L-allerġiji huma problema tedjanti ħafna għal ħafna nies f'pajjiżna. Speċjalment l-imnieħer inixxi okkażjonali, l-għatis, u l-ħakk fl-għajnejn ikkawżati mit-trab u l-polline huma tedjanti ħafna, hux hekk? Allura probabbilment tixtri mediċina mill-ispiżerija għal dan, jew tuża sprejs nażali. Imma xi kultant tħoss li m'hemm xejn li tista' tagħmel dwarha? Fil-fatt, forsi l-problema mhix il-mediċina nnifisha, iżda l-mod kif nużawha. Illum, ejja nitkellmu dwar għaliex jiġri dan, u kif nieħdu vantaġġ minn dawn il-mediċini.
Ejja naraw l-ewwel, għaliex ġisimna jirreaġixxi hekk?
Fi kliem sempliċi, l-allerġiji staġjonali, jew dak li nsejħu 'Rinite Allerġika' (magħrufa wkoll bħala deni tal-ħuxlief), huma reazzjoni żejda mhux mixtieqa ta' ġisimna għal xi ħaġa li fil-fatt ma tagħmilx ħsara lilna. Aħseb ftit, affarijiet bħall-polline, it-trab, u d-dud tat-trab li jtiru fir-riħ fil-fatt ma joħolqux theddida kbira. Iżda s-sistema immunitarja tagħna tara dawn bħala invażuri perikolużi.
Biex niġġieldu kontra dawn l-"invażuri," ġisimna jirrilaxxa kimika msejħa istamina . Din l-istamina tikkawża li l-vini tad-demm tagħna jiddilataw u żżid il-produzzjoni ta' mukus (mukus) ġewwa mnieħirna, u tipprova taqbad l-invażuri. Ir-riżultati ta' dan il-proċess huma l-iskumditajiet li nesperjenzaw:
- Imnieħer inixxi
- Ibqa' tagħtas.
- Ħakk fl-għajnejn, fl-imnieħer, fil-gerżuma
- Dmugħ ħiereġ mill-għajnejn
- Sogħla u uġigħ fil-griżmejn
- Uġigħ fil-widnejn
- Kultant għeja u uġigħ ta’ ras
Għalhekk meta jidhru dawn is-sintomi, huwa raġonevoli li tieħu mediċina malajr u tipprova teħles minnha. Iżda skont it-tobba, ħafna nies jużaw din il-mediċina ħażin.
Żbalji komuni li nagħmlu meta nużaw il-mediċini
Issa ejja nagħtu ħarsa lejn liema żbalji nagħmlu meta nużaw mediċini għall-allerġija li lanqas biss nindunaw li qed nagħmluhom, u kif nirranġawhom.
1. L-istennija li jidhru s-sintomi
Dan huwa l-akbar żball li jagħmlu ħafna nies. Jiftakru biss jieħdu l-mediċina tagħhom meta mnieħirhom ikun imblukkat u jibdew jagħtu. Imma sa dakinhar ikun tard wisq. Jekk jagħmlu hekk, l-effettività tal-mediċina titnaqqas.
Biex inkunu preċiżi, bħal meta tipprepara armata qabel battalja, għandek tibda tuża l-mediċini qabel ma jibda l-istaġun tal-allerġiji.
Pereżempju, jekk taf li l-allerġiji tiegħek jiggravaw meta jibda temp trab u niexef, allura għandek tieħuIbda ħu anti-istaminiċi kuljum għal ġimgħa jew tnejn qabel ma jibda l-istaġun tal-allerġiji. Dan jimblokka r-riċetturi tal-istamina qabel ma l-allerġeni jidħlu f'ġismek. Is-sintomi tiegħek jew jitnaqqsu jew jiġu kkontrollati kompletament. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan u fassal skeda li taħdem għalik.
2. Ma jagħżlux il-mediċina t-tajba għas-sintomi tagħhom
Hemm tipi differenti ta’ mediċini għall-allerġija għal sintomi differenti. Iżda mhux il-mediċini kollha jaħdmu l-istess. L-għażla tal-mediċina li l-aktar taqbel mas-sintomi ewlenin tiegħek tagħtik l-aħjar riżultati.
| Is-sintomu ewlieni tiegħek | L-aktar tip ta’ mediċina adattata | Kif jaħdem |
|---|---|---|
| Imnieħer Misdud | Dekonġestjonanti | Inaqqas il-konġestjoni billi jiċkien il-vini tad-demm fl-imnieħer. |
| Għatis, ħakk, imnieħer inixxi | Antistaminiċi | Jimblokka l-azzjoni tal-istamina. |
| Nefħa ġewwa l-imnieħer, skumdità fit-tul | Sprejs Nażali Sterojdi | Inaqqas l-infjammazzjoni fl-imnieħer. |
Xi kultant, jekk is-sintomi tiegħek ikunu severi, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda li tuża żewġ mediċini flimkien. Pereżempju, sprej nażali sterojdi flimkien ma’ anti-istamina li ma tikkawżax ngħas jistgħu jipprovdu kontroll aħjar.
3. Metodu mhux korrett ta' sprej nażali
Ħafna nies ineħħu rashom lura meta jisprejjaw imnieħrhom.Dak hu żbaljat. Il-mod korrett hu li tisprejja b'rasek kemmxejn inklinata 'l quddiem . B'dan il-mod, il-mediċina tibqa' ġewwa mnieħrek u ma tinżelx f'gerżumtek, u taħdem sew.
Importanti ħafna: Tużax sprejs dekonġestjonanti (eż. sprejs li fihom `Oxymetazoline`) għal aktar minn tlett ijiem konsekuttivi . Jekk tkompli tużahom, tista' tiżviluppa kundizzjoni msejħa ``Rebound Congestion``, u mnieħrek isir aktar konġestjonat meta tieqaf tuża l-mediċina.
4. Inkonsistenza fl-użu tal-mediċini
Li tieħu l-mediċina llum, tinsaha għada, u terġa’ teħodha pitgħada mhux se jagħtik ir-riżultati mixtieqa. Huwa importanti ħafna li tieħu l-mediċina kuljum kif preskritt mit-tabib tiegħek għat-tul kollu tal-allerġija tiegħek. Tieqafx tieħdu sempliċement għax tkun naqset ftit. Jekk tagħmel dan, in-nefħa sottostanti tista’ terġa’ tidher.
Ukoll, tieħux wisq mediċina. Pillola anti-istamina bħal `cetirizine` jew `loratadine` li jingħad li tittieħed darba kuljum mhux se tipprovdi xi serħan speċjali jekk tittieħed darbtejn jew tliet darbiet kuljum. Għalhekk, segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib eżattament .
5. Il-mediċina tinħażen fil-post żbaljat
Żomm il-pilloli tal-allerġija tiegħek fil-kredenza tal-kamra tal-banju? Mela ibdel dik id-drawwa llum. L-umdità fil-kamra tal-banju tista' tikkawża li l-ingredjenti attivi fil-pilloli jirreaġixxu kimikament, u b'hekk inaqqsu l-effettività tagħhom. L-aħjar li żżomm il-mediċina tiegħek f'post xott, bħall-kamra tas-sodda tiegħek.
Ukoll, tpoġġix mediċini likwidi, bħal ġuleppi anti-istamina, fil-friġġ sakemm ma jkunx speċifikament iddikjarat fuq it-tikketta. Kesħa estrema tista’ tikkawża li l-ingredjenti jikkristallizzaw, u b’hekk tnaqqas l-effettività tal-mediċina jew tikkawża d-dożaġġ żbaljat.
Jekk xorta għad għandek problemi biex tagħmel dawn l-affarijiet, żgur ara tabib!
Anke jekk il-mediċini li jinxtraw mingħajr riċetta jipprovdu serħan temporanju, jekk l-allerġiji tiegħek jippersistu għal xhur sħaħ, ikollok infezzjonijiet tas-sinus frekwenti, jew għandek imnieħer imblukkat il-ħin kollu, żgur li għandek tara tabib .
Tista’ tiġi riferut/a għand allerġista. Jistgħu jwettqu testijiet speċjali biex isiru jafu eżattament għal xiex int allerġiku/a. Imbagħad jistgħu jirrakkomandawlek pjan ta’ kura li jkun tajjeb għalik, mediċini aktar b’saħħithom, jew trattamenti aktar avvanzati bħal tilqim kontra l-allerġija (immunoterapija).
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ipprepara kmieni: Minflok ma tistenna li jidhru s-sintomi tal-allerġija, ibda uża l-mediċina ġimgħa jew tnejn qabel ma jibda l-istaġun tal-allerġiji.
- Agħżel il-mediċina t-tajba: Hemm tipi differenti ta’ mediċini għal imnieħer imblukkat, għatis, u ħakk. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar x’inhu l-aħjar għas-sintomi tiegħek.
- Uża l-isprejs nażali b'mod korrett: Tmejjelx rasek lura, iżda tgħawweġ ftit 'il quddiem meta tisprejja. Tużax sprejs dekonġestjonanti għal aktar minn 3 ijiem.
- Kun konsistenti: Ħu l-mediċina tiegħek għat-tul kollu preskritt mit-tabib tiegħek, mingħajr ma titlef ġurnata waħda. Tieqafx sempliċement għax tħossok xi ftit dipress.
- Fittex parir: Jekk il-mediċini regolari ma jgħinux, mingħajr ma tipprova aktar mediċini, kun żgur li tara tabib u ħu parir xieraq.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek