-dijabete, forsi tkun familjari mat-terminu. Jew forsi smajt bid-dieta 'Keto'. X'inhuma eżattament il-ketoni? Huma tajbin jew ħżiena għal ġisimna? X'jiġri jekk jiżdiedu? Ejja nitkellmu dwar dan kollu b'mod sempliċi u ċar.

Fi kliem sempliċi, x'inhuma l-ketoni?

Aħseb f’ġismek bħala karozza. Il-fjuwil ewlieni biex taħdem din il-karozza huwa l-glukożju. Dan it-tip ta’ zokkor imsejjaħ glukożju ġej prinċipalment mill-ikel li nieklu li fih karboidrati (eż. ross, ħobż, patata).

Issa aħseb ftit, x'jiġri jekk għal xi raġuni l-ġisem ma jistax juża dan il-fjuwil tal-glukożju jew jekk ma jkunx biżżejjed? Il-karozza se tieqaf? Le. Ġisimna huwa intelliġenti ħafna. F'dak il-ħin, il-ġisem jibda jaħraq ix-xaħam maħżun biex jiġġenera l-enerġija. Eżatt bħal karozza li taħdem bit-tank tar-riżerva meta tispiċċa l-petrol.

Dawn il-ketoni jiġu rilaxxati fid-demm u jivvjaġġaw madwar il-ġisem biex jipprovdu enerġija liċ-ċelloli. Il-ketoni li jifdal imbagħad jiġu eliminati fl-awrina.

Fil-fatt, huwa normali u tajjeb għas-saħħa li jkollna xi ketoni fid-demm tagħna, peress li huwa proċess normali għal ġisimna li juża din is-sors ta' enerġija ta' backup meta jkun hemm bżonn.

Iżda l-problema tibda meta dawn il-livelli ta’ ketoni jsiru għoljin wisq mingħajr kontroll. Imbagħad id-demm tagħna jsir aċiduż wisq u jsir tossiku. Aħna nsejħu dan ketoaċidożi. Din hija kundizzjoni perikoluża li teħtieġ kura medika ta’ emerġenza.

Meta normalment jiżdiedu l-livelli ta' ketoni?

Il-proċess tal-produzzjoni tal-ketoni jissejjaħ ketożi. Din mhijiex kundizzjoni perikoluża, hija normali. Pereżempju, il-livelli ta' ketoni f'ġismek jistgħu jiżdiedu xi ftit b'mod naturali fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• Meta tkun rieqed: Għax ilek sigħat ma kilt.
• Meta tkun sawm: Il-ġisem jaħraq ix-xaħam għax ma jiekolx.
• Meta tagħmel eżerċizzju: Għax ikun hemm bżonn ta’ aktar enerġija.
• Meta tagħmel id-dieta Keto: F'din id-dieta, tnaqqas ħafna l-karboidrati u tiekol aktar xaħam, u b'hekk ġismek jidra jaħraq ix-xaħam kważi bil-forza.

Għal min huma perikolużi l-ketoni? Dijabete u Ketoni

Fir-rigward tal-ketoni, in-nies bid-dijabete, speċjalment dawk bid-Dijabete tat-Tip 1, għandhom ikunu l-aktar imħassba dwarhom.

Ir-raġuni hija din. Kif iddiskutejna qabel, ormon imsejjaħ insulina jgħin liċ-ċelloli ta’ ġisimna jieħdu l-glukożju (zokkor) u jużawh għall-enerġija. Persuna bid-dijabete tat-tip 1 ma tipproduċix dan l-ormon.

Allura, x'jiġri meta titlef l-insulina?

1. Iz-zokkor fid-demm ma jistax jidħol fiċ-ċelloli u jakkumula fid-demm. Dan jikkawża li l-livell taz-zokkor fid-demm isir għoli ħafna (`Ipergliċemija`).

2. Minħabba li ċ-ċelloli m’għandhomx enerġija, il-ġisem jaħseb li “qed imut bil-ġuħ”.

3. Ibni s-saħħa, u ġismek jibda jaħraq ix-xaħam aktar malajr.

4. B'riżultat ta' dan, ammont kbir ħafna ta' ketoni jiġi ffurmat f'daqqa u jakkumula fid-demm.

5. Dan il-livell għoli ta’ ketoni jikkawża li d-demm isir aċiduż, u jwassal għal kundizzjoni perikoluża msejħa Ketoaċidożi Dijabetika (DKA) .

Għalkemm din il-kundizzjoni hija aktar komuni f'nies bid-dijabete tat-tip 1, tista' sseħħ ukoll f'xi każijiet f'nies bid-dijabete tat-tip 2.

Barra minn hekk, nies li jixorbu b'mod eċċessiv huma wkoll f'riskju li jiżviluppaw kundizzjoni simili msejħa 'ketoaċidożi alkoħolika'.

X'inhuma s-sintomi ta' livelli ogħla ta' ketoni? (Sintomi ta' DKA)

Jekk għandek id-dijabete u tesperjenza wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin, ċempel lit-tabib tiegħek immedjatament jew mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza (ETU). Id-DKA tista’ ssir serja ħafna malajr ħafna, fi żmien 24 siegħa jew inqas.

Kif tiċċekkja l-livelli tal-ketoni?

Jekk inti f'riskju ta' DKA, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda kit tat-testijiet tal-ketoni. Tista' tiksibu minn spiżerija. Huwa importanti li jkollok dawn id-dar.

• Testijiet tad-demm: Hemm kits li tista’ tagħmel id-dar. Bħal meta tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek, tittaqqab subgħajk b’qatra żgħira demm u tpoġġiha fuq strixxa tat-test u taqraha fuq meter. Dan jagħtik qari preċiż tal-livelli ta’ ketoni tiegħek f’dak il-mument. Xi glukometri jistgħu wkoll jiċċekkjaw għal ketoni.
• Testijiet tal-awrina: Dan jinvolvi li tgħaddas strixxa tat-test fl-awrina tiegħek u tara l-bidla fil-kulur. Madankollu, dan jgħidlek biss x'kienu l-livelli ta' ketoni tiegħek ftit sigħat ilu, mhux x'inhuma fil-mument.
• Testijiet tan-nifs: Dawn għadhom teknoloġija ġdida. Mhumiex affidabbli għal xi ħadd f'riskju ta' DKA. Għalhekk, m'għandhomx jintużaw biex jitkejlu l-ketoni.

Meta għandhom jiġu ċċekkjati l-livelli tal-ketoni?

Jekk għandek id-dijabete, it-tabib tiegħek jagħtik parir dwar dan. Normalment jgħidlek biex tiċċekkja l-ketoni tiegħek fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• Jekk għandek sintomi ta’ DKA.
• Jekk timrad bid-deni, irjiħat, jew ikollok aċċident.
• Jekk tinsa tieħu injezzjoni waħda jew aktar tal-insulina.
• Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek huwa ogħla minn 240 mg/dl.
• Jekk inti tqila (il-kontroll tal-livelli tal-insulina waqt it-tqala jista' jkun ta' sfida).

Kif tikkura livelli elevati ta' ketoni?

Il-kura tiddependi fuq kemm huma għoljin il-livelli ta' ketoni tiegħek.

Affarijiet li tista' tagħmel id-dar (biss fuq parir mediku)

It-tabib tiegħek jista’ jagħtik parir dwar kif timmaniġġja l-livelli tiegħek id-dar qabel ma jsiru perikolużament għoljin. Dawn il-pariri jistgħu jinkludu:

• L-ammont ta' insulina li għandek tieħu.
• Ammont ta' ilma u ikel x'tixrob.
• Jekk huwiex xieraq li tagħmel eżerċizzju jew le.
• Kemm-il darba għandek tiċċekkja l-livelli taz-zokkor u l-ketoni tiegħek?

Kura fl-isptar

Jekk il-livelli ta' ketoni huma għoljin ħafna, ikun meħtieġ li tidħol l-isptar. Hawnhekk il-kura hija primarjament salina ġol-vini (fluwidi IV) u l-insulina jingħataw biex titnaqqas l-aċidità tad-demm u jiġu restawrati l-livelli ta' ketoni u zokkor għan-normal.

Kif tipprevjeni d-DKA u żżomm il-livelli tal-ketoni siguri?

Jekk inti f'riskju ta' DKA, il-prevenzjoni hija l-aħjar għażla. Ħadem mat-tabib tiegħek biex tagħmel dan.

• Żomm rutina xierqa: Segwi l-pjan tal-ikel u r-reġim tal-insulina tat-tabib tiegħek eżattament. Dan jgħinek tikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek u tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa ketoni.
• Kun konxju tal-livelli tiegħek: Kun af x'inhuma l-livelli normali ta' ketoni tiegħek, meta għandek tiċċekkjahom, u x'għandek tagħmel jekk il-livelli tiegħek ikunu għoljin.
• Kun ippreparat: Żomm il-kits tat-test tal-ketoni d-dar. Kellem lit-tabib tiegħek u żviluppa pjan x'tsegwi jekk il-livelli tal-ketoni tiegħek jogħlew. Kun af eżattament dwar liema livell għandek titkellem mat-tabib tiegħek u liema livell għandek tmur għand l-ETU.

Ħafna drabi, il-ketoni huma għajnuna siekta għal ġisimna. Imma jekk għandek id-dijabete, li tkun konxju tagħhom u li timmaniġġja r-riskju tiegħek jista’ jgħinek issalva ħajtek.