Xemx u Kanċer tal-Ġilda: Dak li Trid Taf

Ilkoll inħobbu x-xemx, hux veru? Huwa sabiħ li tħossok ftit sħun u tieħu ftit vitamina D. Imma r-relazzjoni tagħna max-xemx hija dejjem waħda tajba? Fil-fatt, ir-raġuni ewlenija għaliex il-ġilda tagħna tidher aktar anzjana, jidher it-tikmix, u jidhru tikek hija minħabba din l-espożizzjoni bla kontroll għax-xemx. Immaġina, il-ġilda ta’ persuna ta’ 40 sena li tipproteġi l-ġilda tagħha mix-xemx tista’ tidher żagħżugħa daqs il-ġilda ta’ persuna ta’ 30 sena.

Kif id-dawl tax-xemx jagħmel ħsara lill-ġilda tagħna?

Aħna naħsbu li l-ġilda tinbidel hekk kif nixjieħu. Iżda fil-fatt, ħafna minn dawn il-bidliet huma kkawżati mir-raġġi ultravjola (UV) mix-xemx. Meta nkunu esposti għal dawn ir-raġġi UV għal żmien twil, it-tip ta’ fibra fil-ġilda tagħna msejħa elastin tiġi mħassra. Dawn huma l-fatturi ewlenin li jżommu l-ġilda elastika u żagħżugħa. Hekk kif dawn il-fibri jitkissru, il-ġilda tibda tinżel u tiġġebbed. Il-ġilda titbenġel ukoll aktar faċilment, tobrox aktar faċilment, u tieħu aktar żmien biex tfiq.

Ara t-tabella t'hawn taħt għal informazzjoni dwar il-ħsara li l-esponiment għax-xemx jista' jikkawża lill-ġilda.

X'inhu l-kanċer tal-ġilda? X'inhuma l-kawżi tiegħu?

Fi kliem sempliċi, il-kanċer tal-ġilda huwa t-tkabbir anormali u bla kontroll taċ-ċelloli tal-ġilda. Dan it-tkabbir taċ-ċelloli jwassal għall-formazzjoni ta’ tumuri. Xi wħud minn dawn jistgħu jkunu beninni, jiġifieri mhumiex kanċerużi. Iżda xi wħud jistgħu jkunu malinni, jiġifieri huma kanċerużi.

Hemm tliet tipi ewlenin ta’ kanċer tal-ġilda:

1. Karċinoma taċ-ċelluli bażali

2. Karċinoma taċ-Ċelluli Skwamużi

3. Melanoma

Minn dawn, il-karċinomi taċ-ċelluli bażali u taċ-ċelluli skwamużi huma l-aktar komuni. Dawn ġeneralment mhumiex serji ħafna u jistgħu jiġu kkurati kompletament jekk jiġu skoperti u ttrattati kmieni.

Madankollu, il-melanoma hija l-aktar perikoluża u severa minn dawn. Dan il-kanċer jiżviluppa fiċ-ċelloli msejħa melanoċiti, li jagħtu l-kulur lill-ġilda. Jekk ma jiġix trattat kif suppost, jista’ jinfirex għal partijiet oħra tal-ġisem u saħansitra jkun ta’ theddida għall-ħajja.

L-ewwel kawża tal-kanċer tal-ġilda hija r-raġġi ultravjola (UV) mix-xemx. Ir-raġġi UV mis-sodod tal-ikkunzar, fejn tħallas biex tieħu l-kulur, huma daqstant ta’ ħsara.

Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa kanċer tal-ġilda?

Għalkemm kulħadd jista' jiżviluppa kanċer tal-ġilda , xi nies huma f'riskju ogħla.

• Għal dawk li għandhom ġilda li tinħaraq faċilment, pallida jew għandha difetti .
• Għal dawk b'għajnejn ċari u xagħar aħmar jew blond .
• Jekk inti jew xi ħadd fil-familja tiegħek kellek kanċer tal-ġilda qabel.
• Għal dawk li jaħdmu fix-xemx (eż. bdiewa, sajjieda, ħaddiema tal-kostruzzjoni).
• Jekk kellek ħruq mix-xemx sever meta kont żgħir , dan iżid ir-riskju ta' kanċer tal-melanoma .
• Għal dawk li għandhom aktar minn 30 tikka kbira jew ta' forma irregolari fuq il-ġisem .

Kif nistgħu nieħdu ħsieb il-ġilda tagħna? Agħti ħarsa lejn dawn il-karatteristiċi.

L-aktar sinjal ta’ twissija komuni ta’ kanċer tal-ġilda huwa bidla fil-ġilda. Tista’ tkun tilfa ġdida, tkabbir żgħir, jew bidla f’tilfa eżistenti.

• Karċinoma taċ-Ċelloli Bażali: Tista' tidher bħala nefħa żgħira, lixxa, bħal perla jew tax-xama' fuq il-wiċċ, il-widnejn, jew l-għonq.
• Karċinoma taċ-Ċelluli Skwamużi: Tista' tidher bħala nefħa ħamra u iebsa jew post mhux maħdum, bil-qxur u ċatt li joħroġ id-demm.
• Melanoma: Normalment tidher bħala tebgħa jew nodulu kkulurit (kannella, iswed), iżda xi kultant jista' jkun aħmar jew abjad.

Mod sempliċi biex tgħin fl-identifikazzjoni tal-melanoma hija r-regola ABCDE . Jekk għandek xi dubji dwar tikmix fuq il-ġilda tiegħek, iċċekkja dawn il-punti.

Jekk tinnota xi waħda minn dawn il-bidliet fil-ġilda tiegħek, jekk jogħġbok tinjorahiex. Mur għand it-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli.

Sejbien u trattament tal-kanċer tal-ġilda

L-uniku mod kif tkun ċert jekk għandekx kanċer tal-ġilda huwa li tagħmel bijopsija. Dan huwa sempliċi ħafna. It-tabib se jtaffi ż-żona suspettuża tal-ġilda tiegħek, jieħu biċċa żgħira ħafna ta’ tessut minn hemm, u jibgħatha fil-laboratorju. Imbagħad tiġi eżaminata biex jiġi determinat jekk hijiex kanċer jew le.

Il-metodi ta’ kura huma determinati mit-tip, id-daqs, il-post tal-kanċer, u x-xewqat tal-pazjent.

• Għal kanċers mhux melanoma: Jintużaw trattamenti bħal esċiżjoni primarja, curettage u elettrokirurġija, krijokirurġija, u kimoterapija topika.
• Għall-melanoma: Esċiżjoni kirurġika wiesgħa, tneħħija tal-kanċer u marġni ta’ tessut b’saħħtu madwaru, iċċekkjar biex tara jekk il-kanċer infirex għall-limfonodi, u, jekk meħtieġ, kimoterapija.

Allura, kif nipproteġu lilna nfusna minn din ix-xemx?

Il-ħsara mix-xemx ma tistax tirranġa ruħha kompletament. Iżda l-ġilda tista' tissewwa lilha nnifisha sa ċertu punt, speċjalment jekk inkomplu nipproteġu lilna nfusna mix-xemx. Għalhekk, qatt mhu tard wisq biex tibda tipproteġi lilek innifsek.

• Uża protezzjoni mix-xemx tajba: Applika protezzjoni mix-xemx tajba b'SPF ta' 30 jew ogħla 20 minuta qabel ma toħroġ fix-xemx. Erġa' applika kull sagħtejn jekk tgħaraq jew tgħum.
• Ilbes ħwejjeġ protettivi: Ilbes ħwejjeġ b'kmiem twal u qalziet twal kemm jista' jkun. Ilbes kappell b'xifer wiesa' biex tipproteġi wiċċek u għonqok.
• Ilbes nuċċalijiet tax-xemx bi protezzjoni UV.
• Evita kemm jista' jkun l-espożizzjoni għal dawl tax-xemx qawwi bejn l-10:00 a.m. u s-2:00 p.m. Dan huwa meta r-raġġi UV huma l-aktar qawwija.
• Iċċekkja l-ġilda tiegħek mill-inqas darba fix-xahar. Mur quddiem mera u ħares kullimkien fuq ġismek, taħt dirgħajk, taħt saqajk, u wara l-linja tax-xagħar tiegħek għal xi tikek jew bidliet ġodda.
• Bħala ġenituri, ipproteġu lil uliedkom mix-xemx.L-esponiment għax-xemx matul it-tfulija jammonta għal 80% tal-esponiment totali għax-xemx matul il-ħajja. Għalhekk, daħħal dawn id-drawwiet fit-tfal minn età żgħira.